Mikkel Braginsky
Hankøn
Hvad vil det egentlig sige at være en moderne mand – og hvad skal der til for at opnå et godt forhold, ikke bare til sig selv - men også til sin partner? De spørgsmål og mange flere undersøger forfatter, coach og foredragsholder Mikkel Braginsky i hans jagt på at genfinde mandens identitet. Lyt med til personlige og underholdende samtaler med kendte danske mænd om at tage ansvar for sig selv og sin relation at leve sit formål kende sine behov i sit parforhold – og havde adgang til ens sårbarhed. Følg HANKØN på Instagram: @hankoen_ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Husk at besøge podcastens hjemmeside og støtte skaberen: www.spreaker.com
Forfatter
Mikkel Braginsky
Kategori
Podcastens hjemmeside
Seneste episode
8. okt. 2026
Hvor kan du lytte?
Podcasts i appen Replaio Radio Kommer snartPodcasts kommer snart til appen. Installer nu, og vær den første til at se en helt ny tilgang til podcasts
Episoder
#49 - Asger Nordtorp aka Guldimund: "Jeg vidste ikke hvad mine behov var - eller hvad der var rigtigt for mig." 01.09.2022 1:09:25
I dette afsnit kan du møde musiker og sanger Asger Nordtorp Pedersen - med kunstnernavnet Guldimund. Asger er opdraget med, at ansvar handlede om pligt og moral. At han skulle kunne klare det meste uden, at pive også selvom situationen følelsesmæssigt var uretfærdigt og urimeligt. For det var ikke fordelagtigt at vise for mange følelser. Da han senere i sit liv indleder et seriøst forhold med en k...
#48 - Magnus Millang: “Det er jo først nu, at jeg indser jeg er voksen”. 18.08.2022 49:13
I denne episode får vært Mikkel Braginsky besøg af skuespiller, instruktør og manuskriptforfatter Magnus Millang. For mange af os er vores tyvere der hvor vi ikke bruger specielt meget tid på, at tage ansvar for ret meget andet end os selv og vores umiddelbare behov. Det handler mest om, at leve det frie liv, drikke nogle øl, leve i nuet - og føle udødeligheden. Men for Magnus Millang var det også...
#47 - Summer Special: Fire passager - og en fantastisk udtalelse 04.08.2022 43:46
I denne episode har vært Mikkel Braginsky lavet en lille Summer Special, og udvalgt fire passager fra de i alt 46 episoder, fra serien. En fra hver sæson. Det er fra episoder der sig ud. Hvor noget faldt på plads for Mikkels egen selvforståelse - eller for gæstens. Du kan lytte til hvordan Thure Lindhardt tager sig af sit ansvar, Flemming Møldrup finder ord for at definerer sit formål, Heino Hanse...
#46 - Nina & Peter: "Vi har måtte udvikle et sprog sammen for at forstå hinanden" 21.07.2022 1:02:36
Nina og Peter har været sammen i 30 år - og gift i det fleste af dem. Det store spørgsmål i dagens episode er: Hvordan kan det egentligt være, at deres relation har holdt i alle disse år? Mikkel Braginsky spørger ind til om hans gæster, kan genkende de fire værdier som altid er omdrejningspunktet for hans interviews. Har det været en del af den værktøjskasse de har brugt for, at sikre at deres for...
#45 - Sara Bro: "Skal man kunne vaske op for at være i et forhold?" 07.07.2022 1:19:29
TV- og Radiovært Sara Bro er det første HUNKØN der er på besøg i podcasten. Sara er ikke som de fleste. Det har hun faktisk aldrig været. For da hun var en lille pige meldte hendes far ud til Saras mor, at hans datter IKKE skulle opdrages til at gøre rent, vaske tøj - eller tage sig af andre huslige forpligtelser. Hun skulle i stedet lære, at lappe en cykel, holde ordentligt på en hammer - og elle...
#44 - Mads Christensen "Jeg vidste ikke hvorfor jeg ikke kunne lide mig selv" 23.06.2022 1:03:55
Mads Christensen havde sådan set det hele. Hans alter ego ‘Blærerøven’ som han havde opfundet bar et skinnende rolex på hver arm, en farverig lommeklud placeret minutiøst i habitjakken - og der perfekt bundne butterfly. Han var gift, havde et par børn og et fint hus i Nordsjælland. Selvom det var smertefuldt, gik det langsomt op for ham at han ikke var glad. Det liv han havde bygget op føltes helt...
#43 - Johannes Lilleøre: “Jeg er ikke opdraget til at tale om følelser” 09.06.2022 1:02:50
Johannes Lilleøre er vokset op på en gård ved den jyske vestkyst. Han gik tit med følelsen af, at han var blevet fejlplaceret ved et uheld - og sat ind i den forkerte familie. Da han tog afsted på High School og begyndte, at spille teater på skolen - ændrede hans liv. For han sit sande kald. På scenen blev de første vigtige skridt taget for, at han i dag kan leve sit liv i København - fjernt...
