不上不下around 35

Hello，大家好吗，这里是丁一叮和Hyphen，祝大家5.1节快乐，关于四月份，我们有以下的探讨和分享： 个人部分： 1、4月份看了三个展会，下游卷飞，但上游好像不太卷 2、当还没开始就遇到挫折，怎么重新振作 3、抄爆品跟风是不是也是种懒惰的表现 4、从埋头制造到品牌打造，最需要会讲故事的能力 5、除了追求目标，过程中的成长感也很重要 6、当孩子开始反向鸡父母，互联网时代的快钱焦虑 社会部分： 1、加拿大大选，感受华人的信息...

最近大家都在关注的山西订婚案，从让丁一叮和Hyphen想到经常能看到娱乐剧中的强制爱题材的流行，而这种对强迫行为的美化会不会对人的观念造成一些错误的影响呢？本期内容我们谈论了最近流行的影视剧，同时也探讨了山西订婚案中争议 本期内容包括： 1、明知短剧雷但是却把不能，它戳中了什么爽点 2、剧情越来越猎奇，价值观却越来越保守？ 3、当影视剧变成商品，他只迎合部分观众 4、霸道总裁强制爱放到现实就是强奸案 5、为啥女性...

近几年发现大家都更愿意为情绪买单，不论是几十块钱的吧唧，几百块钱jellycat 或者是充值看短剧，这些有的没得东西都是一种情绪商品。另外还有报名几千上万的灵修、禅修课程的大有人上。那么这到底是为快乐买单还是一种消费陷阱，本期内容包括： 1、你最近为精神消费最多的是什么，Hyphen充值看短剧，丁一叮的二次元谷子 2、情绪消费是不是商家虚造的一种消费陷阱 3、花钱也可能是一种走捷径的方式，但是无法解决真实的问题 4、即...

3月，春天的到来万物复苏，更新之始，所以三月我们的额关键词可能就是变化。可能日常的生活没有什么改变一成不变的日常，但是回头再去看的时候可能已经悄然有恨很大的变化。 本期内容包括： 1、从中国回到加拿大，感受物价暴击，从公主到灰姑娘 2、记录10年日记的感受，回看2020年感觉恍如隔世。 3、成为个体户，一个人要像一个队伍，办事效率的提高 4、再次深度游香港，感慨城市的老去就跟人的老去一样。 5、城市的衰败，没有什么...

大家好吗，又是金三银四，求职的季节，本期节目终于回归初心，来聊一下中年人的话题，这个话题也是最近网络上讨论非常多，那就是中年失业求职的问题。本期由我和陈不闹来聊是非常合适的，因为我们都是35岁左右的普通上班族，又正好是面临着个求职找工作的问题，本期节目都来源于我们切身的体会和对身边人的观察。 本期内容包括以下： 1、从大公司到小公司和从小公司到大公司的不同体验 2、失业2年的心路历程，自我怀疑和自我信心反...

一下子就来到了三月份，过年好像已经是很久前的事情了，但其实也才刚过去一个月，2月份，我们在家度过了春节，之后又去了好几个地方旅游，本期的内容包括了： 1、春节的前后大半个月都属于躺平状态 2、人到中年现在反而有点喜欢和亲戚聚会了 3、看手机越来越多，越来越觉得人和人需要情感链接 4、旅游打卡，互联网让景区越来越同质化，没有手机就不会走路 5、重庆，一座火锅味的城市；成都，只麻不辣。 6、义乌，一座国国际化的大...

最近《哪吒2》火爆，藕饼cp频繁热搜，嗑的人嗑生嗑死，不嗑的人莫名其妙，本期节目由丁一叮和陈不闹来讨论一下，为啥现在腐文化的扩大。女生为啥这么沉迷于嗑男男的CP？本期内容如下： 1、为啥哪吒2会有这么多人嗑呢？到底有没有所谓的卖腐 2、对于腐文化的定义标准是啥，这和女性意识提升有关吗 3、最近几年为啥嗑男男CP的越来越多 4、为啥会觉得同性恋比异性恋好嗑 5、为什么说嗑腐cp是一种女性对男性的消费 6、讨厌弱女也是一种...

大家好，先祝大家有情人的情人节快乐，没情人的自己也要爱自己更快乐。 本期节目由于话筒出了点小问题，所以前半段一人声音较小，后半段正常。本来打算不放上来，但是觉得还是挺有趣的话题的所以还是传上来了。 本期话题有丁一叮和Hyphen一起聊一下2025年2月1日开始生效的新婚姻法的一些个人看法，我们不是法律专业人士，如果有需要最好还是咨询专业律师。 本期话题内容如下： 1、现在谈到有桃花就害怕的地步 2、中国传统故事中缺...

