Ты – это важно

Гость выпуска – Катерина Амеличева, когнитивно-поведенческий психолог сервиса "Ты – это важно" В этом выпуске мы обсудили:  – почему существует деление на мужское и женское поведение; – как принятие феминного помогает мужчинам проживать наполненную жизнь;  – как эмпатия помогает в создании комфортного социального пространства. Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way http...

Гость выпуска: Антон Костин, врач-психиатр, главный врач клиники "Open Mind" https://t.me/c/2198209205/207 В этом выпуске мы обсудили:  – С какими запросами обращаются к психиатру; – Как распознать депрессию; – Как алкоголь влияет на психику.  Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way https://elens-way.com/ Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться под...

Гость выпуска – Анатолий Бердюгин, режиссер.  В этом выпуске мы обсудили:  – Как кино развивает чувствительность;  – Как режиссеры управляют нашими эмоциями; – Как научиться выбирать кино. Тг-канал Елены: https://t.me/elens_way Этот выпуск создан в поддержку Фестиваля «Mental Health Film Festival» о ментальном здоровье в России, в котором проект «Ты – это важно» выступает информационным партнером....

Гость выпуска – Павел Калачёв, врач-невролог, кризисный психолог, EMDR-терапевт. https://t.me/dockalachev В этом выпуске мы обсудили:  – к чему приводит игнорирование своих чувств; – как гормональный фон может влиять на состояние; – что делать, чтобы проявлять заботу о своем ментально и физическом состоянии.  Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way https://elens-way.com/...

Гость выпуска — Игорь Матей, коуч и тренер по бегу.  В этом выпуске мы обсудили:  — как работа с телом помогает ментальному здоровью; — какую роль в жизни играют конфликты; — зачем мужчине быть уязвимым. Партнер выпуска: бесплатный профориентационный тест от Skillfactory: https://go.skillfactory.ru/Vj2Bww Он поможет найти свое призвание и сменить профессию на востребованную и подходящую именно вам...

Гость – Алена Щербатых, врач-дерматолог.  В этом выпуске мы обсудили:  – почему мужчины и женщины по-разному относятся к уходу; – с какими проблемами с кожей сталкиваются мужчины; – минимальный чек-лист ухода за собой.  Партнер выпуска – марка дермакосметики Vichy, которая производит эффективные и безопасные средства для ухода за кожей лица и головы. Средства ежедневного мужского ухода, которые уп...

Гости выпуска:  Ксения Зотова, телесный психолог портала «Ты — это важно»  Игнат Рудченко, врач-терапевт, кардиолог  В этом выпуске мы обсудили:  — почему мужчины реже обращаются к врачу; — почему не стоит терпеть; — важность замечать сигналы своего тела. Всем приятного прослушивания!  Смотрите нас на YouTube: https://www.youtube.com/@elens_way Автор подкаста — Елена Мицкевич https://elens-way.com...

Гость выпуска: Арина Головкова, психолог портала «Ты — это важно»  В этом выпуске мы обсудили:  — что скрывается под уверенностью в себе; — ошибку выжившего; — инструменты для работы с самовосприятием.  Всем приятного прослушивания!  Смотрите нас на YouTube: https://www.youtube.com/@elens_way Автор подкаста — Елена Мицкевич https://elens-way.com/ Психологический портал «Ты — это важно» — проект Ел...

Гость выпуска – Павел Доронин, психолог портала "Ты – это важно". В этом выпуске мы обсудили:  – Как мужчине перестать воспринимать себя, как функцию; – Как окружение мужчины влияет на его поведение;  – Как снять маски и выбрать себя. Всем приятного прослушивания!  Смотрите нас на YouTube: https://www.youtube.com/@elens_way Автор подкаста — Елена Мицкевич https://elens-way.com/ Психологический пор...

Гость выпуска – Дарья Григорьева, детский и семейный психолог портала "Ты – это важно". В этом выпуске мы обсудили:  – Почему роль родителя такая сложная; – Как не потерять родительский авторитет; – Как пережить пубертатный период у ребенка.  Всем приятного прослушивания!  Смотрите нас на YouTube: https://www.youtube.com/@elens_way Автор подкаста — Елена Мицкевич https://elens-way.com/ Психологиче...

Гость выпуска – Роман Тарасенко, маркетолог.  В этом выпуске мы обсудили:  – Как отпустить ожидания родителей о том, каким мужчина должен быть; – Почему чувствовать – это важно; – Как литература и кинематограф влияют на образ мужчины.  Всем приятного прослушивания!  Автор подкаста — Елена Мицкевич https://elens-way.com/ Психологический портал «Ты — это важно» — проект Елены, где вы можете найти те...

В этом выпуске Елена рассказывает о том, какими стереотипами окружены мужские эмоции. В эпизоде вы узнаете:  – существуют ли "мужские" и "женские" эмоции; – правда ли, что мужчины меньше подвержены стрессу; – зачем и мужчинам необходимо выражать свои эмоции. Банк ВТБ обновил программу лояльности для своих клиентов: теперь вы можете получать кешбек до 25% рублями, а не мультибонусами, как это было...