#42 - Jan Elhøj: "Da jeg var 20 år tænkte jeg, at hvis jeg bliver 40 er jeg heldig" 26.05.2022 1:02:49
Jan Elhøj er musiker, komiker, tv- og radiovært - og eventyrer. Han kalder sig selv for en altmuligmand - og det er vel i virkeligheden, en ret god beskrivelse. Jan's formål er, at prøve og inspirere andre mennesker til at gribe chancerne i livet - og ikke bare se dem passere. At udleve det der gør en glad - og at man føler sig i live. Mikkel Braginsky har i dag inviteret Jan ind i studiet - han e...
#41 - Jacob Risgaard: "De fleste jeg kender med succes, er en smule f... up" 12.05.2022 1:01:05
Vi åbner dørene til sæson 4 - dog lidt senere end vi plejer - og starter stærkt ud med medstifteren af Coolshop, iværksætter og en af de fire investorer i DR´s seersucces Løvens Hule - Hr. Jacob Risgaard. Det stod bestemt ikke i kortene, at Jacobs liv skulle tage den retning som det gjorde. Tværtimod. For han startede ikke med de bedste odds. Men livet har det jo med at give os nogle muligheder, o...
#40 - Claus Pilgaard / Chili Klaus: "Det at spise chili har aldrig været en stærkmandskonkurrence" 10.05.2022 1:00:46
Er der overhovedet brug for mig her? Den tanke havde Claus Pilgaard, også kendt som Chili Klaus, da han blev gift med en kvinde, der allerede havde tre børn og en velfungerende familie. Han vidste, at hvis der ville være en afstemning, var han den første, der røg ud. Derfor handlede det om, hvordan han kunne finde sin plads. ”Hvad skulle jeg bidrage med? Jeg kunne jo ikke leve mit liv som gæst. De...
#39 - Carsten Bjørnlund: “Jeg manglede et solidt mandebillede” 10.05.2022 1:00:05
Carsten Bjørnlund har altid vidst, at han ville være skuespiller. Men da han som nogen-og-tyve-årig søgte ind på Teaterskolen, var nerverne ved at sabotere hans drøm. “Jeg havde søgt ind på teaterskolen, men havde massive nerver og kom ikke ind. Derfor ville jeg finde ud af, hvad fanden der skete inde i mig. Og så startede jeg i terapi,” fortæller han til Mikkel Braginsky i dette afsnit af Hankøn....
#38 - Anders Lund Madsen: ”Jeg har ikke noget naturtalent for at være en god kæreste" 10.05.2022 1:01:36
”Du ville kunne ringe til mine børn, og de ville alle kunne sige ting, jeg skulle have gjort det bedre. Der er min eneste undskyldning, at der er så mange af dem. Smørret bliver nødvendigvis smurt tyndere ud,” som han fortæller i den nye episode af ’Hankøn’. Her fortæller han også, at det at være kæreste eller husbond ikke er faldet naturligt let. ”Jeg vil håbe, at alle mennesker bliver bedre og b...
#37 - David Dencik: “Jeg har dybest set ikke respekteret mine partnere på et menneskeligt plan” 10.05.2022 58:54
”Det med at spille skuespil er dybest set en offerhandling. Det er meget forbundet med at give noget, og hvis man er heldig, bliver man belønnet den anden vej. Skuespil er et sted, hvor jeg kan være god, og det kan jeg ikke være, når jeg spiller net-skak eller klaver, som jeg også prøver lige nu. Det at være dygtig er vigtigt for mig,” fortæller han i denne nye episode af ’Hankøn’ med Mikkel Bragi...
#36 - Peter Aalbæk Jensen: “Den, der sidder for bordenden, må tage slagene” 10.05.2022 44:28
Peter Aalbæk Jensen kræver ikke landesorg, men som minimum en notits i Køge Dagblad, når han dør. Han har en mission om at efterlade et aftryk i den store bog om dansk film - koste hvad og hvem det vil: “Hvis du synes, at målet er helligt, så er du også klar til at ofre det, der skal til. Og der er da for helvede blevet ofret vildt meget i forhold til min kone, mine børn og mine venner, som har væ...
#35 - Brian Holm: “At gå og føle efter, hvordan man har det. Det kan du ikke bruge til en skid” 10.05.2022 57:53
Brian Holm startede med at cykle, fordi hans mor krævede, at han skulle dyrke en sport. Han var uduelig til håndbold. Kun nogenlunde til boksning. Og der skulle mange kilomenter i benene, før han fandt sin vejbane i livet, og han i ’79 blev klubmester og kom på forsiden af Amagerbladet: “Det var fandme stort dengang. Prøv at forestille dig at have fået høvl hele sit liv. Jeg havde talebesvær og ha...
#34 - Mikkel Braginsky: "Hvad har jeg lært af de nu 30 mænd, der har været forbi mikrofonen?" 10.05.2022 46:34
Mikkel Braginsky: "Hvad har jeg lært af de nu 30 mænd, der har været forbi mikrofonen?" Hankøn 00:0046:34 Mikkel Braginsky: "Hvad har jeg lært af de nu 30 mænd, der har været forbi mikrofonen?" INFO ”De sidste tre år har jeg radikalt ændret min opfattelse af mig selv, af hvad jeg skal tage mig af, og hvordan jeg skal være opmærksom på mit følelsesliv,” remser vært Mikkel Braginsky op i dagens afsn...
