Uzdrav si život - Zvyšte dávku

Pohádka, která jim ukáže skutečnou sílu Mraveneček Drobeček byl nejmenší ze všech a přesto dokázal něco, co nedokázal nikdo jiný – spojit les. Tahle pohádka je o odvaze, která nevychází z velikosti, ale z víry ve společnou sílu. Dětem ukáže, že i maličká pomoc může změnit svět. Rodičům připomene, že když dětem nedáme důvěru, těžko jim naroste sebevědomí. A že opravdové hrdinství často vypadá úplně...

Pohádka, která léčí přetížené duše (i rodiče) Medvídek Neposeda běhal celý den. Pomáhal, stavěl, snažil se. Ale neuměl jednu zásadní věc – zastavit se. Tahle pohádka je jemná, a přesto průlomová. Dětem ukáže, že klid není ztráta času. Je to místo, kde se rodí síla, radost i tvořivost. Rodičům připomene, že když dětem neukážeme, jak se zastavit, nepoznají, jak žít v rovnováze. 📖 Pohádka O medvídko...

Pohádka, která vás donutí zastavit Skřítek Tikťák ví, co my zapomínáme. Že každá minuta může být naplňující. Pohádka o čase, který neumíme žít, ale můžeme se to znovu naučit. O jedné rodině, která díky kouzelným hodinám pochopila, že věž z kostek, pusa, obrázek nebo úsměv nepotřebují víc času, jen víc přítomnosti. Dětem ukáže, že i krátký okamžik může být kouzelný. Rodičům připomene, že čas není n...

Laskavost není slabost. Je to světlo a motýlek Laskavek to ví. Každým milým slovem mění zahradu kolem sebe a stejně tak dokáže proměnit i naše děti. Tahle pohádka učí, že slova mají moc. Že i jedno jediné „vidím tě“ může narovnat květinu, povzbudit ježka nebo rozzářit den ptáčkovi. Dětem ukáže, že laskavost se nečeká. Ta se dává. Rodičům připomene, že právě drobnosti tvoří dětství, na které se nez...

Pohádka, která to změní dřív, než vyrostou Skřítek Sdílníček neměl nic „svého“ a přesto měl víc než všichni ostatní. Jeho koláč totiž rostl, když se o něj dělil. Tahle pohádka není o jídle. Je o radosti, která se násobí, když ji rozdáme. O příbězích, které chutnají líp, když je sdílíme. A o tom, že největší bohatství nejsou věci, ale vztahy. Pohádka O skřítku Sdílníčkovi a kouzelném koláči učí dět...

Jedlička neroste rychle. Nepřekřikuje ostatní. Jen naslouchá lesu a pomalu sílí. Tahle pohádka je připomínkou, že děti nepotřebují víc výkonu. Potřebují víc prostoru. Víc ticha. Víc klidu. Pohádka O malé jedličce, která naslouchala lesu ukazuje dětem, že i nehybnost má smysl, že jejich tempo je v pořádku. A že klid není slabost, ale síla, která roste potichu. Rodičům připomene, že někdy jim můžeme...

Pohádka, která otevře rodičům oči a dětem svět Toník si nevymýšlí. On tvoří světy. Tahle pohádka je ódou na dětskou fantazii a tichou výzvou rodičům. Dneska děti sní míň. A když už sní, říkáme jim: „buď nohama na zemi“. Ale co když právě fantazie je to, co jim pomáhá přežít? Pohádka O malém snílkovi ukazuje dětem, že svět uvnitř nich má hodnotu. A dospělým připomíná, že snění není ztráta času, ale...

Co když je největší růst tam, kam se bojíme jít? Dnešní epizoda vypráví o malé včelce jménem Píďa, která se rozhodla letět dál než ostatní. Za plot. Za hranici bezpečného známého. A objevila svět, který změnil nejen ji, ale celý úl. Tahle pohádka není jen o včelách. Je o odvaze. O dětech, které chtějí objevovat, ale slyší: „zůstaň tam, kde to znáš“. O snech, které potřebují jen trochu důvěry, aby...

Pohádka, která pomáhá dětem přijmout sebe a rodičům pochopit. Co když být jiný není problém, ale dar? Dnešní epizoda vypráví příběh Duhovky – malé ovečky, která mezi bílými září barvami a právě proto se snaží zapadnout. Tlumení barev, schovávání sebe, bolest z jinakosti… zní vám to povědomě? Tahle pohádka je pro všechny děti, které někdy cítí, že nezapadají a pro rodiče, kteří chtějí říct: „Jsi v...

