Human Design Leben!

In dieser Solo-Folge geht es um genau diesen Punkt, den viele kennen: Du weißt, was deine Human Design Ernährungsstrategie ist – und trotzdem kriegst du es nicht in den Alltag. Rita spricht darüber, warum das passieren kann und welche Faktoren dabei eine Rolle spielen. Ein Schwerpunkt ist Strategie und Autorität als Basis für den Ernährungsprozess. Wenn diese Körperführung noch nicht genug veranke...

In dieser Episode geht’s um Schlaf, Connection und das, was viele im Alltag unterschätzen: Alleinschlaf ist kein Beziehungsstatement, sondern Hygiene. Wir sprechen darüber, warum dein Körper nachts nicht wirklich „leer“ wird, wenn du im Feld eines anderen schläfst – und warum das bei sakraloffenen Typen besonders deutlich spürbar ist, obwohl es im Kern alle betrifft. Du bekommst ein klares Bild da...

In dieser Episode spricht Rita mit Lena über Strategie und Autorität im Alltag. Lena ist manifestierende Generatorin mit sakraler Autorität (Bauchstimme) und teilt, wie sie ins Experiment gestartet ist: am Anfang viel im Kopf, viel Wissen – und gleichzeitig diese körperliche Erleichterung, weil da „was“ in ihr angesprochen wurde. Es geht darum, wie sich sakrale Entscheidungen bei ihr zeigen – nich...

In dieser Folge spreche ich mit Franziska über ihr PHS-Experiment und ganz konkret über ihre Ernährungsstrategie: Appetit, links fixiert – also eins nach dem anderen. (aufeinanderfolgend) Wir gehen rein in die Frage, wie sie früher gegessen hat, was da an Konditionierung aus dem Elternhaus mit drin war und wie sie überhaupt gemerkt hat, dass ihr Körper eigentlich etwas ganz anderes braucht. Franzi...

Talk mit Rita & Franziska: Milzautorität In dieser Folge sprechen Rita und Franziska über Milzautorität im Human Design – nicht als Theorie, sondern als gelebte Erfahrung im Alltag. Beide sind Projektoren mit Milzautorität und teilen ganz konkret, warum die „kleine leise Stimme“ für viele am Anfang überhaupt nicht greifbar ist und wie sich Milz eher als Impuls, Bild, Wissen im Hier und Jetzt oder...

In dieser Folge nehme ich dich mit in eine Frage, die mich schon lange begleitet: Wie kann ich meine Beziehungen revolutionieren? Ich spreche darüber, warum viele Beziehungskonzepte, wie wir sie kennen, gerade nicht mehr tragen – und was sich verändert, wenn der äußere „Support“ von Gemeinschaft, Sicherheit und Verträgen langsam wegfällt. Ich teile mit dir, warum ich selbst nie in Schema-F-Beziehu...

In dieser Episode von „Human Design leben“ spreche ich darüber, warum Strategie & Autorität und echte Körperintelligenz ab jetzt und besonders Richtung 2027 so zentral werden. Mein Fokus ist nicht Human Design als Wissen, sondern als gelebtes Experiment: Ich lerne, weniger über Mind-Entscheidungen zu funktionieren und mehr über innere Autorität, also über das, was mein Körper tatsächlich als stimm...

In dieser Episode teile ich meine Beobachtungen aus sieben Jahren Human-Design-Experiment – aus einer immer objektiveren Vogelperspektive. Es geht mir dabei nicht um „die eine Wahrheit“, sondern um Resonanz: Was für mich korrekt ist, darf neben vielen anderen Wegen existieren. Genau deshalb schaue ich auch auf den Zeitpunkt, in dem Human Design in der Welt gelandet ist: Wir leben in einer mentalen...

In dieser Episode spreche ich über ein Thema, das gesellschaftlich oft negativ besetzt ist, für mich aber der Beginn von echter Selbstakzeptanz war: Limitationen. Wir wachsen in einer Welt auf, in der uns ständig vermittelt wird, dass wir alles schaffen können, wenn wir nur genug wollen. Dass der Mind Grenzen überwindet, Widerstände durchbricht und wir uns einfach „durchbeißen“ müssen. Ich lade di...

Wie beginnt man eigentlich ein Human Design Experiment – ganz konkret, im echten Leben? Nicht theoretisch. Nicht perfekt. Sondern so, dass es wirklich tragfähig wird. In dieser Folge teile ich meine persönlichen Beobachtungen aus mehreren Jahren Human Design Experiment. Es geht nicht darum, Strategie und Autorität „richtig“ zu machen, sondern darum, überhaupt einen Zugang zu ihnen zu finden – über...

Human Design wird oft erklärt. In dieser Folge geht es darum, es wirklich zu leben. Strategie und Autorität sind dabei das Entscheidende. Ohne sie bleibt Human Design ein mentales Konzept. Ich spreche darüber, wie wir Entscheidungen treffen und warum wir sie so häufig aus dem Verstand treffen. Über Offenheit, Konditionierung und den Einfluss des Außen. Dort, wo wir offen sind, dort entscheidet der...

In dieser Episode erkläre ich, was „Konditionierung“ im Human Design wirklich meint – und warum sie nicht automatisch etwas Negatives ist. Du hörst den Unterschied zwischen korrekter und nicht korrekter Konditionierung und was sich verändert, wenn du über Strategie & Autorität beginnst, anders mit der Welt zu interagieren. Ich teile außerdem Beobachtungen aus meinen letzten sechs Jahren Experiment...

Willkommen zurück – und willkommen in einem Podcast, der Human Design als gelebte Praxis versteht. Nicht als weiteres mentales Konzept, sondern als Weg zurück in Körperintelligenz, stimmige Entscheidungen und ein Leben, das sich echt anfühlt. Der Kernfokus ist Strategie & Autorität: wie du damit im Alltag experimentierst, was sich dadurch in Beziehungen, Dynamiken und deiner richtigen Umgebung ver...