#33 - Jim Lyngvild: “Jeg ville hellere tage mit eget liv end at gå på kompromis med at have det sjovt” 10.05.2022 55:01
Hvem er manden bag Jim Lyngvild - og hvad er det egenligt der driver hans uudtømmelige lyst til at drive hans formål så langt som muligt - for en hver pris. Er der overhovedet plads til andet, og hvordan passer det sammen med resten af hans liv og forståelsen af hans eget ansvar, behov og ikke mindst sårbarhed. Følg HANKØN på Instagram: @hankoen_ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more inf...
#32 - Heino Hansen: "Jeg plejede at skrive breve til min kone, så hun vidste hvad der foregik indeni mig" 10.05.2022 52:39
Heino Hansen og Mikkel taler om, behovet for hele tiden ville rykke sig mentalt, om det overhovedet er muligt at forene en mand der har stået på mål for sig selv, det meste af livet - med noget så konformt som familielivet. Og så taler vi om Heinos kryptonit. Nemlig kritik - og hvad den gør ved hans selvbillede. Følg HANKØN på Instagram: @hankoen_ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more in...
#31 - Asger Aamund: “Jeg er manden i huset, og jeg har nogle krav, som jeg vil have opfyldt” 10.05.2022 53:55
I dette afsnit er det er det erfaringen og alderen der har ordet. Hankøn dykker bed Asger Aamunds lange, spændede liv og karriere - og hører hvordan en erfaren mand i sin bedste alder har grebet livets udfordringer an. Hvordan ser på med så højt disciplin på sit eget ansvar - og hvad med den svære sårbarhed - har han overhovedet adgang til den? Følg HANKØN på Instagram: @hankoen_ Hosted on Acast....
#30 - Jesper Binzer: "Jeg er blevet spist af kunsten" 10.05.2022 1:00:56
'Kunsten har spist mig’ sagde Jesper - og det er nok den mest præcise beskrivelse man kan lave af ham. En mand der i 40 år har levet og åndet gennem sine tekster og musik. Jespers stærke fokus på hans formål har også gjort, at han har en tendens til at flygtet ind i hans egen trygge verden - især når vasketøj, madplaner og en kone der forventer at han står til ansvar, banker lige lidt for hårdt på...
#29 Tommy Ahlers: “At blive skilt gjorde, at jeg blev nød til at lære at tage ansvar" 10.05.2022 51:12
I denne episode taler Mikkel Braginsky og Tommy Ahlers bl.a. om, hvordan det at blive skilt kan tvinge én til at ændre forståelse af, hvad det ville sige at tage ansvar. Ikke at være i stand til at opfylde sin partners behov - og at penge aldrig kan være det der driver værket i ens formål. Følg HANKØN på Instagram: @hankoen_ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#28 - Jesper Stein: "Der er 100 måder at flygte på, men jeg valgte alkohol" 10.05.2022 56:09
Jesper Stein er en mand, der må siges at have lavet grundarbejdet omkring sig selv og sine parforhold – på den helt høje klinge. Men han er også en mand, der her fået lidt blå mærker med på livets vej. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#27 - Martin Thorborg: “Hun kiggede på mig og sagde: Hold kæft, hvor er du ynkelig - og hun havde jo ret” 10.05.2022 59:46
I sæsonens tredje afsnit taler Mikkel Braginsky med iværksætteren Martin Thorborg. Martin er på hans andet store parforhold i sit liv - og denne gang går han ind i det med åbne øjne og forstår at der skal arbejdes på hele tiden og han er villig til at tage sit ansvaret på sine skuldre -både for sig selv men også for hans parforhold. Følg HANKØN på Instagram: @hankoen_ Hosted on Acast. See acast.co...
#26 - Poul Madsen: "Hvert 2.-3. år kigger jeg mig selv i spejlet, og spørger mig selv, om det jeg laver stadig udfordrer mig" 10.05.2022 1:02:55
I sæsonens tredje afsnit, går Mikkel Braginsky i dialog med tidligere chefredaktør for Ekstra Bladet, Poul Madsen. Det udmønter sig i en lang dialog om både karriere, parforhold og den svære balance mellem herimellem. Følg HANKØN på Instagram: @hankoen_ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#25 - Morten Messerschmidt: "Når krisen går man enten fra hinanden - eller også bliver man meget tætte" 10.05.2022 57:11
I sæsonens andet afsnit taler Morten Messerschmidt og Mikkel bl.a. om hvad der sker med ens selvopfattelse når man som menneske oplever store tragedier i sit eget, og sin partners liv. Om at tage af sin forståelse af sit ansvar til en revurdering. Og om at kunne sætte livets udfordringer i perspektiv, og nogen gange måske bare sige ‘pyt'. Følg HANKØN på Instagram: @hankoen_ Hosted on Acast. See ac...
Lignende podcasts
Replaio er ikke podcastudgiver; programmernes navne, coverbilleder og lyd tilhører deres ophavsmænd og distribueres via offentlige RSS-feeds.