MEDITERRACE

マインドフルネス瞑想ガイド

Education JA ↓ Epizody: 745

MEDITERRACEメディテラスのTuckerです😊これまでニューヨークに在住し、アメリカ各州やロンドンの他、約25カ国で瞑想に関するセミナー、コーチングを行っています🌏このチャンネルでは・・・🔔マインドフルネスや瞑想を実践しやすい【誘導瞑想】🔔初めての方から上級者まで、【マインドフルネス瞑想の方法】🔔心理学や脳科学の観点から、【豊かで幸せになるヒント】🔔スピリチュアルな【引き寄せの法則の秘訣】🔔聴くだけで癒されるオリジナル【ヒーリングミュージック】🔔毎日の通勤や移動中に聴き流せる、心が豊かになる【本の要約解説】🔔人生が好転する多様な【アファメーション】を配信！更新頻度は、毎週（火）（木）（土）を予定していま...

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2. lis 2026

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Epizody

【誘導瞑想】朝5分気持ちを整えるマインドフルネス瞑想モーニングルーティン朝活 02.05.2023 6:44

ポッドキャスト総合ランキング2位！自己啓発部門1位！のMEDITERRACE（メディテラス）へようこそ！（火）（木）（土）の7:00に配信しています。他にも配信しておりますので、ぜひ、チャンネルフォローをお願いします🔔 ちなみに、YouTubeでも同様の内容で動画付きのもの、また、映像付きでないとなかなか難しい時は、YouTubeのみで配信することもありますので、よろしければこちらも登録をお願いします→⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.c...

【解説】モーニングルーティン朝これをすると人生が変わる！ 01.05.2023 8:45

【解説】4つの瞑想のコツをシェアします！初めての方から上級者までためになるポイントです。 29.04.2023 19:15

ベストセラー【本要約】「願えば叶うエイブラハムの教え（後編）」思考を現実化する22の方法全て解説！ 28.04.2023 29:15

このエピソードは、「願えば叶うエイブラハムの教え（前編）」の要約・ポイントのまとめと、プラスアルファの解説、感想をお届けしています。 ○ぜひ、本書はこちらからお読みください →https://amzn.to/3KsSsU7 ○たくさんの電子書籍が無料で読めるKindle Unlimitedはこちらから↓ https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mediterrace0f-22 ○耳で本を読むAmazon オーディブルがおすすめ！無料登録はこちらから↓ https:/...

聴き流しOK！【アファメーション】眠りながら成功するアファメーション〜実践！マーフィーの法則！ 26.04.2023 8:02:34

【解説】眠りながら成功するは本当？〜アファメーションの効果とは〜 24.04.2023 14:04

寝落ち【BGM】水の音色で超熟睡！睡眠用bgm "Deep Blue" water relaxation 22.04.2023 3:02:39

ベストセラー【本要約】「願えば叶うエイブラハムの教え（前編）」引き寄せの法則の決定版！ 21.04.2023 27:00

ウォーレン・バフェット流【誘導瞑想】お金のメンタルブロックを外す瞑想特別版！自己肯定感も高まります。 19.04.2023 18:29

【解説】お金のメンタルブロックを外す方法〜お金に恵まれる人はここが違う！ 17.04.2023 14:55

これはすごい！【本要約】「量子力学的パラレルワールドの法則」最新科学が解明した引き寄せの法則！ 14.04.2023 24:40

このエピソードは、「やりたいことが見つかる思考のヒント」の要約・ポイントのまとめと、プラスアルファの解説、感想をお届けしています。 ○ぜひ、本書はこちらからお読みください →https://amzn.to/3mYjlFT ○たくさんの電子書籍が無料で読めるKindle Unlimitedはこちらから↓ https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mediterrace0f-22 ○耳で本を読むAmazon オーディブルがおすすめ！無料登録はこちらから↓ https://w...

【モチベーショナルアファメーション】やる気が起きない時に聴く言葉〜自分を励まし、自信を復活させる〜 motivation 12.04.2023 6:36

【解説】○活のすすめ７選！あなたはどれで癒される？新生活ストレス解消 10.04.2023 14:55

【お知らせ】モチベーションを上げるアファメーションの配信について 06.04.2023 10:23

【本要約】「やりたいことが見つかる思考のヒント」本当の自分の見つけ方 05.04.2023 24:23

このエピソードは、「やりたいことが見つかる思考のヒント」の要約・ポイントのまとめと、プラスアルファの解説、感想をお届けしています。 ○ぜひ、本書はこちらからお読みください →https://amzn.to/3n4cGKy ○たくさんの電子書籍が無料で読めるKindle Unlimitedはこちらから↓ https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mediterrace0f-22 ○耳で本を読むAmazon オーディブルがおすすめ！無料登録はこちらから↓ https://w...

毎日できる【誘導瞑想】瞑想音楽に合わせて行う呼吸と慈悲の瞑想〜ストレスを緩和し、自己肯定感を高める〜 03.04.2023 15:30

【アファメーション】春、新しい気持ちで人生を始めるアファメーション 01.04.2023 1:05:35

【Spotifyトークテーマ】新生活は大丈夫？自分流節約術！おすすめの手土産は？ 31.03.2023 12:49

【8時間作業用BGM】聴くだけで集中力が高まるリラクゼーション音楽 29.03.2023 8:00:45

【誘導瞑想】人生で与えられた幸せを見つける瞑想〜感謝が深まり自己肯定感が高まる〜 27.03.2023 15:45

【解説】無になるってどういうこと〜瞑想のスタートからゴールまで〜 25.03.2023 14:46

ベストセラー【本要約】「スタンフォード式自信の作り方」自己肯定感を育む 24.03.2023 25:23

このエピソードは、「スタンフォード式自信の作り方」の要約・ポイントのまとめと、プラスアルファの解説、感想をお届けしています。 ○ぜひ、本書はこちらからお読みください →https://amzn.to/3lpnbYe ○たくさんの電子書籍が無料で読めるKindle Unlimitedはこちらから↓ https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mediterrace0f-22 ○耳で本を読むAmazon オーディブルがおすすめ！無料登録はこちらから↓ https://www.ama...

【誘導瞑想】心の波立ちをおさえる瞑想〜心を整えストレスを緩和する〜 22.03.2023 13:22

【トーク解説】CHATGPTで誘導瞑想をお願いしてみた！ 20.03.2023 12:58

【アファメーション】眠りながら健康・富・美しさを引き寄せるアファメーション Health Wealth Beauty Affirmations 17.03.2023 8:05:24