Komunikácia srdcom

V tejto časti podcastu s tebou zdieľam osem kľúčov, ktoré ti pomôžu splniť tvoje sny a predsavzatia v roku 2024. Týchto osem kľúčov pochádzajú z NLP (neurolinguistického programovania) a sú veľmi silným nástrojom, ako trvalo zmeniť svoje návyky a oblasti života, s ktorými nie si spokojný/á. Keď budeš nasledovať týchto osem kľúčov, výrazne zvýšiš šancu, že čokoľvek si si na tento rok predsavzala, d...

V tejto časti podcastu pre nás Barbara otvára dvere do sveta Mamažmentu. Zdieľa svoje poznatky o riadení času na rodičovskej a dáva konkrétne tipy, ktoré nám pomôžu prežiť pohodové vianočné sviatky. V rozhovore Barbara okrem toho ukazuje, ako môže Mamažment pomôcť pri organizácii života na rodičovskej a ako vníma tému hodnoty materskej práce v spoločnosti. A tiež sme zistili, že máme veľmi podobnú...

V tejto časti podcastu si možno aj ty odpovieš na otázkou, ktorá trápi mnohých rodičov počas vianočného obdobia: Máme povedať deťom pravdu o tom, kto naozaj nosí vianočné darčeky, alebo máme radšej udržať magický moment a tradíciu?  V tejto časti ťa prevediem rôznymi aspektami rozhodovania, od otázok o budovaní dôvery a otvorenosti v rodine až po dôležitosť tradícií či kritického myslenia detí. Sp...

V tejto časti podcastu Komunikácia srdcom zdieľa Lucia svoju cestu rodičovstvom a nenásilnou komunikáciou. Lucia Aboši Závodská je absolventka kurzu Umenie komunikácie s deťmi a v tomto rozhovore hovorí o tom, čo sa vďaka nenásilnej komunikácii naučila, prečo je pre jej manžela náročné princípy nenásilnej komunikácie používať doma a aj to, či má podľa nej nenásilná komunikácia aj nejaké nevýhody a...

Chceš vedieť, ako môžeš pomôcť svojmu dieťaťu rozvíjať psychomotorické schopnosti od najútlejšieho veku? V tomto rozhovore so Sašou Ragas, autorkou projektu Babybalance, odhalíme skvelé tipy a cvičenia, ktoré vám pomôžu podporiť zdravý a aktívny vývin vášho dieťaťa. Viac informácií a prihlásenie na webinár Kľúč k detskej sebadôvere https://komunikaciasrdcom.sk/kluc-k-detskej-sebadovere/ Viac infor...

V tejto časti podcastu zistíš, prečo deti občas klamú a čo ich k tomu vedie. Zistíš tiež, že klamstvá sú prirodzenou súčasťou vývoja detí a že výber našej reakcie na prvé pokusy klamania majú veľký vplyv na to, či nám deti budú dôverovať v budúcnosti.   Prihlásenie na webinár zadarmo: https://komunikaciasrdcom.sk/kluc-k-detskej-sebadovere/ Blog: www.komunikaciasrdcom.sk FB fanpage: https://www.fac...

Juraj Bednár je podnikateľ, hacker, otec a spoluautorom podcastu Ako vyhackovať otcovstvo. Jeho superschopnosť je spoznávať rôzne oblasti, prepájať ich a integrovať. Táto časť podcastu prebehla naživo vo facebookovej skupine Komunikácia srdcom. V tomto vysielaní sme sa bavili o jeho výzvach v rodičovstve, o dobrovoľnosti, ale dostali sme sa aj k témam ako vzdelávací systém, či zdieľaná ekonomika....

V tejto časti podcastu s tebou zdieľam skúsenosti z môjho pobytu v Španielsku v rámci programu Európskej únie na podporu podnikateliek a nástrahy a výzvy, s ktorými sa stretávam už od momentu, kedy som sa dozvedela, že sa tohoto pobytu zúčastním.   Dozvieš sa v nej, prečo bolo pre som sledovala reakcie ľudí, keď som im oznámila, že sa tohoto pobytu zúčastním, ako by sme mohli reagovať v momente, k...

