布魯斯的閱讀世界Bruce's Reading World

作者的背景是前兄弟象球星、後來成為中華職棒秘書長，人稱老邦的馮勝賢先生。作為一個球員、後來晉升到行政面的長官，其實這一切有很多的不容易，畢竟大家普遍認為運動員就是頭腦簡單、四肢發達嘛，當然在先前也是有分享過一些書籍，作者的背景是運動員出身，而可以看到就算是運動員背景，不同項目、甚至不同性別，所擅長跟考慮及採取的方式都有所不同。 整本書不斷的在球員期間的學習跟磨練，然後交互切換到成為領導人之後自己的...

鈍感力是什麼？其實就是「遲鈍的能力」聽起來似乎是一個不太需要刻意培養的能力（？）但在這個世界、這個世代，要做一個不敏感的人應該是不容易的，除非是沒有使用網路跟社交需求，不然終究是要面臨這道關卡的。 作者開頭就提到鈍感力是一種才能，也許有些人天生就是能夠如此、有些人則是靠後天培養才能獲得；但應該也可以解讀成、鈍感力就是一種不把專注力放在沒必要的事上。書裡面的其他章節，也分別有介紹日常生活中很常見的議...

從書名應該可以直接明白，作者想要分享的就是關於跟自己獨處，這個對於現代人來說是越來越困難的事了，先別提是不是要培養其他的生活習慣或興趣，必須看書啦、做運動還是幹嘛？光是要能夠放下「科技產品」像是手機、IPad或是任何可以連結網路的用具，就是非常讓人難以做到的部分。 而在書裡面提到了關於「注意力障礙」的部分，剛好最近在網路上也開始出現許多相關的內容，不論是對於小朋友在注意力上的能耐、還是大人們自己也慢慢...

這是一個很有意思的書名，翻閱內容之後可以發現，它也不是要批評男生當領導人就是很差，或是在講女生當領導人就非常棒；但如果你/妳開始就有這種感覺跟認知的話，也不能說你/妳的直覺是錯的，事實上作者也確實把很多男性領導人罵的很凶、而關於女性領導人的部分有用其他角度推崇。 作者在第一章直接就提到了，關於這樣的狀況要能解決的方案，那就是增加女性領導人的比例，可是事情有這麼簡單嗎？事實上當我們想說只要增加女性領導...

不曉得大家在聽完上一集的內容後，對於耐力運動員更需要心理素質的學習跟提升有什麼想法嗎？其實耐力賽事因為時間很長，所以你/妳一定會有恍神的時候、會有專注力跑掉的時候，而這些時候也就是在考驗你/妳的關鍵時刻，如果這時候能夠讓大腦去好好調整自己的狀態，那麼相信要贏得自己的運動項目，是有很大的成功率。 耐力賽事跟其他項目究竟有什麼差別呢？其實最大的差異是，你/妳永遠都不知道狀況會在何時發生？因此也無法保證是不...

在長時間的賽事裡頭，一定會出現腦袋胡思亂想的時刻，可能因為天氣因素、器材因素、補給因素等等，而耐力賽事說是最考驗人心跟心理素質的賽事，這應該是無庸置疑的；然而生命本身就是一種耐力狀態，運動也好、工作也好，都是生命中的一種樣子，那麼既然如此兩者之間有著共通點，也就是長時間、那也一定有互通的地方。 作者在書裡面提到一個概念叫做「辛勞感知」它的定義是「身體抵抗心智的意志力」因此如果能好好加強提高這方面的...

書本的一開始就分別介紹了特斯拉的老闆馬斯克先生、跟亞馬遜的貝佐斯先生，作為全世界最賺錢的前幾名公司跟負責人，說起來兩個人的思維跟做法完全不一樣；但一樣的是都讓自己在世界有一定的立足之地跟影響力，這就說明了一件簡單的事情，就是你/妳永遠都要有自己的想法才行，也許複製別人的道路可以快一點成功、甚至因此就能得到還不錯的成績跟收入；但你/妳要確定自己可以就此滿足跟穩定發展下去，不然之後要嘛被慾望吞沒了自己、...

這幾年因為國旅價格的浮誇，大家很多時候都會覺得差不多的開銷還不如飛到國外，沖繩是其中一個很常見的選擇，網路上甚至有使用臉書的應該加減都有聽過「彭大家族自助錦囊」分享交流的就是去到沖繩的點點滴滴；然而作者用著另一種特別的角色、也就是「琉球人子弟等留學生」計畫，去在沖繩待上一年，在裡頭介紹許多關於沖繩的相關歷史，特別是戰爭帶來的影響，還有這些年為什麼成為各個層級棒球隊喜好的冬訓營。 書本在介紹沖繩的過...

