Helena Risager

Inspire Monday

Mandags Inspiration om Psykologi & Spiritualitet

Husk at besøge podcastens hjemmeside og støtte skaberen: www.inspiremonday.dk

Forfatter

Helena Risager

Kategori

Health

Podcastens hjemmeside

www.inspiremonday.dk

Seneste episode

12. okt. 2026

Hvor kan du lytte?

Podcasts i appen Replaio Radio Kommer snart

Podcasts kommer snart til appen. Installer nu, og vær den første til at se en helt ny tilgang til podcasts

Hent den på Google Play Installer gratis Android næsten 10 mio. downloads · 4,8 i bedømmelse iOS snart

Episoder

Episode 067: Sådan bruger du Linkedin bedst 03.06.2019

Hvordan bruger du bedst Linkedin, og hvad er den største fejl de fleste begår omkring Linkedin ift min erfaring.   Linkedin bruges bedst hvis du tænker på, hvad du kan give og ikke kun på, hvad du kan få, så lad platformen være et redskab til at vi kan hjælpe og støtte hinanden fremfor et redskab der skaber konkurrence og lav selvtillid.   Derud over får du også mit bedste tip til at præsentere di...

Episode 066: Chantal Al Arab Om at lege voksen, om skam og seksualitet. 27.05.2019

Episode del 2 med Chantal Al Arab, der er dragqueen og utrolig indsigtsfuld. Denne episode om at være kvinde, om skam, om at lege voksen og have en budgetkonto, om hvor stærk en magtfaktor erotisk udstråling er.   Også om hvorfor kvinder ikke er fra Venus og mænd ikke er fra Mars. og så taler vi om Tyvens dagbog, skam og om, hvorfor bøsser er så enormt gode til alt omkring indretning, mode og madl...

Episode 065: Det sværeste ved at være i radioen er nok at holde sig ædru. 20.05.2019

Samtale med dragqueen Chantal Al Arab, som har Anders med som blind passager og som bor inde i Chantal. Vi taler om, at det sværeste ved at være med i radio programmet "Er du Sunshine", som er en ongoing fest hver fredag på Radio24syv ml. 16-18 faktisk er at holde sig ædru. Vi tager også om køn, om at 'gøre' kvinde - frem for at 'være' kvinde (eller mand). Om hvordan mænd kan tage magt og anseelse...

Episode 064: 3:3 med Frederik Nonnemann 13.05.2019

Om youtubere, at vælge det positive fremfor det negative, om ikke at fortryde noget når vi skal dø, og hvor glad man bliver af at danse. Afsnit 3:3 med Frederik Nonnemann som du finder på instagram  @nonnemann

Episode 063: om ærlighed 06.05.2019

Om ærlighed med Helena Risager.

Episode 062: Hvorfor følelsen af skam er både smart og dumt 29.04.2019

I den her episode taler Helena Risager om skam, de fordele og ulemper der er ved at føle skam, og hvordan det er en regulering ift at vi skal opføre os ordentligt over for hinanden.  Men hvordan skam også ofte er en reaktion vi kan få, når vi har taget hensyn til vores egne behov fordi vi er så optaget af, hvad andre tænker og hvad samfundets normer fortæller os, vi kan tillade os.  Og så får du t...

Episode 061: "Det jo kun flovt hvis du selv synes, det er flovt" 2/3 med Frederik Nonnemann 22.04.2019

I denne her podcast taler jeg med Frederik Nonnemann om, hvordan man får job ved at være totalt proaktiv, om sociale medier, om at være nomineret til en guldtube med Julia Sofia YouTube stjerne), om det bedste råd til når vækkeuret ringer og om RuPaul's dragrace. Vi taler også om skam. Om at fjerne den - eller måske snarere forstå at ingen kan dømme dig hårdere end dig selv. "Det jo kun flovt hvis...

Episode 060: "Så tog jeg en banan og legede det var en mikrofon" 1/3 m Frederik Nonnemann 15.04.2019

Podcast med Frederik Nonnemann om hans opvækst blandt andet i Afrika, hans ambitioner og tid som elite danser. Hvad sker der når Frederik går til optagelsesprøve på Vild Med Dans, og hvad har en banan med det hele at gøre. Frederik fortæller om, hvordan det er at ryge ud som det første par i Vild med Dans og han senere får succes med blandt andet Julia Sofia. Lyt med i dag. Find Inspire Monday og...

