潜意识教练 乔伊瞧一瞧

今天继续介绍 The Little book about OH cards 这是OH卡创始团队共同撰写的一本40页小书。 今天介绍最终章，我们读到 OH 的根。 荣格的潜意识理论、拉曼的艺术视野以及创作初心， 在这本小书中交错成一种自由的精神 如果喜欢这个节目，欢迎你关注、转发或留言，我们下期再见。 本期录制设备：Shure SM7B 麦克风 + Mackie DLZ Creator 调音台 欢迎你加我的 IG 和我互动 www.instagram.com 前往小宇宙评论区与主播互动

今天继续介绍 The Little book about OH cards 这是OH卡创始团队共同撰写的一本40页小书。 这一集，我们走进书中的〈OH 的用途〉与〈OH 礼仪〉。 作者谈的不是技巧，而是一种态度：尊重、接纳与不解释。 当他说「每一张卡都只是邀请」时，或许我们会明白， 所谓引导，其实是让对方安全地看见自己。 如果喜欢这个节目，欢迎你关注、转发或留言，我们下期再见。 本期录制设备：Shure SM7B 麦克风 + Mackie DLZ Creator 调音台 欢迎你...

从这一集开始，我们介绍一本新书 The Little book about OH cards 这是OH卡创始团队共同撰写的一本40页小书。 我们一起读这本小书的序章与前两章， 这不是教学，而是一次简单的拆书： 如果喜欢这个节目，欢迎你关注、转发或留言，我们下期再见。 本期录制设备：Shure SM7B 麦克风 + Mackie DLZ Creator 调音台 欢迎你加我的 IG 和我互动 www.instagram.com 前往小宇宙评论区与主播互动

为什么我们却最爱哪吒与孙悟空这样的反叛者？ 他们叛逆、倔强、不服从， 却让我们在他们身上，看见真实的集体潜意识。 本集《乔伊瞧一瞧》， 乔伊从神话学大师 约瑟夫·坎贝尔（Joseph Campbell） 的观点出发， 结合 荣格的集体潜意识理论 ， 带你重新理解：中国神话里的英雄，不是征服外界，而是 降伏内心 。 如果你喜欢这集节目， 请在 Apple Podcast 或 Spotify 上留下五星评论， 让更多人听见这样的对话。 也欢迎到 Instagram...

这一集，我想跟你聊一件很多人不敢说的事—— 其实，你根本不应该用 OH 卡。 太多人把它当成灵性捷径、潜意识测验或疗愈神卡， 但忘了，卡牌的力量从来不在图像，而在「人」。 当你越想解对方、越想证明自己懂， 就离真相越远。 这一集，我想带你回到OH卡的初心。 如果喜欢这个节目，欢迎你关注、转发或留言，我们下期再见。 本期录制设备：Shure SM7B 麦克风 + Mackie DLZ Creator 调音台 欢迎你加我的 IG 和我互动 www.instagram.c...

呼吸，看似自然，却藏着调整身心能量的秘密。 本集乔伊带你重新认识呼吸的力量—— 从提神的 巴氏呼吸 到减压放松的 双重吸气减压呼吸 ，让你在提升精力与放松之间，找到平衡的节奏 对教练而言，呼吸能为你划清界线,吸气时回到自己的中心，呼气时释放不属于你的情绪，在陪伴他人时，保持共感与自我。 如果喜欢这个节目，欢迎你关注、转发或留言，我们下期再见。 本期录制设备：Shure SM7B + Mackie DLZ Creator IG｜ www.instagram.c...

没有战斗，没有浪漫，只有手的节奏。 皮克罗工厂是一个小小的宇宙， 在动荡的年代里，用秩序支撑混乱。 那些无名的工人，让飞机能再次起飞。 这一集，乔伊谈「劳动即信仰」 当世界崩塌时， 最能让人安定的， 其实是那双专注工作的手。 如果喜欢这个节目，欢迎你关注、转发或留言，我们下期再见。 本期录制设备：Shure SM7B 麦克风 + Mackie DLZ Creator 调音台 欢迎你加我的 IG 和我互动 www.instagram.com 前往小宇宙评论区与主播...

她是海上酒吧的老板娘，也是情报的守门人。 吉娜看透人性、了解权力， 却仍选择优雅与温柔。 她的沉默不是退让，而是智慧。 这一集，乔伊带你走进吉娜的花园， 聊一种更成熟的力量： 当你懂得一切，还愿意温柔。 如果喜欢这个节目，欢迎你关注、转发或留言，我们下期再见。 本期录制设备：Shure SM7B 麦克风 + Mackie DLZ Creator 调音台 欢迎你加我的 IG 和我互动 www.instagram.com 前往小宇宙评论区与主播互动

