AuténticaMENTE

Fabiana Herrera, nuestra host por este episodio, se sienta con Lee Ann López, la voz al frente de AuténticaMente. Pero seguramente no sabías que Lee Ann es mucho más que la host de este podcast: es una coach de vida certificada, una emprendedora del vino con su marca Lowa Wines (patrocinador de este podcast), mamá, y ahora esposa, como lo revela en esta conversación. Lee Ann es una mujer compleja...

En este episodio, Lee Ann se sienta con Josué Perdomo, licenciado en Comunicación y Medios Electrónicos de la Universidad de Wisconsin, con estudios en Tecnología Educativa, Inteligencia Artificial y Negocios. Docente universitario, presidente de la Asociación Fulbright de Honduras y cofundador de Tus Manos son Mis Manos, una organización de apoyo social en Tegucigalpa. Además, Josué es el product...

En este episodio Lee Ann se sienta con Lía Zavala, creadora del 1er Blog de Moda, Salud y Lifestyle Plus Size en Honduras, escrito desde la voz honesta y valiente detrás de Curvas sin Culpa. En este episodio, Lía Zavala, creadora de Curvas sin Culpa, nos comparte su camino para aceptarse y, desde el amor, transformar su cuerpo y su mente. Habla de cómo comenzó a sentirse más segura, a romper pensa...

En este episodio, Lee Ann se sienta con Madeleyne Gallardo, mejor conocida como Miss Cappuccino, una hondureña apasionada por el café, el marketing digital y la creación de contenido. Licenciada en Administración de Empresas y Psicología, con Maestría en Gestión de Riesgos y diplomado en Marketing Digital, Madeleyne combina su visión empresarial con su lado creativo para construir proyectos con pr...

En este episodio Lee Ann se sienta con Milena Velásquez, una mujer que ha hecho de su autenticidad su mayor fortaleza. Hondureña, empresaria y mamá, Milena creció en un matriarcado lleno de amor que le enseñó el valor del esfuerzo, la fe y la resiliencia. Fundadora de MXVO Studio y apasionada del running, cumplió su sueño de correr el Maratón de Nueva York y convertirse en madre, demostrando que l...

En este episodio Lee Ann se sienta con Alessia López, una joven soñadora, creativa y con un corazón enorme para servir. Alessia es cofundadora de PrintSpot la imprenta de los creativos y de la fundación Cafecito y Amor. Inquieta por naturaleza, siempre busca nuevas formas de hacer las cosas y se entrega por completo a cada proyecto. En este episodio, Alessia comparte cómo cada decisión —incluso la...

En este episodio de Auténticamente Podcast Lee Ann se sienta con la Dra. Mariela Medina, ginecóloga y obstetra especializada en ginecología estética, funcional y regenerativa con láser, además de endocrinología ginecológica enfocada en la perimenopausia. A través de su práctica médica y sus redes sociales, la Dra. Mariela se ha dedicado a brindar información clara y accesible para que las mujeres...

En este episodio Lee Ann se sienta con América Aguilar, atleta de físico culturismo amateur, emprendedora hace 9 años, dueña de una floristería y licenciada en economía. Desde siempre supo que en su interior había una chispa, que con el objetivo correcto la llevaría a cambiarle la vida a muchas personas. Decidió tomar un camino alternativo a lo que tradicionalmente se espera y emprendió un viaje c...

En este episodio Lee Ann se sienta con Melina Pineda, mezzosoprano y reconocida como una de las grandes figuras de la música en Honduras, ha sido premiada a nivel nacional e internacional y ha cantado en escenarios dentro y fuera del país. Es además la fundadora y directora de Musicalia, un centro de educación musical temprana que ofrece el programa Music Together para bebés, niños en edad preesco...

En este episodio de Auténticamente Podcast, Lee Ann se sienta con Amy Ramos, arquitecta hondureña y creadora de Aroma Candle Store. Amy vivió en Alemania, donde estudió diseño de interiores, pero su historia va mucho más allá de lo profesional: ha lidiado con ansiedad y depresión, y aunque el camino ha sido duro, hoy afirma que todo valió la pena porque fue lo que la llevó a buscar a Dios y encont...

En este episodio de *Auténticamente Podcast, Lee Ann se sienta con **Diana Martínez, empresaria, consultora y fundadora de **Genética Honduras*, un laboratorio que nació desde su historia personal y que hoy busca transformar vidas a través del diagnóstico genético. Diana ha trabajado fortaleciendo a PYMEs, emprendedores y mujeres líderes en Centroamérica desde hace más de 15 años, combinando innov...

En este episodio de Auténticamente Podcast Lee Ann se sienta con Belkiss Ayala, una mujer de fe, esposa, madre, hija, hermana y emprendedora que ha transitado un camino lleno de experiencias, aprendizajes y desafíos. Belkiss ha aprendido a caminar tomada de la mano de Dios en cada etapa de la vida, mientras cumple sus múltiples roles con amor e intención. Es Licenciada en Contaduría Pública y Fina...

En este episodio Lee Ann se sienta con Sayda Bulnes, una mujer multifacética que combina la espiritualidad con el arte. Sayda es artista, mamá y terapeuta holística. Ayuda a las personas a encontrar su propósito de vida, descubrir sus talentos, y los acompaña en el proceso de sanación, autoconocimiento y transformación. En esta conversación descubrirás un lado íntimo y auténtico de Sayda, donde co...

