Intuitionsgeflüster - intuitiv • authentisch • leicht

#0047 Ich war zu Gast in der Facebook Gruppe bei Verena Schladt und wir haben darüber gesprochen, wie Frauen ihren ganz eigenen Weg im Business gehen können. Ich gebe tiefe Einblicke in meinen persönlichen Entwicklungsweg, wie ich mein Herzensthema gefunden haben. Trotz glücklicher Kindheit hat jeder Mensch Konditionierungen angelegt, welche im erwachsenen Alter die eigene Sichtbarkeit und den Erf...

#0046 Mit Hinblick auf die dunkle Jahreszeit breite sich eine Melancholie aus, mit dem Wunsch, dass der Sommer bitte nie enden soll. Für die wenigsten ein toller Ausblick, dass die Tage spürbar kürzer werden, die Wollpullis wieder nach vorn in den Schrank geräumt werden. Man morgens im dunklen sich schwerfällig aus dem Bett quält und es bereits lange dunkel ist, wenn man die Arbeit beendet hat. Vi...

#0045 Saskia Hesse, Vergebungsexpertin, begleitet Menschen in ein selbstbestimmtes Leben, durch Vergebung. Indem man alten Groll, Wut oder Trauer loslässt und sich wieder mehr mit der eigenen Intuition verbindet. Ihr ist es einen Herzensanliegen, einen Safe Space zu erschaffen, wo Frauen sich sicher und geborgen fühlen, um ganzheitlich Ebenen heilen zu dürfen. Saskia berichtet, wie durch einen Bet...

#0044 Erfolge muss man sehen und sie sich selbst zu schreiben. Denn die eigenen Erklärungen, für die Ursache des eigenen Erfolgs oder Misserfolgs wirken sich auf das eigene Leben aus. Dazu ist es essentiell, den Blick für das eigene Können zu schärfen. Außerdem ist es wichtig zu wissen, was einen im Alltag motiviert, ist wichtig für den Erfolg. Bist du ein Erfolgsmensch oder ein Pechvogel? Erlebst...

#0043 Das Leben ist ein ständiges Wechselspiel zwischen Anspannung und Entspannung. Anspannungsniveau variiert im Laufe des Tages, ohne dass man es bewusst wahrnimmt. Wenn auf Phasen der Anspannung keine Entspannung erfolgt, wird die Anspannung stärker und weitet sich auf andere Körperbereiche aus. Ich möchte dir meine Lieblingsmeditation mitgeben, um Anspannung loszulassen und innerhalb kürzester...

#0042 Im zweiten Teil vom Interview mit Stephanie “Stephi“ Langsch, Mentorin für empathische, vielbegabte Menschen, berichtet sie, warum anstatt höher – schneller – weiter, es viel zielführender ist, in seine eigene innere Tiefe vorzudringen. Sich seiner tiefverankerten Verhaltensmuster und unbewussten Überzeugungen bewusst zu werden. Warum es so wichtig ist, den eigenen Handlungsspielraum zu erwe...

#0041 Stephanie “Stephi“ Langsch ist Mentorin für empathische, vielbegabte Menschen, die authentischer und sinnerfüllt leben wollen. Auf dem Weg nach der Suche nach dem Sinn im Leben bleibt man stecken, sucht an den falschen Stellen. Rennt immer wieder in eine Sackgasse, in der Hoffnung nach der entscheidenden Lösung. Stephi berichtet, wie das jahrelang rumirren sich auf ihr Leben ausgewirkt hat....

#0040 Ängste sind zutiefst menschlich. In gewissen Situationen ist sie hilfreich, um auf reale Gefahren und Bedrohungen reagieren zu können. Jedoch kann übermäßige oder anhaltende Ängstlichkeit zu einer Belastung werden und das alltägliche Leben beeinträchtigen. Angst blockiert und lähmt. Gerade Krisenzeiten lassen bei vielen Menschen Ängste hochkommen. Der Verstand entwickelt eine Eigendynamik, m...

