關韶文 關關

【工作vlog】地下代言人浮上檯面！關韶文成為「寶拉珍選」證言人 - 「我的智慧保養，來自寶拉珍選。」 - 如果最近有滑到廣告的朋友，沒錯，我居然成了寶拉珍選果酸、維他命C系列的年度證言人，開心有機會可以為自己喜愛的品牌背書，大家現在到各大電商也能看到我美美的照片哦！ - 雖然擔任全職創作者這幾年，拍攝影片的機會非常多，但是第一次拍攝如此正式的大陣仗廣告，多少還是會有點緊張，謝謝品牌對我的信任，也謝謝所有關粉們...

【職業訪談】原子少年節目好多嗎？一次管80個男孩確診大崩潰！feat.選管統籌小鬼 - 「想做好一個節目，需要好多的細節累積。」 - 去年一整年的爆紅話題絕對少不了《原子少年》，新鮮面孔的底迪們靠著實力派的唱跳，在許多新的綜藝節目中殺出了重圍，現在也分別組成了不同的團體出道，真的可以說是「大勢男團。」 - 一個大型的選秀節目，背後一定有許多辛苦的細節，今天邀請選管統籌工作人員小鬼，跟我們聊聊當時製作節目的辛苦，也...

【M字閒聊EP38】戀愛的終點是結婚？「辦婚禮」是為了自己還是長輩！關韶文丨丘曄丨炫晨游泳教練 - 「一場婚禮，是辦給自己的回憶，還是辦給長輩的炫耀。」 - 炫醫師今天特別想要聊聊「婚禮這件事」，過去我們參加的許多婚禮，有時候只記得東西多難吃、場地有多擠，很多新人細心準備的小細節，如果沒有在社群上鋪張的分享，最後其實大家都忘得一乾二凈。 - 每一個人對於儀式的要求和期待本來就不同，最重要的是能夠互相尊重和同理，...

【理財教室】30歲買了2間房！投資新手必看「購屋懶人包」一次給你！ - 「趕走窮人思維，靠自己成為富一代。」 - 前陣子推出了自己的第一本理財書，也很開心受到大家的喜歡，短短幾個月就已經順利三刷了！也趁著宣傳期跑了好多電視通告、廣播節目，分享了看屋和買房的心得。 - 其實市面上一直都有很多類似的書籍，但我希望這本是很接地氣「手把手」教你學會如何看房、如何投資，才有機會在自己想要的時間，擁有一間自己的房子，如果...

【旅遊vlog】泰國美食清單「火山排骨湯、手標泰奶、在地火鍋」全吃給你看！ - 「來泰國的每一秒，我都在吃東西！」 - 我平常在台灣就超級愛吃泰式料理的，終於來到泰國，當然要把所有東西吃好吃滿，沒想到去了每一家我都想吃，於是就決定把想要吃的東西都吃起來吧！ - 這集通通整理了各種泰國在地美食，也吃到了朝思暮想的美味，好快樂：） - #泰國 #曼谷 #旅遊 - 【高畫質完整版影片傳送門】https://youtu.be/GmRMkeOKHks -- Host...

【M字閒聊EP37】睡前儀式感有多少？尿尿至少8次、保健食品吃不完！關韶文丨丘曄丨炫晨游泳教練 - 「以前洗完澡就可以睡了，現在人到底要多忙？」 - 不知道從何時開始，規定自己睡前要充分保養，像是擦滿各式各樣的精華液和乳液，然後全身也要擦滿不同的去角質身體乳，接著還有不同的保健食品要吃，像是鋅、鎂、鈣，永遠有吃不完的東西，然後喝了太多水又想要去尿尿了。 - 以前躺下去就可以閉上眼睡覺，現在滑手機可以多滑兩個小時...

