Carina Svendsen
Kend Dine Penge
Velkommen til podcasten om hverdagsøkonomi, hvor jeg sætter fokus på din økonomi – set i lyset af det liv, du gerne vil leve. Når du forstår dine følelser og mønstre omkring penge, bliver det lettere at skabe en økonomi, der passer til dig og din hverdag.
Husk at besøge podcastens hjemmeside og støtte skaberen: podcast.show
Forfatter
Carina Svendsen
Kategori
Podcastens hjemmeside
Seneste episode
13. okt. 2026
Hvor kan du lytte?
Podcasts i appen Replaio Radio Kommer snartPodcasts kommer snart til appen. Installer nu, og vær den første til at se en helt ny tilgang til podcasts
Episoder
#98 - Hvis du skulle vælge igen 06.07.2021 27:08
Ofte kræver det én af de helt store livskatastrofer, før vi kigger os selv i øjnene – for alvor – og tager stilling til om vi virkelig lever det liv, som vi ønsker for os selv. Personligt har jeg taget mange mærkelige beslutninger, som ikke gav mening, set med andres øjne. Nogle gange gav de heller ikke altid mening for mig selv i beslutningsøjeblikket, men det var en følelse af, at det var det ri...
#97 - De rigtige konti giver dig overblik 29.06.2021 33:57
Ét af de største ønsker jeg hører fra flere, når det kommer til deres økonomi er, at de ønsker overblik. Ønsket er helt naturligt, for med overblik kommer der en tryghed for, hvad man har og samtidig også en lyst til at bruge sine penge mere målrettet. Derfor er dagens afsnit et total lavpraktisk afsnit om, hvilke konti du bør have i banken, så du kan få og bevare overblikket over dine økonomi fre...
#96 - Lev dit liv uansvarligt 22.06.2021 36:48
Måske tænker du: Ahh Carina, er det virkelig ansvarlig med sådan en titel på dagens afsnit? Og ja – jeg kan love dig for, at jeg har dit eget bedste for øje, når jeg taler om ansvarlighed i forhold til lige præcis dit liv. Men det kræver noget af dig, for ikke alle er enige. Og nogle kommer måske til at se skævt til dig eller ligefrem skælde dig ud. I dagens afsnit taler jeg om, hvorfor det er det...
#95 - Så meget er du værd 15.06.2021 25:31
Jeg har bemærket en del opslag for nylig, der går på at beregne sin nettoformue, eller net worth som er det engelske udtryk, hvilket jeg finder ret fascinerende. Det fascinerende for mig er ikke selve regnestykket eller resultatet, men det fokus, som det åbenbart har lige nu. Hvorfor har vi behov for at lave dét regnestykke og hvad får vi ud af det? Link til podcast afsnit
#94 - Fra frygt til fred i din økonomi 08.06.2021 34:31
Din økonomi er en del af dit liv, uanset om du tager dig af den eller ej. Jeg oplever ofte, at frygt i forhold til økonomi handler om ting, som vi ikke vil se på – eller tage os af. Eller vores evne til at overdramatisere virkeligheden, uden at se på den, præcis som den er. Ingen af delene gavner hverken dig, din økonomi eller dit liv. Når du er villig til at åbne op for et reelt forhold til dine...
#93 - Kuren mod økonomisk utålmodighed 01.06.2021 28:43
Tidligere troede jeg, at det var lidt fedt at være utålmodighed – som et tegn på, at jeg ville noget med mit liv og havde et særligt drive. Lige indtil jeg hørte dén her sætning, som øjeblikkeligt prikkede hul i ballonen med den illusion: utålmodighed handler om frygt. I dagens afsnit taler jeg om, hvordan økonomisk utålmodighed kan overvælde dig, så du ender med ikke at gøre noget selvom du ønske...
#92 - Din økonomiske læringsrejse 25.05.2021 27:45
Hele livet igennem er vi på en økonomisk læringsrejse, som starter med, hvad vi hører og observerer fra vores omgivelser helt tilbage i barndommen. Ligesom i vores teenageår, hvor vi optog musik fra radioen ved at trykke REC og PLAY-knapperne ned samtidig, blev observationerne omkring penge og økonomi indspille på vores indre båndoptager. Medmindre du efterfølgende har haft nogle personlige opleve...
#91 - Saml på oplevelser i stedet for penge 18.05.2021 40:40
Nogle gange kan vores økonomi komme til at fylde så meget i vores hverdag, at vi glemmer at opleve livet. Jeg er selv i gang med at genoplive min trang til oplevelser og eventyr, som alt for længe har siddet på bagsædet og tålmodigt ventet på min opmærksomhed. I dagens afsnit deler jeg mine nylige indsigter med dig og giver dig eksempler på de mange forskellige varianter af oplevelser, som livet t...
