Là on Discute

Lucie Albrecht est illustratrice et autrice de bande dessinée. Elle aime explorer ses sujets de prédilection : la société, l’adolescence, le rapport au corps, la psychologie ou la santé. Sa nouvelle bande dessinée “Les complexes” imagine un centre futuriste où des patients viennent corriger leurs imperfections physiques grâce à la chirurgie esthétique. Mais derrière les promesses de beauté et d’ép...

► Abonne toi à la newsletter Là on Discute pour recevoir en avant-première des informations sur les épisodes à venir : ⁠⁠https://laondiscute.beehiiv.com/⁠ Le Dr. Guénolé Addor est médecin spécialiste FMH et Anesthésiste. Les méthodes anti-âge ont explosé ces dernières années, à tel point qu’on ne sait plus ce qui marche vraiment. On veut tous vivre mieux, plus longtemps, mais il est parfois diffic...

Pauliane est coach sportive, athlète et ancienne compétitrice de bodybuilding. Avez-vous déjà utilisé le sport pour vous punir ? Pas pour vous dépasser, mais bien pour vous punir. C'est ce que Pauliane, coach fitness suisse et créatrice de contenu, a mis des années à reconnaître. Dans cet épisode, elle raconte sans filtre comment la compétition de bodybuilding, les troubles alimentaires et une...

Morgan Aldo est médecin du généraliste du sport, spécialisé dans la nutrition, l’activité physique et le sommeil. Auteur du livre “La Formule du Sommeil”, il explique pourquoi tant de personne éprouvent de la difficulté à dormir, quelles sont les répercussions d’un manque de sommeil et les bénéfices à mieux dormir pour améliorer sa santé, réguler son humeur et bien vieillir. Un peu plus de Morgan...

Julie Mendret est docteure en génie des procédés de l’environnement. Ses recherches portent sur le développement de nouveaux procédés de traitement des eaux usées urbaines et permettre leur réutilisation, dans une perspective de développement durable et d’économie circulaire. Dans cet épisode, on s’intéresse au parcours de l’eau. Pourquoi aucune eau sur Terre n’est totalement exempte de pollution....

Anissa Ali est une thérapeute conjugale et familiale. Dans cet épisode, on explore les dynamiques relationnelles contemporaines et les transformations profondes qui les traversent. Entre individualisme croissant et difficulté à réellement s’ouvrir à l’autre, nos façons d’entrer en relation semblent aujourd’hui fragilisées. Pourquoi avons-nous de plus en plus de mal à nous engager, à écouter, et à...

Michaël Cohen est docteur en pharmacie, spécialisé en nutrition et en micronutrition. Aujourd’hui, les données sont préoccupantes : on estime que 67 % de la population française présente des carences en vitamines et minéraux, et que près de 75 % est en déficit de magnésium. Un chiffre d’autant plus alarmant lorsque l’on sait que ce minéral joue un rôle essentiel dans la production d’énergie et le...

Aujourd’hui, l’alimentation ne se limite plus à une question de nutrition. Elle est devenue un marqueur identitaire, social et parfois même moral. Entre les conseils nutritionnels qui pullulent sur les réseaux sociaux, les scores nutritionnels sur les emballages, les vidéos  “What I eat in a day”  ou encore les tendances alimentaires virales, nous avons rarement eu autant d’informations, et pourta...

Suzanne Cariant est entraineur running FFA et préparatrice mentale. Depuis plusieurs années, elle accompagne des femmes dans leur pratique de la course à pied, en tenant compte des réalités physiologiques et psychologiques propres à leur parcours. Dans cet épisode, elle partage son expertise sur un sujet encore trop peu abordé : la pratique du running chez les femmes, notamment pendant des période...

Aujourd’hui, on parle des PFAs et des perturbateurs endocriniens avec Oréade Knobloch, experte des nouveaux standards clean. Ces substances chimiques ont une particularité inquiétante : contrairement au principe classique “c’est la dose qui fait le poison”, ici c’est tout l’inverse. Dans cet épisode, on aborde les 5 grandes sources d’exposition : l’eau, les cosmétiques, les vêtements, l’alimentati...

Dans cet épisode, j’ai le plaisir d’échanger avec Jeremy Menet, diététicien, nutritionniste et auteur de la chaîne Le Nutriscope, pour déconstruire notre rapport moderne à la nourriture. Il nous invite à reprendre une vision long terme de l’alimentation, loin des injonctions rapides et des solutions miracles. On parle d’intestins, des bactéries qui le peuplent et qui influencent notre santé bien p...

Sylvia Breger est criminologue et conférencière spécialisée dans l’analyse des comportements déviants. Depuis plusieurs années, elle étudie le profil des mineurs délinquants, des criminels ainsi que des psychopathes dits « performants », des personnalités charismatiques capables de réussir brillamment en entreprise tout en exerçant une influence manipulatrice sur leur entourage. Dans cet épisode,...

Aujourd’hui, je reçois Alexandra Dalu, médecin anti-âge et ex médecin urgentiste. Dans cet épisode, elle nous livre ses conseils pour vivre plus longtemps, au niveau physique et psychique. On parle de santé, de longévité, et de ces petits détails du quotidien qui font la différence. Elle nous partage les secrets de la longévité, pourquoi les sportifs auraient, en moyenne, de meilleures capacités c...