Milí posluchači, dnes vás zvu ke stromu. Starému, vrásčitému, klidnému. Možná už ne tak zelenému, ale o to víc moudrému. Pohádka  O moudrém starém stromu  není o výkonech. Je o síle, která nemá potřebu křičet. O stáří, které chrání. O tichu, ve kterém roste úcta. A taky o tom, že i když se dneska cítíš unaveně a svět je moc hlasitý, tak že možná jsi právě ty tím dubem, co drží všechno pohromadě. T...

„Pozornost je forma lásky.“ Sovička Ušanka mluvila pořád – až zapomněla slyšet. Tahle pohádka učí děti i dospělé umění být s druhým opravdu přítomen. Ukazuje, že naslouchání není ticho, ale dar.   📘Pohádka z knihy  Nejkrásnější vědomé pohádky  otevírá prostor pro dialog, empatii a blízkost. Je to kniha, kterou si nečtete jen večer – ale kterou žijete. Vydejte se tudy:   https://nataliegroulikova....

„I mraky mají své dny a my taky.“ Mráček Kaboňka měl pořád špatnou náladu – dokud nezjistil, že nejrychlejší cesta ke klidu vede skrze laskavost. Tahle pohádka učí děti rozumět svým emocím a dává rodičům nástroj, jak o nich mluvit bez studu a kázání. 📘Z knihy  Nejkrásnější vědomé pohádky   – která pomáhá dětem i dospělým pochopit, že emoce nejsou problém, ale kompas. Kniha, kterou budete číst, kd...

„Štěstí nezačíná, až budeš mít víc. Začíná, když si všimneš, že už máš dost.“ Skřítek Vděčníček věděl, že kouzlo štěstí začíná jedním slovem – děkuji. Tahle pohádka učí děti všímat si maličkostí, radovat se z obyčejného dne a vážit si toho, co mají.   Pohádka z knihy  Nejkrásnější vědomé pohádky  otevírá dětem i rodičům srdce. Je to průvodce klidem a spokojeností – ideální dárek pro každého, kdo h...

  „Když pomůžeš druhým růst, rosteš i ty.“ Kapička Třpytka zjistila, že každý z nás je součástí většího celku. Tahle pohádka je o propojenosti, laskavosti a přirozené spolupráci. Učí děti, že svět není závod, ale kruh – a že pomáhat znamená patřit. 📘 Příběh z knihy  Nejkrásnější vědomé pohádky  ukazuje dětem cestu k empatii a vděčnosti. Je to kniha, která spojuje – děti, rodiče, přírodu i srdce....

„Kořeny nerostou pod dohledem. Rostou v tichu.“ Semínko Neposeda chtělo být stromem hned. Stejně jako my chceme výsledky, úspěch, jistotu – hned. Tahle pohádka připomíná, že růst je proces. Že to nejcennější se rodí pomalu, v tichu, s důvěrou.  Z knihy  Nejkrásnější vědomé pohádky  – pro všechny, kdo chtějí děti učit trpělivosti, ne výkonu. Je to kniha, která učí zpomalit. Vnímat a důvěřovat, že i...

„Svět nepotřebuje dokonalost. Potřebuje pravdivost.“ Píšťalka se bál zpívat, protože zněl jinak. Kolikrát jsme my sami ztichli, aby nás měli rádi? Tahle pohádka učí děti i dospělé, že odlišnost není hrozba – je to dar. 📘 Kniha Nejkrásnější vědomé pohádky pomáhá dětem objevit svůj hlas – a rodičům si vzpomenout, že i oni ho kdysi měli. Kniha, která roste s vámi. Pomáhá odvaze, autenticitě a sebevě...

„Být statečný neznamená nebát se. Znamená dýchat i tehdy, když tě svírá hrudník.“ Flíček se bál tmy. My se bojíme svých myšlenek. Tahle pohádka učí děti, že strach není nepřítel, ale učitel. A nám dospělým připomíná, že odvaha není absence strachu, ale rozhodnutí jít dál i s ním. 📘 Příběh z knihy Nejkrásnější vědomé pohádky otevírá rozhovory, které běžně nevedeme. Kniha, která dává rodičům slova,...

