BOOSTER PODCAST

Dagens afsnit af Menneskeligt, er del 2 af 2. Frederik Skov og jeg fortsætter samtalen om nye perspektiver og insisteren på fremgang. Ligesom vi snakker om forholdet til hans ældste søn, der også måtte være med de livsændringer livet bød på. Vært: Rikke Johansen Gæst: Frederik Skov Teknik: Kenny Reno

Mandens Rejse – At bryde mønstret Forandringens paradoks er  at vi ønsker udvikling, men vi frygter at ændre os. I denne episode deler jeg mine tanker om at bryde mønstre – de usynlige vaner, der holder os fast. Om hvordan vi længes efter noget nyt, men alligevel gør det samme igen og igen. Jeg fortæller om de øjeblikke, hvor jeg har måttet tage tyren ved hornene. Om tab, modgang og de lektioner,...

Skyld, skam og vejen videre I dette afsnit dykker vi ned i to følelser, der kan sætte sig dybt: skyld og skam. Heidi deler sin egen historie om sagen med den dømte bedrager Hayat Faizi — om at føle sig manipuleret, dum og i lang tid give sig selv skylden.  Dudski fortæller om sine oplevelser med Janni Ree, en voldsom afsluttende forhold efter mange års venskab og hvordan hun i 7 år har måtte ligge...

Ugens afsnit af Menneskeligt, er del 1 af 2. Rikke har inviteret Frederik Skov i studiet til en meget personlig beretning om at være rygmarvsskadet. At livet kan ændre sig på et øjeblik og hvordan personlig stædighed og evig tro på lys for enden af tunnelen, kan resultere i et liv på den anden side af skillevejen. En ærlig og følsom samtale. Vært: Rikke Johansen Gæst: Frederik Skov Teknik: Kenny R...

Lys i Mørket......Vinteren kan være en hård tid. Kulde, mørke og ensomhed kan snige sig ind, især når vi som mænd skal være både fædre, ledere og holde styr på hverdagen.  Jeg indrømmer, at jeg selv missede en deadline, men lærte noget vigtigt: det er okay. Nogle gange handler det ikke om perfektion, men om at finde lys midt i mørket. Det kan være et smil til en fremmed i toget. En varm kop kaffe...

Velkommen til endnu et afsnit her i studiet.  Dudski og Heidi Hundragen, skal tale om et emne, som de fleste mennesker støder på i løbet af livet: jalousi og misundelse. Det kan være i parforholdet, hvor jalousien ofte sniger sig ind. Måske er man bange for at miste sin partner, eller man føler sig usikker, når der kommer opmærksomhed fra andre. Jalousi er en følelse, der kan gøre ondt – både på d...

I dagens afsnit af Menneskeligt har jeg valgt at dele min personlige refleksion i forhold til at være midt i livet. Noget bliver der mere af, noget fylder ikke længere og mange ting kan vi selv tage ansvar for hvis vi vil. Er alder blot et tal?? Vært: Rikke Johansen Teknik: Kenny Reno

 Det svære valg... At træffe et valg kan føles som at rive sig selv midt over.  Jeg har selv prøvet at blive hængende i job og relationer, hvor jeg vidste, at det drænede mig – men hvor jeg alligevel blev.  Det trygge kan være en fælde, for prisen for at vente bliver altid større med tiden. Forestil dig, at du står ved en korsvej. Den ene sti er velkendt, tryg – men tom. Den anden er ny, ukendt –...

 I dagens afsnit af Menneskeligt har Rikke inviteret skønne Sara  i studiet. Sara deler sin personlige historie om at få en voldsom hjernerystelse, men i ligeså høj grad historien om den personlige udviklingsproces oplevelsen har sat i gang i Sara. Det sårbare i at blive sat fuldstændig på pause, og det stærke i, skridt for skridt, at komme tilbage til et liv der giver mening. Vært: Rikke Johansen...

Mødet mellem mennesker er vigtigt, så vi ikke føler os ensomme – Vi kan opleve ensomhed også midt i familieliv, karriere og venskaber. I dette afsnit af Mandens Rejse udforsker Kenny, hvordan ensomhed kan blive en kilde til indsigt, og hvordan spiritualitet og lederskab kan skabe forbindelse og styrke. Vi taler om at møde mennesker frem for blot at holde møder, og om de enkle spørgsmål, der kan åb...

Afsnit 2 Søren Bøtker er igen i studiet. I dag med udgangspunkt i hans syn på livet, omfattende 5 områder / 5 søjler.  De 5 søjler udgør tilsammen dit fundament. Hvordan skaber du bevidst det stærkest mulige fundament for dig selv, så du står stærkt i alle livets op og nedture?? Det hele starter i dig!! Vært: Rikke Johansen Gæst:  Søren Bøtker Teknik: Kenny Reno

Når livet vælter planen og tester dine værdier Jeg havde planlagt en dag med kunder. Alt var GO. Telefonen skulle være mit våben. Så ringer den. Min datter er faldet. Brækket arm. 5 timer på hospitalet. Planen vælter. Og det er dér, vi bliver testet. Ikke på, hvor mange ting vi kan krydse af på en to-do-liste. Men på om vi kan stå fast i vores værdier, når alt andet skrider. At stå fast som mand,...

Ugens gæst i Dig og Dudski er Mette Marie Moff. Mette er forfatter og har allerede i år udgivet tre digtsamlinger – smukke digte skrevet direkte fra hjertet. Den 19. oktober 2025 udkommer hendes selvbiografi, og i november følger hendes fjerde digtsamling. Hvis du er nysgerrig på at høre mere om Mette og hendes rejse, så lyt medpå Booster Radio, hvor vi har fornøjelsen af at tale med hende i dagen...

