BOOSTER PODCAST

Refleksionsafsnit omkring synsninger og hvad det gør ved os som mennesker, hvis vi ligger under for, hvad andre synes og tænker om os.... Eller måske bare, hvad vi bruger af energi på at tro, de tænker om os. Hvordan kan vi tage energien hjem, så vi istedet mærker efter i os selv, hvad der føles rigtigt?? Og hvordan kan den sparede energi, bruges til handlinger der faktisk skaber forandring?? Sids...

Refleksioner omkring undskyldninger og tilgivelse. Hvor vigtigt er det at kunne sige undskyld, og tage ansvaret, - også for at andre mennesker godt kan slå sig på os, selvom det ikke er vores intention? Kan ordet undskyld, miste sin betydning??  Hvordan kan accept og tilgivelse af situationer og mennesker, ende med at sætte dig selv fri?! Vært: Rikke Johansen Teknik: Kenny Renogaard

I dagens podcast er Arriana og Rasmus i studiet til en samtale om hvor bevidst og bæredygtigt vi kan arbejde for at samskabe den kærlighedsrelation vi trives og vokser bedst i. En snak om hvor vigtig kommunikationen hele tiden er.  Om at leve i et tilvalgt forhold uden afhængigheder. Og om at glædes over hinandens vækst og hver dag vælge hinanden og relationen til. Studievært: Rikke Johansen Gæste...

Helgi Breiner er psykoterapeut og familieopstiller, og har både egne og andres vinkler på ensomhedens væsen. Vi snakker om det at mærke ensomhed, hvorfor følelsen kan føles så overvældende og hvordan forskellige typer ensomhed kan mærkes. Hvorfor det er vigtigt at turde spørge ind og lytte. Og Helgi deler en centrerende og beroligende øvelse du kan lave uanset hvor du er.  Gæst: Helgi Breiner  Vær...

I dag snakker vi om dét at date i en voksen alder. Hvilke røde og grønne flag er der populært sagt, hos kvinder såvel som hos mænd.  Hvordan kan en større selvbevidsthed og kendskab til sine egne sår, hjælpe i nye relationer.  Hvordan kan vi blive mere ærlige og ordentlige overfor hinanden.  Lasse deler et råd, han ikke selv går på kompromis med....  Ligesom han også fortæller, hvordan hans dating...

 I dagens afsnit af Menneskeligt snakker vi om brud, skilsmisse og den selvudvikling og selvbevidsthed der kan følge med. Om at holde øje på bolden (børnene og forældresamarbejdet)  At være med de følelser der er, men også at kaste sig fuldt og helt ud i de nye muligheder der opstår, for et voksenliv, når børnene er hos den anden forældre.  Vi snakker kvinder og mænd, men måske mere for at finde u...

Coach, terapeut og foredragsholder Nichlas Farup er i studiet til en snak om at miste troen på kærligheden, eller måske vigtigere, hvordan vi ikke mister troen på kærligheden.  Vi snakker følelsesmæssig bagage, erfaringer, historik og evnen til at insistere på at møde en potentiel ny partner, åbent og nysgerrigt. At kende sig selv og have modet til at sætte hele sig selv i spil. Gæst: Nichlas Faru...

I dag snakker vi følelsesmæssig intelligens. Hvad er det helt konkret og måske vigtigst, hvordan kan vi hver især styrke vores EQ, med større glæde og trivsel som resultat.  Vi har alle muligheder for at blive det menneske vi har lyst til at være, i selskab med os selv og ikke mindst sammen med andre. Gæst: Nichlas Farup Vært: Rikke Johansen Teknik: Kenny Renogaard  Podcast 1 time 9 min

Da Nicolai skulle skilles, oplevede Sanne en stor sorg.  Men ikke kun på Nicolais vegne, også på vegne af sit barnebarn der nu havde udsigt til at skulle leve to opdelte liv. Noget Sanne også oplevede, var sin egen bedsteforældresorg. I dagens episode af Menneskeligt, snakker vi om barnet i fokus. Om de voksnes vigtige rolle med at lægge deres egne følelser i baggrunden, og fokusere på at være god...

Vi folder mere af Kens historie ud. Denne gang mest med fokus på hvordan han oplevede selv at blive ramt af kræft. Frygten for at børnene skulle miste endnu en forælder. Grunden til han med det samme, traf valget at klare sygdomsforløbet, og gøre det uden at fortælle nogen om det. Om at miste troen på noget større, og tage ansvaret hjem. Men også om at få alt det bedste ud af livet, fylde det med...

Ken har oplevet en række af situationer i sit liv, hvor han har været pårørende til en alvorlig sygdomsramt eller døende person. Ken har også selv været den sygdomsramte. Dette har medført at det er vigtigt for Ken, at gøre tingene på måder, hvor han er tro mod sig selv. Lige fra måden han lever, de ting han fylder i sit liv, at han ønsker at dele sin historie og ikke mindst, at inspirere andre. O...

