Alvadar

David Alvadar

Bát se slabosti, nebát se smrti! Jsem bývalý chorobně závislý profesionální gamer, který poté udělal kariéru jako komunitní manažer, později projektový a produktový manažer ve vývoji software. Jsem bývalý sportovní antitalent, který se stal excelentním běžcem, věnoval se bojovým sportům, skončil na invalidním vozíku, znovu začal chodit, a ve 37 letech je i přes chronické bolesti v nejlepší kondici svého života. Investuji do akcií od roku 2017.Za měsíční předplatné získáte ihned přístup ke všem epizodám! Témata:- Moje akciové portfolio, zisk 30+ % za 2025- Zdraví a kondice ve věku 35+,

Husk at besøge podcastens hjemmeside og støtte skaberen: www.forendors.cz

Forfatter

Alvadar

Kategori

Education

Podcastens hjemmeside

www.forendors.cz

Seneste episode

3. nov. 2026

Hvor kan du lytte?

Podcasts i appen Replaio Radio Kommer snart

Podcasts kommer snart til appen. Installer nu, og vær den første til at se en helt ny tilgang til podcasts

Hent den på Google Play Installer gratis Android næsten 10 mio. downloads · 4,7+ i bedømmelse iOS snart

Episoder

Pokud chceš sledovat, jak Ti jídlo ovlivňuje zdravotní stav, musíš si zaznamenávat, co jsi jedl 03.11.2026

S bolestmi kloubů a šlach, mi nakonec pomohla až přísná dieta, a nakonec i transplantace mikrobiomu. Můj protizánětlivý jídelníček - Co jím? Pomáhá mi na chronické bolesti kloubů, šlach, fibromyalgie, neuropatieKdyž se mi v roce 2018 zhroutilo zdraví, začal jsem mít čím dál větší chronické bolesti. Nakonec jsem dva roky nemohl chodit. Zjistili mi několik infekcí, Borelioza, Yersinia Enterocolitica...

S bolestmi kloubů a šlach, mi nakonec pomohla až přísná dieta, a nakonec i transplantace mikrobiomu. 01.11.2026

S bolestmi kloubů a šlach, mi nakonec pomohla až přísná dieta, a nakonec i transplantace mikrobiomu. Můj protizánětlivý jídelníček - Co jím? Pomáhá mi na chronické bolesti kloubů, šlach, fibromyalgie, neuropatieKdyž se mi v roce 2018 zhroutilo zdraví, začal jsem mít čím dál větší chronické bolesti. Nakonec jsem dva roky nemohl chodit. Zjistili mi několik infekcí, Borelioza, Yersinia Enterocolitica...

Můj jídelníček mě zbavil chronických bolestí kloubů a šlach. Když jsem ale znovu začal jíst rýži 31.10.2026

Můj jídelníček mě zbavil chronických bolestí kloubů a šlach. Když jsem ale třeba znovu začal jíst rýži, během dvou dnů mi bylo mnohem hůř.

Krátký, ani dlouhý půst není zapotřebí, když se stravuju zdravě. Půst pomáhal, když mi jídlo škodilo 30.10.2026

Krátký, ani dlouhý půst není zapotřebí, když se stravuju zdravě. Půst mi pomáhal, když mi jídlo škodilo. Když jsem zlepšil svůj jídelníček, půst přestal mít vliv. Jídelníček mě zbavil bolestí kloubů, ne půst. Můj protizánětlivý jídelníček - Co jím? Pomáhá mi na chronické bolesti kloubů, šlach, fibromyalgie, neuropatieKdyž se mi v roce 2018 zhroutilo zdraví, začal jsem mít čím dál větší chronické b...

