Anne König und Shiva Nann

Red Flags und Rosa Brillen

Society DE ↓ Epizody: 39

Ein Podcast über Narzissmus – nicht von oben herab, sondern von Herz zu Herz. Wir sind Shiva und Anne. Betroffene. Überlebende. Lernende. Hier musst du nichts erklären, nichts leisten, nichts beweisen. Wir sprechen über das, was wehgetan hat, was noch wehtut – und das, was langsam wieder heilt. Mal schwer, mal leicht. Mal leise, mal mit Lachen. Ein sicherer Hafen für alle, die erlebt haben, was andere nicht verstehen. Du bist nicht kaputt. Du bist nicht allein. Und du darfst hier einfach sein. Komm mit uns zurück in deine volle Energie.

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Autor

Anne König und Shiva Nann

Kategorie

Society

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Nejnovější epizoda

6. lis 2026

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Epizody

Marius Borg Høiby: Gilt für die Elite ein anderes Recht? 06.11.2026

SONDERFOLGE | Marius Borg Høiby: Giltfür die Elite ein anderes Recht? Geld, Macht, berühmte Familiennamenund die Frage, ob vor dem Gesetz wirklich alle gleich sind. In unserer Sonderfolge beschäftigenwir uns mit Marius Borg Høiby, dem Sohn der norwegischen KronprinzessinMette-Marit. Gegen ihn wurden schwere Vorwürfe erhoben, darunter mehrereVergewaltigungsvorwürfe, häusliche Gewalt, Körperverletzu...

50 Jahre Frauenhäuser: Wenn das eigene Zuhause nicht mehr sicher ist 01.11.2026

Am 1. November jährt sich die Eröffnung des ersten Frauenhauses inDeutschland zum 50. Mal. Doch warum sind Frauenhäuser auch heute noch sodringend notwendig? Gemeinsam mit Sibylle Schreiber, Geschäftsführerin derFrauenhauskoordinierung e. V., sprechen wir über häusliche Gewalt, psychischeKontrolle, gefährliche Trennungen und die Frage, warum es für betroffene Frauenoft alles andere als einfach ist...

Die Gewalt ist digital. Die Folgen sind real. Deepfakes & Fake-Pornos 21.10.2026

Was passiert, wenn plötzlich ein Porno von dir im Internet auftaucht, obwohl du nie einen gedreht hast? Wenn dein Gesicht für sexualisierte Bilder missbraucht wird und andere glauben, sie seien echt? Wir sprechen über Deepfakes, Fake-Pornos und digitale sexualisierte Gewalt. Anhand der Fälle von Collien Fernandes, Theresia Crone und Noelle Martin zeigen wir, welche Folgen diese Gewalt für Betroffe...

Not all men. Aber wo seid ihr dann? 07.10.2026

Not all men, but always a man 57 Männer in einemSnapchat-Gruppenchat. Eine junge Frau, die zum Gegenstand sexueller Gewaltgemacht wird. Sieben Männer, denen vorgeworfen wird, sie unter Drogen gesetztund sexuell missbraucht zu haben. Und eine Frage, die weit über diesen Fallhinausgeht: Was haben die anderen Männer getan? In dieser Folge sprechen wir über denCornell-Fall und die Frage, warum Männer...

Girls Support Girls? Wann wurde die andere Frau zum Problem 30.09.2026

„Girls Support Girls“? Oder doch Pick Me? Wir sagen, wir unterstützen uns gegenseitig. Aber wie sieht eseigentlich in der Realität aus? Warum werten Frauen andere Frauen ab,vergleichen sich und machen sich gegenseitig zur Konkurrenz? In dieser Folge sprechen wir über Pick-Me-Girls, internalisierteMisogynie und die Frage, warum manche Frauen lieber die „andere Frau“ abwerten,um selbst besser dazust...

Wenn der Täter neben dir schläft - Das Netzwerk der Vergewaltiger 23.09.2026

Triggerwarnung: In dieser Folge sprechen wir über sexualisierte Gewalt, Betäubung,Vergewaltigung und die Weitergabe von Aufnahmen. Die Inhalte können belastendsein. Wir sprechen über sexualisierte Gewalt. Aber diesmal geht es ummehr als einzelne Täter und einzelne Taten. Was passiert, wenn Männer, die Frauen betäuben, missbrauchen undihre Taten filmen, auf andere Männer treffen, die genau das Glei...

Getrennt.Verfolgt.Getötet. - Wenn Kontrolle nicht mit der Beziehung endet 16.09.2026

Eine Trennung sollte das Ende einer Beziehung sein. Für Frauen, diein einer gewaltvollen Beziehung leben, kann sie jedoch der Beginn einerbesonders gefährlichen Phase sein. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Kontrolle,Besitzdenken, Stalking und Drohungen nicht automatisch mit einer Trennungenden. Warum manche Täter den Verlust der Kontrolle nicht akzeptieren undweshalb gerade die Zeit run...