身障、這個詞的全名是身心障礙、說起來其實兩者有著非常大的差異，自閉症說是心理狀態但也包括了生理議題；但是更準確的說是「社交」互動的部分；可是聽不見跟看不見就是純粹的生理狀況了，因此當我們在聽到身障生的時候，到底是哪方面有狀況並無法第一時間就得知。可是在現行的教育體制下還是將這些所謂領有「身心障礙手冊」的當事人全混在一起，不論是先天性遺傳疾病、還是後天發現刺激及學習不足、又或者因為意外狀況而產生的身...

如果你/妳有額外在關注Podcast 張貼文章的粉專或是IG，應該會看到這段時間還有同時在書寫跟推廣關於兒童發展評估的部分，而在這裡特別想跟大家分享的，就是如果你/妳剛好家裡有小孩的人、或是正在備孕、自己或是家人懷孕中的，要深深的強烈建議，真的不要覺得小孩天份很好就揠苗助長或是放任他/她隨便生長。自閉症的成因或許至今未明；但根據統計有很大的成因來自於父母雙方的基因跟懷孕時的疏忽，懷上一個孩子已經是不容易的事情...

聽到黑馬兩個字，不曉得大家會不會冒出甚麼樣的想法或是解讀？事實上黑馬思維這本書其實沒有太特別的觀點，許多觀念相信不少人應該都聽過，那麼為什麼還要推薦大家來看呢？因為在閱讀完整本書之後，覺得有些時候生命就是需要一點刺激、一點提醒、以及加深自己原有好的想法。 說起來打造黑馬思維的路上，就是兩件事為主軸，分別是不斷的探索自我跟不斷的嘗試，前者是往內去確認自己的真實想法跟狀態、後者則是靠著實務操作慢慢去修...

作者的背景是社會學的本科生跟研究所畢業，也做過一些雜誌的編輯跟特約記者，整本書看起來是非常有架構的，每一個章節跟段落都跟標題環環相扣，要說能從這本書學到甚麼？應該就是嚴謹的結構吧，而這也是一個得到社會學會碩士論文獎的作品。 閱讀這本書的期間，讓人想起剛結束的這學期，才跟一位今年即將國中畢業的孩子聊天、是一個不怎麼來上課但其實是很有禮貌的孩子。那天是最後一次上課，而閒聊之際表示可能考慮去當麵包學徒，...

說到內捲這個詞，第一次聽到的時候是在看脫口秀的節目時，剛好是一位演出人員的主題，說真的用這兩個字組成來形容跟同事之間的競爭，其實蠻有意思的、簡單明瞭又粗暴。「內」顧名思義就是在講自己人，自己人有甚麼好不開心的？就算不開心也可以比別人來要的好溝通吧？然而你/妳這麼想，並不代表別人也這麼想，所以不這麼想的人就要把你/妳給捲起來。「捲」比較老派的說法就是捲鋪蓋走人、也就是讓你/妳離開這公司了，因此內捲加起...

說到睡眠這件事，應該是現代人蠻大的一個困擾，也就是睡眠品質不好、很難入睡、很容易睡醒後就睡不著、或者是睡著後容易做夢等等。從前是吃安眠藥為主、這幾年已經開始變成褪黑激素了，然而人體是會自己分泌褪黑激素的，也證明了因為有它可以讓睡眠這件事變的比較好，只是褪黑激素大量分泌的時間差不多是在晚上十一點到凌晨兩點左右，而許多人可能光是上床睡覺就已經超過十一點了，因此除非有極其必要，不然睡眠問題就從調整作息開...

「我不明白為什麼大人總是一邊告訴你/妳，你/妳很幸福，一邊卻要求你/妳去承擔和預防他們的不幸？」在這本書裡面，可以看到很多作者對於每個故事下了一個註解、一個簡潔的統整，這是當中讓人非常有感的一句話；但說起來人跟人之間的互動真的是世上最謎的事情之一啊。 作者本身的身份背景多元，當中還有個是關係教練。這是由27篇在世界不同地方所產生的故事，組合集結成的一本書，整本書在用字上的精準跟豐富性，是值得讓人慢慢細讀...

還記得剛出社會的時候，那時候臺灣正要舉辦聽障奧運、同時也剛好推出了「聽說」這本書跟這部電影，那時候看著裡面的內容就讓人覺得「聽不見的生活也太不方便了吧？」尤其是自己從小就非常熱愛聽音樂，很多時候對於事情的判斷常常也是耳朵先於眼睛，畢竟眼睛再怎樣範圍有限、而且也要身體轉動才有機會看到其他地方，可是耳朵就算整個人在原地不動也可以有辦法辨別出產生聲音的方位從何而來。另外就是聽障朋友由於無法好好輸入聽的部...

在聽完上一集之後，不曉得大家後來有沒有開始嘗試在生活裏，盡可能的去察覺看看自己對於勝負的執著跟操作？如果今天看待一件事拿掉了勝負會是變成甚麼樣的心態呢？關於「贏」這件事情，相信大家都知道它就是在各個地方都很容易出現，人越多的地方、競爭關係越強的地方它就會很自然而然的出現，而這邊很喜歡作者的一個問題是「既然勝負這麼重要，那還有需要一提再提嗎？」還記得看到這個問題時覺得很有趣，既然已經是最重要的事情、...

