Samias Welt

Die einzige Aufgabe ist es, dein Kern auszuleben.

Währen die Glaubenssätze nicht, wäre das Thema Manifestieren sooo einfach

Soziale Medien hat mein Zukunfts-Ich gerettet!

Es ist so viel einfacher, wie viele denken.

Eine sehr verletzliche Folge über mein Selbstwert, meine Soziale Media Pause & das, was gerade wirklich in mir passiert.

Ich habe gelernt mit der Angst zu gehen. Die Komfortzone wird immer verlassen, wenn man sich weiterentwickeln möchte. Sei es, sich so auf Soziale Medien zu zeigen. Sei es, neu lernen zu vertrauen in Beziehungen. Sei es zu lernen, auf sich selbst zu vertrauen & genau das macht was der Körper dir signalisiert. Die Angst kann dir Signalisieren wo Gefahr ist, aber sie kann dich auch auf ein next L...

Zu alt für Spielchen <3 Lernt euch selbst Wertzuschätzen Fotograf meiner Cover Bilder: Peter Mauer

Schon iwie crazy, dass Männer nicht in den gleichen Topf geschmissen werden wollen, aber sie selbst Zweifel haben.

Männer müssen lernen, mit anderen Männern über ihre Gefühle zu sprechen. Nicht nur mit der Partnerin. Nicht erst dann, wenn alles zu viel wird. Auch unter Männern darf es normal sein, über Angst, Überforderung, Verletzlichkeit oder Unsicherheit zu sprechen – ohne sich dafür schwach fühlen zu müssen. Emotionen machen dich nicht weniger männlich. Sie machen dich menschlich.

Heute hatte ich wieder Mal Lust ein bisschen über Feminismus zu plaudern =D

Hier zeige ich dir, was dich erwartet, wenn du in meine Sessions kommst.

Richtig manifestieren & hoffentlich einfach erklärt!

Wenn du die Schnauzte gestrichen voll hast, genau diese Version von Dir, wir dich retten! Niemand anders.

Wenn du nichts isst, beobachte, wie dein System beginnt zu rebellieren. Halst du es aus, bist zum 6 Tag, dann merkst du, wie innere Ruhe und tiefer Frieden einkehrt.

Fazit: Wir existieren, wir sind einfach nur das SEIN. Wir sind weder Gedanken noch Gefühlen oder der Beobachter.

Negative Gedanken kommen leise – und drehen plötzlich riesige Kreise. Doch du hast die Macht, sie zu stoppen: Sofort. Setze bewusst einen Cut. Sag innerlich: Stopp! Das denke ich jetzt nicht weiter. Atme tief ein. Und ersetze den Gedanken direkt durch etwas Positives:🌿 *„Ich bin sicher.“🌿 „Ich bin auf dem richtigen Weg.“🌿 „Ich darf Frieden wählen.“Je öfter du das übst, desto leichter wird’s. Du...

Solange du nicht lernst, mit dir selbst zu sein, wirst du abhängig bleiben – von Meinungen, Stimmungen, Bestätigung von außen. Du bist dann wie ein offenes Gefäß, das sich ständig mit fremder Energie füllt – ob du willst oder nicht. Alleinsein zeigt dir, wer du wirklich bist – ohne Ablenkung. Es gibt dir die Kraft, zu fühlen, was deins ist. Und was nicht. Erst wenn du dich in deiner eigenen Energi...

Manifestieren heißt nicht, sich etwas nur zu wünschen. Es bedeutet, dich innerlich so auszurichten, als wäre dein Wunsch bereits Realität. Du ziehst nicht das an, was du willst –du ziehst das an, was du bist .Deine Gedanken, deine Energie, deine Handlung – sie formen dein Leben. Wenn du beginnst, dir selbst zu glauben, beginnt das Universum mit dir zu arbeiten.

Jeden Tag prasseln Eindrücke auf uns ein – durch Filme, Serien, Werbung, Social Media. Geschichten, wie wir aussehen sollen, wie Liebe zu sein hat, was Erfolg bedeutet. Und ohne es zu merken, leben wir nach Bildern, die gar nicht unsere eigenen sind. Wir rennen Zielen hinterher, die nie aus unserem Herzen kamen. Wir vergleichen uns, passen uns an, und verlieren dabei das Wichtigste: unsere eigene...

In der psychosozialen Beratung geht es darum, dir Raum zu geben: für deine Themen, deine Gefühle, deine Fragen. Es ist kein Ersatz für Psychotherapie, sondern ein Weg, sich selbst besser kennenzulernen, Blockaden zu erkennen und neue Perspektiven zu entwickeln. Im Podcast klären wir, wie psychosoziale Beratung abläuft, was dich erwartet und beantworten eure Fragen dazu – damit du genau weißt, was...

Wir Frauen wurden viel zu lange darauf programmiert, zu glauben, dass wir erst vollständig sind, wenn er da ist. Dass wahre Liebe von außen kommt. Doch das ist ein altes Muster – und genau das dürfen wir jetzt durchbrechen. Selbstliebe beginnt in dir. Du kannst dir all das geben, was du dir so sehr wünschst: Anerkennung, Halt, Sicherheit, Liebe, Wertschätzung. Ein Mann? Der darf kommen – aber er i...

In dieser Folge spreche ich darüber, warum es sich lohnt, nicht den bequemen Weg zu gehen. Warum es Stärke braucht, nicht angepasst zu sein. Warum es sich lohnt, auszubrechen – aus gesellschaftlichen Erwartungen, alten Mustern und all den Stimmen, die dir sagen wollen, wie du zu leben hast. Denn nur wenn du beginnst, du selbst zu sein , entsteht dein ganz eigener Weg. Kein Kopieren, kein Vergleich...

Warum kaufen sich Menschen Fake-Follower oder Fake-Likes? Weil sie glauben, dass das Außen ihren Wert bestimmt. Weil sie denken: „Ich bin erst gut genug, wenn es andere bestätigen.“ Doch das ist ein Trugschluss. Was du hier auf Social Media zeigst, wird früher oder später gesehen – und irgendwann kommen auch die Hater. Die, die dich kleinreden, dich in Frage stellen, dich zerstören wollen – einfac...

Ghosting – wenn jemand einfach verschwindet Es trifft dich wie ein Schlag. Keine Antwort mehr. Keine Erklärung. Keine Verabschiedung. Einfach Stille. Ghosting ist nicht nur Funkstille – es ist ein tiefer Stich in alte Wunden. Besonders dann, wenn du aus deiner Vergangenheit schon Verlust kennst. Wenn du ein Mensch bist, der sich emotional tief verbindet, dann fühlt sich Ghosting nicht wie ein "Oka...

Ghosting & emotionale Abhängigkeit Wenn du ghosted wirst, kann das ein tiefer Trigger sein – besonders wenn du emotionale Abhängigkeit kennst. Bei mir kam dieses Muster aus meiner Kindheit. Als Scheidungskind habe ich früh gelernt, dass ein Elternteil plötzlich weg sein kann – bei mir war es mein Papa. Dieses plötzliche „Nicht-mehr-da-sein“ hat Spuren hinterlassen. Wenn heute ein Mensch einfac...