Invisibile

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Invisibile nasce per dare voce a tutto ciò che teniamo nascosto dentro: emozioni che ci parlano, ma che spesso ignoriamo. In questo episodio di Invisibile ascolterai: -Riconoscere le proprie emozioni: fermarsi e chiedersi “Cosa sto provando davvero -Intelligenza emotiva nella vita quotidiana -Cos’è l’intelligenza emotiva -Esempi di mancanza di consapevolezza emotiva -Le 5 componenti dell’intellige...

Invisibile nasce per dare voce a tutto ciò che teniamo nascosto dentro: emozioni che ci parlano, ma che spesso ignoriamo. Ed oggi lo facciamo con un ospite speciale: Alessia Merola. In questo episodio di Invisibile ascolterai: -Le emozioni di Alessia dopo la pubblicazione del suo libro “Abroad: un anno per innamorarsi”. -Come una passione può salvarti. -Le emozioni dei personaggi. -Reprimere le em...

Invisibile nasce per dare voce a tutto ciò che teniamo nascosto dentro: emozioni che ci parlano, ma che spesso ignoriamo. Ed oggi lo facciamo con un ospite speciale: Alessia Merola. In questo episodio di Invisibile ascolterai: -Le emozioni di Alessia dopo la pubblicazione del suo libro “Abroad: un anno per innamorarsi”. -Come una passione può salvarti. -Le emozioni dei personaggi. -Reprimere le em...

Invisibile è qui per dare voce a ciò che resta nascosto. Per rendere visibili storie e sentimenti che vivono nelle pieghe delle nostre vite. Ogni episodio racconta una verità che spesso ignoriamo. In questo episodio di Invisibile ascolterai: - Cos’è l’ansia anticipatoria legata all’estate - Il peso delle aspettative stagionali - Il corpo sotto i riflettori e il disagio dell’esposizione - La pressi...

Invisibile è qui per dare voce a ciò che resta nascosto. Per rendere visibili storie e sentimenti che vivono nelle pieghe delle nostre vite. Ogni episodio racconta una verità che spesso ignoriamo. In questo episodio di Invisibile ascolterai: - Cos’è l’ansia sociale - I sintomi fisici, cognitivi ed emotivi - Cosa succede nel cervello di chi soffre di ansia sociale - Quando inizia e quali fattori po...

Invisibile è qui per dare voce a ciò che resta nascosto. Per rendere visibili storie e sentimenti che vivono nelle pieghe delle nostre vite. Ogni episodio racconta una verità che spesso ignoriamo. In questo episodio di Invisibile ascolterai: • Cos’è l’ansia di fallire • Perfezionismo e valore personale legato al risultato • La pressione sociale e culturale sul successo • Procrastinazione e autosab...

Invisibile è qui per dare voce a ciò che resta nascosto. Per rendere visibili storie e sentimenti che vivono nelle pieghe delle nostre vite. Ogni episodio racconta una verità che spesso ignoriamo. In questo episodio bonus di Invisibile ascolterai: • Dire “sì” anche quando non va. • Controllare più volte la porta. • Faticare a uscire di casa. • Sentirsi soli quando l’ansia viene minimizzata. Per op...

Invisibile è qui per dare voce a ciò che resta nascosto. Per rendere visibili storie e sentimenti che vivono nelle pieghe delle nostre vite. Ogni episodio racconta una verità che spesso ignoriamo. In questo episodio di Invisibile ascolterai: - Paura dell’abbandono, - Timori - Comportamento comuni Per partecipare al percorso sos clicca qui: https://thatsos-newsletter-4f63df.beehiiv.com/subscribe

Invisibile è qui per dare voce a ciò che resta nascosto. Per rendere visibili storie e sentimenti che vivono nelle pieghe delle nostre vite. Ogni episodio racconta una verità che spesso ignoriamo. In questo episodio bonus di Invisibile ascolterai: - Difficoltà a spiegare cosa si prova - Bisogno di isolarsi nei giorni più difficili - Paura di non essere accettati per via dell’ansia - Per opportunit...

Invisibile è qui per dare voce a ciò che resta nascosto. Per rendere visibili storie e sentimenti che vivono nelle pieghe delle nostre vite. Ogni episodio racconta una verità che spesso ignoriamo. In questo episodio di Invisibile ascolterai: - Cos’è l’ansia alla guida e come si manifesta. - Il legame tra ansia, bisogno di controllo e situazioni percepite come “senza via di fuga”. - Sintomi comuni:...

Invisibile è qui per dare voce a ciò che resta nascosto. Per rendere visibili storie e sentimenti che vivono nelle pieghe delle nostre vite. Ogni episodio racconta una verità che spesso ignoriamo. In questo episodio bonus di Invisibile ascolterai: - Scrivere un messaggio può sembrare un peso - Sminuire peggiora - Rassicurazioni costanti Per opportunità pubblicitarie su questo podcast, invia un'ema...

Invisibile è qui per dare voce a ciò che resta nascosto. Per rendere visibili storie e sentimenti che vivono nelle pieghe delle nostre vite. Ogni episodio racconta una verità che spesso ignoriamo. In questo episodio di Invisibile ascolterai: - Bisogno di controllo - Pensiero distorti - Tolleranza di dubbi - Ansia e Paranoie Per partecipare al percorso sos per iniziare a lavorare sull’ansia clicca...