Warum gehst du nicht einfach? – Wenn Liebe krank macht 11.09.2026

„Warum gehst du nicht einfach?“ Diesen Satz hören Menschen in toxischen Beziehungen immer wieder. Von außen scheint oft völlig klar, was zu tun wäre. Wenn ein Mensch dich verletzt, kontrolliert, manipuliert oder du dich in dieser Beziehung immer weiter selbst verlierst, dann geh doch. Aber was, wenn Gehen emotional längst nicht mehr so einfach ist? Heute wollen wir deshalb über eine Perspektive sp...

„Selbst schuld.“ – Wann wurde Gewalt wieder verhandelbar? 02.09.2026

„Dann geh doch einfach.“ Ein Satz, den man unter Berichten über Gewalt in Beziehungen immer wieder liest. Aber was bedeutet „einfach gehen“, wenn aus Liebe Angst geworden ist, wenn ein Partner kontrolliert, abwertet, einschüchtert oder das eigene Verhalten immer stärker bestimmt? In dieser Folge sprechen wir über die Beziehung von Jean Pierre Kraemer und seiner Noch Ehefrau Julia Meck und über das...

Über den Regeln – die dunkle Seite des Narzissmus 26.08.2026

Narzissmus & Kriminalität – gibt es da einen Zusammenhang? Sind Menschen mit stark narzisstischen Eigenschaften häufiger kriminell? Oder ist das nur ein Klischee? In dieser Folge schauen wir genauer hin und gehen der Frage nach, warum bestimmte narzisstische Eigenschaften das Risiko für bestimmte Formen von Kriminalität erhöhen können . Dabei sprechen wir über Anspruchsdenken, Macht, Status, Bewun...

Die Manosphere, wenn Selbstoptimierung in Frauenhass kippt 12.08.2026

Warum folgen Millionen junger Männer Influencern wie Andrew Tate? Was steckt hinter Begriffen wie Red Pill, Incels oder MGTOW und warum wirkt die Manosphere auf viele zunächst wie harmlose Selbstoptimierung? In dieser Folge werfen wir einen Blick hinter die Fassade einer digitalen Bewegung, die über TikTok, Instagram, YouTube und Podcasts weltweit Millionen Menschen erreicht. Wir erklären, was die...

Häusliche Gewalt 2026 , warum Betroffene noch immer um Schutz kämpfen müssen. 05.08.2026

Gewaltschutz bedeutet weit mehr als ein Kontaktverbot oder ein Frauenhaus. Er beginnt lange vorher, nämlich dort, wo Warnsignale ernst genommen, Betroffene geschützt und Behörden wirksam zusammenarbeiten. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum die Trennungsphase für viele Frauen die gefährlichste Zeit ist, weshalb Gewalt oft lange vor dem ersten körperlichen Übergriff beginnt und an welchen S...

Warum wir werden, wer wir sind Teil 2 , Generationen, Erziehung und Narzissmus 29.07.2026

Warum werden wir zu dem Menschen, der wir heute sind? In dieser Folge knüpfen wir an unsere letzte Episode an und gehen der Frage nach, wie Persönlichkeit eigentlich entsteht. Welche Rolle spielen unsere Gene, unsere Erziehung und die Generation, in der wir aufgewachsen sind? In dieser Folge sprechen wir über die Babyboomer und verschiedene Erziehungsstile. Wir werfen einen Blick darauf, warum man...

Zwischen Bewunderung und Macht, Marie über Konstantin Wecker 22.07.2026

Mit 17 lernte Marie ihr großes Idol kennen. Jahre später blickt sie auf diese Zeit mit einem ganz anderen Verständnis zurück. In dieser Folge erzählt sie ihre Geschichte und spricht offen darüber, wie Bewunderung,Vertrauen und ein deutliches Machtgefälle ihre Entscheidungen beeinflusst haben. Gemeinsam sprechen wir über Grooming, Konsens, Victim Blaming und die langfristigen Folgen von Manipulatio...

Zwischen Red Flags und Dating Trauma 15.07.2026

Wer dachte, Dating sei romantisch, war wahrscheinlich noch nie auf einer Dating App. In dieser Folge sprechen wir über die absurdesten Dating-Erlebnisse, die größten Red Flags beim ersten Date und die Fragen, die man viel früher stellen sollte. Wir erzählen unsere witzigsten Geschichten, sprechen über Green Flags, Dating Apps, KI-Bilder, Fake-Profile und darüber, warum ein “Hey, na?” manchmal scho...

Comeback statt Konsequenzen? 08.07.2026

Gibt es Cancel Culture wirklich oder ist sie nur ein Mythos? Immer wieder heißt es, Prominente würden nach Skandalen “gecancelt”. Doch wenn man genauer hinsieht, feiern viele von ihnen schon kurze Zeit später wieder große Erfolge, stehen auf Bühnen, veröffentlichen neue Projekte oder füllen ganze Hallen. In dieser Folge schauen wir uns genau dieses Phänomen an. Warum lieben Menschen Comeback-Gesch...