正月初八，给大家拜个晚年，春节已过去，今年中国春节档票房破纪录，丁一叮和陈不闹，分别把春节档几部热映电影看了一遍，对照节前的票房预期，有哪些说对了，哪些又打脸了呢？ 本期话题如下： 1、春节档票房破纪录，远超21年的纪录，电影市场起死回生了？ 2、对于自己年前的票房预测callback，有些出乎意料 3、《哪吒2》超过第一部的诚意之作，最适合中国人体质的动画电影 4、《唐探1900》陈思成也能上价值，居然还不突兀！？ 5、...

春节临近，又是贺岁档电影最热闹的时候，今年的贺岁档电影你要看哪一部呢？本期由丁一叮、陈不闹聊一下贺岁档电影，闲谈自己看好哪部影片，欢迎讨论。 本期主要涉及到的电影有：《唐探1900》、《哪吒魔童闹海》、《封神第二部》、《蛟龙行动》、《射雕英雄传》 内容均是个人主观观点。 *提及的王宝强的电影是《盲井》不是《盲山》 在小宇宙查看该单集文稿

《不上不下》每月杂谈，和大家分享本月的一些有趣的事件、思考以及阅读看片分享。 声音月记，陪伴大家走过每一个月。 本期杂谈内容包括： 1、人家学者问怎么让女大学生毕业后服服帖帖生孩子？生孩子怎么成了女人的任务了 2、Hyphen的访古旅游，洛阳冷门的旅游景点推荐 3、读了《素食者》，没有典型的坏人的社会性压迫  4、求职难，但招聘也不容易呀，吐槽年底招聘难 5、流量时代，人设真假难辨，信息茧房下的仅粉丝可见。 在...

一不留神又到了2024年底了，不知道你们有没有列目标清单的习惯吗，我是会有的，所以这一期算是年终的总结的闲谈。 本期聊天人：丁一叮、Hyphen 本期讨论了以下内容： 1、我们2024年立下了哪些目标，达成了多少？ 2、为啥有的目标年年有年年完不成呢？ 3、关于Hyphen减肥成功又失败了的分享 4、有时候越关注反而越难实现？ 5、丁一叮最近喜提10万+爆文，但是被骂了100层 6、对于2025年，又有什么计划呢 最后，希望各位朋友都度过了...

首先，这不是一期表扬这部电影的节目，不接受也不要骂 第二，全是个人主观看法，可能狭隘甚至偏见，完全不客观 第三，每个人都有自己的喜好，不喜欢不代表他不好，只能说不是我的菜 关于本期内容： 本期聊天人：丁一叮、10几年前混乐队的键盘手的安慧 1、关于我说《好东西》像是小红书电影公号被骂了几百条这件事 2、为什么说这是一部新时代的样板戏 3、这部电影是不是我们的真实生活 4、贬低男性就算是大女主了么？强行输出价值？...

作为一个超级i人丁一叮经常会对与人沟通有抵触情绪，但是面临的工作中社会交往中又不得不大量的与人沟通，对于提升自己的沟通能力，认清自己内心真正的恐惧是改变的第一步，作为社恐要如何变成为一个善于沟通的人？ 本期丁一叮分享读书《掌控谈话》和工作生活中遇到的沟通方法。同时，Hyphen分享她学习人际沟通分析学（TA)的心得。希望对你的沟通困惑有所帮助。 本期涵有以下内容： 1、为什么我们会害怕去沟通？怎么克服心理问题 2...

现在经常看到一些社交平台身上有人说独身爽翻了，一个人有狗有猫，房间按照自己的想法布置的，然后一个人买菜做饭，看剧打游戏，没有鸡零狗碎，没有伴侣吵架没人烦，想干嘛干嘛，总之一个人自由自在，不要太好。但是我们今天想讨论个问题啊，就是单身真的是如网上展现的这么好吗？自由的代价是什么呢？一直单身的人是怎么想的，你是主动单身还是被动单身的？ 本期包含的内容如下： 1、单身的生活真的跟轻松吗？ 2、单身是主动的选...

一期延迟的节目，国庆期间丁一叮看了一部电影《出走的决心》，Hyphen看了《坠落的审判》关于这两部影片中的女性处境，关于婚姻中的权利与责任，有很多的感受，所以本期聊天内容如下： 1、《出走的决心》母亲因为爱与责任被困在家中 2、《坠落的审判》对失败的恐惧让他不敢走出 3、当男女的家庭权利出现调转，重新审视女性的家庭责任 4、对女性既要又要？那对男性的要求又是什么？ 5、个人主义的兴起，在每个人都变得自私的当下，婚...

Hyhen最近有点苦恼，被人说有妈味，为什么我们对妈味这么的抵触？社会热衷打标签，我们自己也会给自己打标签，让世界变得扁平化。 本期内容我们探讨了一下话题： 1、妈感、爹味、少女妈，现在人怎么这么热衷打标签 2、妈感是个什么感觉，为什么我们害怕有妈感 3、母职惩罚，社会对妈妈的一些隐蔽的歧视，女性同时也会厌女 4、社会的刻板印象，别用母亲的定位来限制自己，当妈怎么了 5、爹味又是什么味，为什么没当爹的也会有爹味 6...

