Lucie Nestrašilová
Hokejová máma
Jak vypadá skutečný život mladých hokejistů/sportovců a jejich rodin? Co všechno stojí za úspěchem? Máme doma čtyři hokejisty a zkušenostI s výchovou sportujících dětí. Natáčím autentické příběhy, ale i rozhovory s odborníky. Najdete tu epizody na témata jako:- výživa, regenerace a růst sportujících dětí- komunikace mezi trenérem, rodičem a hráčem- studium a hokej v zahraničí- rozhovory s experty: trenéři, nutriční specialisté, lékaři, fyzioterapeuti...Zjistěte, že v tom nejste sami - jsme v tom spolu!
Určitě navštivte web podcastu a podpořte jeho tvůrce: www.hokejovamama.cz
Autor
Lucie Nestrašilová
Kategorie
Web podcastu
Nejnovější epizoda
5. říj 2026
Kde poslouchat?
Podcasty v aplikaci Replaio Radio Už brzyPodcasty míří do aplikace už brzy. Nainstaluj si ji teď a jako první uvidíš úplně nový pohled na podcasty
Epizody
#35 Lukáš Majer: "Když chybí radost, chybí motivace" 10.03.2025 1:20:58
Lukáš Majer se stal trenérem už v 16 letech a od té doby neúnavně hledá cesty, jak dělat svou práci co nejlépe. V této epizodě otevřeně mluví o svých začátcích, o tom, jaké chyby udělal, proč považuje disciplínu za základ úspěchu a proč mu v mládežnickém hokeji chybí radost ze hry. „To, co mi v mládí chybělo, jsem chtěl svým hráčům dát. Chtěl jsem, aby se v týmu cítili dobře a aby hokej milovali,“...
#34 doc. PhDr. Martin Musálek, Ph.D.: "Biologický vs. kalendářní věk: Co rozhoduje o úspěchu mladých hokejistů?" 24.02.2025 1:23:41
Odborník na Antropomotoriku a Kinantropologii, předseda Oborové rady Fakulty tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy, který se zabývá motorickým a somatickým vývojem dětí, zejména rozvojem dovednostní složky, zdatnosti a antropometrických parametrů. "Tohle není závod na krátkou trať. Děti, které v 15 letech vypadají jako hotoví hokejisté, často stagnují. Naopak ti, co se zdají být pozadu, moh...
#33 Mgr. Karolína Kříženecká: "Je normální se ptát." 17.02.2025 1:17:05
Mgr. Karolína Kříženecká, manažerka komunikace společnosti Microsoft, bývalá hráčka, dnes aktivní trenérka pozemního hokeje (reprezentace ČR do 16 let holky i kluci, jako trenérka s týmem Slavia Praha ženy získala 5 mistrovských titulů). Karolínu jsem poznala díky projektu, který společnost SportLead realizuje v HC Dynamo Pardubice ( epizoda č. 23 ), kde školí trenéry komunikaci. A tak je téma roz...
#32 Tomáš Vomáčka: "Nejdůležitější střela je ta další." 10.02.2025 1:20:04
Tomáš Vomáčka, gólman z Pardubic, který se v mládí vydal americkou cestou přes NAHL, USHL až do NCAA, kde hrál za University of Connecticut společně s Jáchymem Kondelíkem. Jaká byla cesta Tomáše? Proč si zkrátil studium NCAA o jeden rok? A kdy dostal nabídku z NHL? Střípky z rozhovoru: Rodina je základ. Škola na prvním místě. Parta v kabině dělá strašně moc. Nižší soutěž v Americe (NAHL) jako sprá...
#31 Dominik Kodras: "Příprava na draft musí být komplexní." 03.02.2025 1:11:31
Dominik Kodras, zakladatel STACA - akademie silového a kondičního tréninku. Hlavním tématem rozhovoru je cesta na draft, resp. co vše obnáší příprava talentovaných hráčů s potenciálem úspěchu na draftu. Než se však k tématu dostaneme, ptám se Dominika i na věci, které budou zajímat širokou základnu hokejových rodičů, například v kolika letech je dobré začít s kondičním a silovým tréninkem a co vše...
