マツダミヒロの余白白書

自分の薬効成分を見つけることで生き方に気づきを得る【余白白書】 今回は、マツダミヒロが「自分の薬効成分」について考えます。自分自身では気づきにくい魅力や特徴を、周りの人からの言葉を通じて発見するプロセスをお話しします。リスナーは、自分の強みや特性を再確認し、より意図的に生きるヒントを得るかもしれません。みなさんも、身近な人の言葉を頼りに、自分の世界観を見つけてみませんか？ 今日の問いかけ：あなたの薬...

手放すことで得られる気づき ― プロンプターを使ってみよう【余白白書】 今回は「カンニングしましょう」というテーマで、マツダミヒロが語ります。ホームのような安心感を感じる日々の中で、しゃべることが苦手な自分を克服する一歩としてプロンプターアプリを導入しました。これにより、新しい可能性が開けるかもしれません。ぜひ、あなたも新しい挑戦をしてみませんか？ 今日の問いかけ：何をカンニングしたいですか？ ・書籍『...

自分の居場所を見つけるための問い【余白白書】 今回は、フランスの美しい村での滞在から感じた「帰りたくなる場所」についてのお話です。どこか旅行先でも、まるで自分の家に帰ってきたかのように感じることはありませんか？そんなホーム感を生む要素について考えます。リスナーの皆さんも、自分だけの居心地の良い場所を見つけてみませんか？ 今日の問いかけ：どんな要素があるとホームを感じますか？ ・書籍『なんにもしない。...

AIを通じた人とのつながりを考える【余白白書】 今回は、マツダミヒロが移動中のフランスから、AIを使った新しいSNSプラットフォームについてお話しします。このSNSは、人と人を自然につなげることを意図しており、フォロワー数や映える写真に囚われない自由な空間を提供します。リスナーの皆さんも、AIを活用してどんな新しいつながりを作っていけるか、考えてみませんか？ 今日の問いかけ：AIを何に使いますか？ ・書籍『なんに...

意図的に生きるための遠回りの魅力【余白白書】 今回のエピソードでは、マツダミヒロがフランスでの洗濯機トラブルやGoogleマップの新機能を通じて、意図せず見つけた遠回りの価値について語ります。リスナーは、予期せぬ道のりで新たな発見をすることの大切さを感じるかもしれません。日々の生活でも遠回りを楽しんでみませんか？ 今日の問いかけ：どんな遠回りをしてみたいですか？ ・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント →...

意図的に生きるためのゆとり ― 美しい村での気づき【余白白書】 今回は、新しい村を訪れた際の発見についてお話しします。丘の上の教会や、最も美しい村とされる場所での散歩を通じて、ゆとりある時間がもたらす豊かさを感じました。特に印象的だったのは「ゆとり」という名のカフェ。日本の言葉に込められた意味を知ることで、日常にゆとりを取り入れるヒントを得られるかもしれません。今日の問いかけ：今日のあなたのゆとりは何...

余白の中で気づく新しい食のスタイル ― ベジタブルフォワード【余白白書】 今回は、フランスのリオンで体験した「ベジタブルフォワード」という新しい食のスタイルについてお話しします。野菜を主役に据えるこのアプローチは、私たちの日常の食事にも豊かさをもたらしてくれるかもしれません。普段の生活でも、もっと野菜をメインにしてみると、新しい発見があるかもしれませんよ。 今日の問いかけ：どんなベジタブルとはベジタブ...

夫婦の違いを超えて意図的に生きる【余白白書】 このエピソードでは、マツダミヒロが夫婦でライブ配信を行った経験から、異なる個性を持つパートナーとどのように対話を通じて新しい道を見つけるかについて語ります。リスナーは、違う意見を持つ相手との対話の大切さに気づき、自分の生活にも活かしてみることができるかもしれません。今日の問いかけ：何について対話をしますか？ ・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント → htt...

