内田あやのwithout-moving

本家本元！横揺れの体重移動を見れた夏 18.08.2025 16:52 ↓

#健康 #ふかわりょう#ダンス同好 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

股関節のNight🌛Moveは、ミドルレンジで心地よく 16.08.2025 18:05 ↓

#健康 #睡眠 #股関節の悩 # --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

8月オンライン「Night Move」をChat-GPTにインタビューしてもらう 15.08.2025 15:08 ↓

#健康 #眠り #ChatGPT活用 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

未知の世界は居心地が悪い。たとえそれがリラックスでも、 14.08.2025 14:51 ↓

#健康 #自律神経チューニング #リストラティブヨガ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

恐れを脱いで、わたしになる。ダンス同好会ご報告。 12.08.2025 11:07 ↓

#健康 #ダンス #ストリートダンス #groove --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

自転車のサドルの高さは、自分への優しさを表すよ🚲 10.08.2025 12:54 ↓

#健康 #心地よさ #toomuch --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

７月のサントーシャ報告🩵 09.08.2025 13:17 ↓

#健康 #大事 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

いのちづな(苦手) 07.08.2025 9:36 ↓

#健康 #アスレチッ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

大人だってグルーヴしたい！ダンス同好会発足。 05.08.2025 11:31 ↓

#健康 #ダン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

ココロのスキマと風邪。 04.08.2025 13:12 ↓

#健康 #笑ゥせぇるすまん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

マルチタスクというよりも、マルチセンシングに疲れてる😮‍💨 31.07.2025 13:20 ↓

#健康 #マルチタスク #マルチセンシング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

この秋開催する、回復のモジュールについてお話しします 30.07.2025 16:01 ↓

#健康 #リストア #回復 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

One to One. そしてちゃんと受け取りました❤️ 28.07.2025 15:54 ↓

#健康 #パーソナルトレーニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

残りの背中のお悩みに、ポップに回答していきます 26.07.2025 20:59 ↓

#健康 #背中 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

背中を綺麗に見せたいといろいろ努力すると、過剰に不自然になってしまうというお悩み 24.07.2025 14:25 ↓

#健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

サーフィンで大きくなる背中。疲れた時こそインナーを使いたいというお悩み。 22.07.2025 12:52 ↓

#健康 #背中 #サーフィン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

内なるルッキズム。その価値観、どこから来たの？ 20.07.2025 20:22 ↓

#健康 #ルッキズ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

猫背＆ストレートネックによる背中丈夫の盛り上がり。カバ肩のお悩み 19.07.2025 13:27 ↓

#健康 #背 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

お肉がついて、たくましい背中の悩み。 18.07.2025 12:12 ↓

#健康 #forwardhead --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

背中を洗う手が届きにくくなった、というお悩み。 17.07.2025 12:11 ↓

#健康 #肩甲骨 #背中 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

正しい、息を吸いやすい、肩甲骨のニュートラル姿勢がわからない、という悩み 15.07.2025 11:52 ↓

#健康#背中の悩み --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

背中に熱視線💥 14.07.2025 12:47 ↓

#健康 #背中 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

もし10秒しかなかったら、あなたは何を伝えますか？ 12.07.2025 10:46 ↓

#健康 #posture #alignment --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

目をゆっくり動かすという、小さな革命。 10.07.2025 17:22 ↓

#健康 #瞑想誘導 #目の疲れ #目の疲れ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

ソウルで出会う〝見られてる〟本当の私〜Ron Mueck展で〜 08.07.2025 16:22 ↓

#健康 #ronmueck #顔 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2