Гость выпуска – Сергей Репко, основатель УЦ "ГАЗКОНСАЛТИНГ". В этом выпуске мы обсудили:  – Как терапия помогает прожить сложные ситуации из детство; – Признание и принятие своей эмоциональной части; – Построение осознанных отношений.  Всем приятного прослушивания!  Автор подкаста — Елена Мицкевич https://elens-way.com/ Психологический портал «Ты — это важно» — проект Елены, где вы можете найти те...

Гость – Владислав Осетник, сооснователь онлайн-университета доказательной медицины «MDschool», врач-онколог В этом выпуске мы обсудили:  – Как маскулинность влияет на мужчин; – Чем вреден трудоголизм; – Как найти счастье. Всем приятного прослушивания!  Автор подкаста — Елена Мицкевич https://elens-way.com/ Психологический портал «Ты — это важно» — проект Елены, где вы можете найти теплого и поддер...

Гость – Игорь Истомин, предприниматель.  В этом выпуске мы обсудили:  – Как осознать готовность к усыновлению; – Почему мужчины меньше внимания уделяют ментальному здоровью; – Воспитание детей в многодетной семье. Всем приятного прослушивания!  Автор подкаста — Елена Мицкевич https://elens-way.com/ Психологический портал «Ты — это важно» — проект Елены, где вы можете найти теплого и поддерживающег...

Гость выпуска – Михаил Никитин, старший научный сотрудник НИИ физико-химической биологии имени А.Н. Белозерского, эволюционный биолог, автор книги «От туманности до клетки».  В этом выпуске мы обсудили:  – Почему биологически у человека два пола; – Отличается ли мозг мужчины и женщины; – Мифы про биологические особенности.  Всем приятного прослушивания!  Автор подкаста — Елена Мицкевич https://ele...

Гость выпуска – Сергей Мезенцев, комик, автор подкаста «Сережа и микрофон» https://www.youtube.com/@sergeymeza В этом выпуске мы обсудили:  – Как прожить развод и сохранить дружеские отношения; – Какой эффект дает психотерапия; – Почему важно знакомиться с собой.  Партнер выпуска: бренд MIREY, которые создают комфортную одежду и нижнее белье для женщин, которое не сковывает движение.  Для слушател...

Гости выпуска— Игорь Казадоев, руководитель отдела непрерывных улучшений и его жена Дарья. В этом выпуске мы обсудили:  — влияние школьного буллинга;  — экологичность установки «всё для семьи»; — трепетные чувства в отношениях.  Всем приятного прослушивания!  Автор подкаста — Елена Мицкевич https://elens-way.com/ Психологический портал «Ты — это важно» — проект Елены, где вы можете найти теплого и...

Гость — Михаил Макодай, юрист, предприниматель. В этом выпуске мы обсудили:  — Влияние гендерной социализации;  — Как мужчине принять свою слабость; — Сложность выбирать себя.  Автор подкаста — Елена Мицкевич https://elens-way.com/ Психологический портал «Ты — это важно» — проект Елены, где вы можете найти теплого и поддерживающего психолога: https://importantmental.ru Не забывайте писать коммента...

В этом выпуске Елена Мицкевич рассказывает, о чем будет шестой сезон подкаста, как родилась его идея и почему важно рассказывать истории мужчин.  Приятного прослушивания! 

Этот выпуск — набор тепла, который Елена собирала на протяжении всего сезона. Каждому родителю сезона Елена задала вопрос — в чем радость родительства? Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way https://importantmental.ru Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!

Гость – Павел Калачёв, врач-невролог, кризисный психолог, EMDR-терапевт В этом выпуске мы обсудили:  – Как развивается мозг ребенка; – Как происходит сепарация от родителей; – Почему важно разрешить ребенку совершать свои ошибки. Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way https://importantmental.ru Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в с...

Гости выпуска – Цветкова Елена - врач-дерматолог, косметолог, трихолог и Алина Волкова - психолог, член международного сообщества логотерапии и экзистенциального анализа.  В этом выпуске мы обсудили:  – Какие изменения происходят у подростков на гормональном уровне; – С какими психологическими процессами сталкивается подросток; – Как родителям поддержать ребенка на пути взросления.  Партнер выпуск...

Гость – Анна Мицкевич, мама Елены.  В этом выпуске мы поговорили:  – Как справиться с синдромом опустевшего гнезда; – Осознание и принятие свободы от родительской роли; – Каково это – заново знакомиться с собой.  Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way https://elens-way.com/ Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка...

Гость выпуска – Елена Морозова, дерматолог.  В этом выпуске мы обсудили:  – Что происходит с организмом молодой мамы; – Как ускорить процесс восстановления кожи;   – Откуда берутся растяжки и пигментные пятна и как с ними работать. Партнер выпуска – марка дермакосметики Vichy, которая производит эффективные и безопасные средства для поддержания здоровья кожи лица и головы. Liftactiv B3 — протокол...