Co-Razón: Un podcast desde el corazón

Suena duro admitirlo, pero si crees que el amor es eterno, lamento decirte que no siempre es así, es más, la mayoría de la veces no lo es. Crecimos con ideales que nos hicieron pensar en un amor idílico, pero la realidad nos confronta. Mantener y enriquecer el amor requiere un esfuerzo constante.  En este episodio, comparto pautas para dinamizar relaciones, recordando que el trabajo compartido y r...

En este episodio, exploramos cómo la llegada de hijos puede transformar nuestras relaciones de pareja, llevándonos a redefinir el equilibrio entre el amor compartido y las nuevas responsabilidades. Desde la necesidad de atención hasta los cambios en la tolerancia, analizamos cómo estas dinámicas pueden afectar positiva o negativamente la conexión entre tú y tu pareja. En esta ocasión, tendremos la...

Exploramos temas sensibles en las relaciones, desde el tiempo personal hasta el dinero, una área especialmente compleja y cargada de convenciones culturales. ¿Cómo afecta la percepción tradicional de género en esta dinámica?  En este episodio de #CoRazon, nos acompaña Natalia Linares, Contadora Pública y Coach Ontológico y asesora de finanzas personales, quien comparte claves para construir una re...

Me ha pasado con parejas con las que he tenido la oportunidad de trabajar. Ellas y ellos relacionan a la intimidad con el acto sexual pero, ¿es solo eso? ¿es únicamente algo relacionado con el sexo? Spoiler: La intimidad va más allá de la vida sexual; es un proceso a mediano y largo plazo que involucra comunicación, vulnerabilidad y aceptación. Acompáñame mientras exploramos cuáles son los element...

¿En donde se encuentran el arte y la psicología? ¿Qué pasa cuando vemos nuestras relaciones desde el filtro del arte? ¿mejorarían a través de ese filtro artístico? Para averiguarlo, les traigo una súper invitada.  Sofía… O mejor, Mónica, como prefiero decirle, es diseñadora industrial de profesión, pero gran parte de su carrera profesional la ha dedicado al arte. Es artista por vocación y hace ter...

Se nos ha enseñado una forma de amar desde la propiedad. Entendemos a nuestras parejas como “objetos” a poseer y ese es un grave error. El amor, en su estado de sanidad más profundo, es un acto de dar y recibir libremente.  En esta nueva entrada de Co-Razón hablo de la importancia de hacer una deconstrucción de esa forma de entender el amor. Amar no es coartar la libertad de nuestra pareja. Realme...

¿Está de moda el poliamor? ¿Es lo mismo hablar de poliamor que de NO monogamias? Vivimos una época en la que el mundo muestra claros signos de cambio. El ser humano y su forma de relacionarse e interpretar el entorno no son ajenos a estas transformaciones. Para hablar de las relaciones no monógamas, el poliamor, sus variables y las posibilidades de vínculo, nos acompaña Cari Álvarez, sexóloga chil...

Hola a todas y todos, bienvenidos a “Co-Razón, un podcast desde el Corazón”. Soy Lorena Polanía,  terapeuta individual y de pareja. En este espacio, junt@s exploraremos diferentes caminos de la psicología hacia una vida más plena y satisfactoria.  En nuestro primer episodio hablamos de la importancia del autocuidado en la mujer, cómo este acto fundamental hacia uno mismo sienta las bases para amar...

Te doy la bienvenida a "Co-Razón, Un Podcast Desde El Corazón". Soy Lorena Polanía, terapeuta individual y de pareja, y por más de un año he trabajado en este proyecto personal donde busco dar respuestas a algunas de las inquietudes que día a día nos formulamos durante nuestras relaciones de pareja. Aquí buscaremos dar respuesta a algunas de ellas, siempre con la intención de construir juntos un c...