YOGANOHI Katsura & ayano

ウェルビーマインドフルネス研究所 BY YOGANOHI

Health JA ↓ Epizody: 1696

【月・金曜日、更新】◾︎人の評価や顔色を気にしてばかりで自分らしく生きられない◾︎誰かに合わせることばかりで自分の本心がわからない◾︎物事をネガティブに捉えてはクヨクヨと悩んでしまう。「マインドフルネス」や「ジャーナリング」「ヨガ哲学」の学びをベースにあなたがあなたらしくいられることで楽に生きられるようになるヒントを毎日お伝えしていきます。あなたはそのままでOK。思考を変えていくことであなたの【生き方】を変えていきます。マインドフルネスで過去や未来に翻弄されない【今】を生きる力を身につけましょう♪◇ウェルビーマインドフルネスリーダー養成講座　http://yoganohi.work/home/wellbe-mindfulness/◇HP https://yo...

Určitě navštivte web podcastu a podpořte jeho tvůrce: yoganohi.shopinfo.jp

Autor

YOGANOHI Katsura & ayano

Kategorie

Health

Web podcastu

yoganohi.shopinfo.jp

Nejnovější epizoda

8. říj 2026

Kde poslouchat?

Podcasty v aplikaci Replaio Radio Už brzy

Podcasty míří do aplikace už brzy. Nainstaluj si ji teď a jako první uvidíš úplně nový pohled na podcasty

Nainstaluj zdarma Android téměř 10 mil. stažení · hodnocení 4,8 iOS už brzy

Epizody

『やりたくない』は宝物。 05.07.2023 15:12

https://lit.link/ayanoyoganohi

イライラしたらいつもの時間をグレードアップしてみよう！ 05.07.2023 11:25

お悩み相談会の詳細&ご予約はこちらから https://yoganohi-katsura.com/?page_id=853 マインドフルネス基礎講座の詳細はこちらから↓ https://yoganohi-katsura.com/?page_id=44 無料メルマガマインドフルネスで思考を変えるご登録はこちらから↓ https://yoganohi-katsura.com/?page_id=676 Katsura 公式LINE ご質問はこちらからお気軽にどうぞ♡ https://lin.ee/1zdUgeJT

幸せになるために今すぐ辞めて欲しいこと 04.07.2023 6:34

マインドフルネス基礎講座の詳細はこちらから↓ https://yoganohi-katsura.com/?page_id=44 無料メルマガマインドフルネスで思考を変えるご登録はこちらから↓ https://yoganohi-katsura.com/?page_id=676 Katsura 公式LINE ご質問はこちらからお気軽にどうぞ♡ https://lin.ee/1zdUgeJT

自分は正しいという考えから一旦離れてみよう！ 03.07.2023 8:13

『6月の蝉』に学ぶ、思いこみで人生損してる説。 02.07.2023 15:06

https://lit.link/ayanoyoganohi

分かった気になるのは視野を狭めること 02.07.2023 7:47

自分を否定することがやめられないあなたへ 01.07.2023 10:54

適当に反応しないことが、ストレス削減のポイント！ 30.06.2023 10:05

【あなたの強み発見講座】 30.06.2023 24:44

https://lit.link/ayanoyoganohi

悩みは正しく判断することでシンプルになる 29.06.2023 10:01

いちいち条件をつけていませんか？ 28.06.2023 9:07

あなたの心、求め続けていませんか？ 27.06.2023 11:13

これは頑張った！と胸を張って言うことができないあなたへ 26.06.2023 10:56