灵感爆棚

有的挫折，越早经历越好。那些杀不死你的，只会让你更强大。 如果你正在经历失业、失眠、抑郁，感觉不开心，不妨听这期节目充充电。 本期嘉宾雪梨，2017年毕业于上海外国语大学英语系，作为管培生加入LVMH市场部，做过柜姐，卖过奢侈品。 2019年，她被裁员，开始自由职业之路。这6年，她开了家淘宝店，做过小红书，半年涨粉15万。 我们俩是在小红书上认识的，后面发现都在上海，就线下见面，录了这次播客。 我跟她的人生经历很像，...

拥有销售思维，是人生开挂的第一步。掌握它，你可以赚得更多，也能活得更轻松。 可惜，很多人谈钱时总带着羞耻感，错过了很多机会。 本期嘉宾米莱，拥有十多年销售培训经验，曾在奔驰工作过10年。 如果你想突破销售卡点，把自己卖得更贵，这期一定会给你灵感。 听完有启发的话，欢迎留言告诉我！ 【本期时间轴】 01:54 在这个世界，人人都是销售 06:04 不看人下菜碟，是最有性价比的社交方式 07:41 销售不代表低人一等 08:55 专业...

如果你最近感到麻木消沉，对什么都提不起精神，可以听听这期「低能量自救指南」。 整个8月，我在工作中和生活中都遇到了极大的挑战，导致整个人都萎靡不振，节目也断更了好几周。 好在所有状态都是阶段性的，最近，我终于重新找回了丢失的生命了和表达欲。 今天，给大家分享一些让自己状态变好的小技巧，一起拒绝焦虑，拒绝内耗。 听完有启发的话，欢迎留言告诉我！ 【本期时间轴】 00:04 刚刚过去的8月，我都经历了哪些低谷？ 01:...

从打工到创业，怎么快速适应变化？想要拿下大客户，需要做对什么？ 这期嘉宾白小姐，是上海一家广告营销公司的老板，同时也是一个全网10w+粉丝的营销知识博主。 我是看她服务过「可口可乐、宜家、新天地、虹桥天地」这些500强大公司，就很好奇她是怎么搞定大客户的。 8月10日，我们在苏州河畔录了这期播客。 每个想做to B生意，或者想把商业化做得更好的人，都可以从她的讲述中获得灵感。 听完有启发的话，欢迎留言告诉我！ 【本期...

没有伞的孩子，必须努力奔跑。 今天这期嘉宾TT律师，出身无锡农村，家里条件不好，爸爸以前是小混混，靠妈妈撑起整个家。 她努力考上中国政法大学，现在在上海做诉讼律师，业余还做了4份副业，包括小红书博主、保险代理、播客和不良资产处置等。 我们一起聊了聊「没有原生家庭托举的女孩，怎么才能把人生的烂牌打好」。 我觉得她身上最打动我的，是那种 “野火烧不尽” 的生命力。 或许你能在她的经历里，找到属于自己的光和灵感。...

如何通过单干破局？这期嘉宾嘉嘉在互联网大厂工作了8年，辞职单干后靠抖音直播，一年营收高达600多万。 这期我们聊了聊她的来时路，以及做内容的心法，超适合想从大厂离职、想做自媒体的小伙伴听。 当时，我们一口气录了3个多小时，后半程我嗓子都哑了，她精力还特别充沛，不愧是做直播出身的人。 这期我收获最大的3个点是： 1、读书博主是个很烂的赛道； 2、不要小看那些看起来很low的领域，那些你看不上但赚钱比你多的人，要去看...

这期嘉宾洛怀，是一位我很喜欢的创作者。 她身上的标签很多：前媒体行业从业者、时尚博主、落跑博主、逃离职场、MCN公司管理者、自由职业者、作家...... 我们聊了聊她「6年换5份工作」的职业经历，也分享了她「4年不上班」的真实感受。 其实里面的大部分内容，我之前都通过文字了解过，但当她自己讲出来时，我还是会被她「强大的叙事能力+对自己的精准剖析」所震撼。 她曾是理想主义，在书店做月薪3000的工作，却被拖欠工资。 这让...

刷了100多部短剧，是种什么体验？短剧为什么这么火？ 今天这期内容，从我的亲身经历出发，聊聊短剧背后的「故事套路、上瘾机制、商业模式、文化体力」。 分享在网上刷到一句话： ”红果短剧这增长态势，蚕食了抖音/快手极速版的用户时长，威胁了腾爱优芒的付费会员数和收入，甚至微微延缓了抖音和小红书的增速，年底破2亿MAU几乎无悬念了。“ 听完有启发的话，欢迎留言告诉我！ 【本期时间轴】 00:06 一个月刷了上百部短剧，中了什么...

