Lucas Alencar e Rafael Brandão
1% Melhor
Em um mundo em constante mudança e com rotinas que sufocam as pessoas e muitas vezes as tornam presas em seus maus hábitos, acabamos não conseguindo investir muito tempo em nós mesmos. Pensando nisso, a idéia desse podcast é trazer debates de livros e conversar com especialistas de diversos assuntos relacionados a desenvolvimento pessoal, que nos inspirem a tomar pequenos passos por vez, com consistência, ajudando a nos tornar 1% melhor por vez. Hosts: Lucas Alencar e Rafael Brandão
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Epizody
Episódio 34: Maratonas, Longevidade e Carreira - com Danilo Daibert 20.10.2024 50:38
Nesse episódio, entrevistei o Danilo Daibert, que contou um pouco mais sobre sua carreira e sua experiência em empresas como Red Bull e Heineken. Ele também compartilhou seus pontos de vista sobre equilíbrio entre carreira, saúde física e mental, e sua paixão por esportes como corrida e por fazer Maratonas. Ele falou sobre a importância de aprender com os erros e assumir riscos calculados ao longo...
Episódio 33: Energia gera Energia, com Pedro Uchoa, CEO da eat_TAP 15.09.2024 56:24
Do mundo corporativo de Agência de Eventos em São Paulo, a CEO de um restaurante em Nova Iorque e Miami. Nesse papo inspirador, conversamos com o Pedro Felipe Uchoa, que falou sobre Empreendedorismo, diferenças da vida nos Estados Unidos e Brasil, e o valor que ele dá ao exercício e a cuidar da saúde, com seu lema #energiageraenergia . Abaixo os links dos negócios do Pedro e para seguir ele no Ins...
Episódio 32: As 3 promessas para fazer a si mesmo para uma vida cheia de poder, com Angelo Anunziato 04.08.2024 1:20:42
Episódio inspirado na Palestra do Graham Weahver, professor de Stanford. https://www.youtube.com/watch?v=uxoCnxlxpIk As três promessas que ele aconselha e falamos a respeito no vídeo são: Promessa 1: Tire o prego da sua cabeça. Promessa 2: Siga sua energia Promessa 3: Vá All-In e vá agora. Para conhecer mais sobre nosso convidado de hoje, Angelo Anunziato, você pode encontrá-lo nos links abaixo: h...
Episódio 31: Falando de Elon Musk e o trade-off entre missões quase impossíveis e o foco em uma vida feliz e realizada. 18.07.2024 1:03:41
Nesse Episódio, conversamos um pouco sobre o Elon Musk, baseado em sua recente biografia, escrito por Walter Isaacson, mesmo biógrafo do Steve Jobs . Dentre os diversos assuntos que poderíamos falar sobre o Elon Musk, decidimos focar um pouco mais no sucesso dos seus negócios e sua aptidão a risco impressionante, na sua obsessão pelo trabalho com propósitos super grandiosos e no preço que isso tem...
Episódio 30: Dicas simples para uma vida saudável em meio à correria pós-paternidade. 29.06.2024 1:09:17
Nesse Episódio conversamos com o Daniel Martins, que nos contou um pouco sobre sua jornada de mudança de hábitos e busca de uma vida mais saudável após a paternidade. A mudança de foco de "O que eu quero mudar no meu corpo e tirar da minha dieta e rotina" para "O que eu devo focar em comer e fazer para ter uma vida mais saudável". Ouvir de alguém que lidava com a obesidade e ho...
Episódio 29: Os 5 arrependimentos mais comuns de quem está no fim da vida. 13.04.2024 52:57
Canal do Marco Fonseca - Consciencia e Evolucao https://www.youtube.com/channel/@conscienciaeevolucao Livro referência para o papo: https://www.amazon.com.br/Top-Five-Regrets-Dying-Transformed/dp/1401956009 Lista dos 5 Arrependimentos , que cobrimos no episódio: 1 - Eu queria ter tido a coragem de viver uma vida fiel a mim mesmo, não a vida que os outros esperavam de mim. 2 - Eu queria não ter t...
Episódio 28: como balancear seus sonhos a partir da chegada dos filhos na sua vida. 25.08.2023 1:06:20
No primeiro episódio feito pessoalmente até hoje, eu e o Rafa conversamos sobre a mudança que os filhos trazem na sua vida e como conciliar seus sonhos com a chegada das crianças. Também falamos sobre dicas para quem vai ou acabou de se tornar mãe ou pai, além de comentar as diferenças de criação / educação no Canadá com o Brasil. Com esse episódio, pretendemos voltar a fazer papos focados em assu...
Episódio 27: A importância do Autoconhecimento para um Consumo mais Consciente e a busca de ser mais feliz com menos, com a Rafaela Garcia 28.03.2023 1:00:07
Eu já ouvi muita gente dizendo que não gosta de jogar comida fora porque é um desperdício e vai fazer falta para outras pessoas. Eu sou muito assim, inclusive muitas vezes até como o que sobrou no prato dos amigos e família no restaurante, para garantir que não vamos jogar comida fora. Agora... você já comprou uma roupa para uma ocasião especial e depois nunca mais usou, ou comprou na loja e depoi...