Est-ce que vous avez déjà entendu parler de l’intelligence amoureuse ? Aujourd’hui, pour en discuter, j’accueille Florentine d’Aulnois-Wang, thérapeute de couple, conférencière et auteur du livre « Les clés de votre intelligence amoureuse ». Elle explique comment cette forme d’intelligence peut être déterminante dans la relation de couple, comment retrouver du désir ou comment reconstruire une vie...

Aujourd’hui, 60 à 70 % de la population souffre de troubles liés aux dents ou à la mâchoire, souvent sans en avoir conscience. Dans cet épisode, je reçois le docteur Thierry Thomas, posturodontiste, pour parler des dents, mais surtout pour révéler le rôle central de la mâchoire dans l’équilibre et la posture de tout le corps. Nous échangeons sur un corps en constante adaptation, sur des normes qui...

A quel point connaissez vous vraiment le Bitcoin ? Si votre premier réflexe est de parler de cryptomonnaie.… Cet épisode est fait pour vous. Car le Bitcoin, c’est bien plus que ça. Dans cet épisode, je reçoit Tanja Miletic, experte en Bitcoin, pour comprendre pourquoi ce n’est pas juste une alternative financière. On parle d’un actif infalsifiable, traçable, hors de portée des États surendettés, e...

Amandine Leger est coach et naturopathe. Elle déconstruit les stéréotypes liés au vieillissement et donne des clés pour reprendre le pouvoir sur notre corps, notre énergie et notre longévité. On parle des travers des réseaux sociaux, des secrets d’une vie longue et vivante, et surtout comment entretenir son capital le plus longtemps possible. Vieillir n’est pas le problème. Le problème, c’est de c...

Et si tout ce que vous pensez savoir sur votre cerveau est probablement faux ? Non, vous n’utilisez pas que 10 % de vos capacités mentales. Non, avoir un QI élevé ne signifie pas être incompris, hypersensible ou voué à l’échec social. Et non, vous n’êtes pas plus « performant » parce que vous travaillez plus. Dans cet épisode, je reçois Baptiste, neuropsychologue, pour déconstruire les idées reçue...

Dans cet épisode, je reçois Clément Noblet, diététicien-nutritionniste, pour décrypter le rôle des graisses dans notre alimentation. On fait le point sur les différences entre graisses saturées et polyinsaturées, leur impact réel sur le cholestérol, est-ce que les œufs sont réellement bons pour la santé, ainsi que les huiles à privilégier au quotidien. Surtout, nous verrons comment rééquilibrer so...

Qu’est-ce qu’un physique musclé signifie en société ?Pourquoi le corps d’un rugbyman semble-t-il plus « acceptable » socialement que celui d’un bodybuilder, alors qu’ils affichent une carrure similaire ? Qu’est-ce que cela dit de notre rapport au corps, à la virilité, et à l’image que la société valorise ?Dans cet épisode, on tente de répondre à ces questions avec Guillaume Vallet, sociologue, éco...

Et si la peur de l'abandon contrôlait votre vie sans même que vous vous en rendiez compte ?Dans cet épisode, je reçois Victoria Guernon, psychologue clinicienne. Elle explique comment la peur du rejet et de l’abandon, souvent ancrée dans l’enfance, alimente l’anxiété, la rumination et le besoin constant de contrôle. Le pire, c’est que votre cerveau fait tout pour maintenir ces schémas. Même ce...

Rachel Poidevin est analyste financière, comptable et experte en Bourse. Dans cet épisode, elle nous apprend à faire fructifier notre argent. On parle de sa stratégie d’investissement : entre ETF, crypto et métaux précieux. On parle de la psychologie derrière les krachs financiers et de la manière dont vous aussi, vous pouvez utiliser la bourse pour construire votre liberté financière. Un peu plus...

Charlélie Couput, docteur en pharmacie et spécialisé en micronutrition. On parle de médecines alternatives, d’évolution génétique, et de l’impact de notre alimentation moderne sur le corps humain. Il nous partage sa liste rouge des aliments à éviter et les signaux de notre corps qui doivent nous alerter. Un peu plus de Charlelie : ► Instagram :  https://www.instagram.com/dr_neandertal/ ► Site inte...

Vous ne pouvez pas être bien dans votre vie si votre corps ne suit pas. Et pourtant, on passe notre temps à vouloir tout contrôler : nos résultats, nos émotions, nos relations… Mais à force de vouloir performer, on oublie l’essentiel : être aligné avec soi-même. Aujourd’hui, je reçois Astrid Deballon, coach de dirigeants, pour parler de ce qu’on ne nous apprend jamais à l’école : comment muscler s...

Investir comporte des risques, notamment la perte en capital. Les performances passées ne préjugent pas des performances futures.   Dans cet épisode, je reçois Vincent Grard, Country Manager France chez Trade Republic, pour parler de ce que l’on aurait tous aimé apprendre à l’école : comment bien gérer son argent, investir intelligemment et construire sa liberté financière. Plus vous commencez tôt...