【韓國vlog】亞洲最大樂高樂園開箱！才剛玩完竟宣布可能會倒閉？ - 「把握想去的地方，我們就立刻出發！」 - 一眨眼疫情就這樣過了快三年，以前所有習以為常的日常，現在都成了不小心的無常，走過了疫情，現在更學會要珍惜當下，如果有想要去的地方，那就現在去吧！ - 這次我們從首爾搭了2個小時的地鐵，終於到了位於韓國春川的「樂高樂園」，也是亞洲最大的一個樂高樂園，裡面超級可愛，讓我的少女心不斷噴發，一直尖叫、一直拍照...

【旅遊vlog】崩潰泰國！買了夜景晚餐卻大暴雨差點無法上船？ - 「旅行就是會發生許多無法安排的事情。」 - 還記得那天，明明已經提早一個小時出門了，偏偏碰上泰國的下班時間，原來塞車會塞到這種程度，然後我們完全找不到換票處，最後差點上不了船，淋著雨在外面找路，真的差點哭出來。 - 幸好最後透過善心人士的指引，一步一步帶我們找到可以換票的地方，才可以上傳去吃最美的夜景餐廳：） - #泰國 #曼谷 #旅遊 - 【高畫質完整版...

【M字閒聊EP36】時間管理大師是你？高鐵祕密通道、騎車繞小巷絕招！關韶文丨丘曄丨炫晨游泳教練 - 「時間就跟乳溝一樣，是擠出來的！」 - M字閒聊的三人組我們平時都有不同類型的多元工作，像是關韶文我本人，除了主持和拍片外，也有Podcast、演講、校唱、寫書等工作類型，丘曄則是地勤、團主、服飾電商，炫正職牙醫外也身兼作者、模特兒、KOL等角色。 - 可能因為角色的多元，也讓我們練就了一身「管理時間」的能力，希望用最小的...

【戀愛教室】隱形人戀情被藏一年！最後發現「早就被劈腿」悲慘史feat.筱筱 - 「看似戀愛的高手，也是失敗的時候。」 - 今天再次邀請筱筱，跟我們分享戀愛經驗中最痛苦的一段，看似開朗的他，過去很少聊到自己很細節的感情故事，沒想到在聊著聊著的過程中，就不小心說出了一段真心話。 - 曾經在一段感情裡面，被當成隱形人好久好久，連去逛夜市對方都不願意下車，自己還要買好所有夜市的食物，才能上車回民宿吃，最後發現自己早就被...

【經典猜歌賽】最大咖猜歌賽！逼瘋林柏宏暴走「聽到這首拒錄！」feat.許光漢、林柏宏、王淨 - 「好久不見的朋友，一起玩就是好玩！」 - 這次搜集了三位大咖一同光臨關韶文頻道，三人為了新電影《關於我和鬼變成家人的那件事》來宣傳，接下來會在2月10日正式上映，我們搶先預熱一下，也讓三位演員好好複習一下彼此的默契如何。 - 我們準備了「經典猜歌賽」，全都是三位演員過去的戲劇電影主題曲，也有曾經演唱會的歌曲，究竟鹿死誰...

【M字閒聊EP35下】「倒可」你聽過嗎？麥當勞大會考call out焦凡凡！關韶文丨丘曄丨炫晨游泳教練 - 「知名連鎖餐廳的背後，果然需要許多細節！」 - 麥當勞冷知識大會考，我們直接call out焦凡凡，畢竟身為麥當勞女神，一定要解答關於麥當勞的問題！經過了今天這集，讓我們更進一步認識了麥當勞文化，想要把一間連鎖企業做好，果然不是一件容易的事情！ - #M字閒聊 #游泳教練 #丘曄 【高畫質完整版影片傳送門】https://youtu.be/ZFYg...