#0039 Verkaufen hat eine negative Konnotation: Klinkenputzen, etwas an den Mann bringen; Vorstellung vom schmierigen Staubsaugervertreter, der einem ein Produkt aufgeschwatzt hat, was man eigentlich gar nicht braucht. Dabei verkaufen wir ständig etwas: eine Idee, eine Ansicht oder uns selbst. Dazu ist es entscheidend, Verkaufen in einen anderen Kontext zu setzen: als Austausch von Waren und Dienst...

#0038 Kathrin Grimmer von Zauberhandmama ist Kinderosteopathin. Sie verhilft verstärkt Mamas, wie sie mit ihrem Baby/Kleinkind und vor allem ihrem Schreibaby zu einem ausgeglichenen Sein kommen können. Bei ihrer Tätigkeit als Physiotherapeutin und Osteopathin hat Kathrin gelernt, immer mehr auf ihre Feinfühligkeit und ihr Gespür zu vertrauen. Weil hier das Fühlen, die Intuition, die Hochsensibilit...

#0037 Alltagssorgen wiegen schwer. Kaum ist ein Problem gelöst, kommt direkt das nächste um die Ecke. Das Gehirn möchte einen schützen und achtet verstärkt auf negative Aspekte, die vermeintlich gefährlich werden können. Plötzlich ist alles ein Problem. In diesen Krisenzeiten, wo gefühlt alles eine Krise ist. Sprichwörtlich die Mücke zum Elefanten gemacht. Aus der falschen Perspektive wirkt ein Ma...

#0036 Ich schäme mich so unendlich, weil ich es nicht hinbekommen, alle anderen hingegen ihr Leben (vermeintlich) im Griff haben. „Aber du hast doch so viel erreicht.“ Mag schon sein, aber ich fühle es gerade nicht. Es sich schön zu reden wirkt wie ein kleines Pflaster, was versucht, eine tiefe Verletzung zu kaschieren. Da hilft auch nicht die 1.000 positive Affirmation, mit der man sich mantraart...

#0035 Als LifeCoach, Mentorin und Mentaltrainerin unterstütze Andrea veränderungswillige Menschen dabei, ihr Leben nach ihren eigenen Vorstellungen selbstbestimmt zu gestalten und sich endlich zu erlauben in ein persönlich und beruflich sinnerfülltes Leben zu starten. Andrea teilt ihre bewegende Erfahrung aus mehr als 20 Jahren Selbständigkeit als Architektin und warum sie mit Mitte 50 den Ausstie...

#0034 Die ständige Reizüberflutung im Alltag kann Stress verursachen. Dadurch kannst du dich innerlich unruhig fühlen. Innere Unruhe beschreibt einen Zustand seelischer Anspannung und Ruhelosigkeit. Dein Verstand springt in Lichtgeschwindigkeit hin und her. Der Volksmund spricht von “Hummeln im Hintern“. Doch was tun, wenn jede Hummel in dir, in eine andere Richtung fliegt? Probiere diese 5 wertvo...

#0033 Viel zu oft erwischt man sich im Alltag bei dem Gedanken „Ich muss…“. Ich muss heute noch unbedingt dieses und jenes erledigen. Insbesondere in stressigen Phasen kann es schnell dazu kommen, dass selbst geliebte Routinen, wie ein Spaziergang oder Yoga ein „Ich muss…“ Label erhalten. Ich habe noch nie einen „Ich muss…“ Satz gehört, der keinen Stress ausgelöst hat. Müssen macht Druck und verdi...

#0032 Natalie Chleborad ist Coach und Mentor für bewusste Sexualität und natürliche Weiblichkeit. Ihre Passion ist es, dass Frauen sich dem Flow ihres zyklischen Wesens hingeben, anstatt nur zu funktionieren. Bewusst sein zu schaffen, dass in dieser linear strukturierten Welt viele Frauen gegen ihre zyklische Natur leben und wie sie die Superkraft in den einzelnen Phasen des Zyklus entdecken könne...

#0031 Verena Schladt unterstützt als Therapeutin und Coach Frauen dabei, in ihrer weiblichen Kraft ihren Selbstwert als Frau zu leben. Nach einem ganzheitlichen Konzept mit dem Fokus auf die emotionale, körperliche und finanzielle Gesundheit. In dieser Folge erfährst du: - welche Herausforderungen Frauen in der modernen Gesellschaft meistern müssen, - was sich durch das Auflösen von Ängs...

