MEDITERRACE
マインドフルネス瞑想ガイド
MEDITERRACEメディテラスのTuckerです😊これまでニューヨークに在住し、アメリカ各州やロンドンの他、約25カ国で瞑想に関するセミナー、コーチングを行っています🌏このチャンネルでは・・・🔔マインドフルネスや瞑想を実践しやすい【誘導瞑想】🔔初めての方から上級者まで、【マインドフルネス瞑想の方法】🔔心理学や脳科学の観点から、【豊かで幸せになるヒント】🔔スピリチュアルな【引き寄せの法則の秘訣】🔔聴くだけで癒されるオリジナル【ヒーリングミュージック】🔔毎日の通勤や移動中に聴き流せる、心が豊かになる【本の要約解説】🔔人生が好転する多様な【アファメーション】を配信!更新頻度は、毎週(火)(木)(土)を予定していま...
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2. lis 2026
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Epizody
ベストセラー【本要約】「無MU=最高の状態ー神経科学と脳科学ー」 30.06.2023 31:55
この動画は、「無MU=最高の状態ー神経科学と脳科学ー」の要約・ポイントのまとめと、プラスアルファの解説をお届けしています。 ぜひ、本書はこちらからお読みください →https://amzn.to/3YqXTGC たくさんの電子書籍が無料で読めるKindle Unlimitedはこちらから↓ https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mediterrace0f-22 耳で本を読むAmazon オーディブルがおすすめ! 無料登録はこちらから↓ https://www.amazon.co....
【アファメーション】身体の不調の時に聴くアファメーション 自己修復の力を高める 28.06.2023 1:03:50
ポッドキャスト総合ランキング2位!自己啓発部門1位!のMEDITERRACE(メディテラス)へようこそ! YouTubeチャンネルはこちら→https://www.youtube.com/c/Mediterrace Stand.fmのオリジナル配信はこちら→https://stand.fm/channels/626f9477fd1be6fc4665902d MEDITERRACE(メディテラス)では、海外で行われている最新のマインドフルネスや瞑想を、取り組みやすい誘導付きで配信しています😉 また、マイ...
【解説】どうなる?マインドフルネスの効果とは 心が整い、QOLが上がる! 26.06.2023 13:15
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ベストセラー【本要約】『心の執着の手放し方』(精神科医Tomy著)癒される感動のストーリー! 23.06.2023 23:22
この動画は、「心の執着の手放し方」の要約・ポイントのまとめと、プラスアルファの解説をお届けしています。 ぜひ、本書はこちらからお読みください →https://amzn.to/3L4DmDi たくさんの電子書籍が無料で読めるKindle Unlimitedはこちらから↓ https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mediterrace0f-22 耳で本を読むAmazon オーディブルがおすすめ! 無料登録はこちらから↓ https://www.amazon.co.jp/b/ref=adbl_JP_a...
【瞑想】理想の未来を描き、望む未来を引き寄せる誘導瞑想 スピリチュアル 潜在意識 引き寄せの法則 21.06.2023 15:01
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【解説】願いが叶う潜在意識の使い方!「理想の未来の描き方とは?」 19.06.2023 11:36
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ベストセラー【本要約】『自分を変える方法(ケイティ・ミルクマン著)』 行動科学 自己啓発 成功哲学 MBA 16.06.2023 31:45
この動画は、「我慢して生きるほど人生は長くない」の要約・ポイントのまとめと、プラスアルファの解説をお届けしています。 ぜひ、本書はこちらからお読みください →https://amzn.to/3GOdt9A たくさんの電子書籍が無料で読めるKindle Unlimitedはこちらから↓ https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mediterrace0f-22 耳で本を読むAmazon オーディブルがおすすめ! 無料登録はこちらから↓ https://www.amazon.co.jp/b...
【BGM】聴くだけで潜在意識が活性化する 瞑想音楽 リラクゼーション音楽 睡眠用bgm 作業用bgm Relaxation Music 14.06.2023 3:00:45
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知らないと損する!?【解説】超重要!潜在意識とお金の関係 量子力学 引き寄せの法則 12.06.2023 20:50
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【解説】オーバーシンキングを止めて、QOLを上げる!脳を休めるには? 05.06.2023 12:25
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ベストセラー【本要約】『人生を変える言葉の力 旧:言葉は現実化する』言葉が拓く未来! 02.06.2023 25:13
この動画は、「人生を変える言葉の力」の要約・ポイントのまとめと、プラスアルファの解説をお届けしています。 ぜひ、本書はこちらからお読みください →https://amzn.to/41RnxXy たくさんの電子書籍が無料で読めるKindle Unlimitedはこちらから↓ https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mediterrace0f-22 耳で本を読むAmazon オーディブルがおすすめ! 無料登録はこちらから↓ https://www.amazon.co.jp/b/ref=adbl_JP...