#30 Jirka a Jana Ticháčkovi: "Vše jsme brali, jak to přicházelo." 27.01.2025 1:21:20
Jirka Ticháček, obránce Rytířů Kladno a jeho maminka Jana. První rozhovor, ve kterém mluví i hokejová máma! Jana s Jirkou mi vyprávějí o tom: Jaké to bylo, když Jirka odešel ve 13 letech ze Sokolova na Kladno. Jak těžké je kombinovat život pracující mámy a malého hokejisty, který se navíc odstěhoval 120 km od domova ve věku, kdy chcete mít své dítě pod kontrolou. Probíráme první Jirkovy repre star...
#29 Robert Sovík: "Pomáháme lidem propojit sport a studium.” 20.01.2025 1:07:14
Robert Sovík, bývalý kapitán juniorky pražské Sparty, zakladatel agentury USA Sport & Study, která nabízí pomoc lidem, kteří chtějí získat stipendium v zahraničí a hlavně propojit sport a studium. V rozhovoru se dozvíte: Příběh kapitána juniorky Sparty – Co všechno hokej Robertovi dal, ale proč se i přes dobře rozjetou hokejovou kariéru rozhodl jít jinou cestou? Překážky na cestě do NCAA – Jak...
#28 Adam Polášek: "Agent, který věří ve vaše dítě, je cennější než velká jména." 13.01.2025 1:43:32
Tak trochu jiný hráčský rozhovor. Adam Polášek, loňský vítěz Extraligy, aktuálně hráč HC Verva Litvínov. Rozhovor s Adamem je úplně jinej než ty předchozí. Adam je kamarád a sám si přál předat v rozhovoru co nejvíce zkušeností ze své bohaté kariéry. A je to pecka! Já jsem z rozhovoru nadšená. Dozvíte se v něm spoustu věcí ze zákulisí hokejového života. O hokeji jako byznysu: "To byla ta doba, kdy...
#27 Aleš Hybner: "Každý hráč je jako puzzle – skills je jen jeden dílek." 06.01.2025 1:36:29
V dnešním rozhovoru jsem se zaměřila na jednu z nejčastějších otázek rodičů mladých hokejistů: " Kdy a jak začít s tréninkem dovedností?" Mým hostem je Aleš Hybner, špičkový trenér skills a bruslení, zakladatel Elite Hockey Training Center, skills coach české reprezentace do 16 let a také A-týmu HC Slavia Praha. Aleš pět let působil jako hlavní trenér univerzitního týmu Karlovy univerzity, se kte...
#26 Tereza Vanišová a Adrián Holešinský: "V Americe si nás jako sportovců hodně vážili, chtěli nám pomoct." 17.12.2024 2:01:54
V této epizodě jsem přivítala první manželský hokejový pár – Terezu a Adriána. Terka hraje v ženské NHL (PWHL) v týmu Ottawa Charge, Adrián je útočníkem extraligové Plzně. Povídáme si o tom, jaká byla cesta hokejisty a hokejistky, jejich začátky, překážky i radosti a kdy a kde je hokej svedl dohromady. V rozhovoru se dozvíte se, jaké to je hrát hokej ve Švédsku, studovat a hrát na nejlepších ameri...
#25 Ing. David Klouček, DiS: "Hledáme balanc mezi sportem a studiem." 09.12.2024 1:02:53
Jak skloubit školu a sport na profesionální úrovni? V nové epizodě jsem si povídala s Ing. Davidem Kloučkem, DiS, zástupcem ředitele střední školy a gymnázia Art Econ a garantem oboru Sportovní management. V rozhovoru se dozvíte více: O propojení sportu a studia: „Sám jsem tím prošel. Zkoušel jsme více škol. Slibovali, neslibovali, plnili, neplnili. Vím, že to nefunguje, proto jsem to chtěl propo...
#24 Dominik Furch: "Chytat může jen jeden." 02.12.2024 1:48:25
Dominik Furch, jeden z nejúspěšnějších českých hokejových brankářů se semnou podělil o vzpomínky na dětství strávené na betonovém plácku na pražské Zbraslavi, na dětství na Kobře, mládí na Slávii, životě v Rusku i o cestě českou extraligou. V rozhovoru se dozvíte: O dětství na Zbraslavi: „Na dětství na betonovém plácku vzpomínám jen v dobrém. Bylo to krásné období plné hokeje a kamarádství.“ O pr...
