Santé Magazine

Dos voûté, épaules en avant, tête projetée vers l’écran… Au fil du temps, certaines mauvaises habitudes peuvent finir par s’installer. Heureusement, il est toujours possible d’améliorer sa posture, avec un peu d’exercices et beaucoup de régularité ! Explications d’Hervé Chemla, kinésithérapeute à Paris.

Le rugby est non seulement un sport de contact, mais aussi un sport de combat collectif, au cours duquel les joueurs s’affrontent parfois violemment sur le terrain. Les blessures y sont courantes, et parmi elles la fameuse commotion cérébrale dont l’évocation fait frémir. Mais de quoi s’agit-il exactement ? Réponses d’un médecin du sport.

Encore inconnus du grand public il y a quelques années, les Pfas sont aujourd’hui au coeur des préoccupations des autorités sanitaires mais aussi des consommateurs. Mais de quoi s’agit-il exactement ? Pourquoi se retrouvent-ils dans nos assiettes ? Et surtout, comment les éviter ? Les conseils du Dr Joel Spiroux de Vendômois, Spécialiste en Médecine et Santé environnementale, président du Comité d...

Extrêmement contagieux, le virus respiratoire syncytial (VRS) est la principale cause de bronchiolite chez le bébé. Il peut aussi causer de graves infections respiratoires chez la personne âgée. On peut aujourd’hui mieux s’en protéger grâce à la vaccination. Quels sont les symptômes d’une infection ? Le point avec la Pre Marie-Anne Rameix-Welti, virologue à l’hôpital Ambroise-Paré à Paris.

Infirmiers, conducteurs, ouvriers… De nombreux professionnels travaillent la nuit. Quels sont les effets de ces horaires sur la santé ? Réponses avec nos experts.

L’épidémie de bronchiolite touche chaque hiver les enfants de moins de deux ans. De nouveaux moyens pour protéger bébé sont désormais accessibles : il peut recevoir un traitement préventif (Beyfortus® ou Enflonsia®) ou la femme enceinte peut se faire vacciner (Abrysvo®). On fait le point.

Il est aujourd’hui possible de protéger efficacement un bébé contre la bronchiolite. Deux possibilités s’offrent aux parents : la vaccination maternelle ou un traitement préventif accessible à tous les nourrissons. Voici ce qu’il faut savoir sur ces moyens de prévention disponibles pour l’hiver 2026-2027.

Jambes, chevilles, bras ou doigts qui gonflent… Lorsque la circulation lymphatique fonctionne mal, la lymphe peut s’accumuler dans les tissus et provoquer des œdèmes parfois très invalidants. Pourtant, ce réseau essentiel à notre organisme reste très mal connu du grand public. À quoi sert-il ? Pourquoi peut-il se dérégler et surtout, peut-on améliorer sa circulation ? Réponses du Dr Alain Cuffit,...

Certaines habitudes alimentaires permettent de prévenir le déclin cognitif, mais aussi la maladie d’Alzheimer ou de Parkinson. Quels aliments privilégier pour conserver de bonnes facultés cognitives et prévenir les maladies neurodégénératives ?

L'épilepsie touche près de 600 000 personnes en France. Si de nombreux patients peuvent conduire normalement grâce à un traitement efficace, la survenue d'une crise peut compromettre temporairement ou durablement l'aptitude à prendre le volant. Quels sont les risques ? Quelles sont les règles à respecter ?

Chaque année, environ 140 000 personnes sont victimes d'un accident vasculaire cérébral (AVC) en France. Après l'urgence médicale et la rééducation, une question revient souvent : est-il possible de conduire à nouveau ? La réponse dépend notamment des séquelles laissées par l'AVC et de l'évaluation médicale réalisée.

Chaque été, de nombreux automobilistes accusent la climatisation de leur voiture d'être à l'origine de leur mal de gorge. Pourtant, l'air froid n'est pas toujours le seul responsable. Air sec, déshydratation, filtre d'habitacle encrassé ou infection déjà en incubation peuvent également expliquer l'apparition de ces symptômes.

Un mal de tête qui apparaît pendant un trajet en voiture n'est pas forcément anodin. Fatigue visuelle, déshydratation, mal des transports, chaleur ou encore mauvaise qualité de l'air dans l'habitacle peuvent être en cause. Voici les principales explications médicales à ce symptôme fréquent.

Oreille bouchée, sensation de pression ou douleur vive : les trajets en voiture, notamment en montagne, peuvent provoquer des troubles auditifs parfois très inconfortables. Voici pourquoi.

Rester assis plusieurs heures en voiture peut favoriser les jambes lourdes et ralentir la circulation veineuse. Dans certaines situations, porter des bas de contention permet de limiter l’inconfort et le risque de thrombose.

Une personne sur trois en France souffre d’hypercholestérolémie. Un excès de cholestérol peut sans crier gare entraîner un infarctus ou un AVC. Bonne nouvelle, voici des conseils qui marchent vraiment pour le faire baisser sans médicament, grâce à une alimentation et à une activité sportive adaptées. Conseils d’experts médicaux.

La douleur au coccyx peut transformer un simple trajet en voiture en véritable épreuve. Heureusement, plusieurs ajustements simples permettent de limiter l’inconfort et d’éviter l’aggravation des douleurs.

Scroller pendant des heures peut-il finir par nous rendre myope ? Le téléphone n’abîme pas directement les yeux, mais certaines habitudes liées à son utilisation pourraient favoriser la myopie, particulièrement chez les plus jeunes.

Après plusieurs heures au volant, les douleurs dans la nuque, le dos ou les jambes deviennent fréquentes. Quelques étirements simples réalisés pendant les pauses permettent pourtant de limiter les tensions musculaires, d’améliorer la circulation sanguine et de réduire la fatigue au volant.

Quelques heures peuvent suffire pour se réhydrater après une légère déshydratation. Mais inutile de boire des litres d’eau d’un coup : la récupération dépend surtout de la quantité d’eau perdue et de sa cause.

Pour certaines personnes, traverser un pont en voiture peut devenir une véritable épreuve. Cette peur spécifique, encore peu identifiée, s’inscrit pourtant dans le champ des troubles anxieux et peut impacter fortement le quotidien.

Les longs trajets en voiture sont souvent redoutés par les personnes souffrant d’une hernie discale. La position assise prolongée augmente la pression sur les disques intervertébraux et peut intensifier les symptômes. Explications et conseils pour limiter les douleurs sur la route.

Chez certaines personnes, les tomates peuvent favoriser l’apparition d’aphtes. Et lorsqu’un aphte est déjà présent, leur acidité peut irriter la bouche et accentuer la douleur !

L’énergie mentale peut facilement s’émousser lorsque le stress, le manque de sommeil ou les sollicitations s’accumulent. Et le phénomène est loin d’être marginal : 10 à 25 % des personnes qui consultent leur médecin généraliste se plaignent d’être constamment fatiguées. Alors, combien de temps faut-il pour retrouver son énergie mentale ? Et surtout, comment savoir si l’on a simplement besoin de so...

À seulement 21 ans, la vie de Lucie a basculé lorsqu'on lui a diagnostiqué un cancer du sac vitellin ovarien de stade 3. Après des mois de traitements intensifs, de doutes et de combats, la jeune femme a choisi de briser le tabou de la maladie chez les jeunes adultes. Dans cet entretien sans fard, elle nous raconte son parcours, de la découverte des premiers symptômes à sa reconstruction, et nous...