怎么存够人生第一个50万？无痛攒钱的技巧有哪些？ 今天这期嘉宾——纯牛马的救赎，清华毕业回东北，2年存了50多万。 他的攒钱和理财经历，很适合没有背景的普通打工人抄作业。 听完有启发的话，欢迎留言告诉我！ 【本期时间轴】 00:40 纯牛马的救赎，这个名字怎么来的？ 02:01 不喜欢现在的工作，怎么办？ 06:02 靠自媒体赚到3万，做对了什么？ 09:31 对不上班的渴望足够强，就可以减少消费欲 13:13 怎么快速攒够50万的？ 18:27 清华...

1个人，6个账号，月入5w，做对了什么？ 这期节目，我邀请到了L叔，他一个人操盘6个细分赛道，全网粉丝800w，小红书累计粉丝40w。 3月底，我跟他在陆家嘴上海中心录了这期节目，聊了聊「小红书的玩法和变现干货」。 有两个点让我印象特别深刻： 一个是不要在乎单个账号的成败，所有失败的经验都是成功的垫脚石。这个账号做不成就下一个，千万不要害怕做废账号。 另一个，是别成为赛博佃农，别被算法所役。毕竟，帐号和平台的终局，...

学历越来越贬值的当下，我们还有必要读研读博吗？Ai不断进化，文科生的出路在哪？ 今天这期嘉宾颜颜，是戴锦华老师的关门弟子，从二本到人大再到北大博士，2024年毕业后成为大学老师。 我跟她聊了聊文科生的生存现状，以及在内卷的当下，我们如何才能过得更开心更快乐。 这期节目可能没有太多干货，但有几句话让我印象深刻，摘录如下： “我觉得大部分追求意义的人，有些地方是很空虚的。一个真正很丰盛的人，不追求意义。” “老想意...

本期嘉宾绿泥泥，曾在《新闻联播》做编辑，给康辉递过稿子。 29岁那年，她从中央电视台裸辞。不仅自己不上班，孩子也没上学。她带着全家在全国旅居，走过19个城市。 很多人怀疑她家里有矿，也有人问她是不是发大财了，其实都不是。 本期节目，我们会聊聊她裸辞后的经历。 如果你也厌倦了一成不变的生活，想要探索更多的可能性，这期节目一定会给你勇气和力量。 【本期时间轴】 01:33 在央视工作和做个体户，有哪些区别？ 02:50 做...

做博主真的赚钱吗？自媒体怎么找选题、找定位？怎么变现？ 现在做账号（小红书、视频号、抖音、快手、小宇宙等），已经变成了年轻人的最大公约数。 这期节目，我邀请到了MCN机构老板假面老师，他是多个百万 IP 背后的男人。我们聊了聊「自媒体起号与变现」的关键，拆解素人博主变现思路。 听完有启发的话，欢迎留言告诉我！ 【本期时间轴】 00:16 美颜是流量的敌人 05:34 遇到困难不一定是坏事，反而会逼你往前走 06:12 流量短期是...

“先苟住，别离职。” “现在大环境不好，别轻易换工作。” 金三银四，素来是换工作的高峰期，可今年却显得有些沉寂。 这期节目很实用，我跟阿未老师一起聊了聊「中年人找工作」相关的话题，包括失业后怎么走出来，怎么找到自己的优势，怎么跟HR谈薪，怎么写出好的简历等。 如果你在职场很迷茫，这期的求职灵感，或许能帮你从不确定性中获益。 听完有启发的话，欢迎留言告诉我！ 【本期时间轴】 00:53 心理学老师帮中年人找工作的初衷...

把逛街当成工作，是种什么体验？怎么把爱好变成赚钱的生意？ 本期嘉宾苍蝇，是一名私人造型师，之前在优衣库、赫基集团、黎贝卡团队工作过，现在自己出来创业。 她在一个不到300人的群里，变现了50多万。现在很多人都想辞职单干，又苦于没有流量，不知道怎么起步。 苍蝇的经历，给我们打了个样。我跟她聊了聊私域变现、兴趣变现的心法，以及一些「变美」的小技巧。 听完有启发的话，欢迎留言告诉我！ 【本期时间轴】 00:01 在不到...

年轻人想创业，有哪些风险？要踩哪些坑？ 本期嘉宾Kelley，是播客「我有问题WE TALK」的主播，她在上海有一家自己的公关传播公司，已经创业10年了。 Kelley身上最吸引我的一点，是她一直说自己是个内向的i人，但我跟她接触下来，感觉她情商特别高，公司也做得不错。 记得我第一次跟她说聊播客时，我们先是在浦东一家星巴克见了一面。我本来以为聊一两个小时就结束，没想到从3点聊到了晚上8点多，她真的特别坦诚，特别有力量。 这期...

被裁员后，怎么走出来？想靠写作为生，怎么迈出第一步？创作者会被Ai取代吗？ 本期嘉宾林夏萨摩，是我见过经历「最魔幻」的人。在网上，她是畅销书作家，10年出了6本书。在现实生活中，她曾2次被裁员。 我们聊了聊她的失业经历，以及小镇女孩在大城市的生存焦虑、年龄焦虑。 说实话，我很佩服林夏，很少有人敢于这么袒露自己脆弱的一面。扪心自问，我做不到。 如果听完有启发的话，记得留言告诉我嗷～ 【本期时间轴】 01:01 过去10...