又到中秋节，中秋SP节目，由我和陈不闹来聊一下娱乐话题 几个礼拜前哈圈大战乙女圈刷了热搜，rapper歌手派克特diss乙女游戏《恋与深空》作为两个多年混游戏圈的玩家丁一叮和陈不闹想聊一下对这个事件的看法，从游戏圈厌女情绪到现在的女性向游戏大热，探讨一下所谓的女性消费能力提升带来的女性权利的变化。 本期内容包括如下： 1、乙女游戏怎么从小众走向大众视野 2、女性消费力上升带动对男色的消费么？ 3、女性对男性的消费与男...

最近经常能看到人讨论人生卡住了，就是经济下行叠加到了中年危机的，面临着失业发展停滞，以及小孩的教育压力的，越来越多人把目光投向了海外，想通过润出国，开启第二人生寻找新的机会突破瓶颈，那么真的像小红书上所看到的那么容易吗？ 出去后就逆天改命？亦或是需要一路披荆斩棘？ 这次hyphen分享她在14年就定居加拿大的精力，同时采访了身边的移居海外的朋友真实故事，来分享一下润到海外的中国人，他们的生活改变与是否有后悔...

随着国内对外旅游的开放，越来越多的外国人夜来中国旅游，我的一位朋友米菲，定居在荷兰10几年，她今年4月份带着一家老小外国家人从荷兰回来中国旅游，本期节目我想邀请她和我们一起分享一下这次回国旅游的心得体会，同时也聊一下跨国婚姻中的得乐与忧。 本期聊天人：丁一叮、米菲 本期内容包括以下： 1、米菲几年没回中国，今年带着一家老小回国旅游的感想 2、婆婆和妈妈一起，交流障碍？旅行中的大挑战 3、旅行中意想不到的事情...

你是否也在遭遇35岁的职业困境，一份眼看着没发展的行业，随时可能被裁员的工作，还是由于生育原因导致的职业中断，无法兼顾家庭和工作。 中年人转行和做副业又会遇到什么新的挑战呢？ 本期丁一叮和Hyphen 面临着两种不同的职业困境，与你分享个人的体会很和思考。本期话题包含如下内容： 1、从金融转去开店，面临什么问题 2、职业断档多年，要怎么重启个人事业 3、关于搞副业，需要调整什么心态 4、怎么看待副业？兴趣爱好可以发...

本期节目是中元节特别节目，节目内容主要涉及到从小到大所经历过的玄学事件。30好几的人了，怎么人越大越来越信玄学，因为有些事者的不由不信呀！ 本期聊天：丁一叮、Hyphen 本期内容包括： 1、从小时候跟着父母去烧香到长大了自己去拜神 2、求签、算命、改名字，之后人生有改变吗？ 3、买房卖房看风水的经历 4、那些亲身经历的无法解释的事情 5、对于生死我们要怎么去看待，中元节计划怎么过 欢迎关注我们，与我们互动～ 在小宇宙...

第一期和Hyphen聊过关于离婚的话题，那么半年过去了，关于离婚的想法她有没有什么改变呢。通过审视自己，观察周围，我们要怎么思考婚姻这件事，怎么样才能维系一段成功的婚姻？ 本期主要讨论内容 1、结婚前，应该选择怎么样的人？要有什么考虑 2、结婚中，怎么才能维系婚姻，怎么克服想离婚的冲动 3、离婚，其实也不算是个bad end，坏的关系不如早点结束。 最后，祝大家都能找到自己，找到合适的人。 在小宇宙查看该单集文稿

本期话题聊天人：丁一叮、Hyphen 小的时候父母带着我们出去旅游，到现在成了我们带着父母出游，那么你又有没有带父母出游的经历呢，有什么好的经验分享呢，本期我和hyphen 一起来聊一下 关于带父母旅游的那些事儿。欢迎收听及留言。 本期的谈论的话题如下： 1、带父母旅游遇到的麻烦是什么 2、需要有什么样的心里准备和物质准备 3、带父母旅游游遇到什么有趣的事儿吗 4、什么样的地方适合带父母去旅行 5、关于带父母旅游的建议tips...

最近有个剧很火啊《庆余年2》，等了五年终于回归了，其实这是个大男主剧啊，但里面重要的女性角色也很多，而且感觉个个都不简单啊，主要以庆余年中的女性角色为话题出发，来聊一下影视剧中的女性。 聊天人：丁一叮，陈不闹 1、聊一下庆余年中喜欢的女性角色 2、为啥国产剧中大女主剧总没有野心？ 3、男频剧和女频剧有什么区别 4、时代变化了女主的设定也发生了变化。 在小宇宙查看该单集文稿