Un Temps pour Naître

Se sentir prêtes pour vivre un beau post-partum, c’est possible ! Découvrez mon nouvel Atelier Audio dédié à la préparation au post-partum 🎧🧡 Le devenir parent bouleverse l'énergie qui circule entre les deux membres du couple. votre façon de vous parler, de vous retrouver, de vous comprendre. Pour cet épisode, je vous ouvre ma boîte à outils de cabinet pour traverser cette période à deux, et peu...

Se sentir prêtes pour vivre un beau post-partum, c’est possible ! Découvrez mon nouvel Atelier Audio dédié à la préparation au post-partum 🎧🧡 « La grossesse n'est pas une maladie. » Vous l'avez peut-être entendue au travail en demandant un aménagement de poste, à la caisse d'un magasin en faisant valoir votre priorité, ou autour de la table familiale. Au sens littéral, cette phrase est vraie. El...

Se sentir prêtes pour vivre un beau post-partum, c’est possible ! Découvrez mon nouvel Atelier Audio dédié à la préparation au post-partum 🎧🧡 Le bon développement de votre bébé se jouerait pendant les 1000 premiers jours de sa vie. Ce que vit votre bébé, notamment à travers vous, vos comportements, vos réactions à ses besoins, a un impact très fort sur la façon dont son cerveau va se développer....

Vous attendez un bébé ? Je vous accompagne dans mon atelier en ligne « Préparer un post-partum serein » pour traverser les premières semaines avec confiance ! Vous attendez un enfant et vous pensez beaucoup plus qu'avant à votre relation avec votre mère . Un souvenir d'enfance vous revient, un cauchemar aussi, sans que vous compreniez pourquoi maintenant. Pourquoi vous posez-vous autant de questio...

Vous attendez un bébé ? Je vous accompagne dans mon atelier en ligne « Préparer un post-partum serein » pour traverser les premières semaines avec confiance ! Choisir son lieu d'accouchement, je l'ai fait quatre fois. Et à chaque grossesse, ma réponse a changé. Pour ma première fille, j'ai choisi une grosse maternité par peur, bien plus que par confiance. Pour la deuxième, j'ai claqué la porte de...

Vous attendez un bébé ? Je vous accompagne dans mon atelier en ligne « Préparer un post-partum serein » pour traverser les premières semaines avec confiance ! Le corps sait nourrir un enfant sans qu’on ait même besoin d’y penser. Mais vivre une grossesse sereine demande d’autres ressources : du temps, un espace pour soi, une vraie écoute de ses besoins. Vivre une grossesse de façon épanouie, à mon...

Vous attendez un bébé ? Je vous accompagne dans mon atelier en ligne « Préparer un post-partum serein » pour traverser les premières semaines avec confiance ! Le troisième trimestre de grossesse arrive souvent avec une drôle de sensation : le corps s’alourdit, l’esprit s’active, et le temps se met soudain à compter autrement. Dans cet épisode, je reviens sur ce qui se joue à l’entrée du dernier tr...

Le syndrome du ventre vide, c’est cette sensation que garde le corps une fois que bébé n’est plus à l’intérieur : un vide , une nostalgie , parfois même des mouvements fœtaux qui semblent se poursuivre bien après la naissance . Ce n’est pas un terme reconnu par la sphère médicale. Mais c’est un ressenti que je croise très souvent en cabinet, et je voulais lui donner un nom, des mots, un espace pou...

Je crois profondément à l’aspect « sacré » de la maternité, dans le sens humain. C’est objectivement une étape de vie incroyable et qui mérite plus qu’un regard technique. Mais aujourd’hui je vous parle de la scission que j’observe depuis plusieurs années entre deux mondes qui se tirent la bourre : une médecine longtemps trop technicisée, trop patriarcale, qui a laissé peu de place au vécu subject...

Cet épisode est une rediffusion. « Est-ce que je peux déclencher mon accouchement naturellement ? » La question arrive presque toujours au même moment : les derniers jours, parfois la date de terme dépassée, la fatigue qui s’installe et l’envie immense de rencontrer enfin son bébé. Voilà ce que je réponds en premier. Un accouchement ne se décide pas. C’est un réflexe, initié en symbiose entre la m...

La liste de naissance semble être simplement une affaire d'organisation : on choisit des objets, on les partage, on attend. Mais à y regarder de plus près, c'est aussi l'un des premiers gestes qui reconnaît qu'on ne peut pas tout porter seule. Je suis enceinte de mon quatrième enfant, et pour la première fois, elle a ouvert un compte sur un site de liste de naissance. L'occasion de se demander pou...

L'allaitement, on vous en a déjà donné les gestes, les positions, le rythme des tétées. Séverine Martial, elle, commence ailleurs. Infirmière de formation, mère de quatre enfants, elle s'est formée en Suisse comme consultante en lactation à une époque où cette formation n'existait pas encore en France. Elle a créé dans la Loire un réseau de soutien à l'allaitement maternel, puis l'entreprise Néobu...

