Алена Борьессон

Медитации для вашей реальной жизни

Health RU ↓ Epizody: 31

Медитации для вашей реальной жизни (с Аленой Борьессон)Практики для тех, кто хочет чувствовать себя лучше, достигая даже самые амбициозные цели. Готовы получить всю поддержку? Наша программа THE SPACE - это место для вас. Узнайте больше здесь: https://alionaborjesson.com/about-our-program🎧 Подписывайтесь на подкаст и начните прямо сейчас. Больше ценности на нашем сайте - https://alionaborjesson.comБлог в социальных сетях: https://www.instagram.com/aliona_borjesson

Určitě navštivte web podcastu a podpořte jeho tvůrce: alionaborjesson.com

Autor

Алена Борьессон

Kategorie

Health

Web podcastu

alionaborjesson.com

Nejnovější epizoda

21. zář 2026

Kde poslouchat?

Podcasty v aplikaci Replaio Radio Už brzy

Podcasty míří do aplikace už brzy. Nainstaluj si ji teď a jako první uvidíš úplně nový pohled na podcasty

Stáhnout z Google Play Nainstaluj zdarma Android téměř 10 mil. stažení · hodnocení 4,8 iOS už brzy

Epizody

Бонусная "Неделя Переизобретения 2026" 21.09.2026

Зарезервировать место на Неделю Переизобретения (бесплатно) можно по ссылке: https://reinvention-in-space.lovable.app/   До встречи внутри ❤️ Если в целом вас всё устраивает, но внутри вы знаете, что способны на большее и хотите следующего уровня, или, наоборот, чувствуете, что подзастряли и упёрлись в потолок – я создавала эту Неделю именно для вас. Неделя Переизобретения пройдет с 28 сентября по...

Каким будет ваш новый уровень самореализации, влияния и дохода 2026? 27.07.2026

Если вдруг по какой-то причине вы приуныли, давно не чувствовали, что что-то получается или как будто уткнулись в потолок своих ВОЗМОЖНОСТЕЙ, пришло время это развернуть. Успейте стать частью: “Запусти новый уровень самореализации, влияния и дохода уже в 2026”. Часовое погружение в тему. Уникальная рабочая тетрадь, которая останется с вами. Записаться бесплатно можно до 31 июля. Успейте стать част...

Бонусная Неделя: "Твоя вторая половина 2026" 13.06.2026

Успейте занять место на Неделе по ссылке и до встречи внутри - https://half-year-revival.lovable.app/ Если первая половина года оказалась не такой, как вы надеялись, это не повод опускать руки и сдаваться. Или, напротив, вы хотите усилить позитивный тренд? Я хочу пригласить вас на особую неделю «Твоя вторая половина 2026» , которая пройдет в экватор года - с 29 июня по 5 июля. На живых эфирах мы п...

Аффирмации, чтобы верить - вы можете создавать большой доход и профессиональный успех. 28.12.2025

💎Узнать больше о нашей коучинговой программе The Space и присоединиться к Листу ожидания - https://alionaborjesson.com/about-our-program Давайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson (Я в сторис и в директ!) Ограниченное открытие новой программы - создавайте профессиональный успех быстрее из опоры внутри, а не гонки и самокритики - https://alionaborjesson.com/about-our-prog...

Аффирмации для финансового роста 30.11.2025

💎Узнать больше о нашей коучинговой программе The Space и присоединиться к Листу ожидания - https://alionaborjesson.com/about-our-program Давайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson (Я в сторис и в директ!) Если вы хотите финансового роста, но будто не можете разрешить себе верить, что это возможно для вас, — эти аффирмации помогут соединиться со своей глубиной и начать со...

Медитация внутренней достаточности и чтобы не сравнивать себя с другими 19.10.2025

💎Узнать больше о нашей коучинговой программе The Space и присоединиться к Листу ожидания - https://alionaborjesson.com/about-our-program Давайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson (Я в сторис и в директ!) Чувствуете, что "что-то не так", что другие лучше, быстрее, успешнее? Кажется, что счастье — впереди, в будущих достижениях? Эта медитация даст конкретную метафору, кот...

Медитация "Полная чаша". Вернитесь к ощущению полноты, внутренней достаточности и даже изобилия. 14.09.2025

💎Узнать больше о нашей коучинговой программе The Space и присоединиться к Листу ожидания - https://alionaborjesson.com/about-our-program Давайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson (Я в сторис и в директ!) Иногда мы живем так, как будто нам все еще чего-то не хватает. Как будто надо еще немного постараться, заслужить, измениться... Но что, если внутри вас уже есть все, чт...

