Laura Moerkens

Ben je doe je podcast

Education NL ↓ Epizody: 2

“Ben je doe je” is een zinnetje dat ik vaak tegen mijn hond Janssen zeg. Het betekent eigenlijk niks – en tegelijk alles. Want zo is het leven met chronische klachten ook vaak: je bént, je dóét, en je probeert er ondertussen iets moois van te maken. In deze podcast neem ik je mee in mijn verhalen, inzichten en hersenspinsels – over leven met een lijf dat niet altijd meewerkt, maar een hart dat nog steeds vol plannen zit.

Určitě navštivte web podcastu a podpořte jeho tvůrce: heynewday.nl

Autor

Laura Moerkens

Kategorie

Education

Web podcastu

heynewday.nl

Nejnovější epizoda

24. úno 2026

Kde poslouchat?

Podcasty v aplikaci Replaio Radio Už brzy

Podcasty míří do aplikace už brzy. Nainstaluj si ji teď a jako první uvidíš úplně nový pohled na podcasty

Nainstaluj zdarma Android téměř 10 mil. stažení · hodnocení 4,8 iOS už brzy

Epizody

5 minuten meditatie 24.02.2026 5:21

Even een kort rustmomentje van 5 minuten. Liggend of zittend.

🌿 STOP-methode (korte meditatie) 30.07.2025 2:45

Je hoofd stroomt over. Van to-do’s, ideeën, twijfels of creatieve ingevingen op onhandige momenten (bijvoorbeeld om 3:43 ’s nachts). En dan is er ineens… deze meditatie. Geen wierook. Geen ingewikkelde houdingen. Wel: een simpele oefening om even te stoppen. De STOP-methode komt uit de mindfulness en helpt je om uit je hoofd te komen, terug naar jezelf. Waarom een meditatie? Omdat denken niet alti...