Helena Risager

Inspire Monday

Mandags Inspiration om Psykologi & Spiritualitet

Husk at besøge podcastens hjemmeside og støtte skaberen: www.inspiremonday.dk

Forfatter

Helena Risager

Kategori

Health

Podcastens hjemmeside

www.inspiremonday.dk

Seneste episode

12. okt. 2026

Hvor kan du lytte?

Podcasts i appen Replaio Radio Kommer snart

Podcasts kommer snart til appen. Installer nu, og vær den første til at se en helt ny tilgang til podcasts

Hent den på Google Play Installer gratis Android næsten 10 mio. downloads · 4,8 i bedømmelse iOS snart

Episoder

Episode 026: "Hvis man gerne vil være højt belagt smørrebrød, så skal man ikke opføre sig som en leverpostejsmad" 20.08.2018

I dag taler jeg med Tina Bilsbo om, hvordan man laver en rigtig god præsentation og hvad de største faldgruber er. Det er sjovt, underholdende og lærerigt på samme tid. Der er masser af læring. Find Tina her: bebybilsbo.dk    https://www.instagram.com/inspiremonday http://www.inspiremonday.dk https://www.facebook.com/inspiremonday

Torsdagstanker: Dit Liv er Din Premiere 16.08.2018

I mandags talte jeg med Tina Hjortshøj Bilsbo om at leve livet, og hvordan vores liv ikke er en generalprøve. Det reflekterer jeg lidt over i denne episode.  Dit liv er din premiere. Lev det, mærk det og lad erfaringerne tale sit sprog. Du kan alligevel ikke regne det ud med dit hoved. Tro mig, jeg har prøvet rigtig mange gange. Følg med her:  https://www.instagram.com/inspiremonday http://www.ins...

Episode 025 "Jeg har øvet mig på at være besværlig" 13.08.2018

I denne uge har jeg besøg af Tina Hjortshøj Bilsbo om at være enebarn, om hvordan gymnasiet var et 'hold-kæft bolche', og hvad hun egentlig synes var sjovt. Om hvordan Alex Nyborg Madsen ringede og spurgte om Tina Bilsbo ville med på et studievært-kursus, hvor hun var blevet udvalgt blandt flere tusind andre. Hvad for en personlighed, kræver det at lave en radioudsendelse ? Tina's svar er lidt ove...

Torsdagstanker - accept af det der er svært og dejligt i livet 09.08.2018

Jeg taler om, hvor svært det kan være at acceptere det, der bare er svært, uacceptabelt og ikke giver mening. Det er lidt personligt fra min egen side i dag. Lyt til afsnit 024 med Marie Kronquist, hvis du ikke har hørt det og lad dig inspirere til mere nærvær og stilhed. https://www.instagram.com/inspiremonday http://www.inspiremonday.dk https://www.facebook.com/inspiremonday

Episode 024 - Er Meningen Med Livet et Glas Mælk og En Banan ? 06.08.2018

I dag taler jeg med Marie Kronquist som oprindelig er uddannet politibetjent men som nu arbejder i dag som buddistisk lærer. Hun har igennem de sidste 15 år arbejdet med meditation, stilhed, mental træning og mindfulness. Hun underviser i ind – og udland og gennem årene har hun vejledt og assisteret tusindvis af mennesker og erhvervsledere. Vi har brug for simplicitet, og vores liv er for mange af...

Episode 023 "Når livet gør ondt" m/Helena Risager 30.07.2018

Når livet gør ondt og vi befinder os i fortiden eller fremtiden, så kan Eckhart Tolles læring tage os tilbage til nuet og dermed roen, nærværet og glæden.

Episode 022 "You Can Not Make A Wrong Decision" 23.07.2018

In this episode I have chosen to give you some content from Episode 004 with Christian Obermoser about Leadership skills, role playing and how it's not possible to make a wrong decision in life. Christian Obermoser has lots of great insights to share, so listen to this episode and get some inspiration and if you feel like it you can go back and listen to the full episode 004. https://www.instagram...