#90 - Bring lidt luksus ind i hverdagen 11.05.2021 38:38
Den Danske Ordbog definerer ordet luksus sådan her: det at noget er særlig raffineret, udsøgt, pragtfuldt eller overdådigt og dermed giver en følelse af stor nydelse, velvære eller rigdom. Og jeg tænker, at det er tid til at fokusere de mange steder og situationer i dit liv, hvor du lige kan spiffe dem lidt op med et strejf af luksus – hvorfor ikke. Nu kan det jo lyde som en dyr omgang for din ban...
#89 - Ny tidsalder kalder på nyt mindset 04.05.2021 25:24
Det er lige nu det gælder – vi er allerede gået ind i en ny tidsalder, men nogle hænger fast i det gamle mindset. Jeg har tidligere beskrevet Old World Economy vs. New World Economy, og det er her et nyt mindset er nødvendigt, for ikke at blive låst fast i fortiden med dine gamle økonomiske overbevisninger. Det kræver mod at turde træde ind i dit nye mindset, og derfor fik jeg lyst til at give dig...
#88 - Derfor virker det ikke 27.04.2021 26:37
Du har helt sikkert prøvet det mere end én gang i dit liv – at ønske en forandring. Du har virkelig prøvet… og prøvet… og prøvet, men alligevel endt op ved start igen – nu bare lidt mere slået ud end inden du gik i gang. Så hvorfor er det så svært at gennemføre de ændringer vi ønsker, når nu vi virkelig ønsker dem så meget? Det mysterium, som egentlig ikke er særlig kompliceret, taler jeg med dig...
#87 - Når billigt ender med at blive dyrt 20.04.2021 30:24
Der er masser af gode tilbud derude – faktisk hver evig eneste dag. Men hvad nu hvis de gode tilbud ender med at blive dyrere for dig i den sidste ende? Hvad nu jagten på at købe billigt ender med at koste dig flere penge, end du sparer? I dagens afsnit taler jeg om, hvilke følelser, der bliver trigget når du spotter gode tilbud, og hvordan du kan undgå at dræne din konto i et forsøg på at spare....
#86 - Drop glansbilledet og lev livet 13.04.2021 28:05
I evigheder har vi set på andre som små perfekte glansbilleder – gerne med ekstra glitter. Så har vi målt os selv og enten fundet os bedre eller dårligere end de andre. Men lige som vores økonomi er i fuld sving med at gennemgå en transformation af de helt store, så begynder de små krusninger af menneskelige historier nu at vokse sig til blide bølger. Stille og roligt tør vi træde længere frem ove...
#85 - Fra dårlig samvittighed til overskud på kontoen 06.04.2021 30:51
Dårlig samvittighed er en sikker vej til ikke at gøre noget ved noget som helst. Dårlig samvittighed dræner dig totalt for energi og dermed også kreative veje til at komme ud af dine dårlige samvittighed. Og til sidst ender du med at få dårlig samvittighed over at have dårlig samvittighed. Alt sammen en ond cirkel, der har direkte indflydelse på din økonomi på flere måder. I dagens afsnit taler je...
#84 - Minimalismens fordele og ulemper 30.03.2021 35:35
Dagens emne handler om minimalisme og kom til mig efter en forespørgsel fra en lytter, der gerne vil høre min vinkel. Jeg skal være den første til at indrømme, at da jeg hørte udtrykket minimalisme i forhold til forbrug for flere år siden, der havde jeg en god portion fordomme – uden helt at vide, hvad minimalisme egentlig handlede om. Derfor har det også været en stor fornøjelse for mig at dykke...
#83 - Zoom ind og ud i din økonomi 23.03.2021 24:05
Der er tider, hvor det giver mening at zoome helt ind på enkelte områder i din økonomi – og så er der tider, hvor du skal zoome ud. Hvis du føler, at du ofte krydser fingre for at have penge nok på kontoen, så er du højst sandsynligt zoomet ud hele tiden i forhold til din økonomi. Går du i netbanken flere gange om dagen, gemmer alle dine bon’er med intentionen og at gennemgå dem nøje for spild, så...
#82 - Du har helt særlige muligheder lige nu 16.03.2021 28:17
Tiden lige nu er på alle måder noget ganske særligt – også når det kommer til muligheder for din økonomi. For nogle dage siden lyttede jeg til et forrygende online foredrag med fremtidsforsker Anne Skare Nielsen. Det gav mig lyst til at minde dig om de helt særlige muligheder du har lige nu – også når det handler om din økonomi. Måske især når det handler om din økonomi. Vi kommer ikke tilbage til...
