Sobrevivir al intento

Queremos cambiar, mejorar, ir hacia algo diferente pero ¿nos bañamos el mientras tanto?. Ansiosos de ver el resultado final, los procesos suelen costarnos más que las ganas de vernos del otro lado.

Sentirnos bien más allá de las circunstancias. ¿Cómo construimos nuestro bienestar?

Nuestros miedos suelen ser solo un producto de nuestra mente, a veces se basan en situaciones que nunca pasaran, con escenarios desconocidos sobre los que nunca exploraremos. ¿Cómo te llevas con tus miedos?

El positivismo un poco "tóxico" nos hizo creer que por ser buenas personas o decir LAS frases indicadas íbamos a obtener todo lo deseado... ¿Y trabajar por las metas no vale?

¿Cómo usas tu tiempo, refleja tus prioridades?

Vamos a cambiar levemente la perspectiva de cómo los límites pueden ayudarnos si entendemos que no van hacia afuera.

A veces "negociamos" y otras, cedemos o modificamos parte de nuestro actuar para encajar en relaciones.

Ser consciente de nuestras decisiones y responsabilidades afectivas nos libera de mucho más de lo que pensamos.

A veces escuchamos nuestro cuerpo y sus síntomas pero después de entender el origen emocional, nos cruzamos de brazos.

Lo importante que es para nuestra salud conectar en cuerpo, mente y alma.

Hay muchas generaciones cargadas de una sensación de no molestar, de callar, de ingeniárselas sola o solo porque pedir ayuda no es algo a lo que se acostumbra.

Recalcular y dar un volantazo al cambio. ¿Nos lo permitimos o nos llenamos de preguntas, dudas y juzgamos?

Grabamos este episodio dos veces porque internet y/o el universo nos querían hacer una bromita. ¿Contamos o no? Si contamos los planes y se pinchan... ¿Es el destino o la mala onda ajena?

¿Cuántas veces sentimos que necesitamos la aprobación externa para salir hacia afuera? Como siempre, empezamos con una señal y terminamos en un abanico de temas.

No siempre es fácil ver las oportunidades que tenemos y a veces incluso parecen estar en otro lado. ¿Tiene que ver la fortuna?

¿Qué podemos hacer para detener los pensamientos negativos? ¿Son bucles infinitos o llamados a atender brevemente?

A veces, cuando algo nos sale mal, nos desmorona todo lo que venimos haciendo bien. Nos olvidamos de reconocernos, ver todo lo que va bien y en lugar de liberarnos de las cargas, nos hundimos.

El valor que tiene ser independientes económicamente.

Abordamos el tema de la maternidad desde varios puntos con todo el amor y respeto que merece. Cada mujer es única y completa por sí sola.

Fuimos navegando por varios temas que forman parte de la vida cotidiana donde el consumo y el mal uso del mismo está en la palma de nuestras manos.

¿Cuántas veces quisiste controlarlo todo y fracasaste en el intento? Este instante es todo. Sobre lo único que tenemos control es cómo vivirlo... linda teoría ¿no?

Desde la propuesta de Julia Cameron en "El camino del artista", vamos a compartir qué pasa y qué significa darnos un tiempo para nosotras mismas.

Como siempre, nos fuimos por las ramas pero nadamos en la búsqueda de ver cuál es el punto justo entre ser positiva o un algo inconsciente :)

¡Ey! no estas rota, no tenemos que analizarlo ni arreglarlo todo.

A veces nos parece imposible sostener un hábito cuando la emoción nos desborda. ¿Cómo hacemos para estar en un punto medio y de balance ante las adversidades?