Episode 021 w/ Andreas Hurtig - "I don't feel any gratification for things. If you have the possibility – give back". 16.07.2018

In this episode number 2:2 with Andreas Hurtig you get to know why he has done a lot of projects called the 1-month-man. "I don't feel any gratification for things. If you have the possibility – give back". Every month he gives him self a challenge to learn a new skill.   When he asked around he found out, that most common excuse human beings have for not doing what we want in in order to learn ne...

Episode 020 m/Helena Risager - Foredrag om Motivation, Karriere & Identitet 09.07.2018

I Juni 2018 holdt jeg foredrag for en netværksgruppe af cand.comm'ere, hvor jeg talte om Motivation, Karriere & Identitet.  Her kan du høre de 30 minutter, som foredraget varede, hvor jeg er lidt på slap line, men hvor jeg til gengæld taler frit fra leveren. Du får et indblik i mine nærmere tanker om, hvorfor jeg laver den her podcast, hvem jeg er, og hvordan jeg tænker og underviser. Tak fordi du...

Episode 019 - Hvordan Fastholder Man Millennials ? 02.07.2018

Ledelse af Millennials og hvad der motiverer Millennials. Hvordan motiverer man de helt unge. Jeg taler i dag med Nikoline, Katrine & Sofie om, hvad der motiverer den helt unge generation og hvad man skal gøre som leder for at fastholde dem. Vi forholder os kritisk til generationen, dens styrker og svagheder og taler direkte til lederen om hvad hun/han skal fokusere på, for at motivere og fasthold...

Torsdagstanker m/Helena Risager - du kan ikke leve dit liv forkert 28.06.2018

Du kan ikke leve dit liv forkert og falde af din livsvej. Du vil altid være på rette spor også selvom, du ikke får det du drømmer om, at livet føles som om du lever i modvind eller at alt er uretfærdigt. Men - du er altid på rette vej. Og selvom det ikke føles sådan. Den rette livsvej kan være meget enkel og se begrænsende ud, hvis du spørger mig. Find din egen vej - også gennem livets hårde og mi...

Episode 018 m/Maria Juhl - "Kroppen er sjælens fysiske udtryk" 25.06.2018

Maria levede i mange år i sit hoved og i en ren tankeverden, men da hun mødte yogaen i 2001, fik hun en kæmpe aha-oplevelse af a begynde at lave yoga. Hør hendes rejse fra et liv med stress til i dag at arbejde med sundhed & yoga. "Når man er voksen skal man nok vågne og have det dårligt" Maria Juli mener, at vores krop indeholder en stor visdom, som tankerne ikke på samme måde kan regne ud. Hun h...

Torsdagstanker m/Helena Risager - du kan ikke have en ægte og sand relation til en taske 21.06.2018

Om hvor vigtige vores relationer er. Connection til os selv, nuet, nærværet uden at skulle noget. Vi kan ikke have en speciel meningsfuld relation til en taske. Også selvom den har kostet 15.000 kr. Den er dejlig og fin i en periode. Men opfylder ikke vores dybeste menneskelige behov for ægte connection & relationer.

Episode 017 m/Lars Sunesen (2:2) Hvad vælger Lars Sunesen at bruge tiden på, efter han bliver fyret fra sin stilling som SVP i Widex? 18.06.2018

Karrieren tager en drastisk ændring for Lars Sunesen, da han kommer ind på direktørens kontor og får at vide, at han er fyret fra den ene dag til den anden. Hvad vælger Lars at bruge tiden på ? Og hvordan er de valg, han træffer i forbindelse med din fyring helt afgørende anderledes og bevidste end de fleste andre i hans position ? Husk at hør episode 016, hvor vi hører om Lars Sunesens karriereve...

Torsdagstanker m/Helena Risager - lad nysgerrigheden lokke dig 14.06.2018

Vi skal være nysgerrige på nysgerrigheden. Den har noget den gerne vil fortælle os. Find Inspire Monday her: https://www.instagram.com/inspiremonday http://www.inspiremonday.dk https://www.facebook.com/inspiremonday

Episode 016 m/Lars Sunesen om udfordringer og succes i rollen som SVP hos Widex 11.06.2018

Hør Lars Sunesen som i dag er SVP i FOSS fortælle om sin lederrolle og karriererejse – og hvad han har lært undervej i sin karriere. Du kan helt sikkert lære noget, hvis du er nysgerrig på ledelse, mennesker og karriere. Hør hvordan Lars som leder lærer at et "JA" kan lyde på mange måder, og hvordan et "JA" lyder, der egentlig betyder nej. Og hvad man kan bruge det til som leder. Rejsen fra VP til...