Rozhovor s Michalou Ševčík - mentorkou a sprievodkyňou na ceste k autentickému vyjadrovaniu a empatickému počúvaniu. V tomto rozhovore ukázuje spôsob, ako využívať Nenásilnú komunikáciu v dialógu v partnerských alebo kamarátskych konfliktoch. Jej vášňou je nájsť spojenie medzi ľuďmi aj v situáciách, kde sa to zdá už nemožné.   Viac o Michale nájdeš tu: www.umeniedialogu.sk https://www.youtube.com/...

V tejto časti podcastu sa rozprávam s Dáškou Kundekovou, absolventkou kurzu Umenie komunikácie s deťmi, ktorá je mamou dvoch detí. Dáška nenásilnú komunikáciu poznala už pred tým, ako spoznala projekt Komunikácia srdcom, avšak nevedela jej princípy prakticky používať, čo sa absolvovaním kurzu zmenilo. V tomto rozhovore so mnou Dáška zdieľala svoju cestu rodičovstvom, hovoríme o tom, ako Dáška využ...

Rozhovor s Erikou Urban, odborníčkou na EFT, ktorá vytvorila bonus ku kurzu Umenie komunikácie s deťmi. Séria videí ku kurzu je zameraná na spracovanie hanby, viny, výčitiek svedomia a transformáciu hnevu v momentoch, keď sme krátko pred vybuchnutím a bojíme sa, že urobíme niečo, čo budeme neskôr ľutovať.   Erika v tejto časti hovorí o tom, ako táto technika funguje, aké má účinky a ako nám môže p...

V tejto časti podcastu ti odhalím 10 jednoduchých zmien v komunikácii, ktoré môžu spraviť v tvojej rodine a v tvojich vzťahoch s blízkymi zázraky. Dozvieš sa tiež, prečo je dôležité pracovať na komunikácii a ako môže zlepšenie tvojich komunikačných schopností zlepšiť tvoj každodenný život. Okrem toho otváram brány k online kurzu Umenie komunikácie s deťmi, ktorý ti v tvojom rodičovstve dokáže pomô...

V tejto časti podcastu ti prezradím 5 chýb, ktoré som vo svojom rodičovstve urobila a ktoré by som už nezopakovala, keby som mala možnosť vrátiť sa v čase. Dúfam, že ti toto moje zdieľanie pomôže na tvojej ceste vyvarovať sa chybám, ktoré som urobila ja. Časti podcastu spomenuté v tomto podcaste: 1. O nenásilnej komunikácii, jej 4 základných krokoch a o mojej ceste k nej: https://youtu.be/whdR1XkQ...

Táto časť podcastu je určená pre starých rodičov. Nájdeš v ňom 5 hlavných tém, ktoré sú na základe môjho úzkeho dialógu s rodičmi, najčastejším dôvodom konfliktov a sporov medzi rodičmi a starými rodičmi. Na konci tejto časti ťa pozývam tiež na minikurz Ako zvládnuť detské emócie, ktorý sa uskutoční od 17.9. do 20.9.2023 a naučíš sa v ňom rešpektujúco reagovať na detské emócie tak, aby ste k sebe...

V tejto časti podcastu ťa čaká rozhovor s Petrou Sujovou. Petra je recruiterka a kariérna poradkyňa, ktorá pomáha kandidátom na pracovných pohovoroch. Je tiež certifikovaný live kouč a má vlastný podcast s názvom Kariérna kaviareň. V tomto rozhovore hovorí o svojej práci a o tom, ako pomáha ľuďom nájsť prácu, ktorá sa zhoduje s ich silnými stránkami a hodnotami. Petra tiež zdieľa svoj názor na otá...

Nástup do školy je veľká zmena nielen pre deti, ale aj pre rodičov a my máme možnosť ich aj seba na túto zmenu pripraviť. V tejto časti podcastu preto nájdeš 8 tipov, ako môžeš pomôcť dieťaťu, ale aj sebe, pripraviť sa na jeho prvý deň v škole. Vypočuješ si tiež príbeh o tom, ako vyzeral prvý školský deň môjho syna, ktorý práve dokončil prvý ročník. A na konci mám pre teba pozvánku na chystaný min...

V rozhovore s Michaelou Singhofer sa dozvieš zásady, ktoré pomôžu tebe a tvojim deťom vytvoriť si zdravý vzťah k jedlu a správne stravovacie návyky. Dozvieš sa Miškine rady a tipy, ako správne zaobchádzať so sladkosťami v strave detí. Zistíš, aký vplyv má postoj, ktorý k jedlu máme počas jeho prijímania a aj to, čo je to intuitívne jedenie a akú úlohu hrá pôžitok v stravovaní. Michaela Singhofer j...