Del 1 af 2 I dagens afsnit af Menneskeligt har Rikke inviteret coach, mentaltræner og clairvoyant Søren Bøtker, i studiet til en snak om muligheder og inspiration. Søren deler sin egen historie og personlige rejse til et skifte i livet, ligesom vi snakker om  hvad DU kan gøre, af små justeringer, hvis dét spor du er på lige nu, egentlig ikke passer til dig længere. Vært: Rikke Johansen Gæst:  Søre...

Velkommen til Indefra og ud. I dag taler vi om de fire arketyper, som vi alle møder på en arbejdsplads. Visionæren i marketing – fuld af idéer og nye muligheder. Krigeren i salget – der kæmper for resultater og kunder. Omsorgsgiveren i HR – der holder sammen på relationerne. Og Bygmesteren i produktionen – der sikrer, at det hele faktisk kan lade sig gøre. De fire kan let komme på kant med hinande...

Mandens Rejse – Afsnit 11: At genopfinde sig selv som mand I dette afsnit inviterer Kenny Reno lytteren ind i en dyb refleksion over, hvad det vil sige at genopfinde sig selv som mand. Episoden trækker tråde mellem livets forandringer, personlige sejre og de udfordringer, som pres og stress kan medføre. Kenny deler åbent om egne erfaringer – fra øjeblikke, hvor presset blev for stort, til konkrete...

I dag sætter vi fokus på spiseforstyrrelser – en udfordring, der rammer tusindvis af mennesker i Danmark, men som ofte er omgærdet af tabu og misforståelser. Vi har besøg af Heidi Hundragen, som allerede i en ung alder udviklede en spiseforstyrrelse – en kamp hun stadig lever med i dag. Vi møder også Manja Gravbølle, der ligeledes har levet med spiseforstyrrelser hele sit liv. Sammen med dem taler...

Moden dating. I dagens afsnit af Menneskeligt har Rikke inviteret Anders Lauritsen til en samtale og refleksioner omkring hvordan det er at date midt i livet. Vi kommer omkring forskellige oplevelser og vinkler på dét at være på dating apps. Og deler tanker omkring hvordan vi kan blive bedre til at møde nye bekendtskaber med åbne hjerter og ikke mindst, med respekt. Det sjove er, at moden dating e...

Når du ikke længere passer ind i dit eget liv Har du nogensinde følt, at du vågner op i et liv, du ikke længere genkender? Det var måske engang dit drømmeliv. Men noget er forandret. Måske dig. Du gør det rigtige – men du mærker dig ikke selv i det. Du har udviklet dig… men omgivelserne har ikke. Og nu føles det hele… forkert. Ikke dramatisk forkert – bare stille tomt. Hvis du kan genkende dig sel...

Mandens Rejse når en vigtigt milepæl – Episode nr. 10 hos Booster Radio! I denne episode bliver der sat fokus på de sejre, vi samler op gennem livet. Ikke kun de store gennembrud, men også de små succeser, der viser os, at vi bygger videre skridt for skridt. Succes handler ikke kun om resultater, men om evnen til at lære, vokse og finde styrke i erfaringerne.  Det er dér, klogskaben opstår – når v...

Dagens episode af dagens podcast, har Dudski besøg af Iman Louai, en stærk og hjertevarm kvinde, som er mor til 3, hvor den ene søn har et handicap.  Trods de mange udfordringer i hverdagen bevarer hun sit smittende humør og sin ukuelige styrke. Iman og hendes familie har valgt, at deres søn skal bo hjemme, så de selv kan give ham den omsorg og pleje, han har brug for.  Det er en ærlig, livsbekræf...

I dagens afsnit af Menneskeligt har Rikke givet plads til en menneskelig fortælling hun synes er rigtig vigtig at dele.  Mie er i studiet til en snak om dét at blive mor til en søn, der kom til verden i uge 27. Den fortælling skal blot være med alt dét den er, og tusind tak til Mie for at ville dele og inspirere og støtte andre, der står i lignende situation. En fortælling om sorg, glæde, håb og f...

Verden er dit spejl’ er titlen er på denne uges podcast. I denne uges episode af podcasten med Calvin Keen Dossmann, giver Calvin sig selv lov til at skyde fra hoften.  Han bevæger sig fra Christian Eriksens fodboldbane over brugen af kokain til det autentiske lederskab – og videre til, hvordan du kan bruge din omverden som spejl og vejviser i både dit liv og din karriere. Og hvis du ikke ved, hvo...

MANDENS REJSE #9 Vi mænd er ofte vokset op med en uskreven regel: Du skal klare dig selv. Du skal være stærk. Du skal ikke vise svaghed. Men hvad hvis netop åbenhed er det, der gør os stærke? Når vi fortæller en ven, kollega eller partner, hvordan vi virkelig har det, skaber vi relationer, der holder. Ikke på trods af vores sårbarhed, men på  grund af den.... Ægte styrke er ikke at bære alt alene....

Dagens gæster er Kirsten Siggaard og veninden Lis Andresen.  Mange af os husker Kirsten sikkert fra Dansk Melodi Grand Prix, hvor hun vandt hele to gange for Danmark.  I denne podcast får man mulighed for at lytte til Kirstens livshistorie – hendes rejse gennem musikken, hvordan hun stadig bruger sin fantastiske stemme i dag, og hvilke planer hun har for fremtiden. Hun deler åbent om både musikken...