Weltvonunten - Cyclebreaking mit Systemik für bewusste Eltern

In Teil 2 vom Weltvonunten Jahresabschluss lenken wir unsere Aufmerksamkeit auf die schwächenden Highlights, oder vielmehr Lowlights, deines Jahres. Diesen Erfahrungen, die nun zu deiner Geschichte gehören, wollen wir noch etwas Aufmerksamkeit und Zuwendung schenken. So kann ihre schwächende Wirkung vielleicht etwas abgemildert werden, im Jahr 2023 verbleiben und du kannst befreit davon ins neue J...

In dieser Folge beenden wir das Jahr gemeinsam mit einem Dreiteiler für einen bewussten und sanften Jahresabschluss. Ich stelle dir eine wunderbare Methode vor, die dir dabei hilft, dein vergangenes Jahr zu reflektieren und voller Milde und Klarheit alles Revue passieren zu lassen. All die Erfahrungen, die du gemacht hast, dürfen ihren Raum bekommen – sowohl die strahlenden Aspekte als auch die Sc...

In den nächsten 2 Wochen macht der Weltvonunten Podcast eine kleine Pause. Davor möchte ich dich mit einem Liebes- oder Trostbrief an dein inneres Kind noch einmal richtig stärken und schicke dir ganz viel Kraft und Milde oder was auch immer du gerade brauchen kannst. Wenn wir uns wieder hören, verabschieden wir gemeinsam das Jahr 2023. Du darfst schon gespannt sein auf einen Dreiteiler am 29., 30...

Viele Familien erleben ganz schön viel Stress in der Vorweihnachtszeit. In dieser Folge teile ich eine angeleitete Klopf-Session als Akuthilfe und Erholungsinsel für dich. Wenn du vorab die Klopf-Punkte sehen möchtest, guck dir gerne das folgende Reel oder Video an, um gut vorbereitet zu sein und dann direkt mitklopfen zu können. Link zum Klopf-Reel: https://www.instagram.com/reel/Cxc_0fbsYZt/?igs...

In dieser Folge berichte ich dir von einem spannenden Erlebnis aus einem privaten Kontakt mit einem Kind, das Schwierigkeiten hatte zu verlieren. Ich erzähle dir, wie ich mit dem Gefühlsausbruch des Kindes und meinen eigenen Triggerpunkten umgegangen bin. Dabei habe ich intuitiv eine ganz wirkungsvolle Methode für das Familienleben angewendet, nämlich die Anteilearbeit. Die Anteilearbeit wird eine...

Vielleicht kennst du das auch, dass du deinem Kind Dinge sagst und das Gefühl hast, es hört überhaupt nicht auf dich? Könnte das Modell für gelingende Kommunikation in Familien aus der vorherigen Folge vielleicht auch für dein Kind sinnvoll angewendet werden? Dieser und weiteren Fragen widme ich mich in der Podcastfolge. Ich konnte das Thema Kommunikation mit Kindern nur anschneiden, denn es gibt...

Kommunikation im Familienleben gelingt, wenn wir erst einmal überhaupt kommunizieren und das dann am besten nahbar, offen und souverän. In dieser Folge zeige ich dir eine Methode, die dir Halt geben und dabei helfen kann souverän zu kommunizieren, deine Anliegen zu schildern und gemeinsam Lösungen zu finden. ___ Aktuell hast du die Möglichkeit dich zum Weltvonunten Klopf-Workshop SELBSTWERT &...

Schon vor vielen Jahren habe ich den Kontakt zu meinen Eltern abgebrochen und bin damit nicht alleine. Es gibt viele Menschen, die auch darüber nachdenken, unter der Beziehung zu ihren Eltern oder den unerfüllten Erwartungen und falschen Hoffnungen leiden. Ich erzähle dir in dieser Folge, wie ich Klarheit über den Kontaktabbruch bekommen und ihn umgesetzt habe. Außerdem teile ich Strategien mit di...

In Konflikten geht es selten nur um das, was auf Verhaltensebene sichtbar ist. In dieser Folge beleuchten wir mit Hilfe des Eisbergmodells, auf welche Ebenen es sich noch lohnt einen Blick zu werfen. Außerdem berichte ich dir von einem eigenen Konflikt. Besonders spannend ist dabei die Metaebene, also die Frage: Worum geht es noch? Um Leichtigkeit und Souveränität in Familien leben zu können, hat...