【戀愛教室】男朋友自己追！六秒必殺技「每追必到手！」feat.筱筱 - 「我要的男朋友，就自己追來！」 - 今天歡迎特別嘉賓筱筱，每次在節目上看見他漂亮可愛的樣子，又覺得這種主動出擊的女生好難得，就決定邀請他們來頻到跟我們聊聊天，關於「戀愛」這件事情，其實主動出擊並不丟臉。 - 筱筱特別也在節目裡面分享，自己追男的獨家手法，像是特別的「六秒必殺技」幾乎沒有失敗過，你們也有自己的追男法則嗎？歡迎跟我們分享！ - #筱...

【職業訪談】藝文幕後工作者 忙什麼？「超難訂航班、控展場濕度」崩潰疫情辛酸史！ - 「只要把一件事情做好，就功德圓滿了。」 - 疫情就這樣過了兩年半，你還好嗎？我自己調適了好多心情，像是許多主持工作、演講工作常常臨時改期，又或是早就簽約的工作，也會因為大環境的影響無限期延後，這些摸不到的損失，其實我們也都必須自己吸收。 - 在這樣疫情的情況下，應該沒有人好過，像是在這娛樂產業中默默一群的藝文幕後工作者，也是...

【M字閒聊EP35】麥當勞冷知識會考！麥當勞雞塊形狀、糖醋醬有編號？關韶文丨丘曄丨炫晨游泳教練 - 「原來，麥當勞有這麼多冷知識。」 - 今天是M字閒聊第一次的冷知識大會考，小編準備了各式各樣的麥當勞冷知識，平常很常吃麥當勞的我們，居然有這麼多不知道的事情，包含雞塊的形狀、糖醋醬的編號竟然都藏有小祕密。 - 很常吃麥當勞的你，一起來猜猜吧！！！！ - #M字閒聊 #游泳教練 #丘曄 【高畫質完整版影片傳送門】https://youtu...

【職業訪談】回到高中那一天！偏鄉泰雅學生做出「希利克鳥」飛行器！ - 「只要願意學習，我們就不會停止飛行。」 - 今天拍攝這集影片的時候，我內心超級感動也不斷起雞皮疙瘩，我們從台北搭了一個半小時的車程，甚至一度暈車想吐，最後終於到了很深山的學校「羅浮高中」，想要來看看現在的高中生，除了上課以外，跟我們當年還有哪些不同？ - 羅浮高中裡面有很多泰雅族的可愛同學，他們在不同的成長環境下長大，在老師的帶領下，決...

【M字閒聊EP34】牙醫下凡解答！補牙補很久、牙醫排隊太久、到底是怎樣？關韶文丨丘曄丨炫晨游泳教練 - 「說到專業就帥起來，牙醫工作的543！」 - 現在的時代裡面，幾乎每一個人都很多人屬於自己的身分，上班的時候、下班的時候、回家的時候、假日的時候，在不同的身分轉換裡，享受每一個不同的角色，做最酷的自己。 - 今天要跟炫聊聊關於牙醫的大小事，雖然平常在影片裡面我們總是互嗆到不行，但是每次去看牙的時後，都會再次敬佩...

【工作vlog】人生第一場唱談會！邊聊邊笑邊泛淚「一加一大於二！」feat.豆花蔡黃汝 - 「有一種一加一可以大於二：）」 - 很開心這次可以收到來自高雄衛武營的邀請，在很專業的舞台舉辦了一場唱談會，都豆花一起聊著工作上的辛苦點滴，也分享了幾首我們都很喜愛的歌曲，最感動的是，豆花居然願意跟我一起合唱「一加一大於二！」 - 畢竟這是一場很正式的演出，花了滿多時間練習和彩排，就是希望可以讓買票進來的觀眾喜歡我們的表演，...

【工作室tour】終於有自己的新工作室！跟當初想的一樣嗎？feat. Ivy Chao - 「把生活和工作分開，感覺真好：）」 - 以前住的地方就是工作的地方，每一天打開房門就要開始工作，後來覺得工作和生活應該要分開，才能夠好更好的生活品質，於是我花了一些預算、一些時間，終於籌備了這件事情。 - 謝謝Ivy Chao陪我挑了好多傢俱，也做了好多功課，不知道我們現在使用的狀況，Ivy Chao有沒有滿意呢？ - #roomtour #IvyChao #工作室tour...