好きと得意を交差させる方法 ― 心地よい働き方を見つける【余白白書】 今回のエピソードでは、マツダミヒロが新しい村「サンポール」への訪問をきっかけに、初めての仕事について思い出を語ります。好きなことと得意なことの違いについて考え、その二つを交差させる方法を探ります。リスナーは、自分の「好き」を少しずつ増やしていくことで、心地よい生き方を見つけるヒントを得るかもしれません。今日の問いかけ：あなたの好きを...

余白から生まれる新しい生き方 ― ない仕事を創る【余白白書】 このエピソードでは、まだ世の中にない仕事を生み出す楽しさについて話します。松田美裕がどのようにして自分だけの仕事を作り上げてきたのか、その思考プロセスを共有します。リスナーの皆さんも、自分だけの仕事を考えてみませんか？意外な気づきがあるかもしれません。今日の問いかけ：どんな仕事を作りたいですか？ ・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント → ht...

余白と生き方を考える ― ときめくものを選ぶ【余白白書】 今回は、日常の中でときめきを感じるものを選ぶ大切さについてお話しします。フランスの小さな街での滞在中に、マグカップや包丁といった日用品を選ぶことで、自分の気分がどれほど変わるかを実感しました。毎日手にするものをときめくものに変えてみませんか？心地よい時間を作るヒントが見つかるかもしれません。 今日の問いかけ：ときめくもの何を置きますか？ ・書籍『...

余白の中での対話 — 静かに話す時間の価値【余白白書】 今回のエピソードでは、フランスでの食事の時間を通じて、対話の大切さや生活のリズムについて考察します。静かに話すことで、より深い対話が生まれることを感じるかもしれません。忙しい毎日の中でも、少しだけ時間をかけて食事を楽しんでみませんか？今日の問いかけ：どんな余白時間を過ごしますか？ ・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント → https://hs.shitsumon.jp/...

余白的な夢の叶え方とは？ ― 思いを実現する新しい方法【余白白書】 今日は、夢を叶えるための余白的なアプローチについてお話しします。夢を見ることがなくなったと感じる方も、思いを実現する新しい方法を見つけられるかもしれません。AIを活用して、思い描いたことが瞬時に形になる時代。このエピソードでは、妄想を現実に変えるプロセスや、他者とのつながりを深める方法についても考えてみませんか？ 今日の問いかけ：どんな...

静かな時間を大切に ― 瞑想と心の余白【余白白書】 今回のエピソードでは、フランスの小さな街での滞在を通じて感じた、静かな時間の大切さについてお話しします。元修道院のホテルでの瞑想的な体験を通じて、心の余白を持つことの大切さを考えます。日常の中で、誰にとっても心を落ち着ける時間が必要かもしれません。あなたも少し静かな時間を過ごしてみませんか？今日の問いかけ：あなたの静かな時間はいつ過ごしますか？ ・書...

手放すことで新たな気づきを得る【余白白書】 今回は、新しい街サンセールでのインスピレーションから始まり、「魔法の質問」という22年間続けたメルマガの形を変える決断についてお話しします。何かを手放すことで得られる新たな可能性について、一緒に考えてみませんか？今日の問いかけ：手放したくない最も大切なものは何ですか？ ・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント → https://hs.shitsumon.jp/yohaku ・note → https:/...

デジタルデトックスで気づく余白の価値【余白白書】 今回は、フランスでの車旅の中で体験したデジタルデトックスについてお話しします。ネットがつながらない環境で過ごすことで、心と体がリフレッシュされ、新たな気づきを得られるかもしれません。忙しい日々の中で、意図的にデジタルから離れてみませんか？今日の問いかけ：いつデジタルデトックスしますか？ ・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント → https://hs.shitsumon....

AIに問いを投げかけるのではなく、問いを投げかけさせることで新たな気づきを得る方法【余白白書】 今回のエピソードでは、AIとの新しい関わり方についてお話しします。私たちはついAIに質問をしてしまいますが、逆にAIに質問させることで、思いがけない気づきや自分の中にある答えを引き出せるかもしれません。AIを使って自分の経験を再発見する方法、一緒に考えてみませんか？ 今日の問いかけ：AIに何を質問させますか？ ・書籍...