“War doch nur Satire.” Oder vielleicht doch nicht? 01.07.2026

“War doch nur Satire.” Diesen Satz haben wir in den letzten Tagen unzählige Male gelesen. Eigentlich wollten wir eine völlig andere Podcast-Folge aufnehmen. Doch nachdem unser Beitrag über Dieter Nuhr viral ging und wir Hunderte Kommentare gelesen haben, war klar: Über etwas anderes können wir heute nicht sprechen. Wann endet ein Witz und wann beginnt Verantwortung? Darf Satire wirklich alles? Und...

Warum sind wir geworden, wie wir heute sind? Teil1 23.06.2026

Warum sind wir geworden, wie wir heute sind? Wir sprechen heute viel über Trauma, Bindung, Narzissmus, Kontaktabbrüche, toxische Beziehungen und familiäre Muster. Immer mehr Menschen beginnen, ihre eigene Geschichte zu hinterfragen und irgendwann auch die ihrer Eltern und Großeltern. Warum konnten manche Generationen nicht über Gefühle sprechen? Warum wurde so vieles verdrängt? Warum wurden manche...

Gewalt gewinnt? Wenn Bewusstsein wächst aber Hilfe fehlt 16.06.2026

In dieser Folge sprechen wir über Gewalt. Nicht nur über die Form, die sichtbare Spuren hinterlässt. Wir sprechen über psychische, körperliche, sexuelle und ökonomische Gewalt. Über Kontrolle, Manipulation, Einschüchterung und darüber, wie Gewalt oft so leise beginnt, dass wir sie selbst lange nicht erkennen. Auslöser für diese Folge war unsere Wut. Wut darüber, wie unsere Gesellschaft manchmal mi...

Strippenzieher und Meister der Manipulation – Sätze, die Selbstzweifel erschaffen 09.06.2026

Manipulation ist nicht immer laut. Sie beginnt oft leise. Mit Aufmerksamkeit. Mit großen Versprechen. Mit Sätzen, die sich zuerst nach Liebe anfühlen und später nach Kontrolle. In dieser Folge sprechen wir darüber, was Manipulation eigentlich ist, woran wir sie erkennen können und warum wir oft viel später verstehen, was wirklich passiert ist. Wir nehmen typische Manipulationstechniken auseinander...

Zwischen Auffangen und Loslassen, Angehörige im Schatten toxischer Beziehungen 02.06.2026

Wenn wir über narzisstischen Missbrauch oder toxische Beziehungen sprechen, richten wir den Blick meist auf die Betroffenen. Doch was ist mit den Menschen, die hilflos danebenstehen und zusehen müssen? In dieser Folge sprechen wir über die Angehörigen. Über Eltern, Geschwister, Freunde und Freundinnen, die die Red Flags längst erkennen, während ihre Liebsten immer tiefer in einer toxischen Dynamik...

„Liebt Papa mich nicht?“ Kinder zwischen Hoffnung, Enttäuschung & narzisstischer Dynamik 26.05.2026

In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das unglaublich viele Familien betrifft und über das trotzdem viel zu selten ehrlich gesprochen wird: Was passiert mit Kindern, wenn ein Elternteil zwar rechtlich präsent ist, emotional oder im Alltag aber kaum Verantwortung übernimmt? Wir sprechen über narzisstische Dynamiken nach Trennungen. Über Mütter und Väter, die nicht mehr wirklich Teil des Lebe...

Zwischen Kontrolle, Schuld & Anpassung: Narzisstische Mütter Teil 2 19.05.2026

In dieser zweiten Folge über narzisstische Mütter sprechen wir darüber, wie unterschiedlich sich diese Dynamik auf Töchter und Söhne auswirken kann und warum uns diese Erfahrungen oft bis ins Erwachsenenalter begleiten. Wir reden über emotionale Abwertung, Konkurrenz, Parentifizierung und darüber, warum viele Töchter später das Gefühl haben, Liebe verdienen zu müssen. Gleichzeitig schauen wir auf...

Narzisstische Mütter und unsichtbare Wunden Teil 1 13.05.2026

In dieser sehr persönlichen Folge sprechen wir über narzisstische Familiendynamiken, emotionale Vernachlässigung und generationsübergreifende Wunden. Es geht um Mütter, die selbst nie emotionale Sicherheit gelernt haben und deshalb ihren eigenen Kindern oft nicht das geben konnten, was sie eigentlich gebraucht hätten: Liebe, Rückhalt, Wärme und das Gefühl, bedingungslos angenommen zu werden. Wir s...

Warum plötzlich jeder ein Narzisst sein soll 05.05.2026

Mittlerweile scheint plötzlich jeder Ex ein Narzisst zu sein. Zumindest, wenn man Social Media glaubt. Aber stimmt das wirklich? Wird der Begriff Narzissmus mittlerweile inflationär benutzt oder sprechen Betroffene heute einfach offener über Manipulation, Gaslighting und emotionale Gewalt? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum nicht jede toxische Beziehung automatisch narzisstisch ist, woran...

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