Episode 059: Den Ultimative Podcast om Personlighedstyper 08.04.2019

Det her må være tæt på den ultimative podcast om personlighed og personlighedstyper med to helt fantastiske formidlere nemlig ledelsesforsker og foredragsholder Helle Hein og foredragsholder Michael Groser, der er ekspert i Enneagrammet. Først fortæller Helle Hein om de 4 arketyper om motivation og purpose. Herefter kan du høre Michael Groser fortælle kontant og lige på om de 9 persontyper i ennea...

Episode 058: Kriser kan accelere vore udvikling 01.04.2019

Jens Schultzer part 3 om kriser og hvordan man kan accelerere vores personlige udvikling og mere om ledelse.

Episode 057: Forskellen på Sjæl og Personlighed 25.03.2019

Episode 057 med Helena Risager om forskellen på sjæl og personlighed. Om at have tillid til livet, nyde livet og forstå det baglæns.   Om alt det fede ved at være et menneske og om Indiana Jones.   https://www.instagram.com/inspiremonday http://www.inspiremonday.dk https://www.facebook.com/inspiremonday

Episode 056: Find ud af hvad du er god til 18.03.2019

Jeg taler i denne episode 2 med Jens Schultzer, der er tidligere CEO for Nokia om at ens egne værdier skal matche den virksomhed, man arbejder i. Vi taler om intuition og om forskellen mellem personlighed og sjæl. Find Jens Schultzer på: https://ledelseogbevidsthed.com https://www.instagram.com/inspiremonday http://www.inspiremonday.dk https://www.facebook.com/inspiremonday

Episode 055: Ta' og ring en veninde op med Helena Risager 11.03.2019

Afsnit med Helena Risager om hvad venskaber betyder, om at vi ikke behøver at være alene, om at være i øjenhøjde med hinanden og om at eje os selv. Og så husk at lave et helt gammeldags telefonopkald en gang imellem. https://www.instagram.com/inspiremonday http://www.inspiremonday.dk https://www.facebook.com/inspiremonday

Episode 054: Jeg stod bagved og gjorde det, der var rigtigt at gøre 04.03.2019

Denne uge med tidligere topchef for Nokia Jens Schultzer, der i år 2000 blev valgt som årets leder, og i dag arbejder med lederudvikling og bevidsthed. Find Jens Schultzer her: https://ledelseogbevidsthed.com/en/frontpage/ Inspire Monday: https://www.instagram.com/inspiremonday http://www.inspiremonday.dk https://www.facebook.com/inspiremonday

Episode 053: 1 års Jubilæum. Sponsor og de mest downloadede episoder 25.02.2019

Helena Risager reflekterer over det seneste år, der er gået med hendes podcast Inspire Monday. Hvad har hun lært og hvorfor bliver hun mon ved ? Og hvilke afsnit skal du lytte til, som er de mest downloadede. Og til slut. Inspire Monday søger en sponsor. Kender du nogen eller er interesseret selv ? Kontakt Helena på info@helenarisager.com   https://www.instagram.com/inspiremonday http://www.inspir...

Episode 052: Leder - Facilitér en dialog om, hvordan I håndterer konflikter 18.02.2019

3 afsnit (3:3) med Vibeke Hartkorn. Alt for mange velmente ledere får ikke taget konflikter i tide, fordi de gerne vil være venner med alle - elller ikke ved, hvordan man håndterer konflikter. Der mangler metoder og inspiration til at håndtere konflikter. Konflikter er ikke noget, vi skal undgå - men derimod hilse dem velkommen. I afsnittet kan du også høre om når Vibeke og jeg taler om spirituali...