Můj protizánětlivý jídelníček - Co jím? Pomáhá mi na chronické bolesti kloubů, šlach, fibromyalgie, neuropatie 29.10.2026

Můj protizánětlivý jídelníček - Co jím? Pomáhá mi na chronické bolesti kloubů, šlach, fibromyalgie, neuropatie Když se mi v roce 2018 zhroutilo zdraví, začal jsem mít čím dál větší chronické bolesti. Nakonec jsem dva roky nemohl chodit. Zjistili mi několik infekcí, Borelioza, Yersinia Enterocolitica, Chlamydia, Mycoplasma... ale žádná antibiotika nepomáhala. Skončil jsem na vozíku. Můj stav se zač...

Jedním z problémů dnešní doby je nezdravé jídlo. Jaký mám protizánětlivý jídelníček? Pomáhá mi na chronické bolesti kloubů, šlach, fibromyalgie, neuropatie 28.10.2026

Jedním z problémů dnešní doby je nezdravé jídlo. Jaký mám protizánětlivý jídelníček? Pomáhá mi na chronické bolesti kloubů, šlach, fibromyalgie, neuropatie. Když se mi v roce 2018 zhroutilo zdraví, začal jsem mít čím dál větší chronické bolesti. Nakonec jsem dva roky nemohl chodit. Zjistili mi několik infekcí, Borelioza, Yersinia Enterocolitica, Chlamydia, Mycoplasma... ale žádná antibiotika nepom...

Fascikulace jsou jako menší křeče. Křeče jsem míval hlavně po antibiotikách a časem zmizely 05.09.2026

Fascikulace pro mě byly malý problém. Velký problém byly bolesti kloubů, kvůli kterým jsem nemohl chodit. #borelioza #fibromyalgia

Fascikulace byly malý problém. Velký problém byly bolesti kloubů, kvůli kterým jsem nemohl chodit. 01.09.2026

Fascikulace pro mě byly malý problém. Velký problém byly bolesti kloubů, kvůli kterým jsem nemohl chodit. #borelioza #fibromyalgia

Aby se tělo mohlo volně hýbat, musí tkáně být hladké. Pokud má člověk ztuhlé fascie, může mít 31.08.2026

Aby se tělo mohlo volně hýbat, musí tkáně být hladké. Pokud má člověk ztuhlé fascie, může mít chronické bolesti šlach, kloubů.

Co se uzdravilo? Neuropatie, brnění, necitlivosti, ztuhlost kloubů, křeče a fascikulace. #borelioza 30.08.2026

Které chronické zdravotní potíže už jsem si vyřešil? Neuropatie, brnění, necitlivosti končetin, ztuhlost kloubů, křeče a fascikulace. Přetrvává trocha bolesti kloubů a šlach, možná to jsou ještě fascie, nebo šlachy.

Fascikulace, škubání svalů a křeče - po 6 letech jsou pryč! Borelioza, Yersinia, fibromyalgie 29.08.2026

Fascikulace, škubání svalů a křeče - po 6 letech jsem se jich zbavil! Borelioza, Yersinia Enterocolitica, fibromyalgie, disbioza mikrobiomu, fascie, chronické bolestiFascikulace u mě začaly o něco později, než chronické bolesti kloubů a šlach. Neřešil jsem je, protože ve srovnání s nemožností chodit a ztrátou citu v nohou byly malý problém. Někdy mi nějaký sval sám od sebe škubal třeba i celý den....

Snížený počet buněk NK CD57 - Značí boreliozu? 24.08.2026

Snížený počet buněk NK CD57 - Značí boreliozu? Co to znamená a proč jsem ho měl snížený? Protože testy na boreliozu jsou nespolehlivé, někdy se jako další indikátor používá počet bílých krvinek NK CD57. Co na to říká věda? Toto není zdravotní poradenství. Pouze vyprávím své osobní příběhy a zážitky, jakými problémy jsem prošel, přes chronické bolesti, ztrátu citu v nohou, a dnes jsem opět téměř zd...