写作，从根本上解决了我的人生困境。 本期内容为真实经历分享，聊聊我的转行故事，以及最新的创作感悟。 如果有启发的话，记得留言告诉我呦～ 【本期时间轴】 00:49 地产转行写作，怎么做到的？ 03:00 如何一边上班一边写作？ 04:45 日更100天，并没有那么难 07:04 想让编辑找你约稿，前提是专业和靠谱 09:29 每天都要写 10:46 把流量当成具体的人 16:36 怎么做好一个访谈节目？ 22:13 天生内向的i人，怎么发挥优势？ 28:32 模仿和...

聊聊做自媒体的10大坑，都是真心话，不管你是做视频号还是小红书，都可以听听。 如果有启发的话，记得留言告诉我呦～ 【本期时间轴】（由ai生成） 00:00 自媒体创作中的十大常见误区与避坑指南 本期节目讨论了做自媒体时容易遇到的十大误区，首先强调了只做内容而不明确目的的问题。许多博主在初期可能只关注涨粉和点赞，但如果没有后续的变现策略，这些流量将难以抓住。建议入局者在开始前明确自己的产品或变现途径，如广告变现，...

每个想离开职场的人，都会担心：我以后还能不能赚到钱？我靠的是运气还是实力？风口过去了怎么办？ 本期嘉宾忆非，从双非本科逆袭到985名校，从天坑专业生物转行做金融，又裸辞做自媒体创业，现在已经跑通了变现闭环。 如果你不满意现在的生活，想改变却没有勇气，想做自媒体副业却不知道从哪里开始，她的经历一定会对你有启发。 如果听完有启发的话，欢迎留言告诉我。 【本期时间轴】 Part 1：自媒体变现干货 01:04 为什么重点做...

文艺青年都很穷？当一个文艺青年决定去创业赚钱，需要克服哪些挑战？踩哪些坑？ 本期嘉宾韦娜，曾在意林集团和慈怀读书会工作，过去10多年一边上班一边写作，出版了十余本书。 不过，这期节目我们没有停留在这些人生高光时刻，而是聊了聊她这两年遇到的困境，比如父亲生病、朋友去世、公司裁员、创业折腾等。 在聊天过程中，韦娜的打开度远超我想象，她非常坦诚，几乎是毫无保留地分享了自己的「创作干货和职场经历」。 她的故事里...

你有没有想过出一本自己的书？ 这期节目，聊聊「普通人从0到1如何出书」，包括创作技巧、卖书经验，以及如何让编辑找到你等。 如果听完有启发的话，欢迎留言告诉我。 【本期时间轴】 Part 1：出书基本知识科普 01:02 畅销书的标准是什么？ 02:02 出书的版税怎么算？ 02:49 一本书的选题怎么找？ 04:55 写书应该用真名还是笔名？ 07:24 写书收入超过100万，做对了什么？ 08:21 短短3个月写完一本书，时间管理怎么做？ 10:29 普通人...

都说自信才能多金，怎么成为一个自信的人？ 本期节目从「补充自信、储存自信、保护自信」这3个点展开，分享生活中让我们自信的小技巧。 如果你听完有启发的话，记得留言告诉我呦～ 【本期时间轴】 Part 1：补充自信 Part 2：储存自信 Part 3：保护自信 【本期主播】 林希言，在上海的撰稿人，25岁出了人生第一本书，写过超100篇阅读量10w+的爆款文章，多篇被人民日报、新华社等平台转载。小红书： 林希言 ，播客： 《灵感爆棚》 【...

关于「小红书变现」，来听听有结果的人是怎么做的。普通人可能没法直接模仿，但确实能打开思路。 我跟薏菲是2024年10月14日在上海线下录的这一期，用了一下午的时间，聊透自媒体变现的关键逻辑，信息密度超大。 ⏺️如果你想做自媒体，这期不容错过。听完觉得有用的话，记得来留言哦！每一条我们都会认真看的。 【本期时间轴】 Part 1：小红书高效变现经验 00:51 小红书1000粉高效变现的经验 02:39 在市场上稀缺性的东西，才是能拿到...

年底了，你有没有觉得疲惫不堪，没有心力做事？ 作为普通人，怎么才能从易疲劳体质，变成一个精力充沛的人？ 本期节目从精力的4大来源讲起，分享了10个超级好用的精力管理法，助你养成高能量体质，拥有旺盛的生命力。 如果你听完有启发的话，记得留言告诉我呦～ 👏感谢「WITHMIST与雾」对本期内容的大力支持，与雾是一个主打自然治愈的艺术香氛品牌，用艺术的方式临摹自然界一切令人愉悦的气味，构建一个专属于你、 美好无憾的「平...