Episode 051: Få en Yngre Mentor ! (2:3) 11.02.2019

Hør 2. del af podcasten med Vibeke Hartkorn om, hvordan vi som mennesker koncentrerer os om vores rolle, og det vi bliver bedt om af andre, og følger det vi bliver anerkendt for af andre - istedet for at følge os selv. Om hvor nemt det er at skubbe sig selv til side. Og hvor hårdt, det kan være at udvikle sig. Vibeke deler ud af, hvilke redskaber hun bruger for selvudvikling. Men det handler også...

Episode 050: Velkommen til TV-avisen (1:3) 04.02.2019

Med Vibeke Hartkorn - Velkommen til TV-Avisen Hør om Vibeke Hartkorns start på TV-avisen. Om de sværeste udfordringer, om at være et kendt ansigt, der kommer ind i stuerne hos de fleste danskere og om, hvorfor hun valgte at stoppe på TV-avisen. Del 1 ud af 3.   http://www.vibekehartkorn.dk/index.html http://inspiremonday.dk  

Episode 049: LOVE - We Are One 28.01.2019

It sounds like a Michael Jackson song. But it's true. Episode with Helena Risager about Love, how we are all connected through a powerful heartspace and how Love is an essential force. How Helena's own journey has been from head to heart and how there is love and beauty in grief and sorrow.  The fact that we are able to feel each others sorrow, pain and liven our hearts tells clearly that we are o...

Episode 048: Mirakler Skal Mærkes 21.01.2019

I det her afsnit taler vi om at Mirakler skal mærkes og at vi skal lytte til Universets Anvisninger. Vi taler om vi mennesker mon har en sjæl og hvordan Mette kan hvile sig, så når hun ved, at noget er større end mig, og derfor kan slappe lidt af. Hvorfor er Mette min ikke er bange for at dø. Om at have tillid og tid nok til at være taknemlig og være vågen nok til at opleve mirakler. Og opleve dem...

Episode 047 "Kokke er jo blevet Rockstjerner" 14.01.2019

Episode med madkunstner Mette Martinussen om altid at vide, hun ville være kok, om at være i lære hos Claus Meyer og Camilla Plum, om at starte virksomheder med venners og families hjælp og hvad der egentlig motiverer hende. Om at arbejde med madteater og om, hvordan man laver skildpaddesuppe til en teater forestilling om Babattes Gæstebud.   Find Mette her: Website mettemartinussen.dk   Instagram...

Episode 046: Living and saying Fuck It 07.01.2019

Helena Risager elaborates on episode 045 with John C Parkin and Gaia Pollini where they talk about the fuck it philosophy and why its so powerful.

Episode 045: Mr.and Mrs. Fuck it 31.12.2018

Interview with John C Parkin and Gaia Pollini - Mr. and Mrs. Fuck It -  They have been runnning retreats for years and have written best selling books.   https://www.thefuckitlife.com https://www.instagram.com/inspiremonday http://www.inspiremonday.dk https://www.facebook.com/inspiremonday

Episode 044: Enneagrammet og vores 3 instinkter 24.12.2018

I den her episode taler jeg videre med Michael Groser om vores instinkter, som er dybe behov i alle os mennesker, men som er ligger i forskellig prioritet hos hver af os.   Vi taler om min type, hvilket jeg selvfølgelig synes er virkelig sjovt, men vi vender også glæde og lykke i livet - og hvordan vi kommer derhen.   Vi hører mere om "Ennegrammet i praxsis", som er Michael Grosers bog, og vi tale...

Episode 043: De 9 persontyper - privat, på job og på røven. 17.12.2018

I den her episode kan du høre Michael Groser tale om de 9 persontyper og meget mere om enneagrammet. Du kan finde mere om Michael og de foredrag han holder her: http://www.michaelgroser.dk Det her er del 1 og næste mandag kommer du til at høre mere om instinkterne, og hvordan de er virkelig vigtige for hvor godt, vi har det i vores liv.  Følg Inspire Monday her: https://www.instagram.com/inspiremo...

Lyt til podcasten Inspire Monday i Replaio

Radio og podcasts i én app - gratis og uden tilmelding. Installer i dag, og gå ikke glip af lanceringen

Hent den på Google Play

Replaio er ikke podcastudgiver; programmernes navne, coverbilleder og lyd tilhører deres ophavsmænd og distribueres via offentlige RSS-feeds.