即効性あり!【アファメーション】マイナス感情をプラス感情に変える ポジティブアファメーション 31.05.2023 1:00:59
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要チェック!【大事なお知らせ】質問や相談事に直接お答えします! 新チャンネルのお知らせ 30.05.2023 4:44
この度、Stand.fmという音声SNS(ラジオ・ポッドキャスト配信)アプリにて、新チャンネルを立ち上げました!🎉 下記のチャンネルフォローを何卒お願いします🙏 →https://stand.fm/channels/626f9477fd1be6fc4665902d 手紙マークからレターを送ることができます✨ ギフト付きも大歓迎❤️ 皆様からの質問や相談に「声」でお答えしていきます😊 よろしくお願いします❗️ #質問回答 #マインドフルネス瞑想 #概要欄からぜひチャンネル登...
【体験談】あの人が親との葛藤を乗り越えられたのは何故だったのか? 29.05.2023 18:50
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【本要約】我慢して生きるほど人生は長くない 心が楽になる生き方とは? summary 26.05.2023 27:48
この動画は、「我慢して生きるほど人生は長くない」の要約・ポイントのまとめと、プラスアルファの解説をお届けしています。 ぜひ、本書はこちらからお読みください →https://amzn.to/3MnbPxv たくさんの電子書籍が無料で読めるKindle Unlimitedはこちらから↓ https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mediterrace0f-22 耳で本を読むAmazon オーディブルがおすすめ! 無料登録はこちらから↓ https://www.amazon.co.jp/b...
【アファメーション】あなたはすごいアファメーション 自信を育む 励ます言葉 affirmations 24.05.2023 5:40
MEDITERRACE(メディテラス)では、海外で行われている最新のマインドフルネスや瞑想を、取り組みやすい誘導付きで配信しています。 また、ウェル・ビーイング、クオリティ・オブ・ライフを高めるヒントや、本の要約とプラスアルファ解説、瞑想音楽も配信しています。 配信頻度は、毎週3〜4回を予定していますので、チャンネルフォローをお願いします。 YouTubeチャンネルはこちら→https://www.youtube.com/c/Mediterrac...
【自己実現瞑想】寝る前に願望を描く、繁栄の瞑想 習慣にすると本当に叶う! 22.05.2023 18:55
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【本要約】心の執着の手放し方 ベストセラー 教養 まとめ book 17.05.2023 23:22
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【解説】マインドフルネス瞑想の簡単なやり方を教えます! 瞑想 meditation 15.05.2023 12:57
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【本要約】「望む現実は最良の思考から生まれる」〜いつも心地よくいることの大切さ〜 12.05.2023 38:32
この動画は、「望む現実は最良の思考から生まれる」の要約・ポイントのまとめと、プラスアルファの解説をお届けしています。 ぜひ、本書はこちらからお読みください →https://amzn.to/3M0uaBw たくさんの電子書籍が無料で読めるKindle Unlimitedはこちらから↓ https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mediterrace0f-22 耳で本を読むAmazon オーディブルがおすすめ! 無料登録はこちらから↓ https://www.amazon.co.jp/b...
【誘導瞑想】体が目覚める心地よい朝の瞑想〜モーニングルーティン〜 10.05.2023 15:45
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【超熟睡BGM】脳が休まる睡眠音楽 ソルフェジオ音楽 睡眠用bgm 瞑想音楽 作業用bgm sleep music 08.05.2023 3:34:18
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【5月のトークテーマ】子供の頃に行った場所に行ってみた!〜子供のころの思い出より〜 08.05.2023 14:25
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【本要約】「こころのウェルビーイングのために今すぐできること」Giveの力とは? 05.05.2023 30:29
この動画は、「こころのウェルビーイングのためにいますぐできること」の要約・ポイントのまとめと、プラスアルファの解説をお届けしています。 ぜひ、本書はこちらからお読みください →https://amzn.to/3l5jaYt たくさんの電子書籍が無料で読めるKindle Unlimitedはこちらから↓ https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mediterrace0f-22 耳で本を読むAmazon オーディブルがおすすめ! 無料登録はこちらから↓ https://...
【アファメーション】執着を手放し、願いを委ねるアファメーション 願望実現の決定版!穏やかで確信に満ちた願いを放つ 03.05.2023 1:01:05
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