En Plein Coeur

Je vous laisse méditer là dessus... Si ce podcast vous a parlé, partagez le à une personne qui pourrait en avoir besoin ou sur vos réseaux sociaux. Suivez mon Instagram : www.instagram.com/en.pleincoeur Musique : www.instagram.com/giggsy_swayne Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui c'est ton jour Happy Birthday. (Naza's voice) Si ce podcast vous a parlé, partagez le à une personne qui pourrait en avoir besoin ou sur vos réseaux sociaux. Suivez mon Instagram : www.instagram.com/en.pleincoeur Musique : www.instagram.com/giggsy_swayne Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cet épisode, je l’ai enregistré pour toutes les personnes qu’on considère comme “fortes”. Celles à qui on demande rarement comment elles vont vraiment. Celles qui portent, qui comprennent, qui écoutent… Mais qui, parfois, aimeraient juste qu’on les prenne dans les bras. Si ce podcast vous a parlé, partagez le à une personne qui pourrait en avoir besoin ou sur vos réseaux sociaux. Suivez mon Instag...

La vidéo entière du Tedx de Chimamanda Ngozi Adichie ! https://youtu.be/hg3umXU_qWc?si=zt8hVnLfmbSniy17 Si ce podcast vous a parlé, partagez le à une personne qui pourrait en avoir besoin ou sur vos réseaux sociaux. Suivez mon Instagram : www.instagram.com/en.pleincoeur Musique : www.instagram.com/giggsy_swayne Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informatio...

Les crises ont ce pouvoir étrange : elles ne transforment pas les gens, elles révèlent qui ils sont vraiment. Après le passage du cyclone Garance à La Réunion, j’ai observé des comportements qui m’ont marquée. Entre mise en scène, voyeurisme et faux-semblants, certains ont utilisé la catastrophe comme une opportunité pour exister, plutôt que pour aider. Mais ce phénomène ne se limite pas aux catas...

Une conversation riche avec Doris ! Pour la suivre : https://www.instagram.com/dorisvolnay/ Le pouvoir du moment présent - Eckart Tolle : https://fr.wikipedia.org/wiki/Le_Pouvoir_du_moment_pr%C3%A9sent Queen Afua : https://www.instagram.com/queenafua/ Anissa Lalahoum : https://www.instagram.com/anissalalahoum/ Si ce podcast vous a parlé, partagez le à une personne qui pourrait en avoir besoin ou s...

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C’est la période de la Saint-Valentin, vous avez surement dû voir des tonnes de publicités, des tonnes de contenu autour des attentions à votre partenaire si vous en avez un et moi j’ai plutôt décidé de parler de Self loveeeee, d’amour propre, d’amour envers soi-même aujourd’hui ! Je vous présente mes ingrédients ! Si ce podcast vous a parlé, partagez le à une personne qui pourrait en avoir besoin...

Ressources pour se déconditionner : Podcast : Kiffe Ta Race : https://linktr.ee/kiffetarace_ Je ne suis pas raciste mais : https://pod.link/1441664418 Instagram : Décolonisons nous : https://www.instagram.com/decolonisonsnous Fraiches : https://www.instagram.com/fraiches/ Bissai Média : https://www.instagram.com/bissai.media/ Histoires Crépues : https://www.instagram.com/histoires_crepues/ Bondy B...

Repose en paix papa. Si ce podcast vous a parlé, partagez le à une personne qui pourrait en avoir besoin ou sur vos réseaux sociaux. Suivez mon Instagram : www.instagram.com/en.pleincoeur Musique : www.instagram.com/giggsy_swayne Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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I'M BACK !! (Bonne année !!!) Si ce podcast vous a parlé, partagez le à une personne qui pourrait en avoir besoin ou sur vos réseaux sociaux. Suivez mon Instagram : www.instagram.com/en.pleincoeur Musique : www.instagram.com/giggsy_swayne Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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C'est déjà la fin d'année et dans cet épisode je vous donne mes petites traditions de fin d'année ! Et vous quelles sont les vôtres ? Où trouver des photos supplémentaires pour votre Vision Board : Pinterest Dupe Kaboom Pics Pixabay Unsplash Pexels Si ce podcast vous a parlé, partagez le à une personne qui pourrait en avoir besoin ou sur vos réseaux sociaux. Suivez mon Instagram : www.instagram.co...

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On scrolle, on like, on passe à autre chose… sans même réfléchir à ce qu’on fait. Si ce podcast vous a parlé, partagez le à une personne qui pourrait en avoir besoin ou sur vos réseaux sociaux. Suivez mon Instagram : www.instagram.com/en.pleincoeur Musique : www.instagram.com/giggsy_swayne Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Pour pardonner complètement une situation, une personne je dirais qu’il faut d’abord du temps, énormément de temps. Il faut comprendre que ce n’est pas parce qu’on pardonne qu’on valide ce qui s’est passé, qu’on autorise la personne à revenir dans notre vie ou même que ce qui s’est passé est normal. Il n’y a rien de normal à la souffrance... Si ce podcast vous a parlé, partagez le à une personne q...

Parfois certains comportements me fatiguent et vous ? Dites moi si je fais une partie 2. Si ce podcast vous a parlé, partagez le à une personne qui pourrait en avoir besoin ou sur vos réseaux sociaux. Suivez mon Instagram : www.instagram.com/en.pleincoeur Musique : www.instagram.com/giggsy_swayne Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ce voyage avec mes frères, ma mère et mon partenaire a été un mélange d’émotions, on était animé par une envie de remettre les choses à leur place pour mieux avancer. Si ce podcast vous a parlé, partagez le à une personne qui pourrait en avoir besoin ou sur vos réseaux sociaux. Suivez mon Instagram : www.instagram.com/en.pleincoeur Musique : www.instagram.com/giggsy_swayne Hébergé par Ausha. Visit...

Je vous ouvre mon cœur sur un sujet intime et universel : l'amitié. À travers mes expériences, je raconte les déceptions qui m'ont marquée, ces moments où j'ai dû accepter que certaines relations évoluent ou se terminent. J'ai compris qu'il est parfois nécessaire de redéfinir nos attentes, de laisser partir ceux dont le chemin ne croise plus le nôtre. Aujourd'hui, mon cercle est plus restreint, ma...

Un petit coup de boost pour votre coeur ! Si ce podcast vous a parlé, partagez le à une personne qui pourrait en avoir besoin ou sur vos réseaux sociaux. Suivez mon Instagram : www.instagram.com/en.pleincoeur Musique : www.instagram.com/giggsy_swayne Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avez-vous déjà frôlé la mort de près ? À quoi ressemble la vie après un accident ? Comment se passe l'après ? J'ai posé toutes ces questions à mon invitée : Sarah nous raconte sa vie après un accident qui aurait pu être tragique...Entre résilience et éveil... Si ce podcast vous a parlé, partagez le à une personne qui pourrait en avoir besoin ou sur vos réseaux sociaux. Suivez mon Instagram : www.i...

(Tw ; vi*ls, violences) Il est temps que la honte change de camp. Si ce podcast vous a parlé, partagez le à une personne qui pourrait en avoir besoin ou sur vos réseaux sociaux. Suivez mon Instagram : www.instagram.com/en.pleincoeur Musique : www.instagram.com/giggsy_swayne Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.