„Moudrost bez blízkosti je prázdná.“ Sova Moudrulka věděla všechno, jen zapomněla – jaké to je cítit. Tahle pohádka není jen o samotě. Je o odvaze otevřít se znovu. Ukazuje dětem i rodičům, že největší moudrost nevzniká z knih, ale z opravdových vztahů. 📘 Pohádka z knihy  Nejkrásnější vědomé pohádky  – klenotu, který spojuje generace. Je to víc než čtení před spaním – je to návrat k sobě. K tichu...

„Přátelství nezačíná venku. Začíná uvnitř.“ Mráček Kamarád neuměl pršet a právě v té jinakosti objevil dar. Tahle pohádka ukazuje dětem (a nám všem), že přátelství se nerodí z dokonalosti, ale z přijetí – sebe i druhých. Připomíná, že opravdové vztahy začínají v okamžiku, kdy si dovolíme být autentičtí.  Tato pohádka je z knihy  Nejkrásnější vědomé pohádky  – knihy, která učí děti chápat emoce, ho...

🍯Medvídek Medík miloval sladkosti. Až příliš. Jeho bříško bolelo, energie byla pryč a radost z mlsání zmizela. Ale pak přišla sova Rozárka s výzvou – ne zakázat, ale objevovat. Každý den nová chuť, nové poznání, nové tělo. Tahle epizoda podcastu  Zvyšte dávku  není o zákazu cukru. Je o návratu k tělu. O tom, jak i děti mohou pochopit, co jim dělá dobře – když jim to ukážeme hravě, bez tlaku, bez...

🧚‍♀️ Zalhala jen malinko. Ale její křidélka ztěžkla. A létání už nebylo radostí. Tahle epizoda podcastu Zvyšte dávku vás zavede za vílou Pravduškou – malou hrdinkou, která zjistila, že každá nepravda něco stojí. A že pravda, i když je těžká, může uzdravit víc než cokoliv jiného. Pohádka O víle Pravdušce z knihy Nejkrásnější vědomé pohádky ukazuje dětem, že pravda není o trestu. Ale o lehkosti. O...

🐸 Kuňkalka je malá žabka s velkým darem. Každou noc se jí zdají sny – o létání, zpěvu, odvaze. O věcech, které „žabky přece neumí“. Ale co když sny nejsou nesmysly? Co když jsou mapy, které nás vedou k tomu, kým máme být? V této epizodě podcastu Zvyšte dávku se ponoříme do pohádky O žabce a jejich snech z knihy Nejkrásnější vědomé pohádky . Do příběhu, který učí děti, že i sen, který se nevyplní...

🎒 Nosíme si toho spoustu. Děti i my dospělí. Křivdy, zapomenutá pozvání, rozbitou radost a někdy to váží víc, než si myslíme. V této epizodě podcastu Zvyšte dávku se podíváme za ježečkem Bodlinkou – malým tvorem s těžkým baťůžkem. Každý kamínek křivdy ho tížil víc a víc… až potkal sovu, která mu ukázala kouzlo, které máme všichni v sobě: odpuštění. Tahle pohádka O ježečkovi, který se učil odpoušt...

🧚‍♀️ Ticho. Slovo, které dětem často říkáme... ale sami ho málo žijeme. Tahle epizoda podcastu Zvyšte dávku vás vezme za vílou Tichošlápkou – malou kouzelnicí, která učí děti, jak si najít svou vlastní jeskyni klidu. Místo, kde není hodnocení. Kde můžeme jen být. Pohádka O kouzelné víle Tichošlápce z knihy Nejkrásnější vědomé pohádky pomáhá dětem najít v sobě bezpečný prostor. A nám rodičům připo...

🦔 Klubíčko. Malý ježeček, který miluje pořádek. Ne ten přísný, ale ten, co hladí. Co dává smysl. Co pomáhá dětem zorientovat se – ve světě i v sobě. V dnešní epizodě podcastu  Zvyšte dávku  se ponoříme do jedné z pohádek z knihy  Nejkrásnější vědomé pohádky . Je to ta, po které si děti začnou samy rovnat knihy a chtějí „dělat mechový koberec“. Ne proto, že musí, ale protože to cítí. Tahle pohádka...