#23 Mgr. Bc. Jan Procházka: "Proces změny kultury v klubech je náročný. Je důležité mít odvahu a zkusit to." 25.11.2024 45:54
Pokračování rozhovoru s ředitelem a mentálním koučem společnosti Sport Lead, Mgr. Bc. Janem Procházkou, nad projektem, který již druhým rokem realizují v HC Dynamo Pardubice. V rozhovoru se dozvíte, proč je důležité vzdělávání trenérů v oblasti psychologie, komunikace a leadershipu: O důležitosti práce na sobě: "Abyste se stal lepším trenérem, musíte se stát lepším člověkem. A abyste se stal lepší...
#22 Michal Jordán: "Mým snem je zahrát si hokej se synem." 18.11.2024 1:08:34
Michal Jordán, jeden z nejzkušenějších českých beků, který hraje aktuálně ve finském Pelicans Lahti. S Michalem jsem probrala jeho začátky na zlínském ledě, přesun do kanadské juniorky, roky v NHL, AHL i KHL. Povídáme si o tom, jak vypadá život profesionálního hokejisty a jeho rodiny. Druhá část rozhovoru ukazuje pohled Michala jako táty "malého" Míši, který je na začátku své kariéry. Střípky z ro...
#21 Luděk Bukač: "Dejte dětem volnost ve hře a rozkvetou vám." 11.11.2024 1:20:42
Luděk Bukač je hokejový trenér, majitel Bukač Hockey, bývalý sportovní manažer i funkcionář, který má bohaté zkušenosti v oblasti mládežnického i profesionálního hokeje, které získal jak v Česku, tak v zahraničí. V rozhovoru se bavíme o tématech souvisejících s výchovou malých hokejistů, trenérskými přístupy a rolí rodičů ve sportu. Bukač zdůrazňuje význam spontánní hry, přirozeného vývoje dovedno...
#20 Aneta Tejralová: "Když si věříš, dokážeš si získat respekt i mezi kluky.” 04.11.2024 1:13:44
Aneta Tejralová, kapitánka českého národního týmu vás provede svou kariérou od prvních krůčků na Slávii až po PWHL (ženská NHL). V rozhovoru popisuje své zkušenosti z dětství, kdy jako jediná holka trénovala s kluky a učila se překonávat bariéry v mužském prostředí. V rozhovoru jsme řešily i přechod do ženského hokeje, účast v zahraničních soutěžích, ale i dojmy z historických úspěchů českého náro...
#19 Mgr. Bc. Jan Procházka: "Dejme dětem svobodu objevovat, co je opravdu baví." 31.10.2024 1:13:06
Ředitel a mentální kouč společnosti Sport Lead, má za sebou pestrou kariéru ve světě sportu, a to jak na české, tak na mezinárodní úrovni. V dětství hrál hokej v Dynamu Pardubice a i v dospělosti u hokeje zůstal. Jako video trenér české hokejové reprezentace se postupně vypracoval až na asistenta trenéra české reprezentace, s níž se účastnil tří olympijských her a 12 světových šampionátů. Působil...
#18 Filip Král: "V Americe jdou do všeho na 100 %." 28.10.2024 1:34:19
Filip Král, talentovaný český obránce, mi vyprávěl o své cestě za hokejovým snem, od dětství v Blansku až po svou aktuální výzvu v Pittsburghu Penguins v NHL. V rozhovoru se dozvíte: Dětství v Blansku: „Byl jsem pořád na zimáku a byl jsem tam rád." O mámě a její velké podpoře: "Máma si svůj život přizpůsobila tak, jak jsem potřeboval. Bez ní bych se nikam neposunul." Libor Zábranský, trenér, který...
#17 Martin Podlešák: "Stokrát spadneš, stokrát vstaneš." 24.10.2024 1:32:59
Hokejový agent, který sám prošel tvrdými zkouškami a dnes pomáhá mladým talentům na jejich cestě k úspěchu. Martin otevřeně mluví o tom, jak těžkými zkouškami, díky opakovaným otřesům mozku, procházel. Jak se stále vracel a bojoval s nepřízní osudu. „Stokrát spadneš, stokrát vstaneš,“ říká a právě tyhle zkušenosti ho naučily rozpoznat, co dělá z mladých hráčů šampiony. Charakter hráče je pro něj z...
