Ángel López
La actitud del cambio
¡Muy buenas a todos ! Mi nombre es Ángel López, en este podcast hablamos sobre Salud, mentalidad y entrenamiento para sacar tu mejor versión. Mi misión es que aprendas mediante conocimiento real y práctico para que logres tu objetivo a nivel de salud, físico y mental.
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Forfatter
Ángel López
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11. nov. 2026
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Episoder
Si tuviera que recuperar mi físico desde cero, haría esto 03.08.2026 11:30
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¿Haces dieta? 29.07.2026 6:09
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Deja de intentar bajar de peso (haz ESTO en su lugar) 27.07.2026 8:46
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La verdad del Camino de Santiago después de 6 días y 115km _ CAP 3 22.07.2026 27:47
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Lo más duro del Camino no son los kilómetros _ CAP 2 20.07.2026 25:34
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CAP 1 _ Ahora entiendo por qué millones de personas hacen el Camino de Santiago 15.07.2026 30:29
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Cómo preparo un HYROX con 1 hora al día (Y te cuento mi mayor aprendizaje) 13.07.2026 15:15
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El gimnasio no te hace perder grasa (esto sí) 08.07.2026 7:24
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Dos HYROX en Dos Meses - ¿Puedo Lograrlo? 06.07.2026 12:24
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Es normal dudar de si eres capaz de perder grasa - mira este vídeo 01.07.2026 8:56
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El primer paso (y más importante) para perder grasa para siempre 29.06.2026 7:29
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Tu dieta está programando tu cuerpo para engordar 24.06.2026 8:03
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Esto es lo que hago para perder grasa siempre que quiero 10.06.2026 6:43
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Top 5 ejercicios que haces mal en el gimnasio 08.06.2026 16:29
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ENTRENAS Y NO VES CAMBIOS 01.06.2026 11:46
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Tu reloj de actividad te está limitando 25.05.2026 9:47
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Entrenas y NO pierdes grasa - Esto haces mal 20.05.2026 11:15
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Nunca vas a PERDER GRASA si solo estás CAMINANDO 18.05.2026 6:33
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Eres FLACO pero tienes BARRIGA - Mira esto 11.05.2026 11:32
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