Invisibile è qui per dare voce a ciò che resta nascosto. Per rendere visibili storie e sentimenti che vivono nelle pieghe delle nostre vite. Ogni episodio racconta una verità che spesso ignoriamo. In questo episodio bonus di Invisibile ascolterai: - Difficoltà nel partecipare a eventi sociali - Mascherare il disagio interiore - Blocco decisionale nelle scelte quotidiane - Necessità di supporto emo...

Invisibile è qui per dare voce a ciò che resta nascosto. Per rendere visibili storie e sentimenti che vivono nelle pieghe delle nostre vite. Ogni episodio racconta una verità che spesso ignoriamo. In questo episodio di Invisibile ascolterai: - L’ipocondria come manifestazione dell’ansia - Il ciclo ansia-controllo-sollievo temporaneo - La paura del corpo e dei sintomi fisici - L’importanza di ricon...

Invisibile è qui per dare voce a ciò che resta nascosto. Per rendere visibili storie e sentimenti che vivono nelle pieghe delle nostre vite. Ogni episodio racconta una verità che spesso ignoriamo. In questo episodio di Invisibile ascolterai: - Evitamento sociale -Ruminescenza -Ansia anticipatoria -Affrontare l’ansia Per partecipare al Percorso Sos per comprendere e gestire la tua ansia iscriviti q...

Invisibile è qui per dare voce a ciò che resta nascosto. Per rendere visibili storie e sentimenti che vivono nelle pieghe delle nostre vite. Ogni episodio racconta una verità che spesso ignoriamo. In questo episodio di Invisibile ascolterai: - L’ansia non è solo mentale - Origini dell’ansia - Meccanismo evolutivo di difesa - Ansia cronica e impatto sulla vita - Come affrontarla Per partecipare al...

L'ansia è parte della nostra vita, ma troppo spesso ci sentiamo soli ad affrontarla. Viviamo in un mondo che ci spinge a correre, ad avere tutto sotto controllo, a non fermarci mai. Ma quanto tempo passi davvero senza una preoccupazione in mente? Dal 17 al 26 marzo, il Percorso SOS ti guiderà con pillole quotidiane e tecniche pratiche per: ✅ Comprendere meglio l'ansia e il suo ruolo nella tua vit...

Invisibile è qui per dare voce a ciò che resta nascosto. Per rendere visibili storie e sentimenti che vivono nelle pieghe delle nostre vite. Ogni episodio racconta una verità che spesso ignoriamo. In questo episodio di Invisibile ascolterai: - Come affrontare la fine di una amicizia - Amicizie tossiche - Amicizie manipolatorie - Koko e Duo Per opportunità pubblicitarie su questo podcast, invia un'...

Invisibile è qui per dare voce a ciò che resta nascosto. Per rendere visibili storie e sentimenti che vivono nelle pieghe delle nostre vite. Ogni episodio racconta una verità che spesso ignoriamo. In questo episodio bonus di Invisibile ascolterai: - La preferenza di messaggi alle chiamate - L’ansia sociale - Stress a causa di conversazioni - Non riuscire a inserirsi nei discorsi Per opportunità pu...

Invisibile è qui per dare voce a ciò che resta nascosto. Per rendere visibili storie e sentimenti che vivono nelle pieghe delle nostre vite. Ogni episodio racconta una verità che spesso ignoriamo. In questo episodio di Invisibile ascolterai: - La paura di fallire e il suo impatto sulle nostre scelte. - Neuroscienza del fallimento. - Il ciclo dell’evitamento. - Strategie per superare la paura di fa...

Invisibile è qui per dare voce a ciò che resta nascosto. Per rendere visibili storie e sentimenti che vivono nelle pieghe delle nostre vite. Ogni episodio racconta una verità che spesso ignoriamo. In questo episodio bonus di Invisibile ascolterai: camminare avanti e indietro non riuscire a parlare affrontare il silenzio paura di chiedere aiuto Per opportunità pubblicitarie su questo podcast, invia...

Invisibile è qui per dare voce a ciò che resta nascosto. Per rendere visibili storie e sentimenti che vivono nelle pieghe delle nostre vite. Ogni episodio racconta una verità che spesso ignoriamo. In questo episodio bonus di Invisibile ascolterai: Ascolto, non soluzioni. Ansia e alimentazione. Distrazione mentale. Esaurimento sociale. Silenzio per paura. Per opportunità pubblicitarie su questo pod...

Invisibile è qui per dare voce a ciò che resta nascosto. Per rendere visibili storie e sentimenti che vivono nelle pieghe delle nostre vite. Ogni episodio racconta una verità che spesso ignoriamo. In questo episodio bonus di Invisibile ascolterai: Cos’è la stanchezza emotiva? Sovraccarico mentale Come affrontarla? Per opportunità pubblicitarie su questo podcast, invia un'email a: sponsor@thatsos.c...

Invisibile è qui per dare voce a ciò che resta nascosto. Per rendere visibili storie e sentimenti che vivono nelle pieghe delle nostre vite. Ogni episodio racconta una verità che spesso ignoriamo. In questo episodio bonus di Invisibile ascolterai: Sovraccarico mentale dovuto all’ansia. Difficoltà a tollerare l’incertezza e attivazione dell’amigdala. Esaurimento mentale causato dall’ansia cronica....