À cheval, le podcast de l'équitation collaborative

Bienvenue sur ce jour 28 de la série 30 jours, 30 exercices pour bosser le physique de ton cheval ! Aujourd'hui, on développe la thématique du dos. L'exercice choisi est celui appelé “les barres au sol au trot et au galop”. Je t'explique, dans cet épisode, comment mettre en place cet exercice pour qu'il réponde à notre thématique de travail sur le dos. Tu peux retrouver l’exercice du jour ici : ht...

Bienvenue sur ce jour 27 de la série 30 jours, 30 exercices pour bosser le physique de ton cheval ! Aujourd'hui, on développe la thématique du dos. L'exercice choisi est celui appelé “les transitions sur le 8”. On va jouer avec les transitions avec un cheval incurvé. Tu vas voir que ça risque de changer les choses pour ta technique équestre. Je t'explique, dans cet épisode, comment mettre en place...

Bienvenue sur ce jour 26 de la série 30 jours, 30 exercices pour bosser le physique de ton cheval ! Aujourd'hui, on développe la thématique du dos. L'exercice choisi est celui appelé “les serpentines”. Il est très intéressant parce qu’il permet de varier les équilibres entre incurvation et rectitude mais aussi les différentes incurvations. Je t'explique, dans cet épisode, comment mettre en place c...

Bienvenue sur ce jour 25 de la série 30 jours, 30 exercices pour bosser le physique de ton cheval ! Aujourd'hui, on développe la thématique du dos. L'exercice choisi est celui appelé “les spirales”. Je l’adore parce qu’il est modulable à l’infini en fonction de ce qu’on cherche à bosser. Ici, il va nous aider permettre au cheval d’allonger son coté extérieur. Je t'explique, dans cet épisode, comme...

Bienvenue sur ce jour 24 de la série 30 jours, 30 exercices pour bosser le physique de ton cheval ! Aujourd'hui, pas d'exercice, mais je te parle de la thématique qui va nous occuper sur les 6 prochains jours : muscler le dos de ton cheval. Pourquoi cette thématique ? De quoi on parle vraiment quand on parle de muscler le dos ? Par quel bout je prends ce sujet ? Autant de questions auxquelles je r...

Bienvenue sur ce jour 23 de la série 30 jours, 30 exercices pour bosser le physique de ton cheval ! Aujourd'hui, on développe la thématique de l'équilibre. L'exercice choisi est celui appelé “demi-cercles, diagonales”. Il est très intéressant parce qu’il permet de varier les équilibres entre incurvation et rectitude. Je t'explique, dans cet épisode, comment mettre en place cet exercice pour qu'il...

Bienvenue sur ce jour 22 de la série 30 jours, 30 exercices pour bosser le physique de ton cheval ! Aujourd'hui, on développe la thématique de l'équilibre. L'exercice choisi est celui du changement d’incurvation sur le cercle. Il est particulièrement intéressant pour travailler les variations d’équilibre latéral. Je t'explique, dans cet épisode, comment mettre en place cet exercice pour qu'il répo...

Bienvenue sur ce jour 21 de la série 30 jours, 30 exercices pour bosser le physique de ton cheval ! Aujourd'hui, on développe la thématique de l'équilibre. L'exercice choisi est un autre de mes exercices fétiches ! Ici, on va bosser la proprioception de ton cheval. On veut bosser le corps, mais aussi permettre au cheval de développer de nouvelles connexions neuronales pour l’aider à conscientiser...

Bienvenue sur ce jour 20 de la série 30 jours, 30 exercices pour bosser le physique de ton cheval ! Aujourd'hui, on développe la thématique de l'équilibre. L'exercice choisi celui qui s’appelle “galop-trot sur le cercle”. Je t'explique, dans cet épisode, comment le mettre en place pour qu'il réponde à notre thématique de travail sur l’équilibre. Tu peux retrouver l’exercice du jour ici : https://a...

Bienvenue sur ce jour 19 de la série 30 jours, 30 exercices pour bosser le physique de ton cheval ! Aujourd'hui, on développe la thématique de l'équilibre. L'exercice choisi est une variante de la cassette, celle qui nous amène jouer avec les attitudes. Je t'explique, dans cet épisode, comment le mettre en place pour qu'il réponde à notre thématique de travail sur l’équilibre. Tu peux retrouver l’...

Bienvenue sur ce jour 18 de la série 30 jours, 30 exercices pour bosser le physique de ton cheval ! Aujourd'hui, on développe la thématique de l'équilibre. L'exercice choisi est un autre de mes exercices fétiches ! Ici on va bosser la proprioception de ton cheval. On veut bosser le corps mais aussi permettre au cheval de développer de nouvelles connexions neuronales pour l’aider à conscientiser le...

Bienvenue sur ce jour 17 de la série 30 jours, 30 exercices pour bosser le physique de ton cheval ! Aujourd'hui, pas d'exercice, mais je te parle de la thématique qui va nous occuper sur les 6 prochains jours : l’équilibre ! Pourquoi cette thématique ? Qu'est-ce que ça veut dire pour le corps de ton cheval ? Par quel bout je prends ce sujet ? Autant de questions auxquelles je réponds dans cet épis...