Menneskeligt d. 2. juni Sine Strøm Del 2 Igen i dag snakker vi udfra de tre principper. Vi taler ind i livskraften. Sine giver også sin 3P vinkel på forældreskab (relationer) og psykisk sundhed. Egentlig drejer det hele sig om at indse, at det hele starter med dig!! Vært: Rikke Johansen Gæst: Sine Strøm Teknik: Kenny Reno

Hvis dine tanker former den måde du oplever verden på, så er dine tanker ret vigtige. I dag er Sine Strøm i studiet for at gøre os klogere på 3P /de tre principper. Hvad er tankerne bag de 3 principper, og hvordan kan de hjælpe os til at leve et liv, vi betragter som lettere?? Vært: Rikke Johansen Gæst: Sine Strøm Teknik: Kenny Reno

Sol har været med før – for syv år siden – og denne gang skal vi tale om alt det, der er sket siden da. Sol er gået helt ind i sin sjæl og er i dag 100 % clairvoyant. Hun lever af at heale andre mennesker og af sit arbejde som clairvoyant. Men hvad er der ellers sket i Sols liv? Hun har fået en skøn kæreste, og fortiden kom pludselig tilbage til hende – i form af en person, hun tidligere har kendt...

Muna er igen i studiet. Vi snakker videre om frygt og mod... Forskellene det giver i vores liv, om vi bevæger os hen i mod noget vi ønsker, istedet for at bruge energien på at undgå dét vi ikke ønsker. Muna dykker ned i sin egen fortælling omkring livsomvæltende begivenheder, der har hjulpet hende til nye livsperspektiver. Her kommer Muna bl.a. ind på da hun mistede først en datter i 38.graviditet...

Hvad vil det sige at leve modigt og i overensstemmelse med sig selv? Muna har fokus på at mærke ind og lytte til sig selv, men sådan har det ikke altid været. Hvilke erfaringer har hun fået i livet der har ført hende til i dag kompromisløst og med hensyntagen, at leve sit bedste liv?? Vært: Rikke Johansen Gæst Muna Ginnie Shiva Sommer Teknik: Keny Reno 

Når vi stopper med at bruge energi på dét der har været, stopper med at pege fingre og dømme....  Hvad er der så af muligheder i det maskuline?? Rasmus er i studiet til en samtale omkring hvad det bæredygtige maskuline indeholder. Hvad der er vigtigt som mand at besidde, og hvad der er vigtigt at være nysgerrig og åben omkring i forhold til sin egen rolle i verden. Hvordan er Rasmus et bevidst for...

Den bevidste kærlighedsrelation. Nu er det 40 episoder siden, at Rikke sidst havde "Kærlighedsskolen" i studiet, så nu er det tid til en relations snak. Hvordan holder vi os åbne og nysgerrige i forhold til at se på de ting der opstår i relationen, som spændende og muligheder for at blive klogere,  både på os selv, og ikke mindst på vores partner. Hvad er vigtigt for at oparbejde og bevare den rel...

Her i andet afsnit af podcasten om Tommy Monk, som tidligere har været gæst i Boosteradio, dykker vi ned i det, der virkelig driver ham. Tommy har viet sit liv til at arbejde med familier, hvor børn er blevet tvangsfjernet. Han mener, at der er alvorlige problemer i det danske retssystem, og at kommunerne i mange tilfælde fjerner for mange børn. Selvom han i dag er pensioneret, har han valgt at fo...

Hvorfor er nervesystemet så vigtigt for os? Hvad kan være tegn på at vi har brug for at regulere vores nervesystem, og hvordan gør vi det? Kicki er terapeut og kropsbehandler, og har i mere end 10 år været optaget af hvordan vores nervesystem kan være vores hjælper og medspiller,  hvis vi lytter til dét vores krop prøver at fortælle os. Hvornår har du sidst givet opmærksomhed til dit nervesystem?...

Blinde vinkler. I denne uge reflekterer Rikke over de ting der er åbenlyse for vores venner og veninder, men som vi selv har svært ved at se. Hun giver et par eksempler på egne erkendelser. Hvor vigtigt andre menneskers spejlinger af os kan være. Og hvordan insisterende og kærlige spørgsmål, kan give dig mulighed for udvikling. Hvad er dine blinde vinkler?? Vært: Rikke Johansen Teknik: Kenny Reno

 I dagens podcast har jeg besøg af Tommy Monk og medværtinde Heidi Hundragen. Tommy Monk har levet et langt og oplevelsesrigt liv. Selvom han aldrig selv har fået børn, har han rejst verden rundt og beriget mange mennesker med sine erfaringer og historier. I dag er han pensioneret – men langt fra færdig. Han har valgt fortsat at arbejde og deler nu sit liv og sine oplevelser med os lyttere.  Først...

Britt arbejder som bedemand. Dagens samtale er en invitation til at tale mere naturligt om døden. At der kan være både meget kærlighed og tillid, i at sætte ord på vores personlige ønsker. Men også hvad Britt oplever som svært i sit arbejde med døden, og ikke mindst hendes tanker omkring hvorvidt hun kunne være bedemand, da  hendes far døde sidste år. Vært: Rikke Johansen Gæst: Britt Margaard Hans...

Hvad får nogle mennesker til at tage action, når der sker ting i verden, langt væk, som de fleste bare ser i nyhederne? Rikke har i dag inviteret Mikkel i studiet, til en snak om, gerne at ville gøre en forskel. I Mikkels tilfælde, i Ukraine.  Hvad oplever han, og hvad giver det ham som menneske, aktivt at gøre noget? Vært: Rikke Johansen Gæst: Mikkel Baagøe Andersen Teknik: Kenny Reno

Begrebet sundhed dækker over mange ting. Ann Britt er i studiet og giver sit take på sundhed, særligt for kvinder og kvinder i overgangsalderen. Hvorfor giver det mening, at lave personligt tilpassede forløb udfra en test, fremfor blot at prøve sig frem, med de generelle kostråd? Og hvordan holder vi os livet igennem nysgerrige overfor de faser vi som kvinder oplever? Ann Britt kommer med 3 råd, d...