#16 Jakub Krejčík: "Neřešil jsem, kde hraju – hlavně, že hraju." 21.10.2024 57:10
Obránce Sparty a čerstvý mistr světa vás provede svou neuvěřitelnou hokejovou cestou. Několikrát to na ní vypadalo na konec s hokejem, ale Kuba se nikdy nevzdal a šel si za svým snem. Hokej miloval a tak neřešil, kde zrovna hraje, prostě hrál tam, kam ho poslali. V rozhovoru se dozvíte: Slávie, PZ Kladno, Velké Popovice... a zpátky v Edenu: "Hokej mě pořád strašně bavil. Ani vteřinu jsem nepřemýšl...
#15 Ing. Tomáš Hlaváč: "Univerzitní liga nabízí jednu cestu a dva cíle." 18.10.2024 1:22:33
Rozhovor s předsedou České asociace univerzitního hokeje nabízí inspirující příběh o touze propojit hokej s akademickým vzděláním. V rozhovoru se dozvíte: Vznik Univerzitní ligy: „Byla to touha. Začal jsem dělat univerzitní hokej, protože jsem se hokeje odmítal vzdát, miloval jsem ho a miluju ho dodnes.“ V životě je důležité mít dvě cesty – sport a vzdělání: "Základem je, aby mladí kluci nevsadil...
#14 Ondřej Pšenička: "Od patnácti jsem se soustředil na americkou cestu." 14.10.2024 1:34:29
Ondřej Pšenička, Sparťan, který měl od 15 sen, za kterým usilovně šel - dostat se do NCAA. V rozhovoru se dozvíte: Hokejové začátky: od 3 let na Spartě... a pak už rovnou do Ameriky. Odchod do Ameriky: USHL combine - otevření očí - první setkání s realitou. Try-outy do USHL - tvrdé síto bez jistoty. USHL jako nejlepší, ale zároveň nejtěžší cesta do NCAA. Adaptace na Ameriku - je to každodenní boj...
#13 RNDr. Pavel Suchánek: "Výživa zásadně ovlivňuje růst a výkon sportujících dětí." 10.10.2024 1:15:25
Můžeme stravou překonat limity dané genetikou? Podle Pavla Suchánka, ANO! Dr. Suchánek je výzkumný a vývojový pracovník Institutu klinické a experimentální medicíny (IKEM), lektor sportovní výživy trenérů UEFA, školitel sportovních lékařů FAČR, odborný garant a renomovaný nutriční specialista s více než 20ti-letou praxí. V rozhovoru se dozvíte: Jaký je význam Omega-3 mastných kyselin pro růst a ko...
#12 Jakub Sirota: "Většina lidí nechápala, kam směřuji." 07.10.2024 1:15:10
Jakub Sirota, talentovaný obránce, který byl jedním z objevů extraligy v loňské sezóně. Kuby cesta vedla přes USHL, NAHL až na University of Maine do NCAA. Po návratu ze zámoří válí v HC Olomouc. V rozhovoru se dozvíte: Hokejové začátky: dětství v Kroměříži, Přerově a ve Zlíně. Odchod do Ameriky: "První cesta do Ameriky byla těžká. Přistál jsem, vyzvedla mě cizí rodina, všechno bylo mimo mou komfo...
#11 Jaromír Pytlík: "Nebyl jsem zatížen tím, jak se má trénovat. Dělal jsem to srdcem." 03.10.2024 1:22:38
Jaromír Pytlík, hokejový trenér a zakladatel Hockey Talent Academy (HTA), která se specializuje na rozvoj individuálních dovedností, zejména u mladých hráčů. Jaromír je známý svými inovativními metodami, s nimiž kdysi předběhl dobu. Vyvinul vlastní tréninkové techniky, které se zaměřují na efektivitu a rychlost hráčů na ledě. Jeho akademií prošli mnozí úspěšní hráči, kteří dnes hrají NHL. Tím nejz...
Podobné podcasty
Replaio není vydavatelem podcastů; názvy pořadů, obálky a audio patří jejich autorům a šíří se přes veřejné RSS kanály