Carina Svendsen

Kend Dine Penge

Velkommen til podcasten om hverdagsøkonomi, hvor jeg sætter fokus på din økonomi – set i lyset af det liv, du gerne vil leve. Når du forstår dine følelser og mønstre omkring penge, bliver det lettere at skabe en økonomi, der passer til dig og din hverdag.

Husk at besøge podcastens hjemmeside og støtte skaberen: podcast.show

Forfatter

Carina Svendsen

Kategori

Education

Podcastens hjemmeside

podcast.show

Seneste episode

13. okt. 2026

Hvor kan du lytte?

Podcasts i appen Replaio Radio Kommer snart

Podcasts kommer snart til appen. Installer nu, og vær den første til at se en helt ny tilgang til podcasts

Hent den på Google Play Installer gratis Android næsten 10 mio. downloads · 4,8 i bedømmelse iOS snart

Episoder

#73 - Når du har fået nok og er klar 12.01.2021

Det kan være svært at mærke optimismen mentalt ved et nyt år, når vi lader til at stå i den samme lukkede tilstand som ved udgangen af sidste år. Men noget er alligevel anderledes. I dagens afsnit vil jeg tale med dig om, hvad der sker med os, når vi endelig har fået nok. Den bedste måde jeg selv kan beskrivelse følelsen af at have fået nok er: bevidstheden om, at det umuligt kan fortsætte som det...

#72 - Hold stædigt fast i dine drømme 05.01.2021

Der flyver mange holdninger og meninger rundt i luften for tiden - det gør der altid - men lige nu kan det føles særligt voldsomt, fordi mange er fanget i frygt. Derfor kan dine drømme komme under heftig beskydning  fra din omverden, og derfor har jeg lyst til at give dig min helt egen motivationstale, så du sikrer dig, at du stædigt holder fast i dine drømme - uanset hvad andre siger. Det bliver...

#71 - Taknemmelighed er værdifuld i din økonomi 29.12.2020

Vi står i døråbningen til et nyt år – og får mig betyder det blandt andet et kig bagud på året der er gået. Julen for mig handler også om taknemmelighed – at huske på alt det gode, som vi allerede har i vores liv og som hurtigt bliver glemt i hverdagen. Det er så nemt at have fokus på det som vi ikke har eller har mistet. Taknemmelighed er en følelse, der er særlig værdifuld – både følelsesmæssigt...

#70 - En personlig hilsen fra mig til dig 22.12.2020

I stedet for at du skal gætte dig til, hvem der egentlig sidder her bag podcasten og taler til dig hver uge, så har jeg lyst til at dele lidt om mig selv med dig. I dagens afsnit giver jeg dig et indblik i, hvordan mit liv ser ud og hvilke indsigter jeg har gjort mig undervejs - og stadig gør mig hver eneste dag. Jeg tror på at livet er en evig rejse, så nu kommer du med på en del af turen. Link t...

#69 - Genfind dine styrker i fortiden 15.12.2020

Vi har oplevet og overlevet mange ting i vores liv, hvor vi har skulle grave dybt ned til vores indre styrke. Ofte glemmer vi hurtigt de oplevelser og ræser videre i vores liv. Dagens afsnit er en hyldest til vores styrker og et ønske om, at du genfinder dine egne - for du har med garantier masser af dem, når du kigger tilbage. Vi er så meget stærkere end vi tror og huske, så mind dig selv om dem...

#68 - Gør plads til dig selv i din økonomi 08.12.2020

Når vi laver budget og generelt fordeler vores penge, kan vi godt komme til at glemme os selv i vores økonomi. Hvis du er en del af en familie, er der en overvejende risiko for, at du sætter alle andre før dig selv - og så ender du op med ingenting til dig selv. Det kan give dig følelsen af, at du knokler imens pengene forsvinder hver måned. Når jeg opfordrer dig til, at du gør plads til dig selv...

#67 - Julen behøver ikke dræne din konto 01.12.2020

Selvom vi ved at julen kommer hvert eneste år, er det som om, at den stadig kommer bag på mange af os – også i forhold til saldoen på vores konto, når vi rammer januar. Vi kan love os selv, at i år skal det være anderledes – og alligevel har det en tendens til at stikke af. I dagens afsnit har jeg lyst til at sætte nogle tanker i gang hos dig omkring nogle af de handlemønstre, som kan fælde vores...

