En fot i bakken

I dagens episode så er vi innom: Ingen voksne heime Lytterspørsmål Hva betyr en fot i bakken? Hvilken fot er du? Kan Chatgpt brukes som trener? Bli en den av et fellesskap. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Intro Ukens +/- Solsiå Sentrumsløp Hvordan var det å løpe Hvordan var det å arrangere Noen nye mål? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Da er vi 24 timmer unna løp som vi alle er delaktig i. Intro Beste og verste siste uke Løpet Løpet som arrangør Løpet som deltaker Forberedelser Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Intro Utladet etter løp? Beste og verste etter sist uke Burde Stian tatt Nomio? Budapest Solsiå Sentrumsløp Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden så snakkes det om: Beste og verste treningsøkt Budapest og planer Vår første gjest: Anders Folkvord Vi får en lydfil etter løpet i budapest Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bodø Glimt viser hvor viktig samhold og lag er. Opp og nedturene i uken som gikk Treningsuken Lars møter Lindmo Lytterspørsmål Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lars og Stian starter sending med energi gel og smågodt, hvorfor? Ukens beste og verste økt! Det handler om å jobbe mot formtopping Lytterspørsmål Vi får oppdatering av økta til Lars og Stian Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lars og Mikal uten Stian i denne episoden. Høydepunkt og lavpunkt uken som gikk. Blir du motivert over eliteløpere eller Strava? Lytterspørsmål. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden så beveger vi oss innom: Oppsummering Runfest Oppsummering AKVA Robustløpet Neste løp: Solsiå Sentrumsløp Stian viser seg å være et menneske 2 personer klarer å følge en plan Laktat test, for både toppidrett og mosjonist? Årets mål i panelet Hvorfor hadde Lars en neve grus utenfor huset til Stian? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi har invitert RunFest for å fortelle sin versjon om bråket som oppstod ifjor etter de lanserte Norges nye løpefest. Gjestene er Eirik Henningsen og Henrik Ingebrigtsen . Beklager om lyden ikke er helt optimal, vi er nok ikke erfarne nok ;) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Innledning Spørsmål fra lyttere Beste og verste treningsøkt Robust løpet Hva er hyrox Vi sa feil dato, vi skal ha eventet 11. februar og ikke januar. Beklager! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden så er det Mikal & Lars som er på plass. Oppsummering og status Neste mål Beste og verste fra trening siste 14 dager Hva gjør vi når ingen ser på? Beste tips til en ung meg selv. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvor langt har vi løpt og hva trigger oss? Løper vi etter klokka eller kjenner vi bare på kroppen?  Hvordan forbereder vi oss til løp? Er det kø ved treningssenter 1. januar eller er det mer jevnt sig hele året? vi avslutter med å prate om nyttårsforsett. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I første episode av En fot i bakken blir du kjent med oss tre og hvorfor løping har blitt en fast del av livene våre – på veldig ulike måter. Vi snakker om økter som har gjort noe med hodet, ikke bare kroppen. Om løpeglede, mental helse, motivasjon som kommer og går, og hvorfor det noen ganger er nok å bare komme seg ut døra. Dette er ikke en podkast om å være best, raskest eller mest disiplinert....