#81 - En misforstået nedtur 10.03.2021 23:06
Når livet vender bøtten i vejret på os og sender os i stik modsat retning, end vi havde forventet, så dømmer vi det ofte som en nedtur. Hvis vi er særligt sårbare, spørger vi: Hvorfor sker det her for mig? Men hvad nu, hvis vi misforstår hele situationen? Hvad nu, hvis det i virkeligheden er meningsløst at dømme noget som en nedtur, fordi nedturen tjener et helt særligt og værdifuldt formål? Dén t...
#80 - Frygten for at gå glip af noget 02.03.2021 19:34
Frygten for at gå glip af noget kan kobles tæt sammen med vores syn på verden. Hvis du betragter verden som et skræmmende sted, er der en større sandsynlighed for, at du mærker følelsen af mangel ofte i dit liv – eller frygten for mangel. Det nærmest tragikomiske i dét er blot, at netop fokus på mangel konstant vil øge vores følelse af mangel – alene fordi det er mangel, vi fokusere på. I dagens a...
#79 - Sæt fokus på din indre dialog 23.02.2021 22:50
Vi har efterhånden forstået, at dét som vi sætter fokus på, ofte viser sig mere i vores liv – Tony Robbins er kendt for at sige: energy flows where attention goes. Men hvad nu, hvis der på det ubevidste plan hos dig sker noget andet, end du egentlig ønsker at se i dit liv? I dagens afsnit viser jeg dig, hvor ofte vi bliver fældet af vores ubevidste indre dialog som blokerer for dét, som vi i virke...
#78 - Din økonomiske fortid nutid og fremtid 16.02.2021 28:57
Når vi oplever svære perioder i vores liv, så har vi en tendens til at hive vores fortid ind i vores nutid og forvente en gentagelse af de dårlige oplevelser. Vi kan ovenikøbet forsøge at presse vores fortid ud i vores fremtid, så katastrofen virker uundgåelig og kan ramme os hvert et øjeblik. Sandheden er dog, at vores fortid er ovre, vores nutid det eneste der eksisterer og vores fremtid på inge...
#77 - Eventyret i din økonomi 09.02.2021 20:25
Når vores verden bliver indskrænket og dermed nærmest føles fysisk mindre, så har vores tanker også en tendens til at blive mindre. Vi bliver mere nervøse og skræmte over ting, som tidligere ikke kunne ryste os. Jeg har lyst til at give dig en mulighed for at bringe eventyret ind i din økonomi, så du kan udvide både din mentale, følelsesmæssige og økonomiske horisont. Livet er her stadig hver enes...
#76 - Få overskud på din konto dag for dag 02.02.2021 19:29
Vi ved alle, at vi har en højst usædvanlig hverdag lige nu – den kan vi udnytte til vores fordel – også når det kommer til vores økonomi. Der ligger nemlig en kæmpe værdi skjult i at tage tingene én dag ad gangen. Det er nemmere for os at fokusere og fokus er med til at få os hele vejen i mål – i stedet for at blive kørt ud på et sidespor undervejs. I dagens afsnit guider jeg dig til, hvordan du k...
#75 - Alt er forbundet med din økonomi 26.01.2021 32:19
Vi kan ikke komme uden om dem – pengene. Vores samfund og livsstil er forbundet til penge. Derfor kan vi også lige så godt skabe et ærligt og kærligt forhold til vores økonomi – for den forsvinder ikke eller på magisk bare bliver virkelig god til at passe sig selv. I dagens afsnit giver jeg dig nogle dugfriske eksempler på, hvordan noget der tilsyneladende går galt er forbundet med en større menin...
#74 - Sådan håndterer du din ufrivillige gæld 19.01.2021 32:45
Det kan være følelsesmæssigt rigtig svært at stå med ufrivillig gæld, som mange oplever lige nu. I dagens afsnit giver jeg dig inspiration til, hvordan du kommer videre - fra følelserne af frygt, håbløshed og undergang til en tilstand, hvor du rent faktisk kan gøre noget ved det. Du får også min beskrivelse af, hvad det betyder at have ufrivillig gæld, og hvorfor alene ordet ufrivillig skaber prob...
Lignende podcasts
Replaio er ikke podcastudgiver; programmernes navne, coverbilleder og lyd tilhører deres ophavsmænd og distribueres via offentlige RSS-feeds.