Аффирмации от чувства безнадежности — к Вере в себя. 24.08.2025

💎Узнать больше о нашей коучинговой программе The Space и присоединиться к Листу ожидания - https://alionaborjesson.com/about-our-program Давайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson (Я в сторис и в директ!) Скачайте обои на телефон с аффирмациями абсолютно бесплатно - https://alionaborjesson.com/meditation-22 Если усилия кажутся бесполезными, будущее — туманным, а внутри —...

Аффирмации для Благодарности (перед сном и чтобы начинать день по-новому!) 29.06.2025

💎Узнать больше о нашей коучинговой программе The Space и присоединиться к Листу ожидания - https://alionaborjesson.com/about-our-program Давайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson (Я в сторис и в директ!) Скачайте обои на телефон с аффирмациями абсолютно бесплатно - https://alionaborjesson.com/meditation-21 Наверняка вы встречали советы слушать аффирмации прямо во сне. З...

Утренние аффирмации для лучшего начала дня 22.06.2025

💎Узнать больше о нашей коучинговой программе The Space и присоединиться к Листу ожидания - https://alionaborjesson.com/about-our-program Давайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson (Я в сторис и в директ!) Скачайте обои на телефон с аффирмациями абсолютно бесплатно - https://alionaborjesson.com/meditation-20 Вы только проснулись, а в голове уже начинают мелькать мысли, пл...

Аффирмации для спокойной продуктивности 15.06.2025

💎Узнать больше о нашей коучинговой программе The Space и присоединиться к Листу ожидания - https://alionaborjesson.com/about-our-program Давайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson (Я в сторис и в директ!) Скачайте обои на телефон с аффирмациями абсолютно бесплатно - https://alionaborjesson.com/meditation-19 Если вы часто прокрастинируете, а потом вините себя за то, что «...

Аффирмации для женской энергии (подходит и для мужчин!) 08.06.2025

💎Узнать больше о нашей коучинговой программе The Space и присоединиться к Листу ожидания - https://alionaborjesson.com/about-our-program Давайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson (Я в сторис и в директ!) Скачайте обои на телефон с аффирмациями абсолютно бесплатно - https://alionaborjesson.com/meditation-18 Если вам знакомо состояние, когда всё время надо быть сильной, д...

Аффирмации для принятия и проживания ценности СВОЕГО личного пути. 01.06.2025

💎Узнать больше о нашей коучинговой программе The Space и присоединиться к Листу ожидания - https://alionaborjesson.com/about-our-program Давайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson (Я в сторис и в директ!) Скачайте обои на телефон с аффирмациями абсолютно бесплатно - https://alionaborjesson.com/meditation-17 Если вы часто ловите себя на мысли:  «Я отстаю»,  «У других уже...

Аффирмации, чтобы создавать деньги и успех 25.05.2025

💎Узнать больше о нашей коучинговой программе The Space и присоединиться к Листу ожидания - https://alionaborjesson.com/about-our-program Давайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson (Я в сторис и в директ!) Скачайте обои на телефон с аффирмациями абсолютно бесплатно - https://alionaborjesson.com/meditation-16 Если у вас непростые отношения с деньгами — много тревоги, давле...

Аффирмации, чтобы снова почувствовать любовь к себе 18.05.2025

💎Узнать больше о нашей коучинговой программе The Space и присоединиться к Листу ожидания - https://alionaborjesson.com/about-our-program Давайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson (Я в сторис и в директ!) Скачайте обои на телефон с аффирмациями абсолютно бесплатно - https://alionaborjesson.com/meditation-15 Если вам сложно быть к себе доброй, если ваш внутренний критик з...

Аффирмации для уверенности в себе 11.05.2025

💎Узнать больше о нашей коучинговой программе The Space и присоединиться к Листу ожидания - https://alionaborjesson.com/about-our-program Давайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson (Я в сторис и в директ!) Скачайте обои на телефон с аффирмациями абсолютно бесплатно - https://alionaborjesson.com/meditation-14 Может казаться, что аффирмации — это просто красивые фразы, но е...