【M字閒聊EP33】第一支舞你也會跳嗎？那些畢業旅行一定會發生的蠢事！關韶文丨丘曄丨炫晨游泳教練 - 「朋友一生一起走，那些日子不再有。」 - 今天想要聊聊學生時期的回憶，那些「畢業旅行」發生的大小事，你也曾經遇過嗎？一定會半夜跑出房間、在飯店偷偷煮泡麵、搶遊覽車的最後一排位置。 - 雖然過了這麼多年，其實學生時期的回憶還是最珍貴的，因為最單純、最可愛、最沒有心機，跟我們一起聊聊你的畢業旅行吧！ - #M字閒聊 #游...

【理財教室】日韓新泰4.5%回饋無上限！出國旅遊信用卡必看！ - 「想要好好玩，就要好好賺回來。」 - 不管今天工作賺得多還少，省錢和研究優惠就是我的樂趣，明明大家要去的地方、要買的東西都一樣，但是我就是有辦法賺到更多的折扣，也成了我人生很大的成就感來源。 - 最近大家陸續開始安排旅遊，這次幫大家整理「海外信用卡」，讓你們在國外也能好好花錢、好好賺錢，只要透過真的很簡單的方法和步驟，就能把回饋賺起來！ - #理財...

「滾石不生苔，轉業不聚財。」 - 在工作上，我們常常會遇到許多眉角，也會很常問自己，這是我想要的生活嗎？如果不是，我現在應該要做些什麼來改變這一切，於是有人會選擇跳槽、換公司，找到自己更適合的方向。 - 今天訪問劉涵竹，跟我們分享在傳播圈裡，如果要跳槽需要注意哪些事情，又有哪些事情是我們沒有注意到的？ - #劉涵竹 #職業訪談 #關韶文 【高畫質完整版影片傳送門】https://youtu.be/riKiXEsJ0Dc -- Hosting provided...

【M字閒聊EP32下】電梯爬出來、被車拉著走！最可怕的生死一瞬間！關韶文丨丘曄丨炫晨游泳教練 - 「最可怕的就是，這些很難忘又可怕的經歷。」 - 今天要繼續跟大家聊生死一瞬間，我聽到這題目就立刻想到有一次從電梯爬出來、有一次被汽車拉著走，而且是自己完全沒辦法準備的情況下，就這樣不小心發生了。 - 現在想起來還是有點害怕和驚悚，甚至每次經過同樣的地方，都還會想起一些不好的回憶，還好現在一切都沒事了：） - #M字閒聊...

「只要有了營養師，自己吃東西都謹慎了起來。」 - 這陣子在我私人臉書有一串討論度很高的發文，就是我只要吃了什麼就會被營養師罵，然後我就會截圖在私人臉書罵髒話，一方面想說到底要管我到什麼程度，一方面又驚嘆原來這樣有這麼多熱量。 - 這次邀請我的減重醫師「李唐越醫師」，每一次的回診他總是細心提醒我要注意的事項，也幫我安排了專門的減肥菜單，告訴我要如何找到自己最適合的方式。 - 同時也透過抽血和3D檢查，讓我更清...

【職業訪談】主播成長之路！地方媽媽投訴、找到最大的颱風拍攝！feat.劉涵竹 - 「主播記者的工作內容，天天都在玩支援前線。」 - 很多傳播業的人有一個主播夢，但其實很少人能夠一畢業就當主播，大部分都要從「記者」工作開始，一路到兼播主播最後到專任主播，在這個過程中，每天一樣要花時間跑新聞、追受訪者，最後才能在一天截稿前完成一條新聞。 - 生活線的記者其實每天都有忙不完的事情，像是哪裡的菜價漲價、哪裡的天氣不好，...