如果為了一次的勝利或是短暫的勝利而付出很大的代價，甚至是不可挽回的情況，你/妳認為值得嗎？當然，值不值得這件事是看個人的想法跟選擇，如果要自己拿一生的健康平安，換得學生時代得到全國冠軍，相信也無法保證當時的自己會怎麼想？可是隨著年紀越來越大後，如果是現在的話那肯定是不願意的，而如果有自己的小孩或是自己帶的學生呢？應該會囉嗦一點的分析給他們聽吧。 作者的背景很特別，本來是一位運動選手出身，以為離開了體...

作者認為透過書寫就可以讓一個人被療癒，而且這個療癒的主角跟獲得者是同一個人，也就是當事人自己、你/妳自己就可以療癒你/妳自己，不需要去透過外在的事物、其他人的分享或是回饋等等，是說事情有真的這麼容易嗎？只能先問一句話是「那你/妳有嘗試過嗎？」如果沒有的話那不妨試一試吧。 在書的封面就寫出來的一句話「靜坐、慢走、書寫。這就是心靈寫作的真正秘訣。」個人覺得真正的秘訣肯定不是這樣而已；但這應該是作者提出來基...

你/妳有聽過靈性嗎？對靈性的相關內容瞭解嗎？對於比較務實的人、比較經驗主義的人來說，也許很多事不一定科學可以解答；但還是可以有一些脈絡，不過確實有些事情是可以試著用不同角度去看待囉。 說起來這本書也可以說是一本工具書，當中還是有一些練習可以讓人試看看的，然而這些練習可以說是從「辨別小我」為出發點所做的延伸變化，因此真的要的話就是分成兩個部分，一個是面對它、也就是辨別它，搞懂現在這個聲音、這個狀態、這...

人們總愛說傻人有傻福？然而嘴巴上這樣講、心裡面不是這樣想、具體行為也不是這樣作，那麼這句話的實質意義是甚麼呢？又或者也很愛講聰明反被聰明誤；卻始終沒有要捨棄變聰明這件事啊。 關於這本書的大部分內容，就是在描述一個人從年少時的生活狀況以及個人喜好，然後一路談到了關於種植農作物這件事情上的點點滴滴，聽起來很一般但其實內容及過程非常的不一般，光是要用人生最黃金的十年歲月、同時膝下還有三名子女要養、甚至把...

這是一本在談論關於書店要倒閉的故事，故事的主角正是家裡開書店的小孩，因為想要瞭解為什麼大家以前都會去店裡買書、看書，但卻慢慢的少去了、甚至不去了，然後引發了一連串的討論。 如果你/妳問一個人說是否有看書的習慣？以現在人的狀況來說，應該會有不小的比例是不看書的，當然這也會與社會的風氣有關，所以想要從這樣的問題去得到回覆時，背後涉及的層面是非常廣的；但不管怎麼樣，閱讀確實不太會是人們的娛樂選擇之一，那到...

在聽完上一集之後，大家有花時間整理一下自己的優勢跟狀況嗎？後來想了想，覺得這本書其實還適合一種人閱讀，就是對於未來比較沒方向跟概念，或是不曉得自己可以在公司走多遠的人。也許你/妳一直以來都是照著公司的規範跟步驟前進，也沒甚麼壞處，時間到該上班就上班、該領錢就領錢，公司給機會去進修就去、給機會升遷就上去，一切好像都只要高度配合就好了；但會不會感覺是少了點支配感呢？關於生命還是生活這件事，一直認為能夠...

在網路發達的現在，似乎每個人只要願意開一個帳號，就能夠稱自己是一位自媒體創作者、甚至也可以自詡為創業家。然而在這麼看似光鮮亮麗的稱號後面，又有多少人真的可以在這裡頭好好生存，打出屬於自己的一片天呢？ 在一次參加分享活動時，碰巧聽到了這麼一本書，發現不同產業確實有不同的重點；但最大的重點是你/妳足夠瞭解自己嗎？透過書名可以知道，作者希望告訴大家要如何去提升自己的專業能力？然而在那之前更重要的事情是，找...

如果你/妳是有稍微那麼一點點接觸運動的人，或是有在關心運動新聞的人，這幾年在各個運動項目領域，陸續都有出現因為心理議題而導致成績停擺、無法上場比賽、甚至直接宣布退休的選手，而這樣的狀況其實是很常見的。 作者是選手出身，後來也成為了學術研究人員以及訓練選手的教練。然而有別於其他運動類書籍的分享，在這裡頭作者用了很多聽起來像是沒有太大建樹，卻是直接簡單有效的概念跟做法，你/妳還是可以在書本的後半段看到一...