Snížený počet buněk NK CD57 - Značí boreliozu? 21.08.2026

Snížený počet buněk NK CD57 - Značí boreliozu? Co to znamená a proč jsem ho měl snížený? Protože testy na boreliozu jsou nespolehlivé, někdy se jako další indikátor používá počet bílých krvinek NK CD57. Co na to říká věda? Toto není zdravotní poradenství. Pouze vyprávím své osobní příběhy a zážitky, jakými problémy jsem prošel, přes chronické bolesti, ztrátu citu v nohou, a dnes jsem opět téměř zd...

Snížené NK CD57 znamená problém s imunitou, nemusí to ale být borelioza ani jiná infekce. V mém případě Yersinie, disbioza mikrobiomu 20.08.2026

Snížený počet buněk NK CD57 - Značí boreliozu? Co to znamená a proč jsem ho měl snížený? Protože testy na boreliozu jsou nespolehlivé, někdy se jako další indikátor používá počet bílých krvinek NK CD57. Co na to říká věda? Toto není zdravotní poradenství. Pouze vyprávím své osobní příběhy a zážitky, jakými problémy jsem prošel, přes chronické bolesti, ztrátu citu v nohou, a dnes jsem opět téměř zd...

Snížený počet buněk NK CD57 - Značí boreliozu? Co to znamená a proč jsem ho měl snížený? 19.08.2026

Snížený počet buněk NK CD57 - Značí boreliozu? Co to znamená a proč jsem ho měl snížený? Protože testy na boreliozu jsou nespolehlivé, někdy se jako další indikátor používá počet bílých krvinek NK CD57. Co na to říká věda? Toto není zdravotní poradenství. Pouze vyprávím své osobní příběhy a zážitky, jakými problémy jsem prošel, přes chronické bolesti, ztrátu citu v nohou, a dnes jsem opět téměř zd...

Antibiotika moc nepomohla, chronické bolesti zůstaly. Borelioza v IgG a Yersinie IgA mám dodnes 17.08.2026

Někteří lidé s takzvaně “chronickou boreliozou” berou antibiotika měsíce, někdy i roky. Musí si je přitom platit sami. Některým z nich to pomáhá, a pokud je přestanou brát, jejich stav se zhoršuje. Jiným naopak antibiotika nepomáhají. Jak je to možné? Toto není zdravotní poradenství. Pouze vyprávím své osobní příběhy a zážitky, jakými problémy jsem prošel, přes chronické bolesti, ztrátu citu v noh...

Chronická borelioza, chronické bolesti - Brát antibiotika dlouhodobě, měsíce? Má to smysl? 12.08.2026

Někteří lidé s takzvaně “chronickou boreliozou” berou antibiotika měsíce, někdy i roky. Musí si je přitom platit sami. Některým z nich to pomáhá, a pokud je přestanou brát, jejich stav se zhoršuje. Jiným naopak antibiotika nepomáhají. Jak je to možné? Toto není zdravotní poradenství. Pouze vyprávím své osobní příběhy a zážitky, jakými problémy jsem prošel, přes chronické bolesti, ztrátu citu v noh...

Střevní mikrobiom ovlivňuje povahu, myšlenky, psychiku, pocity člověka. #zdraví #czech #introvert 11.08.2026

Střevní mikrobiom ovlivňuje povahu, myšlenky, psychiku, pocity člověka.

Má smysl brát antibiotika dlouhodobě? Imunita, infekce, borelioza, mikrobiom, fibromyalgie 10.08.2026

Do roku 2019 jsem si myslel, že medicína už vždy dokáže říct, co člověku je. Pak jsem postupně přestal chodit, aniž by doktoři věděli, proč. Chronické bolesti, fibromyalgie, neuropatie, fascikulace, infekce, borelioza, chlamydie, disbioza střevního mikrobiomu, Yersinia Enterocolitica. Toto není zdravotní poradenství. Pouze vyprávím své osobní příběhy a zážitky, jakými problémy jsem prošel, přes ch...

