Ángel López
La actitud del cambio
¡Muy buenas a todos ! Mi nombre es Ángel López, en este podcast hablamos sobre Salud, mentalidad y entrenamiento para sacar tu mejor versión. Mi misión es que aprendas mediante conocimiento real y práctico para que logres tu objetivo a nivel de salud, físico y mental.
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Episodes
El gimnasio no te hace perder grasa (esto sí) 08.07.2026 7:24
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Dos HYROX en Dos Meses - ¿Puedo Lograrlo? 06.07.2026 12:24
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Es normal dudar de si eres capaz de perder grasa - mira este vídeo 01.07.2026 8:56
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El primer paso (y más importante) para perder grasa para siempre 29.06.2026 7:29
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Tu dieta está programando tu cuerpo para engordar 24.06.2026 8:03
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Si haces esto, pierdes grasa si o si 17.06.2026 8:08
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Si mañana despertaras con tu físico ideal, lo perderías 15.06.2026 6:06
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Esto es lo que hago para perder grasa siempre que quiero 10.06.2026 6:43
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Top 5 ejercicios que haces mal en el gimnasio 08.06.2026 16:29
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Todo sobre la CREATINA. Beneficios reales y mentiras 03.06.2026 13:16
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ENTRENAS Y NO VES CAMBIOS 01.06.2026 11:46
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5 hábitos "Sanos" que te impiden perder grasa 27.05.2026 9:25
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Tu reloj de actividad te está limitando 25.05.2026 9:47
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Entrenas y NO pierdes grasa - Esto haces mal 20.05.2026 11:15
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Nunca vas a PERDER GRASA si solo estás CAMINANDO 18.05.2026 6:33
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Estás a DIETA y no estás perdiendo grasa 13.05.2026 11:31
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Eres FLACO pero tienes BARRIGA - Mira esto 11.05.2026 11:32
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CELULITIS: Lo que no te han contando nunca (Lo que puedes hacer) 06.05.2026 9:23
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WHOOP ¿merece la pena? - mi experiencia tras 4 meses de uso 04.05.2026 19:15
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Si eres mujer, entra a este vídeo - Menopausia 29.04.2026 10:47
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¿Pierdes músculo? - esto le pasa a tu cuerpo 22.04.2026 11:58
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Tienes HÍGADO GRASO y no lo sabes (1 de cada 4 lo tienen) 20.04.2026 8:52
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Tu rutina de abdominales está destrozando tu espalda - Aprende a entrenarlos de forma adecuada 13.04.2026 15:55
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¿Por qué tu glucosa está normal pero enfermas? La verdad de la insulina 09.04.2026 11:24
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Por qué sigues comiendo por ansiedad (aunque lo hayas intentado todo) 02.04.2026 10:16
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