Die bisher persönlichste Folge vom Weltvonunten Podcast, in der ich über mein Verständnis vom milden Herzen und den guten Gründen spreche. Außerdem geht es um den Tag für Sternenkinder, den du vielleicht nicht kennst und wenn doch, dann hast du mein Mitgefühl und ich schicke dir ganz viel Liebe und Kraft. Ich hoffe, dass ich mit dieser Folge einen Beitrag zu mehr “Fehler”freundlichkeit leisten und...

Ich stelle dir 11 Aspekte einer starken elterlichen Führungsrolle vor und zeige dir einen exemplarischen Weg auf, wie du diese nach und nach auch in deine Elternschaft übertragen kannst. ___ Die Anmeldung für die 2. Runde von meinem systemisch-lösungsorientierten Workshop "Die Lösung in dir" ist ab jetzt geöffnet: https://elopage.com/s/weltvonunten/die-loesung-in-dir-okt-2023 Hier erwarten dich 3...

In dieser Folge erzähle ich dir, wie der Name Weltvonunten entstanden ist und was das mit Hintern und Beinen zu tun hat. Außerdem werden wir uns eingehender mit dem Perspektivwechsel beschäftigen und ich teile eine Weltvonunten-Geschichte mit dir. Aber das ist noch nicht alles! Wir werden uns auch mit den guten Gründen auseinandersetzen, die uns dazu bewegen, Dinge aus einer anderen Sichtweise zu...

Wie ist es eigentlich um dein Urvertrauen bestellt? Ich stelle dir zwei Fragen, die dir Hinweise darauf liefern können. Außerdem tauchen wir ein in die Frage, wie du das Urvertrauen deines Kindes stärken kannst. Dafür erhältst du drei ganz konkrete und schnell umsetzbare Impulse für euren Alltag. So weißt du, wie du ein gutes Fundament für das Urvertrauen deines Kindes bauen kannst. Wenn du selbst...

#tunwaszutunist ist mein Motto, das zahlreiche Menschen inspiriert und begleitet. Ich erzähle dir, worüber ich in meinem Alltag nicht mehr mit mir selbst diskutiere. Wir machen uns auf die Suche nach den Aspekten in deinem Familienleben, in denen du #tunwaszutunist gerne umsetzen und leben würdest. Außerdem zeige ich dir auf, welche Selbstsabotage-Mechnismen dich bisher an der Umsetzung gehindert...

Wie entstehen eigentlich Machtkämpfe und welche souveränen Wege gibt es raus aus dem Gegeneinander hin zu einem Miteinander? Wenn das berühmte "Dorf" nicht als unterstützend, sondern eher als schwächend erlebt wird, ist auch keinem geholfen. Deswegen richten wir im letzten Teil vom kleinen 1x1 der Machtkämpfe den Blick auf Machtkämpfe zwischen der Kernfamilie und dem erweiterten Netzwerk, also bsp...

Wie entstehen eigentlich Machtkämpfe und welche souveränen Wege gibt es raus aus dem Gegeneinander hin zu einem Miteinander? In dieser Folge fokussieren wir uns auf Machtkämpfe zwischen Eltern, also erwachsenen Bezugspersonen. Kennst du das, dass du vor lauter Alltagswahnsinn und Überlastung in eine Art Kleinkrieg mit deine:r Partner:in ziehst und plötzlich die banalsten (oder wenigstens nicht exi...

Wie entstehen eigentlich Machtkämpfe und welche souveränen Wege gibt es raus aus dem Gegeneinander hin zu einem Miteinander? In dieser Folge fokussieren wir uns auf Machtkämpfe zwischen erwachsenen Bezugspersonen und Kindern. Ich gebe dir 4 Fragen an die Hand, die du in deinem Familienalltag nutzen kannst, um zukünftig genauso zu wissen, wie du Machtkämpfe schnell erkennen und besser lösen kannst...

Wärst du gerne Kind mit dir als Elternteil? Oder Elternteil mit dir als erwachsenem Kind? In Familien passiert es leicht, dass durch Konflikte, Missverständnisse und Herausforderungen Knoten im Miteinander entstehen, die das Familienleben irgendwie schwer, anstrengend und kompliziert machen. Manchmal haben diese Knoten ihre Ursprünge bereits Generationen vor uns. Dann sprechen wir von transgenerat...