Episódio 26: Do mundo Corporativo ao Empreendedorismo. Novos Desafios, Adaptação e muito aprendizado. A jornada da Bruna Lapate do Ecommerce para o Restaurante Mana Poke da Vila Madelena. 14.02.2023 50:26
O Podcast 1% Melhor está com uma novidade muito legal: Um novo Co-host está se juntando ao time, para participar de conversas com convidados sobre Vida Profissional e Pessoal, carreira e desenvolvimento pessoal. O Guilherme Pereza @guiperez é um amigo de longa data, ouvinte do Podcast e foi um dos entrevistados de 2022, no Episódio 23. Junto com o Lucas Alencar @lucasabaurre, ele vai liderar as en...
Previsões para 2023: Um ano focado em eficiência e mais equilíbrio, com oportunidades de expandir os horizontes para fora do Brasil. 15.01.2023 41:12
Episódio gravado em 6 de Janeiro de 2023 , onde dividimos nossas previsões para o ano em 5 diferentes áreas: Maior tendência de mercado / business => Lucas: Menor inflação, menos aumento na taxa de juros e com isso recuperação econômica. Rafa: Inteligência artificial aplicada a ganhos de eficiência. Maior descoberta / tendência em Saúde e Bem-estar => Lucas: Cura do Câncer através de novas t...
1% Shorts - Inteligência Artificial e o impacto em nossas vidas 19.11.2022 37:11
Hoje eu e o Rafa conversamos um pouco sobre o tema de Inteligência Artificial e como a evolução dessa tecnologia pode after as nossas vidas e, principalmente, o mercado de trabalho. Conteúdos mencionados no episódio: Programa de Inteligencia Artificial para Arte, chamado Dall-E 2 https://openai.com/dall-e-2/ How AI can save Humanity - TED X com Kai-Fu Lee https://www.ted.com/talks/kai_fu_lee_how_a...
1% Shorts - Dicas para se desconectar do Trabalho no dia a dia e evitar o risco de Burnout 21.10.2022 41:49
Você já se pegou olhando a emails do trabalho à noite e sendo puxado a conectar no computador ou celular para trabalhar? Ou por exemplo, passa o fim de semana pensando em trabalho, mesmo nas horas de lazer? Outubro é o mês Mundial da Saúde mental e pensando nisso, no papo de hoje falamos um pouco sobre o assunto de Burnout: uma síndrome causada pelo exagero de estresse causado pelo trabalho durant...
Episódio 24: Resiliência, adaptabilidade e formações que desenvolvem o raciocínio lógico: alguns caminhos para tempos de crise, com Patrick Scripilliti 30.06.2022 1:13:50
Em um momento em que o mundo está mudando muito e se adaptando a um modelo híbrido, com um pano de fundo de inflação, demissões em massa em empresas grandes e possível recessão, queremos falar sobre o que realmente fica e importa mais em nossas jornadas: o conhecimento. Para isso, trouxemos para esse papo um cara que é fera em se desenvolver e se adaptar às mudanças do mundo, e que é um apaixonado...
Episodio 23: A minimamente incrível jornada de Guilherme Perez para conhecer todas montanhas russas do mundo, espalhando amor, respeito e elegância. 05.04.2022 1:06:28
Guilherme é um daqueles caras que é quase impossível não gostar dele. Sempre disposto a ajudar, adora viagens e conhecer o mundo, além de ser um mestre das redes sociais, da compra e venda de produtos online, e do relacionamento com clientes. Dá gosto de ver como ele se entrega e veste a camisa das empresas que trabalha, fazendo de tudo para defender o cliente final e trazer a melhor experiência p...
1% Melhor Live: NFTs, Crypto, DAO's e muito mais sobre o mundo virtual que está se tornando cada vez mais realidade. 11.02.2022 1:06:27
No episódio de hoje, recebemos o Rubens Neistein, Country Manager da Coin Payments, para falarmos sobre NFTs, Crypto, Metaverse e muito mais. Depois de dois anos focados em desenvolvimento pessoal, carreira e etc, o 1% Melhor quer trazer para você mais e mais assuntos que nos interessam e que muitas vezes são difíceis de navegar / acompanhar. Nosso objetivo é tentar desmistificar um pouco e...
#01 Papos Aleatórios - A segunda montanha: qual o sacrifício que você vai escolher ao despertar o caos 14.01.2022 50:54
Começamos 2022 com um novo formato de episódio, os Papos Aleatórios, onde falaremos de forma mais informal e despretensiosa, trazendo uma visão sobre assuntos cotidianos e debatendo entre nós ou com convidados, para avaliarmos diversas visões de um mesmo tema e ajudar você a formar sua própria opinião. Continuaremos com os episódios de Entrevista e Análise de Livros, como mais formas de trazermos...