生き方を見直すための現在地【余白白書】 今回は、新しいアプリ「現在地」についてお話しします。このアプリは、自分の今の位置を知り、どこに向かうべきかを考える手助けをします。過去の自分からの歩みを振り返り、未来に向かうための道筋が見えてくるかもしれません。このエピソードを聴いて、自分の生き方について新たな視点を得てみませんか？ 今日の問いかけ：今のあなたの現在地は？ ・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼ...

フランス流の生き方から学ぶ、和を保つための問い【余白白書】 今回は、フランスに住むシングルマザーの方が書いた『フランス人の気楽な働き方、全力の休み方』という本についてお話しします。彼女の経験から、残業を「和を乱す」と捉えるフランスの考え方を知り、異なる文化の価値観に触れることの大切さに気づくかもしれません。日本の働き方と比べて、どんなことを感じるでしょうか？ 今日の問いかけ：和を保つために何をします...

日常のスピードを落として、見えてくるものとは？【余白白書】 今回は友人とのカフェへの道すがら、ゆっくり歩く素敵な夫婦に気づいたお話をします。彼らの歩き方から、豊かさはスローなリズムから生まれるのかもしれないと感じました。いつもよりゆっくり歩いてみると、普段見えない景色や感じ方に気づけるかもしれません。今日の問いかけ：ゆっくり歩いてみて何を感じましたか？ ・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント → htt...

余白を活かして、想定外を楽しむ生き方【余白白書】 今回は、マツダミヒロがインスタライブ配信中に直面した予期せぬ出来事についてお話しします。想定外の状況にどう対処するか、そしてそれをどのように楽しむかについて考えてみませんか？このエピソードを聴くことで、あなたも想定外を楽しむ心構えを身につけられるかもしれません。 今日の問いかけ：何をイマジネーションしますか？ ・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント...

何もしないことから始まる自由な生き方【余白白書】 今回のエピソードでは、友人カップルとのディナーでの会話を通じて、自由な生き方について考えます。フランスでのライフスタイルやバカンスの過ごし方に触れながら、自由とは何かを問い直す時間です。こんな働き方や生き方があるんだな、と新しい視点を得られるかもしれません。 今日の問いかけ：あなたにとって、自由とは？ ・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント → https:...

余白の中で「なぜ？」を問い続ける【余白白書】 今回は、成功者がよく使う質問「なぜ？」についてお話しします。普段の生活の中で、常識を疑うことの大切さについて考えてみませんか？すべての現象を問いに変換することで、新しいアイデアや行動が生まれるかもしれません。 今日の問いかけ：あなたは何を問いに変換しますか？ ・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント → https://hs.shitsumon.jp/yohaku ・note → https://note.c...

偶然の出会いが人生を変える ― AIと共に新しいつながりを作る【余白白書】 今回は、新しいコミュニティアプリ開発の話を通じて、偶然の出会いがどのように人生を豊かにするかについて考えてみます。AIの進化により、技術的な壁を越えて人と人をつなげることが可能になりました。あなたも、自分の人生に影響を与える出会いを探してみませんか？ 今日の問いかけ：あなたが実現したいことは何ですか？ ・書籍『なんにもしない。』原稿...

余白の中で自分の軸を持つ生き方【余白白書】 今回は、マツダミヒロがインスタライブでの体験を通じて、自分の軸を持つことについて考えます。質問を投げかけ、フィードバックを得ることは大切ですが、それに従うばかりでは本当の自分を見失ってしまうかもしれません。自分自身の意見や価値観を大切にしながら、どの声を聞くべきかを考えてみませんか？ 今日の問いかけ：あなたはどの声を聞きたいですか？ ・書籍『なんにもしない...