Torsdagstanker m/Helena Risager 07.06.2018

Lad de ekstroverte og introverte profiler være dem de er. Vi skal ikke lave hinanden om, men bruge hinanden konstruktivt. Der skal være plads til os alle. https://www.instagram.com/inspiremonday http://www.inspiremonday.dk https://www.facebook.com/inspiremonday  

Episode 015 m/Camilla Lærke Lærkesen - Kan man ødelægge sin karriere ved at stå frem som introvert ? 04.06.2018

Kan man ødelægge sin karriere ved at stå frem som introvert ? Indadvendthed er ikke noget, der skal fikses ! Hun har i dag hjemmesiden bevidstintrovert.dk Camilla Lærke Lærkesen er vanvittig god til at forklare begrebet introvert overfor ekstrovert. Hvad vil det egentlig sige at være introvert, og hvorfor er det så vigtigt for hende ? Hun har fået så meget medieopmærksomhed, og hvordan det har vær...

Torsdagstanker m/Helena Risager 31.05.2018

Foran det autentiske selv ligger løgne af bekymringer, frygt og gamle destruktive historier. I min samtale med Stine Amina Toft taler vi om, hvordan vi kan slippe nogen af de gamle ting, der forhindrer os i at leve et fuldt liv, fyldt med glæde og connection til livet og andre mennesker. Følg med her: https://www.instagram.com/inspiremonday http://www.inspiremonday.dk https://www.facebook.com/insp...

Episode 014 m/Stine Amina Toft 28.05.2018

I dagens episode skal du møde Stine Amina Toft, som ejer rekrutteringsfirmaet Strepa og IT-virksomheden Ditaso. Du skal høre hendes historie om, hvordan hun er vokset op på Vesterbro i København, hvad hendes baggrund har givet hende i forhold til at begå sig på de bonede gulve, og så skal vi selvfølgelig høre om hendes måde at drive forretning på som Headhunter i dag. "Livet går så hurtigt - så la...

Thursday Thoughts w/Helena Risager 24.05.2018

Inspired by my talk with Andreas Hurtig, I downloaded an app on my phone so I can practice learning a new language on my phone. Great stuff !  https://www.instagram.com/inspiremonday http://www.inspiremonday.dk https://www.facebook.com/inspiremonday

Episode 013 in English w/Andreas Hurtig 21.05.2018

In this episode with Andreas Hurtig you get to know why he has done a lot of projects called the 1-month-man, where every month he gives him self a challenge to learn a new skill and how he has asked around and found out that the most common excuse we have for not doing what we what in order to learn new things is 'time'. Hear what he did about that to show us that it's a lame excuse. How much cou...

Thursday Thoughts w/Helena Risager 17.05.2018

About Money and Being Present. I seem to talk about the same thing over and over. And the simplicity of life itself. https://www.instagram.com/inspiremonday http://www.inspiremonday.dk https://www.facebook.com/inspiremonday

Episode 012 in English/w Andreas Hurtig 14.05.2018

Andreas is an advisor for Børsen, and I ask him the question: "What should I invest in right now ?" This is an episode where we talk about a lot. And we also talk about money. He has made a lot of money in poker and trading and you are gonna hear his story about how he made all the money in poker, why he stopped, what he learnt and what he believes in about life and health. Now he thinks that poss...

Fredagstanker v/Helena Risager 11.05.2018

Hvorfor laver jeg den her podcast og hvem er jeg ? Gå tilbage og lyt til episode 011, hvor jeg giver et godt overblik over de foregående episode, så du kan vælge, hvad du har lyst til at lytte til. http://www.inspiremonday.dk https://www.instagram.com/inspiremonday  

Lyt til podcasten Inspire Monday i Replaio

Radio og podcasts i én app - gratis og uden tilmelding. Installer i dag, og gå ikke glip af lanceringen

Hent den på Google Play

Replaio er ikke podcastudgiver; programmernes navne, coverbilleder og lyd tilhører deres ophavsmænd og distribueres via offentlige RSS-feeds.