Episódio 22: Carreira, Empreendedorismo e a importância de fazer amigos no caminho, com Claudia Ferris 21.11.2021 48:34
Papo muito bacana com a Claudia Ferris sobre Carreira, Empreendedorismo e muito mais. A Cláudia hoje é investidora anjo, membro do conselho de empresas e mentora de executivos. É apaixonada por ajudar pessoas a se desenvolverem, por empreendedorismo e pelo tema de diversidade e inclusão. Teve uma vida corporativa brilhante, onde passou mais de 20 anos na Microsoft e liderou diversas áreas da...
Episódio 21: Hábitos, Aprendizados e Motivação: Comemorando 18 meses do Podcast 1% Melhor com nossas ouvintes Lidiane, Camila e Fabi. 27.08.2021 1:12:48
Nesse episódio especial nos vamos comemorar 1 ano e meio de podcast com algumas históricas fantásticas de ouvintes que se juntaram a nossa comunidade e passaram a contribuir também com conteúdo para a nossa comunidade. Criamos o Podcast 1% com um sonho de compartilhar um pouco da sorte que nós tivemos ao longo da nossa carreira de conhecer e trabalhar com pessoas brilhantes e gentis e ser exposto...
Episódio 20: Dicas para se tornar um profissional de vendas do futuro, com Beni Harari 14.07.2021 1:07:19
Nesse Episódio, batemos um papo descontraído com o Beni Harari, Diretor de Vendas na Zettle by PayPal e nosso amigo de longa data, sobre como nós três evoluímos e aprendemos com o aumento da complexidade e desenvolvimento do Ecommerce e mundo Digital nos últimos 10 a 15 anos. Beni nos contou um pouco da sua história e paixão por Vendas e como decidiu seguir a carreira, além de dividir dicas e traz...
Episódio 19: A arte e ciência de influenciar pessoas: 12 dicas de Dale Carnegie e Robert Cialdini que podem mudar a sua vida 19.06.2021 1:08:28
Existem alguns livros que mesmo sendo muito antigos, se mantém muito atuais e servem de um ótimo guia para nossa vida em sociedade. É o caso dos livros que analisamos nesse episódio: "Como fazer amigos e influenciar pessoas", do Dale Carnegie e o "As armas da persuasão", do Robert B. Cialdini, Ph. D. Resumimos 12 dicas (6 de cada livro) para dividirmos com vocês nesse episódio:  ...
Episódio 18: Ser líder não é ter todas as respostas. Uma história de vulnerabilidade e vontade de aprender, com a convidada Rafa Rezende, VP da Vtex Brasil. 28.05.2021 1:15:28
Muita gente vê a posição de liderança como um "lugar" em que você deve saber, ter resposta e soluções prontas para tudo. Mas para nós, os melhores líderes são aqueles que entendem que liderar é servir, abrir portas, conduzir pessoas para os melhores caminhos e se permitir ser vulnerável, procurando sempre buscar conhecimento e aprender com as pessoas. No papo com a Rafaela Rezende, conhecem...
Episódio 17: Perfeccionismo e coragem. Como não deixar a obsessão por qualidade ser a barreira entre você e seus sonhos com a convidada Tatiana Abaurre 12.05.2021 1:13:41
Você já deve ter ouvido o ditado "Feito é melhor do que perfeito". Ele é muito usado no ambiente do empreendedorismo, onde o empreendedor precisa encontrar o melhor momento de decidir lançar seu produto no mercado com o melhor equilíbrio entre qualidade e tempo. Mas e para aquelas pessoas que têm um apego muito grande à qualidade do seu trabalho ou da sua imagem, e com isso ficam na inércia...
Episódio 16: Capacitação para o novo mercado de trabalho e como você pode fazer a diferença, com Thiago Samu do Instituto Bold 22.04.2021 1:12:32
O nosso convidado de hoje é o Thiago Samu. Um apaixonado por desenvolvimento humano e por acelerar pessoas, através da educação empreendedora, de uma busca do propósito e da inteligência emocional. Ele é CEO e Co-fundador do Instituto Bold, que ajuda empresas a selecionar e preparar jovens para conseguirem e, principalmente, se adaptarem ao primeiro emprego no mercado de trabalho. A missão do Inst...
Episódio 15 - A influencia dos alimentos na sua energia, humor e longevidade, com a Médica Ortomolecular Dr. Isabela Lins 26.03.2021 1:22:17
Para você que busca ter uma vida melhor, com mais energia e disposição durante mais anos da sua vida, é muito importante entender o papel que a alimentação tem nisso. Pensando nisso, convidamos para esse episódio a Dr. Isabela Lins, que é médica clínica geral e pós graduada em Geriatria e Gerontologia. Possui especialidade em Terapia Ortomolecular e Terapia de Reposição Hormonal. No papo, entendem...
Episódio 14: O poder da meditação para uma vida com intenção e como vencer os desafios para criar o hábito com Ana Anunziato e Daniel Martins 06.03.2021 1:13:01
Uma das principais cosias que as pessoas se interessam e nos contam que começaram a fazer após ouvir nosso Podcast é a Meditação. Seja aqueles que levaram a prática super a sério e passaram a dedicar um bom tempo da vida a ela, seja aqueles que adicionaram a prática como uma mudança pequena e sutil em suas vidas. A certeza que temos é que a Meditação muda a vida das pessoas para melhor. Por isso,...
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