En este episodio 🎙 Lee Ann López se sienta con la Dra. Stephanie Wagner 🩺, su prima y una de las mejores ortopedas del país. Especialista en lesiones deportivas y cirugía articular de hombro y rodilla, combina la experiencia en hospitales públicos y privados con un enfoque en cirugía mínimamente invasiva y empatía hacia sus pacientes ❤. En esta conversación hablamos sobre la conexión entre la sal...

En este episodio 🎙 Lee Ann se sienta con Fabiana Herrera, feminista, estratega digital y especialista en humanizar marcas. Fabiana ayuda a mujeres emprendedoras a mostrarse sin miedo , conectar de verdad y vender sin dejar de ser ellas mismas. Cree en el poder del contenido real, las verdades incómodas y en vivir de acuerdo con lo que decimos. Juntas conversan sobre lo que significa vivir desde tu...

En este episodio, Lee Ann se sienta con Liliana Díaz, una joven que tomó decisiones valientes desde muy pequeña para cambiar su vida y la de su familia. A los 13 años dejó su aldea para estudiar, y años después, en plena pandemia, encontró en el mundo digital un espacio para crear, sanar, y construir su independencia financiera. Hoy, Liliana es el reflejo de lo que una mentalidad determinada puede...

En este espacio, Lee Ann López responde preguntas reales que ha recibido por mensajes directos o que muchos se hacen, pero aún no se atreven a preguntar. Desde qué es el coaching hasta cómo manejar tu inner child o tu crítico interior, estas cápsulas están pensadas para acompañarte en tu camino de crecimiento personal y ayudarte a reconectar con tu autenticidad. 🌟 Este episodio fue grabado sin in...

✨ En este episodio de Auténticamente te compartimos una joya grabada en 2023 con la Dra. Meyling Pineda, Máster en Terapia Familiar, cuando el podcast todavía no tenía equipo, ni frecuencia fija... solo el deseo profundo de ayudar a otros a vivir su autenticidad. 🧡 🎙 Para Lee Ann, este episodio es muy especial, porque ser una mejor mamá fue lo que la llevó al camino del coaching y a su misión ac...

En este episodio, Lee Ann se sienta con la persona más auténtica que conoce: su mamá, Doña Ana Wagner. Una maestra de vocación y de vida, Doña Ana ha tocado cientos de corazones con su ejemplo de integridad, honestidad y amor por lo que hace. Pero su autenticidad no siempre fue visible. En esta conversación íntima, conocemos cómo su esencia se escondió en una relación donde no era prioridad, cómo...

 🎙 En este episodio, Lee Ann se sienta con Michelle López, la primera mujer piloto de parapente en Honduras. Michelle es madre, barbera, emprendedora y una mujer que ha volado —literal y emocionalmente— por encima de todos los retos de su vida. Desde criar sola a su hijo con afirmaciones y amor, hasta aprender a cortar cabello por necesidad y abrir su propio negocio, Michelle ha sabido reinventars...

En este episodio de Auténticamente, Lee Ann se sienta con Ana Melissa Ramos, propietaria de FocusLab, el estudio donde se graba este podcast, para hablar de lo que hay detrás de una emprendedora que decidió lanzarse con miedo, pero con fe. Ana Melissa comparte cómo la fe en Dios ha guiado cada paso de su negocio, cómo superó etapas de ansiedad, y qué herramientas emocionales y espirituales la sost...

 En este episodio de Auténticamente, Lee Ann se sienta con Janice Bueso, maestra de inglés, madre, esposa y sobreviviente de cáncer de mama, para compartir una historia profundamente humana y valiente. Janice fue diagnosticada en octubre de 2022 y, desde entonces, su vida cambió por completo. A pesar del miedo, del duelo físico y emocional y de los tratamientos invasivos, eligió vivir con intenció...

En este episodio de Auténticamente, Lee Ann se sienta con Nora Buchanan (@norammb). Con su autenticidad sin filtros, Nora nos invita a conocer la historia detrás de su arte: una vida marcada por la pérdida, el abandono y la violencia… pero también por la resiliencia, el amor propio y la creación de un alter ego que le permitió renacer. Nora perdió a su madre a tan solo un año de edad. Su padre la...

En este episodio, Lee Ann se sienta con Paola Rucks, maratonista, mamá, esposa, mujer auténtica y motivadora, para hablar de cómo correr fue mucho más que un deporte: fue su herramienta para reencontrarse, calmar su mente y volver a conectar con su cuerpo. Paola empezó a correr en un momento de su vida marcado por la ansiedad que vino con la maternidad. Lo que comenzó como una necesidad para manej...

En este episodio de Auténticamente, Lee Ann conversa con Neidi Delgado, gastrónoma, educadora y fundadora del blog Biting The World; nos comparte su historia de acción, pasión y valentía. Neidi fue la primera hondureña en estudiar en el Basque Culinary Center. Pero detrás de sus logros, hay crítica, presión y decisiones incómodas. Este episodio es para quienes están listos para hacer que las cosas...