Gravel Ræs

VM i gravel 2026 står for døren, og for første gang skal verdensmestrene findes uden for Europa. I denne VM-special dykker jeg ned i den hårde og graveltunge rute i Australien, ser nærmere på favoritterne hos både kvinderne og herrerne og vurderer de danske muligheder. Kan Mads Würtz Schmidt afslutte sin imponerende sæson med regnbuestriberne? STØT GRAVEL RÆS VIA 10er: https://10er.com/gravelraesp...

Hvad skal der egentlig ske med træningen, når sæsonen er slut? Skal cyklen stilles helt væk i et par uger, eller risikerer man bare at smide en masse god form på gulvet? Støt Gravel Ræs på 10er.dk  Har du lyst til at hjælpe med at holde hjulene rullene på Gravel Ræs, så kan du støtte med et valgfrit beløb pr episode via 10er. Din støtte er en stor hjælp! Som tak for din støtte får du chancen for a...

Vi er tilbage i Tobi’s Lounge efter en 8 ugers periode med 7 gravel ræs i alt fra USA til Letland. 2 sejre og meget mere er Tobias Kongstad kommet hjem med, og fortæller meget mere i dagens episode. 🛩️Hjælp med at holde Gravel Ræs flyvende🛩️ Via 10er kan du støtte Gravel Ræs med et valgfrit beløb pr episode. Som tak for din støtte får du hver måned chancen for at vinde fede præmier. Læs mere her: ...

Jeg har været en tur i Dalsland, Vestsverige, for at teste deres gravel. I denne episode vil jeg tage dig med på tur, hvor jeg deler mine oplevelser.  Jeg har oplevet mange ting på en cykel - og cyklet mange forskellige steder. Men Dalsland har været en kæmpe øjenåbner for mig. Det har været en kæmpe stor naturoplevelse.  Området byder på helt unikke muligheder for at køre gravel, af stort set all...

DM i gravel rykker til Silkeborg, og i denne episode klæder vi dig godt på til løbet. Jeg har besøg af Simon Qvortrup, som fortæller om ruten, de afgørende passager og det store arbejde bag Silkeborg Outdoor Challenge. Uanset om du jagter et godt resultat eller bare vil have en fed dag på gruset, får du masser af brugbar viden med på vejen. Kan du lide Gravel Ræs, kan du støtte podcasten på 10’er....

Vi er tilbage i Maskinrummet med Snorre efter sommerpausen – og denne gang handler det om alt det, du spiser før og efter træning og ræs. Har du lyst til at hjælpe med at holde hjulene rullende på Gravel Ræs? Så kan du støtte med et valgfrit beløb pr episode via 10er. Du kan læse mere og tilmelde dig her: 👉 10er.dk 👈 Vi dykker vi ned i, hvordan den rette ernæring kan hjælpe dig med at restituere...

I denne episode klæder jeg dig godt på til The Wolf 🐺 Du får historien bag løbet, en gennemgang af ruten og alt det praktiske, du skal vide inden start. Er du i tvivl om, hvorvidt The Wolf er noget for dig? Så håber jeg, at episoden kan overbevise dig om, at du selvfølgelig skal med til det fedeste gravel ræs i 2026 🚴‍♂️💨 I episoden får du: • Historien bag The Wolf • Alt det praktiske om løbet...

Tobias Kongstad ringer hjem fra Letland, og der er som sædvanligt nok at snakke om i denne episode af Tobi’s Lounge. Vi vender tiden efter Unbound, hvor trætheden hang lidt længere ved end planlagt, og turen til Oregon Trail Gravel Grinder – fem dages etape gravel ræs, campingliv, kolde bjergfloder og overnatning på en tynd madras i bagagerummet. Det viste sig åbenbart at være den perfekte opskrif...

Hvordan designer man egentlig en gravel cykel helt fra bunden? og hvad skal der til for at få geometri, komfort, aerodynamik, vægt og brede dæk til at spille sammen? I denne episode får jegf besøg af Kenneth, Mogens og Mathias fra danske FENRIS. De tager os med helt ind i maskinrummet og fortæller om rejsen fra den første idé på en cykeltur til en færdig gravel cykel. Undervejs bliver vi klogere p...

Forestil dig at ligge alene i vejkanten midt i Kansas, langt fra nærmeste by, med en skulder ude af led og et flænget knæ – og vente en time på hjælp. Det er virkeligheden bag glansbilledet på Instagram, og i denne episode får du hele historien fra en af de skarpeste danske gravel-ryttere lige nu, Klara Sofie Skovgaard Hansen. Klara er professionel gravelrytter for Canyon, tre gange dansk mester i...

Velkommen til 3. episode af Mads’ logbog. En serie af episoder, hvor du kommer med bag kulissen på Gravel Ræs.  Episoden er bragt i samarbejde med Optimasport - som er min foretrukne recovery makker. Med koden GRAVEL får du 10% rabat på deres kvalitets recovery produkter. Tjek Optimasport.dk   I denne episode kommer jeg omkring Status siden sidst Update på The Wolf Status på træningen  En tur til...

571 kilometer. Igennem natten. Alene i Kansas. Med en cykel der ikke kan rulle i mudder. Det er ikke et mareridt. Det er Unbound XL, og det er præcis det, 20-årige Oskar Hertz satte sig for at gennemføre i år. Oskar er ikke en typisk ultra gravel rytter. Han kører A-klasse på landevej for for Reffen CO:PLAY Giant Store, og kommer med en baggrund fra mountainbike.. Episoden er bragt til dig med stø...