L'allaitement, on vous en a déjà donné les gestes, les positions, le rythme des tétées. Séverine Martial, elle, commence ailleurs. Infirmière de formation, mère de quatre enfants, elle s'est formée en Suisse comme consultante en lactation à une époque où cette formation n'existait pas encore en France. Elle a créé dans la Loire un réseau de soutien à l'allaitement maternel, puis l'entreprise Néobu...

« Je sais que je ne devrais pas me plaindre, tout va bien maintenant, mais… » Cette phrase, je l'entends presque chaque semaine dans mon cabinet. Elle est prononcée par des femmes qui portent leur accouchement comme un poids, parfois depuis des années, sans avoir jamais pu en parler vraiment Alors aujourd'hui, j'ai envie de parler avec vous du traumatisme que certaines femmes vivent à l'accoucheme...

Épisode rediffusé, original 24/06/2025 Investir le rôle de maman nous plonge dans un vrai chamboulement, à la fois physique, émotionnel, psychique, relationnel... Je liste ici 8 raisons pour lesquelles nous vivons une véritable transformation, ainsi que des ressources intéressantes pour adoucir ce passage. Le mois d'Or, Marie Mahé Poulin et Céline Chadelat Bien vivre le quatrième trimestre au natu...

Vous attendez un bébé ? Je vous accompagne dans mon atelier en ligne « Préparer un post-partum serein » pour traverser les premières semaines avec confiance ! L’allaitement maternel, c'est à la fois inné et naturel, et en même temps, s'y préparer est toujours une bonne idée ! Quelles sont les choses que j'aurais eu envie qu'on me partage pendant ma première grossesse, avant que je me lance dans ce...

Aujourd’hui est un épisode un peu particulier. Après plusieurs mois de silence, je vous partage enfin une nouvelle qui a profondément transformé mon quotidien : j’attends un bébé . Mais cet épisode n’est pas seulement une annonce. J’avais envie de vous ouvrir une fenêtre sur cette grossesse, de vous expliquer le contexte dans lequel elle s’inscrit et surtout les choix que je fais aujourd’hui, avec...

L’échographie de datation est souvent le premier grand rendez-vous de la grossesse. Celui qu’on attend avec impatience, parfois avec excitation, parfois avec une boule au ventre. Pour beaucoup de futurs parents, c’est la première fois que la grossesse devient concrète. La première image. La première rencontre. Les premières réponses aussi. Mais à quoi sert réellement cette échographie ? Est-elle o...

Grossesse, accouchement : pourquoi notre système de santé ne suffit plus à nous accompagner ? Nous n’avons probablement jamais bénéficié d’autant de sécurité médicale autour de la grossesse et de la naissance. Pourtant, de nombreuses femmes et de nombreux couples ressortent de cette expérience avec le sentiment de ne pas avoir été véritablement accompagnés. Comment expliquer ce paradoxe ? Dans cet...

Reprendre le travail après l’arrivée d’un bébé est souvent vue comme un simple retour à la normale. Pourtant, pour de nombreuses mères, cette étape est tout sauf anodine. Entre l’envie de retrouver une vie professionnelle et sociale d’adulte, le besoin viscéral de rester près de son bébé, la fatigue accumulée, la charge mentale, les émotions contradictoires et parfois la culpabilité, la reprise du...

Dès la naissance, les échanges avec votre bébé sont très forts en émotions. Mais si je vous disais que vous pouvez communiquer avec votre bébé dès sa vie fœtale, de façon approfondie et affective, vous embarquez avec moi ? Le fœtus a un développement plus abouti que ce qu’on peut s’imaginer. Que ce soit à travers votre voix, vos caresses, votre toucher ; que vous soyez la future maman ou le copare...

Quand et comment annoncer ma grossesse ? Doit-on plutôt en parler à la fin du premier trimestre ? Avant ? À qui l’annoncer et de quelle façon ? Y a-t-il des règles à respecter au travail ? Est-ce mieux de garder ça pour nous ou libérer la parole ? Tant de questions vous bousculent au sujet de ce passage, qui n’est pas si anodin : parler de sa grossesse, c’est la rendre visible, voire publique. Les...

Le peau à peau est souvent présenté comme un simple moment tendre entre un parent et son nouveau-né. Pourtant, derrière ce geste en apparence si instinctif se cache un véritable mécanisme biologique de régulation et d’attachement. Dans cet épisode, nous explorons ce qu’est réellement le peau à peau, pourquoi il joue un rôle fondamental dans l’adaptation du bébé à la vie extra-utérine, et ce que la...

Vous êtesy enceinte et souffrez de ne pas pouvoir consacrer le temps et l’énergie que vous le souhaiteriez, à votre grossesse. Que vous soyez mère de famille nombreuse ; maman solo ; très occupée professionnellement, ou dans toute autre situation : cet épisode est pour vous. Parce que vous n’êtes pas seule dans cette situation, je vous partage des clés de réflexion pour rendre votre grossesse la p...

C'est avec joie que je vous partage un échange très riche avec Charline. Connue sur les réseaux sous le nom de @charline.sagefemme , elle nous raconte toute la passion qui l'anime depuis toujours en faveur de la santé des femmes. Cette flamme qui l'a poussée au-delà de sa pratique professionnelle de sage-femme, à transmettre davantage, en créant des vidéos sur insta, un podcast, et même un livre :...