#66 - Du må godt skifte mening 24.11.2020

Når det kommer til vores økonomi, kan vi være ret dårlige til at acceptere, hvis vi skifter mening - især hvis der er penge involveret i vores beslutning. Her kan vi komme til at fastholde os selv i nogle situationer, som vi enten ikke længere ønsker at være i – eller som vi ganske enkelt er færdige med. Det er som om penge kan lægge et filter hen over alt, hvor det hele skal være voldsomt meget v...

#65 - Ingen af os har styr på alt 17.11.2020

I dagens afsnit har jeg lyst til at give dig en virtuel krammer og sige til dig, at du er god nok som du er. Du skal også vide, at ingen af os har styr på alt, så hvis din økonomi driller dig, så kan du være helt sikker på, at du ikke er den eneste. Og så kan du være sikker på, at det ikke varer for evigt - hvis det hele er lidt stramt lige nu. Vi mærker det alle sammen - at føle os ved siden af....

#64 - Leg med købestop i din økonomi 10.11.2020

Ofte når jeg ser opslag fra andre om købestop, så føles det som om, at der ligger en kamp energi bag som for eksempel at nu skal det være slut med overforbrug eller, at man er nødt til at spare fordi man selv eller ens partner har mistet sit arbejde. Begge dele helt forståeligt - hele forskellen ligger i den vinkel du ser dit købestop fra. I dagens afsnit har jeg lyst til at se på købestop fra en...

#63 - Bliv tryg ved det ukendte 03.11.2020

Det vil være årets underdrivelse at sige, at vi er i en turbulent tid. Vi mærker den alle sammen - uvisheden. Nogle kan vi være okay med uvisheden og måske ovenikøbet hylde det fantastiske ved at kunne lade os overraske over, hvad livet byder på. Andre gang kryber frygten for det ukendte helt ind i knoglerne og sidder der i flere dage. I dagens afsnit deler jeg de indsigter, jeg har fået for selv...

#62 - Gældfri er ikke lykken 27.10.2020

Ønsket om at være gældfri er noget, som jeg ofte hører hos mine kunder og generelt, når folk taler med mig om deres penge og privatøkonomi. I dagens afsnit går jeg ned i og bagom det at være gældfri, som jeg selv er på nuværende tidspunkt. Jeg taler om, hvad det betyder for ens liv, og hvad det absolut ikke betyder - og hvilken betydning det helt konkret har haft for mig. Link til podcast afsnit

#61 - Genfind balancen i din økonomi 20.10.2020

Nogle gange kommer vi så meget ud af kurs i vores økonomi, at vi har svært ved at finde tilbage igen. I dagens afsnit dykker jeg ned i de forskellige årsager til, at vi kan komme ud af balance, så det bliver til en snak om både aber med bananer, film på Netflix og en biograftur. Jeg taler også om, hvad du kan gøre, hvis du oplever at andre får dig ud af balance og hvad det betyder at justere kurs....

#60 - Du vil altid få ret 13.10.2020

Dagens afsnit er inspireret af et citat fra Henry Ford, der løst oversat lyder sådan her: Uanset om du tror du kan eller ikke kan, så har du ret. Vores økonomiske overbevisninger kan meget effektivt fastholde os i et syn på vores penge, der ikke længere giver mening for os, men som vi kan have svært ved at komme ud af. Jeg giver dig en øvelse, så du kan begynde at betragte dine overbevisninger på...

#59 - Gør noget sjovt med dine penge 06.10.2020

Nogle gange kommer vi til at taget livet meget, meget alvorligt - så alvorligt, at vi glemmer at have det sjovt. Dagens afsnit er en hyldest til at huske at nyde livet og give dig selv lov til at bruge penge på noget sjovt. Når vi giver os selv lov til at have det sjovt med vores penge, så åbner vi op til vores økonomiske kreativitet, og så sker der virkelig ting og sager, der kan sende din økonom...

#58 - Når uventede penge dukker op 29.09.2020

Lige nu kører ruller der informationer rundt om de indefrosne feriepenge. Jeg blander mig ikke i snakken om hvor meget vi kan få udbetalt, hvordan eller hvornår. Det som jeg deler med dig i dagens afsnit, er derimod hvad der sker med os, når vi pludselig får uventede penge. Mange har nemlig nogle handlemønstre, som gør at de slet ikke når at nyde de penge, som de så uventet har fået adgang til. I...

#57 - Slip frygten i din økonomi 22.09.2020

Der er ingen tvivl om, at foråret og sommeren her i 2020 på alle måder har været usædvanlig og påvirket hver vores økonomi i mange forskellige retninger. Jeg fik lyst til at give dig en mulighed for at slippe frygten i din økonomi, hvis du godt kan mærke, at den kommer snigende - eller måske raser frygten allerede i dig lige nu. I dagens afsnit tager jeg dig igennem en meget personlig oplevelse je...