I dagens episode tager jeg en snak med Anders Skue Kristiansen, som kommer fra Cykelgear. Det gør jeg af den grund, at jeg er super nysgerrig på, hvad der får en webshop som Cykelgear til at satse så meget på gravel og gravel cuppen. I episoden kommer vi omkring Hvorfor Cykelgear vælger at sponsorer gravel cuppen Deres oplevelse af gravel cuppen ind til videre fremtids drømme og håb om hvad gravel...

TOBIAS KONGSTAD BLIVER 3ER TIL UNBOUND! Før løbet ville Tobias have solgt den for en top 10, men han kom hjem med en 3. plads til Unbound.  Det blev til plus 330 km i nogle af de videste forhold, som man kan forestille sig. Mudder, regn, tordenvejr og et felt som blev flået fra hinanden allerede efter 25 km.  I denne episode fortæller Tobias alt om vejen til sin 3. plads til Unbound.  🪨 Støt Grav...

Velkommen til Tobi's Lounge. En ny serie på Gravel Ræs, hvor jeg løbende tjekker ind hos Tobias Kongstad og hører, hvad der foregår ude på gruset. Ingen Training Peaks-nørderi, ingen kedelige race briefings. Bare historier fra gruset, set fra en af Danmarks bedste gravelrytteres perspektiv. Tobias Kongstad kender de fleste efterhånden. Han vandt Traka 360 i 2025 med et soloangreb over 160 km,...

Durability er evnen til at præstere, når du allerede er træt. Til at have noget at give af, når løbet bliver afgjort. Det er det, Snorre og jeg dykker ned i i denne episode. Snorre Larsen er coach og bikefitter hos AimHigh, og en af de skarpeste hoveder, jeg kender, når det gælder træningsfysiologi. Han kender emnet både fra litteraturen og fra praksis med de ryttere, han træner - og ikke mindst s...

Hvad skal man egentlig kigge efter, når man skal have en ny gravelcykel? Det er ikke altid så let at navigere i, når markedet udvikler sig hurtigere end man kan nå at følge med. Jeg har inviteret Thomas Bundgaard fra Velofit i Aarhus i studiet Thomas er en af Danmarks mest erfarne bikefittere og selv en hård ræser på grus. Han har set rigtig mange cykler og ryttere i alle udgaver, og han har en kl...

I den kommende weekend afholdes nok det største gravel løb i Europa. Man kan på mange måder kalde det for Europas Unbound. Derfor skal vi selvfølgelig lave en special om The Traka. Jeg har inviteret Jacob Winneche i studiet, for at hjælpe mig med at gøres os alle klar til weekenden. Jacob skal selv deltage på deres 325 distance - og så har han for kun et par uger siden været nede for at træne på r...

I denne episode kommer du med til Cykelgears gravel cup, som denne gang blev afholdt I Hillerød. En super fed rute, som tilbød lidt af det hele. I denne episode kommer du med ombord på min cykel, og høre om hvordan min dag gik. Derudover høre du også interviews med vinderne. Episoden bringes i samarbejde med Cykelgear, som også er hovedsponsor på Gravel cuppen. Kæmpe skud ud til Cykelgear, for at...

Foråret er over os og der er gravel ræs hver weekend - og den kommende weekend er ingen undtagelse. Det er nemlig tid til 2. Afdeling af Cykelgears gravel cup.  For at gøre os alle klar til gravel ræs har jeg lavet denne episode, som er lavet i samarbejde med Cykelgear.  Episoden er delt i 2. Først skal I høre fra Torben Arnt Hansen, som er arrangør af denne afdeling.  Efterfølgende skal i høre fr...

Udviklingen i gravel fortsætter, hvilket dagens episode er et godt eksempel på.  Kontinental cykelholdet Team Give Steel er nemlig mere end er landvejshold - de har nemlig også et gravel hold.  Dagens episode er delt i 2. Del 1 skal du høre fra Steen Bluhm som er sport direktør og medstifter af Team Give Steel. Han fortæller lidt om tankerne bag holdet og især deres fokus på gravel - og hvorfor de...

Kom med til årets første podcast ude fra felten. I denne episode skal du nemlig med til første afdeling af Cykelgears gravel cup 2026.  Du kommer med mig rundt på ruten, interviews fra vinderne og mit take på hele setuppet.  Vinder interviews  Emil Toudal, Team Cranks Julie Emilie Maribo, Klampenborg CC Læs mere om Grus Banden her: 10er.dk   Denne episode er bragt i samarbejde med Optimasport.  Læ...

Steven Olesen er tilbage og denne gang er der sket rigtig meget siden sidst. Han er gået fra at dele sin tid mellem at arrangere gravel ræs og cykelbutik til nu at at have fuld fokus på gravel ræs. Det er en mand, der er helt all-in på at skabe de fedeste gravel oplevelser i Danmark. Steven er manden bag Dirty Series: en vinterserie med tre afdelinger i skovene tæt på København. Derudover også har...

Den 28. marts skydes Cykelgear Gravel Cup i gang med første afdeling ved True Plantage uden for Aarhus, og jeg har fået en snak med en af mændene bag arrangementet. Vi kommer hele vejen rundt: fra rutens karakter og dæktips til den større vision for dansk gravel. Min gæst er Christian Haldager. En mand som gør rigtig meget, for at give os fede gravel ræs. Som en del af CK Århus han er med til at a...

I denne episode af Mads' logbog har jeg 2 nye segmenter med. Først en omgang nyheder og afslutningsvis en slags gravel løbs kalender på lyd. Nyheder: åbningsweekend til Santa Vall med flotte danske resultater Ny hovedsponsor til DCU´s Gravel cup Record mange UCI gravel løb i 2026 I denne episode giver jeg også en status på The Wolf. Du kan læse mere om løbet her: The Wolf Du får høre også om m...