#0030 Nora Hallier ist Sozialpädagogin, Astrologin, ThetaHealing Practitioner und steht für Female Empowerment. Sie unterstützt People Pleaser dabei, sich selbst zu ermächtigen. Nora berichtet aus ihrer eigenen Erfahrung, warum sich das häufig anpassen bei ihr zu Panikattacken geführt und wie ihr u.a. die Spiritualität dabei rausgeholfen hat. Aus der Arbeit mit ihren Klientinnen teilt sie wertvoll...

#0029 Birte Pahlmann ist Transformations-Therapeutin nach Robert Betz und Greator Headcoach. Sie begleite Frauen seit vielen Jahren sich in ihrer Weiblichkeit wieder zu finden. Ihr ist es ein Herzensanliegen, weil es eng mit ihrer eigenen Geschichte verknüpft ist, wo sich der ständige Kampfmodus auf körperlicher Ebene bemerkt bar gemacht hat. Es ist ihre Passion, all das, was ihr selbst geholfen h...

#0028 In jedem Menschen wirken weibliche und männliche Energien. Doch die Gesellschaft ist sehr stark nach männlichen Werten ausgerichtet. Der Aspekt, dass Frauen zyklische Wesen sind, spielt dabei keine Rolle. Jede:r soll täglich das gleiche Leistungspensum erbringen. Das bewirkt, dass viele Frauen durch das ständige Hustlen erschöpft sind und weniger energiegeladen sind. In dieser Folge erfährst...

#0027 Mit dieser geführten Meditation kannst du wieder in Kontakt mit der Leichtigkeit kommen. Du darfst für einen Moment alles loslassen, was dich belastet und beschwert. Um dich vertrauensvoll hinzugeben und ganz in das Gefühl der Leichtigkeit einzutauchen. Auch in herausfordernden Phasen kannst du dir immer wieder bewusst Momente der Leichtigkeit erlauben. Falls du heute keine Leichtigkeit empf...

#0026 Schicksalsschläge, Lebenskrisen oder einfach der alltägliche Stress sind belastend. Man glaubt funktionieren zu müssen oder ein Gefühl der Schwere legt sich auf das Leben. In Situationen, die das Leben erschweren, wünscht man sich mehr Leichtigkeit. Einiges lässt sich leichter bewältigen, wenn die innere Haltung auf Leichtigkeit ausgerichtet ist. Ein unbeschwertes Leben frei von Sorgen zu fü...

#0025 Julia Bräunig ist Expertin für passives Einkommen und sinnstiftendes Onlinebusiness. Mit ihrer Plattform Businessheldinnen begleitet Julia selbstständige Frauen und Gründerinnen, in die finanzielle Freiheit mit ihrem Onlinebusiness zu gelangen. Sie inspiriert und motiviert Frauen, ihr volles Potenzial auszuleben und eine erfolgreiche Selbstständigkeit aufzubauen. Als leidenschaftliche Autori...

#0024 Innere Balance, Stille und Ruhe scheinen förmlich ein Widerspruch zum hektischen Alltag darzustellen. In innere Balance zu sein ist ein ganz natürlicher Seinszustand. Wie ein Tornado: Im Außen ist alles in Aufruhe und im Zentrum ist es still. Wenn es in deinem Leben mal wieder stürmisch ist, halt an, geh in die Stille und versuche dich zu entspannen. Wenn du den Zugang zur inneren Mitte verl...

#0023 Der US-amerikanische Psychologe Dr. Taibi Kahler entwickelte in den 1970er Jahren das Konzept der inneren Antreiber. Er hatte herausgefunden, dass Menschen bestimmte Verhaltensgewohnheiten viel häufiger einsetzen als andere und sich unbewusst von ihnen leiten lassen. Die 5 innere Antreiber beeinflussen die eigenen Entscheidungen und Handlungen stark und können unbewusst Stress auslösen. In d...