内田あや ayance
内田あやのwithout-moving
目に見えない身体感覚にチューンして、目に見えるカラダや動きもを変えていくBody Tuning®︎founderです。カラダにまつわるストーリー、10分だけおしゃべりしてみようと思います。著書「エグゼクティブ・ボディ・チューニング／講談社」🌟オンラインストアhttps://bodytuning.thebase.in🌟ボディチューニング協会https://bodytuning-assoc.com🌟内田あやyoutube→ https://youtube.com/channel/UC9HAwEwJgal6zFuXlVWk8Cgnote→https://note.com/ayanceinstagram→https://www.instagram.com/ayance/?hl=ja
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Epizody
意識高い人ほど気をつけて。リブフレアとは何か？ 12.09.2023 14:52
#健康 #リブフレア #胸郭かたい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
人は満たされ続けることができるのでしょうか？ 11.09.2023 15:13
#健康 #アランワッツ #ローランド --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
人にはこんな時間があるのですね⁉️キューヨーの日。 08.09.2023 13:26
#健康 #休養 #シノコムコイワズニお休みしよう#greentingteam --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
一人じゃなくても急に寂しくなったり…….:, 07.09.2023 11:53
#健康 #自律神経 #エモい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
Enjoy the Gap！寒暖差とかいろんな差。 06.09.2023 14:51
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海と山のあいだで。アネモヌ・ドゥ・メールのように生きていくのだ。 04.09.2023 14:08
#健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
🌕満月とプライベートキャンプ。 03.09.2023 20:50
#健康 #キャンプ #プライベートキャンプ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
Take your time 〜時間をかけて〜 30.08.2023 17:56
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By your side〜あなたのそばで〜 29.08.2023 12:03
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How to Swim 🐙泳ぎ方を教えてもらいました 28.08.2023 16:01
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youtube見てね！like a Queen👑 25.08.2023 12:32
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食べ過ぎ、飲み過ぎ、過ぎた先〜ポリヴェーガル理論で考える〜 24.08.2023 17:39
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食べ過ぎ。飲み過ぎ。過ぎること。〜シンプル回答編〜 23.08.2023 10:52
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最近お気に入りのプレゼント。 21.08.2023 12:51
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頭の休息できましたか？ 20.08.2023 12:29
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映画「Perfect Story」自己肯定感って自分だけの責任ではない気がする！ 18.08.2023 14:14
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本能むき出しお盆。人間脳休まるね。 16.08.2023 15:02
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キッズとダンス🧡神経系の協働調整から考える。 12.08.2023 17:56
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Fat Burning Zone🔥脂肪燃焼ゾーン、知っていますか？ 10.08.2023 14:17
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sensitivity 09.08.2023 13:15
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休息することの難しさについて、アンケートを取りました！ 08.08.2023 12:55
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顎は語る。part3〜顎をゆるめるワーク〜 05.08.2023 13:36
#健康 #歯ぎしり #顎関節症 #食いしばり --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
顎は語るpart2〜どれくらい口が開きますか？👄〜 04.08.2023 10:34
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顎は語る。〜食いしばり、歯ぎしりチェック〜 03.08.2023 10:43
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お腹は語るーThe Sixth Senseー 02.08.2023 13:15
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