MEDITERRACE
マインドフルネス瞑想ガイド
MEDITERRACEメディテラスのTuckerです😊これまでニューヨークに在住し、アメリカ各州やロンドンの他、約25カ国で瞑想に関するセミナー、コーチングを行っています🌏このチャンネルでは・・・🔔マインドフルネスや瞑想を実践しやすい【誘導瞑想】🔔初めての方から上級者まで、【マインドフルネス瞑想の方法】🔔心理学や脳科学の観点から、【豊かで幸せになるヒント】🔔スピリチュアルな【引き寄せの法則の秘訣】🔔聴くだけで癒されるオリジナル【ヒーリングミュージック】🔔毎日の通勤や移動中に聴き流せる、心が豊かになる【本の要約解説】🔔人生が好転する多様な【アファメーション】を配信！更新頻度は、毎週（火）（木）（土）を予定していま...
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Epizody
【解説】決めた未来は叶う！引き寄せの法則の真実とは 11.09.2023 15:25
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【夜の瞑想】寝る前 1日を感謝で終える 寝たまま瞑想 リラックス 心を整える 睡眠導入 08.09.2023 15:45
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願っても叶わない！？【解説】引き寄せの法則が働かない時の特徴とは？ 06.09.2023 12:38
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【朝の瞑想】1日のビジョンを描く朝のポジティブ瞑想 04.09.2023 15:45
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ベストセラー【本要約】「心配しないこと」仏教の真髄 心が整う 怒らない 01.09.2023 24:54
このエピソードは、『心配しないこと』の要約・ポイントのまとめと、プラスアルファの解説をお届けしています。 【目次】 00:00 本要約「心配しないこと」 00:55 要約スタート 02:16 3つの心の煩悩とは 06:50 自己評価と不安について ぜひ、本書はこちらからお読みください →https://amzn.to/3XG1QbV おすすめ！たくさんの電子書籍が無料で読めるKindle Unlimitedはこちらから↓ https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag...
モチベーショナルスピーチ【アファメーション】「自分を信じる」自信 自己肯定感 自己信頼を深める ロングver 30.08.2023 1:06:38
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総集編！【解説】幸せの見つけ方！ 幸せになる7つの習慣 〜人生で大切な７つのこと〜 28.08.2023 21:37
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【本要約】『マーケティング禅』 マーケティングの大家コトラーが！？ 日本発 オリジナル ビジネス 経済 25.08.2023 27:11
この動画は、「最高の睡眠」の要約・ポイントのまとめと、プラスアルファの解説をお届けしています。 ぜひ、本書はこちらからお読みください →https://amzn.to/3rCmv4M たくさんの電子書籍が無料で読めるKindle Unlimitedはこちらから↓ https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mediterrace0f-22 耳で本を読むAmazon オーディブルがおすすめ！ 無料登録はこちらから↓ https://www.amazon.co.jp/b/ref=adbl_JP_as_0068?i...
禅の考え方を知ると、人生が豊かになる！ 仏教 禅 瞑想 21.08.2023 17:06
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【アファメーション】願いを受け取るアファメーション 自己肯定感が高まる 引き寄せの法則 affirmations japanese 18.08.2023 1:04:35
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【解説】願望実現の重要ポイント！「願いを受け取る」とは？ 引き寄せの法則 16.08.2023 13:11
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【解説】感情をコントロールする３つの方法 11.08.2023 14:45
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【本要約】ベストセラー『最高の睡眠』睡眠の質を高めると、パフォーマンスが劇的に上がる！ 07.08.2023 32:13
この動画は、「最高の睡眠」の要約・ポイントのまとめと、プラスアルファの解説をお届けしています。 ぜひ、本書はこちらからお読みください →https://amzn.to/3XtMirL たくさんの電子書籍が無料で読めるKindle Unlimitedはこちらから↓ https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mediterrace0f-22 耳で本を読むAmazon オーディブルがおすすめ！ 無料登録はこちらから↓ https://www.amazon.co.jp/b/ref=adbl_JP_as_0068?i...
【トーク】開運日の過ごし方ほか、最新情報のお知らせ！ 05.08.2023 13:48
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遅れてきたおはようの日8/4【トーク】朝活事情はどうなってる？ Spotify Talk 04.08.2023 15:57
番組内でご紹介した本は下記です↓ https://amzn.to/43Zmc18 ポッドキャスト総合ランキング2位！自己啓発部門1位！のMEDITERRACE（メディテラス）へようこそ！ YouTubeチャンネルはこちら→https://www.youtube.com/c/Mediterrace Stand.fmのオリジナル配信はこちら→https://stand.fm/channels/626f9477fd1be6fc4665902d MEDITERRACE（メディテラス）では、海外で行われている最新のマインドフルネ...
【解説】潜在意識を知ると人生が劇的に好転する！ 潜在意識の特徴について 31.07.2023 15:18
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ベストセラー【本要約】『心のお金持ちになる教科書』豊かさマインドの作り方！ 28.07.2023 27:52
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【解説】知ってますか？本当の自分〜本当の自分を知る方法〜 24.07.2023 11:47
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これをやれば人生好転！【解説】アファメーション7つの基本 affirmations 19.07.2023 23:59
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【誘導瞑想】仕事の不安を解消する瞑想 心を整えて、生産性を高める 17.07.2023 15:45
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【本要約】『自分に語りかける時も敬語で』（秋田道夫著） 自分を見つめる丁寧な生き方 14.07.2023 15:32
この動画は、「自分に語りかける時も敬語で」の要約・ポイントのまとめと、プラスアルファの解説をお届けしています。 ぜひ、本書はこちらからお読みください →https://amzn.to/46B88h7 たくさんの電子書籍が無料で読めるKindle Unlimitedはこちらから↓ https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mediterrace0f-22 耳で本を読むAmazon オーディブルがおすすめ！ 無料登録はこちらから↓ https://www.amazon.co.jp/b/ref=a...
【トーク】最近の推しモノ！奇跡の○○/花火大会・祭りの思い出/夏に食べたいのはこれ！ 13.07.2023 14:47
エピソードで紹介した「モリンガ茶」はこちら！ →https://amzn.to/44fiyRP ポッドキャスト総合ランキング2位！自己啓発部門1位！のMEDITERRACE（メディテラス）へようこそ！ YouTubeチャンネルはこちら→https://www.youtube.com/c/Mediterrace Stand.fmのオリジナル配信はこちら→https://stand.fm/channels/626f9477fd1be6fc4665902d MEDITERRACE（メディテラス）では、海外で行われている最新のマイン...
【解説】"今ここに戻る"秘訣とは？ マインドフルネス 瞑想の基本 心が整う 10.07.2023 10:05
MEDITERRACE（メディテラス）では、海外で行われている最新のマインドフルネスや瞑想を、取り組みやすい誘導付きで配信しています。 また、ウェル・ビーイング、クオリティ・オブ・ライフを高めるヒントや、本の要約とプラスアルファ解説、瞑想音楽も配信しています。 配信頻度は、毎週３〜４回を予定していますので、チャンネルフォローをお願いします。 YouTubeチャンネルはこちら→https://www.youtube.com/c/Medit...
【アファメーション】ナポレオン・ヒルの思考を現実化させるアファメーション 聴き流すだけで成功哲学が身に付く！ 05.07.2023 20:05
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【解説】理想の未来を描くと、現実化する 潜在意識が働くためには 03.07.2023 11:36
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