Má smysl brát antibiotika dlouhodobě? Imunita, infekce, borelioza, mikrobiom, fibromyalgie 09.08.2026

Do roku 2019 jsem si myslel, že medicína už vždy dokáže říct, co člověku je. Pak jsem postupně přestal chodit, aniž by doktoři věděli, proč. Chronické bolesti, fibromyalgie, neuropatie, fascikulace, infekce, borelioza, chlamydie, disbioza střevního mikrobiomu, Yersinia Enterocolitica. Toto není zdravotní poradenství. Pouze vyprávím své osobní příběhy a zážitky, jakými problémy jsem prošel, přes ch...

"Chronická borelioza" - Brát antibiotika dlouhodobě, měsíce? Proč to lidé dělají? Proč to pomáhá jen někomu? 08.08.2026

Někteří lidé s takzvaně “chronickou boreliozou” berou antibiotika měsíce, někdy i roky. Musí si je přitom platit sami. Některým z nich to pomáhá, a pokud je přestanou brát, jejich stav se zhoršuje. Jiným naopak antibiotika nepomáhají. Jak je to možné? Toto není zdravotní poradenství. Pouze vyprávím své osobní příběhy a zážitky, jakými problémy jsem prošel, přes chronické bolesti, ztrátu citu v noh...

Chronické bolesti, chronická únava, poruchy imunity, trávicí potíže. Doktoři často nedokáží pomoci 06.08.2026

Do roku 2019 jsem si myslel, že medicína už vždy dokáže říct, co člověku je. Pak jsem postupně přestal chodit, aniž by doktoři věděli, proč. Chronické bolesti, fibromyalgie, neuropatie, fascikulace, infekce, borelioza, chlamydie, disbioza střevního mikrobiomu, Yersinia Enterocolitica. Toto není zdravotní poradenství. Pouze vyprávím své osobní příběhy a zážitky, jakými problémy jsem prošel, přes ch...

Chronická bolest - co pomáhá, a co ji zhoršuje? Znáš svou bolest? Fibromyalgie, bolesti kloubů 04.08.2026

Mně nejvíc bolí pravé rameno a levé koleno. Občas se to zhorší, a já obvykle vím, čím. Už nikdy nebudu žít bez bolesti, mám poškozené šlachy, fascie, pravděpodobně i nervy. Jestli je to z boreliozy nebo kvůli mikrobiomu?

Kefír mi zlepšil mikrobiom, bolesti kloubů, šlach, neuropatie, fascikulace. Boreliozu nevěřím, že… 02.08.2026

Kefír mi zlepšil mikrobiom, bolesti kloubů, šlach, neuropatie, fascikulace. Boreliozu nevěřím, že jsem měl, i když na ni mám protilátky. Toto není zdravotní poradenství. Pouze vyprávím své osobní příběhy a zážitky, jakými problémy jsem prošel, přes chronické bolesti, ztrátu citu v nohou, a dnes jsem opět téměř zdráv. Nejsem profesionál ve zdravotnictví.

Chronická borelioza: Je reálná? Proč mají lidé odlišné příznaky a pomáhají jim odlišné věci? Co když je to sbírka různých nemocí? 01.08.2026

Když jsem si myslel, že mám chronickou boreliozu, všiml jsem si, že i když se skoro nemůžu hýbat, nemám brain fog ani chronickou únavu. Hledal jsem proto lidi, kteří měli stejné příznaky, jako já, abych zjistil, co pomůže právě mně. Antibiotika mi nepomohla nikdy. Toto není zdravotní poradenství. Pouze vyprávím své osobní příběhy a zážitky, jakými problémy jsem prošel, přes chronické bolesti, ztrá...

Lyt til podcasten David Alvadar i Replaio

Radio og podcasts i én app - gratis og uden tilmelding. Installer i dag, og gå ikke glip af lanceringen

Hent den på Google Play

Replaio er ikke podcastudgiver; programmernes navne, coverbilleder og lyd tilhører deres ophavsmænd og distribueres via offentlige RSS-feeds.