Umut Varol

Antrenman Notları

Health TR ↓ Epizody: 3

Kıdemli Vücut Geliştirme ve Fitness Antrenörü

Autor

Umut Varol

Kategorie

Health

Web podcastu

podcasters.spotify.com

Nejnovější epizoda

3. úno 2026

Kde poslouchat?

Podcasty v aplikaci Replaio Radio Už brzy

Podcasty míří do aplikace už brzy. Nainstaluj si ji teď a jako první uvidíš úplně nový pohled na podcasty

Nainstaluj zdarma Android téměř 10 mil. stažení · hodnocení 4,8 iOS už brzy

Epizody

2 | Spor Yapmaya Nereden Başlayalım? 03.02.2026 5:02

Spor yapmaya nereden başlayacağınızın kararını sadece siz verebilirsiniz? Gönlünüz hangi branşı çekiyor? Umut Varol 3.Kademe Kıdemli Vg§Fitness Antrenörü www.umutvarol.com.tr

1 | Neden Düzenli Spor Yapamıyoruz? 03.02.2026 10:16

Neden sürekli spor alışkanlığını yarım bırakıyoruz? Spor yapmak istiyoruz ama devam ettiremiyoruz. Kendimizi sporcu kişilik olarak görmek istememize rağmen bu konuda aldığımız kararları yarım bırakmaktan vazgeçemiyoruz. Gelin, sizle bu konuyu irdeyelim. Umut Varol www.umutvarol.com.tr

Antrenman Notları, Bu Podcast Neden Var? 03.02.2026 0:49

Antrenman Notları içerisinde danışanlarımdan elde ettiğim tecrübeleri bilgiyle harmanlayıp size aktarıyorum. Fitness, egzersiz teknikleri, durumsal yaklaşımlar, tecrübe aktarımı konularına yoğunlaşıyorum. Kuru bilgi aktarımından ziyade, bakış açısına odaklanmanın daha iyi olacağına inanıyorum. Birkaç bölüm dinledikten sonra Antrenman Notları hakkında daha fazla bilgi sahibi olabilirsiniz....