当世界怀疑妳时，别辩解，用创造来回答。 年轻的飞机设计师菲欧（菲儿），用双手改写了规矩， 她不靠力量，而靠创造力； 她不靠口号，而靠行动。 这一集，乔伊聊「行动中的女力」 如何在体制之外，用创造开出一条自己的路。 如果喜欢这个节目，欢迎你关注、转发或留言，我们下期再见。 本期录制设备：Shure SM7B 麦克风 + Mackie DLZ Creator 调音台 欢迎你加我的 IG 和我互动 www.instagram.com 前往小宇宙评论区与主播互动

他年轻、英俊、想被世界看见。 库尔特是红猪的对手，也是他未曾说出口的「另一个自己」。 他飞得快，也飞得高， 但当野心只剩速度，灵魂就会掉队。 这一集，乔伊谈野心的两面： 它让我们前进，也让我们迷失。 你飞的方向，是为了谁？ 如果喜欢这个节目，欢迎你关注、转发或留言，我们下期再见。 本期录制设备：Shure SM7B 麦克风 + Mackie DLZ Creator 调音台 欢迎你加我的 IG 和我互动 www.instagram.com 前往小宇宙评论区与主播...

离开军队、变成猪，他拒绝服从，也拒绝伪装。 红猪不是英雄，他只是想在一个荒谬的世界里保留良知。 宫崎骏用这个孤独的飞行员问我们—— 自由，真的能没有代价吗？ 在这一集里，乔伊聊自由与孤独的两面， 以及如何在被误解的世界里， 仍保有做自己的勇气。 如果喜欢这个节目，欢迎你关注、转发或留言，我们下期再见。 本期录制设备：Shure SM7B 麦克风 + Mackie DLZ Creator 调音台 欢迎你加我的 IG 和我互动 www.instagram.com 前...

在宫崎骏的作品里，《红猪》是一部真正给「大人」看的动画。 它表面谈飞行与浪漫，背后却藏着对系统、规则、与自由的深刻提问。 红猪放下军阶、不再当人类；他选择做一只自由的猪， 在战后的天空里与权力保持距离，与良知保持连线。 这一集，乔伊带你重新看《红猪》的六幕故事： 从「做一只不愿被收编的猪」到「女性团队改写工业规则」， 从「年轻飞行员的野心」到「乱世里的地下秩序」， 以及那场「滑稽又庄严」的决斗与「吉娜的...

AI正在成为我们生活与工作的「超级助手」，但它究竟是帮手，还是正在改变我们的价值？ 本集《乔伊瞧一瞧》，黄乔伊带你看见AI食物链的秘密：为什么自由职业者要写给AI看的内容？又为什么新手程式设计师反而成了第一批被淘汰的人？在AI快速崛起的时代，真正无法外包的能力是什么？答案就在这一集。 如果喜欢这个节目，欢迎你关注、转发或留言，我们下期再见。 本期录制设备：Shure SM58 麦克风 + Mackie DLZ Creator 调音台 前往小...

书里有一句话让我印象深刻： 「射手不瞄准自己地瞄准了自己，不击中自己地击中了自己。」 这句话揭示了弓道的核心，也映照出教练对话的真谛。 射箭的表面目标是「靶心」，但真正被对准和击中的，其实是「射手自己」。 就像在教练过程中，我们最终面对的，不是外在的问题，而是自己内在的状态。 在这一集，我邀请你一起思考： 如果教练的过程就像是射箭，你要怎么练习瞄准和发射呢？那个靶是什么？哪些地方是需要发力的？ 如果喜欢...

在《箭术与禅心》里，作者用学弓道的经历，带我们看见一个残酷却真实的事实： 射箭真正的障碍，并不是弓，也不是箭，而是「自己」。 当我们过度执着于控制结果，紧盯着要射中靶心，反而让心乱、手紧，失去自然的状态。 教练工作其实也是一样──很多时候，人最大的对手不是环境，而是自我的怀疑、恐惧与惯性。 禅，常常强调「不可说」，因为一旦落入语言，就失去了原本的意境。 但《箭术与禅心》有趣的地方就在于，它用「射箭」这样...

这一集是《乔伊翻书》系列的第一集，乔伊带你打开一本我非常喜爱的小书──《箭术与禅心》。 表面上，它谈的是射箭；实际上，它谈的是一种修炼的状态：放下执着，专注当下，进入生命的流动。 从西方哲学教授在日本学弓道的真实经历，到禅宗「不可说」却偏要透过箭术来传达的张力；从「礼失而求诸野」的重新连结，到弓道与教练之道的微妙相似，每一个面向都充满启发。 在这一集中，乔伊会读出书中的片段，分享自己的解读，也会抛出几...

这一集是《走走看看》系列的第一站，乔伊带你走进日本九州的核心城市──福冈（古称博多）。 博多既有浓厚的历史底蕴，也是现代感十足的港口城市。 从空海大师留下的大佛东长寺，到祭祀学问之神的太宰天满宫，再到已成遗迹的观世音寺，每一步都能感受到千年时光的流转。 而在现代福冈，你能品尝到博多拉面、水炊鸡、牛肠锅，体验夜晚的屋台文化，或者在天神地下街、二手书店挖宝。 如果有时间走远一点，还可以去门司港看复古建筑与可...