#56 - Når dine penge er alene hjemme 15.09.2020

Det her er et tema, der har meldt sig igen og igen på det seneste - både med de mange skønne kunder, som jeg har i Light Up Sessioner via telefon og de dejlige Match Samtaler, jeg har. Forestil dig, at du har to teenagere, som du nu lader være alene hjemme. Forestil dig hvilken fest de vil have, når der ikke er nogen voksne hjemme - med køleskabet fyldt med alt hvad hjertet begærer. Ingen til at b...

#55 - Heltinder og helte 08.09.2020

Det er en vaske ægte power talk jeg har forberedt til dig i dagens afsnit. Du har helt sikkert hørt det før - du har alle svarene inden i dig selv. Alligevel får vi stadig ophøjet nogle mennesker til at være noget ganske særligt. Nærmest heltinder og helte. Og det er lige dér at det ofte går galt, for vi er alle bare helt almindelige mennesker, der gør det bedste vi kan. Vi kan sagtens inspirere h...

#54 - Alt under 100 testen hos mig selv 01.09.2020

I mit podcast afsnit nr. 9 fortæller jeg om, hvordan vi alle har en bagatelgrænse på vores konto, som betyder at alt forbrug, hvor beløbet er under den bagatelgrænse, kan vi simpelthen ikke huske. Det er én af de absolut største og første steder at kigge, hvis du føler, at pengene siver ud af din konto, og hvor du føler, at du intet har købt. I dagens afsnit tager jeg dig med behind the scenes når...

#53 - Lever du eller overlever du 25.08.2020

Vi minder ofte hinanden om det - at levet i nu'et. Men hvor ofte gør vi det egentlig, når det kommer til stykket? Er det bare blevet noget, som vi siger til hinanden - uden rigtigt at gøre det. Personligt er jeg blevet mere og mere nysgerrig efter, hvad der sker, når vi begynder at zoome ind på dét der virkelig betyder noget for os. I dagens afsnit tager jeg dig igennem nogle at de ting, som jeg b...

BONUS - Money Makeover Forløbet 25.08.2020

Det her bonus afsnit er dedikeret til at fortælle dig om Money Makeover Forløbet, der starter her d. 1. september 2020. I afsnittet her fortæller jeg dig om de praktiske detaljer ved forløbet, hvad forløbet indeholder ikke mindst, hvad du kan forvente dig at resultater, når du har gennemført forløbet. Hvis du er klar til at sætte dig i førersædet og få styr på alle dele af din økonomi i et tempo,...

#52 - Se din økonomi i øjnene 18.08.2020

Titlen på dagens afsnit kan være konfronterende for mange - som om vi skal indse noget frygteligt. Personligt har det taget mig årevis at blive så tryg i min økonomi, at jeg nu stoler fuldt ud på mine egne økonomiske beslutninger. Hvis du har ting eller oplevelser, som du ønsker dig, så er du nødt til at kende udgangspunktet for din økonomi lige nu og her. Så hvad pokker har Google Maps og et lege...

#51 - Stol på dig selv med dine penge 11.08.2020

Igennem de sidste par uger er jeg stødt på flere eksempler, hvor folk har modtaget gode råd fra andre og fulgt dem - selvom de egentlig ikke havde lyst. Det er bestemt et tema, som jeg selv kender rigtig godt fra mit eget liv. Specielt hvis jeg er i en udviklingsfase, hvor jeg ikke føler mig helt færdigbagt, kan jeg godt være mere villig til at gøre, hvad andre synes, er det rigtige for mig. I dag...

#50 - Den amerikanske metode 04.08.2020

Jeg har hørt om det fra andre - den måde, som amerikanerne sælger på, når de holder webinarer eller online summits, som er den nye buzz word. Men jeg har aldrig selv været udsat for det - indtil forleden aften. Og nu forstår jeg pludselig, hvorfor så mange mennesker kan ende op med at bruge tusindvis af kroner på noget, som ikke giver mening - bagefter. Så derfor var det indlysende for mig at lave...

Lyt til podcasten Kend Dine Penge i Replaio

Radio og podcasts i én app - gratis og uden tilmelding. Installer i dag, og gå ikke glip af lanceringen

Hent den på Google Play

Replaio er ikke podcastudgiver; programmernes navne, coverbilleder og lyd tilhører deres ophavsmænd og distribueres via offentlige RSS-feeds.