Бонус: эпизод в празднование 200-го юбилейного выпуска подкаста "Искусство селф-коучинга" 04.05.2025

💎Узнать больше о нашей коучинговой программе The Space и присоединиться к Листу ожидания - https://alionaborjesson.com/about-our-program Давайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson (Я в сторис и в директ!) Если вы со мной уже давно, то наверняка слушали мой подкаст "Не учи меня жить".  На этой неделе я выпустила юбилейный 200 эпизод - и это не обычный эпизод, это настояще...

Медитация для любви к себе и своему пути 27.04.2025

💎Узнать больше о нашей коучинговой программе The Space и присоединиться к Листу ожидания - https://alionaborjesson.com/about-our-program Давайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson (Я в сторис и в директ!) Иногда внутри звучит тихий голос:  «Ты должен быть дальше», «Ты не дотягиваешь», «Другие — лучше».  Но что, если правда в том, что вы уже достойны любви — прямо сейчас?...

Утренняя настройка для ясности и радости — через силу спокойного внимания 20.04.2025

💎Узнать больше о нашей коучинговой программе The Space и присоединиться к Листу ожидания - https://alionaborjesson.com/about-our-program Давайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson (Я в сторис и в директ!) Бывают дни, которые начинаются без особых причин — не плохо, не хорошо, просто « meh »🫤  Вы вроде бы пробуете какие-то ваши вещи: вкусный напиток, новая привычка, уход...

Когда не можете заснуть, эта медитация здесь, для вас 13.04.2025

💎Узнать больше о нашей коучинговой программе The Space и присоединиться к Листу ожидания - https://alionaborjesson.com/about-our-program Давайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson (Я в сторис и в директ!) Когда весь мир засыпает, а ваш ум всё ещё листает страницы прошедшего дня…  Эта селф-коучинговая медитация — приглашение отправиться в путешествие сквозь тишину, образы...

Спокойная манифестация: 5 шагов, чтобы приблизить свою мечту 06.04.2025

💎Узнать больше о нашей коучинговой программе The Space и присоединиться к Листу ожидания - https://alionaborjesson.com/about-our-program Давайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson (Я в сторис и в директ!) Большинство людей каждый день формируют свою реальность — просто не ту, о которой мечтают.  Эта селф-коучинговая медитация — не про магию "загадай и жди".  Она основана...

Медитация для спокойствия и баланса 30.03.2025

💎Узнать больше о нашей коучинговой программе The Space и присоединиться к Листу ожидания - https://alionaborjesson.com/about-our-program Давайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson (Я в сторис и в директ!) Когда вы чувствуете тревогу, переживаете и сомневаетесь...  Когда кажется, что вы не знаете, куда идти дальше…  Или когда вам просто хочется опоры — не вовне, а изнутри...

Медитация перед сном (ваш лучший ночной терапевт) 23.03.2025

💎Узнать больше о нашей коучинговой программе The Space и присоединиться к Листу ожидания - https://alionaborjesson.com/about-our-program Давайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson (Я в сторис и в директ!) Вы планировали пойти вовремя спать, но внутри всё ещё слишком много мыслей... а вовне как будто бесконечный поток дел, которые еще нужно (зачеркнутое нужно) можно было...

Медитация, чтобы отпустить обиду и обрести легкость 16.03.2025

💎Узнать больше о нашей коучинговой программе The Space и присоединиться к Листу ожидания - https://alionaborjesson.com/about-our-program Давайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson (Я в сторис и в директ!) Чувствуете ли вы тяжесть обиды, раздражения или даже зависти, когда думаете о каком-то человеке в вашей жизни?  Бывает ли что воспоминания о ком-то снова и снова вызыва...

Вы уже достаточны (Медитация, чтобы прочувствовать свою достаточность и ценность) 09.03.2025

💎Узнать больше о нашей коучинговой программе The Space и присоединиться к Листу ожидания - https://alionaborjesson.com/about-our-program Давайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson (Я в сторис и в директ!) Как часто мы ощущаем фоновое беспокойство, словно должны постоянно доказывать свою ценность, быть лучше, делать больше… Правда в том, что вы уже достаточны. Но как это...

Poslouchej podcast Медитации для вашей реальной жизни v Replaio

Rádio a podcasty v jedné aplikaci - zdarma a bez registrace. Nainstaluj si ji ještě dnes a nepropásni premiéru

Stáhnout z Google Play

Replaio není vydavatelem podcastů; názvy pořadů, obálky a audio patří jejich autorům a šíří se přes veřejné RSS kanály