我们常常想要改变，却总在关键时刻卡住：想运动、想学习、想存钱，却总是半途而废。这不是意志力不够，而是因为你的“冰山之下”——潜意识和信念——没有和意识站在同一边。 在本集节目中，我会带你了解信念是如何写入大脑的：从原生家庭、镜像神经元，到生物本能与阿尔法波；再拆解三种改变路径：透过行动反馈的重复验证、强烈事件的重置、以及类催眠的设定窗口。最后我会用鸣人与九尾的隐喻，说明如何让意识与潜意识结盟，把人生从“自...

你听过 潛意識投射卡 OH 卡 吗？ 这一集《乔伊瞧一瞧》，我会带你回到 OH 卡的起源，认识三位奠基人：艺术家伊利·拉曼、社工琼·劳伦斯，以及出版人莫里兹·艾格迈尔。他们跨界的合作，成就了这套流传至今的经典。 同时，我也会和你分享 OH 卡背后的心理原理——投射，以及它在心理辅导、教练、教育与企业培训的多元应用。更重要的是，我会拆解卡片的 六大力量：从「提示」到「观点切换」，让你知道为什么一张小卡片，能带来意想不到的...

本集是《自由职业起步走》系列的第六集，我们要来聊聊创业起步的核心心法 这系列是给「准备自由、刚刚自由、想更稳定地自由」的朋友听的节目。 乔伊用个人故事＋教练式提问＋创业洞察，陪你在自由职业的道理上，一边思考，一边前行 很多人以为创业要有完美的计划书、充足的资金，甚至一个绝妙的点子。 但连续创业家 Simon Squibb 用 30 年的实战经验告诉我们：真正重要的只有三件事 这些反直觉的创业心法，不只适合新创公司，也很...

今天乔伊要宣告一件事，从明天开始《乔伊瞧一瞧》要挑战 Podcast 日更！ 连续一个月，每天更新一集podcast。 这 31 天的内容会很丰富。包含： 潜意识投射卡牌、 信念与潜意识设定、自由职业起步走系列、金风玉露系列、好书推荐、游学回顾，最后还有身心成长修炼。 有些时候，只有五分钟的小灵感； 有时，可能是二十分钟的深度分享。 有时，是我一个人陪你聊， 有时，是我和来宾的对谈。 每天时长不一定，但每天都很真诚。 每一集都...

职场的海洋中，每个人都是一艘船，承载着梦想与希望，驶向未知的彼岸～ 在漫长旅途中，我们可能会遇到挑战，可能会感到迷茫，但正如美国作家亨利·戴维·梭罗所说：“只有那些敢于追求梦想的人，才能实现梦想。”在职业成长的道路上，我们需要坚守初心，保持对梦想的热情。 本期播客乔伊、雪莉和文如分享初入职场的故事，职业生涯的曲折，转型道路的选择，坚定不移的初心和对梦想的追求。在他们的讲述中，或许你也能感受到他们内心的热...

本集是《自由职业起步走》系列的第五集，和你谈谈自由职人的可持续运营 这系列是给「准备自由、刚刚自由、想更稳定地自由」的朋友听的节目。 乔伊用个人故事＋教练式提问＋创业洞察，陪你在自由职业的道理上，一边思考，一边前行 本集内容： 1. 自由职人的两种销售模式 2. 商业画布：设计商业模式的必备工具 3. 客户流设定：安住你的客户 4. 本集内容的小练习 5. 最后的提醒 如果你喜欢这个节目，欢迎你关注我，转发或留言 愿你在...

《金凤玉露》是我们的新系列，这个系列包含了乔伊和伙伴们的聊天，通过生命的碰撞，探索不同的生命启发。 本期播客是乔伊、海伦、雅静、群杰、彭丽和李玥的群聊。分享各自对爱情的看法。 谈到爱情，你想到什么？谈到爱情，你追求的是什么？是什么会阻碍爱情？破坏爱情？ 00:00 让我们介绍下自己 02:30 我眼中的爱情 07:10 爱情的故事 11:00 天上一日，人间一年 13:05 看见真相的太太 17:00 家族对爱情的影响 18:40 门当户对 24:11...

《金凤玉露》是我们的新系列，这个系列包含了乔伊和伙伴们的聊天，通过生命的碰撞，探索不同的生命启发。 本期播客是乔伊、李玥和群杰回溯成长过程点滴，分享面对校园霸凌如何克服恐惧、运动会长跑的坚持，那些初尝力量的珍贵时刻。步入青少年的压力与支持，重塑对力量的认知。成年后，面对职场高压、生活琐碎，通过什么方式提升心力，从容应对。 欢迎一起踏上这场关于力量的成长之旅 。​ 感谢你喜欢这集节目，欢迎你关注我，或是...