V tejto časti podcastu s tebou zdieľam výzvy, s ktorými sa stretávam vo svojom rodičovstve. Dozvieš sa v nej, ako reagujem, keď môj starší syn odmieta nové skúsenosti, či čokoľvek nové a nepoznané, či už ide o odchod do školy v prírode, nákup školskej tašky alebo výlet do Legolandu. V tejto časti tiež odpovedám jednej mame z komunity Komunikácia srdcom, ktorá sa na mňa obrátila s veľmi osobnou otá...

V tejto časti podcastu si vyberieš svoju reakciu v situáciách, kedy chce tvoje dieťa rozkazovať a riadiť teba alebo ostatných. Dozvieš sa tiež, ako sa na túto situáciu môžeš pozrieť iným pohľadom, naučíš sa a akú dôležitú otázku môžeš položiť sebe, keď sa snaží tvoje dieťa rozkazovať tebe alebo ostatným. Na konci s tebou zdieľam svoj osobný príbeh, ako reagujem, keď moji synovia chcú rozkazovať mn...

V tejto časti podcastu sa spoločne pozrieme na to, čo môžeš robiť, ak práve spolu s tvojim dieťaťom zvádzaš boj o moc, keď ide o poriadok u vás doma.  V tejto časti sa dozvieš, že je dôležité uvedomiť si, že každý má svoje vlastné potreby v poriadku a nemusí ich meniť. sa pozrieš na svoje vlastné potreby a zamyslíš sa, ktoré potreby si vďaka poriadku napĺňaš. zistíš, ako môžeš zmeniť tvoj vzťah k...

Všetci sme už zažili situáciu, keď naše deti s nami nechceli hovoriť a zdieľať ich svet. Je možné, že aj ty sa vtedy cítiš byť zodpovedný/á za túto situáciu a chceš to vyriešiť čo najskôr. Ako môžeš reagovať v situáciách, keď tvoje dieťa s tebou nechce rozprávať bez toho, aby si ho do toho nútil/a a vytvárala tlak? Ako môžeš vytvoriť u teba doma atmosféru založenú na dôvere a rešpekte tak, aby sa...

V tejto časti podcastu sa dozvieš, čo robiť a čo nerobiť v prípade, že chceš, aby tvoje dieťa bolo sebavedomejšie a odvážnejšie ti na konkrétnych príkladoch ukážem možnosti tvojej reakcie v situáciách, kedy my rodičia často reagujeme prehnane a nevedomky znižujeme sebavedomie našich detí čomu sa máš vyhnúť, aby tvoje deti nestratili svoju prirodzenú odvahu Blog: www.komunikaciasrdcom.sk FB Fanpage...

Aké tri kroky ti pomôžu určiť si svoju reakciu na tvoje dieťa v prípade, že máš dojem, že si vyžaduje tvoju pozornosť? V tejto časti podcastu sa dozvieš, prečo ti nedoporučujem, aby si túto potrebu u tvojho dieťaťa prehliadala. Zistíš, prečo deti tvoju pozornosť vôbec vyžadujú. A na koniec zistíš, čo robiť vtedy, keď svojmu dieťaťu pozornosť venuješ a ono aj tak nie je spokojné. Blog: https://komu...

V tejto časti podcastu zdieľam svoj veľmi osobný príbeh zo života so svojím synom. Na tomto príbehu ukazujem možnosti tvojej reakcie na pocity tvojho dieťaťa. Dozvieš sa v ňom, čo som odpovedala v momente, kedy môj syn prišiel za mnou s otázkou: "Mami, tiež cítiš niekedy strach a smútok?" Okrem toho ti poviem, čo majú spoločné pocity s magnetom a na konci dostaneš odo mňa pozvánku do facebookovej...

V tejto časti podcastu sa rozprávam s Máriou, mamou dvoch synov, ktorá nedávno absolvovala kurz Umenie komunikácie s deťmi. Mária sa vďaka nemu naučila reagovať v situáciách, kedy poznala len jedinú alternatívu - krik. Naučila sa pracovať so svojimi emóciami a aj emóciami svojich detí. Naučila sa riešiť konflikty a hlavne, pracovať so svojimi vlastnými pocitami hnevu, viny a hanby. V rozhovore hov...