Bienvenue sur ce jour de la série 30 jours, 30 exercices pour bosser le physique de ton cheval ! Aujourd'hui, on développe la thématique du travail de l'engagement et de la propulsion des postérieurs. L'exercice choisi est celui des squats lestés, et tu vas voir, c'est plus intense que tu l'imagines pour ton cheval. Je t'explique, dans cet épisode, comment le mettre en place pour qu'il réponde à n...

Bienvenue sur ce jour 15 de la série 30 jours, 30 exercices pour bosser le physique de ton cheval ! Aujourd'hui, on développe la thématique du travail de l'engagement et de la propulsion des postérieurs. L'exercice choisi est celui de la boucle infernale. Tu vas voir, elle est pas si intimidante que son nom le laisse présager, quoi que... Je t'explique, dans cet épisode, comment le mettre en place...

Bienvenue sur ce jour 14 de la série 30 jours, 30 exercices pour bosser le physique de ton cheval ! Aujourd'hui, on développe la thématique du travail de l'engagement et de la propulsion des postérieurs. L'exercice choisi est celui des transitions de plus en plus rapprochées. Et tu vas voir, plus tu avances dans l'exercice, plus ça peut te surprendre. Je t'explique, dans cet épisode, comment le me...

Bienvenue sur ce jour de la série 30 jours, 30 exercices pour bosser le physique de ton cheval ! Aujourd'hui, on développe la thématique du travail de l'engagement et de la propulsion des postérieurs. L'exercice choisi est celui de la cassette amplitude. Je t'explique, dans cet épisode, comment le mettre en place pour qu'il réponde à notre thématique d'engagement et de propulsion des postérieurs d...

Bienvenue sur ce jour 12 de la série 30 jours, 30 exercices pour bosser le physique de ton cheval ! Aujourd'hui, on développe la thématique du travail de l'engagement et de la propulsion des postérieurs. L'exercice choisi est celui du squat du cheval. Un exercice solide pour faire à ton cheval un boule qui chamboule (si je peux me permettre...) Je t'explique, dans cet épisode, comment le mettre en...

Bienvenue sur ce jour 11 de la série 30 jours, 30 exercices pour bosser le physique de ton cheval ! Aujourd'hui, on développe la thématique du travail de l'engagement et de la propulsion des postérieurs. L'exercice choisi est celui de la transition trot-pas/ pas-tot. Sur le papier, rien de plus simple, et pourtant... Je t'explique, dans cet épisode, comment le mettre en place pour qu'il réponde à...

Bienvenue sur ce 10ᵉ jour de la série 30 jours, 30 exercices pour bosser le physique de ton cheval. Aujourd'hui, pas d'exercice, mais je te parle de la thématique qui va nous occuper sur les 6 prochains jours : le fonctionnement des postérieurs. Pourquoi cette thématique ? Qu'est-ce que ça veut dire pour le corps de ton cheval ? Par quel bout je prends ce sujet ? Autant de questions auxquelles je...

Bienvenue sur ce jour 8 de la série 30 jours, 30 exercices pour bosser le physique de ton cheval ! Aujourd'hui, on développe la thématique de la tonicité générale. L'exercice choisi est celui de l'effet élastique. On est aujourd'hui sur un exercice plus technique, alors prépare-toi ! Je t'explique, dans cet épisode, comment le mettre en place pour qu'il réponde à notre thématique de tonicité génér...

Bienvenue sur ce jour 8 de la série 30 jours, 30 exercices pour bosser le physique de ton cheval ! Aujourd'hui, on développe la thématique de la tonicité générale. L'exercice choisi est celui des transitions actives. Je t'explique, dans cet épisode, comment le mettre en place pour qu'il réponde à notre thématique de tonicité générale. Tu peux retrouver l’exercice du jour ici : https://appaloo-eque...

Bienvenue sur ce jour 7 de la série 30 jours, 30 exercices pour bosser le physique de ton cheval ! Aujourd'hui, nous voilà sur la thématique de la tonicité générale. L'exercice choisi est celui ddu bonhomme de neige, et tu vas voir, tu vas avoir de quoi t'occuper ! Je t'explique, dans cet épisode, comment le mettre en place pour qu'il réponde à notre thématique de tonicité générale. Tu peux retrou...

Bienvenue sur ce jour 4 de la série 30 jours, 30 exercices pour bosser le physique de ton cheval ! Aujourd'hui, on développe la thématique de la tonicité générale. L'exercice choisi est celui des barres au sol au trot. Il sonne évident comme ça, mais tu verras qu'on ne va pas le faire n'importe comment ! Je t'explique dans cet épisode, comment le mettre en place pour qu'il réponde à notre thématiq...

Bienvenue sur ce jour 5 de la série 30 jours, 30 exercices pour bosser le physique de ton cheval ! Aujourd'hui, on développe la thématique de la tonicité générale. L'exercice choisi est celui du jeu des transitions, tu verras, il est hyper intéressant ! Je t'explique, dans cet épisode, comment le mettre en place pour qu'il réponde à notre thématique de tonicité générale. Tu peux retrouver l’exerci...

Bienvenue sur ce jour 4 de la série 30 jours, 30 exercices pour bosser le physique de ton cheval ! Aujourd'hui, nous voilà sur la thématique de la tonicité générale. L'exercice choisi est celui de la cassette en travail à pied, un de mes exercices fétiches pour le travail du cheval ! Je t'explique comment le mettre en place pour qu'il réponde à notre thématique de tonicité générale. Tu peux retrou...