Lucas Alencar e Rafael Brandão
1% Melhor
Em um mundo em constante mudança e com rotinas que sufocam as pessoas e muitas vezes as tornam presas em seus maus hábitos, acabamos não conseguindo investir muito tempo em nós mesmos. Pensando nisso, a idéia desse podcast é trazer debates de livros e conversar com especialistas de diversos assuntos relacionados a desenvolvimento pessoal, que nos inspirem a tomar pequenos passos por vez, com consistência, ajudando a nos tornar 1% melhor por vez. Hosts: Lucas Alencar e Rafael Brandão
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Epizody
Episódio 13: abrindo a caixa preta do RH com Alexis Rymarz – dicas práticas de um profissional de liderança de RH para aumentar as chances de atingir seus objetivos de carreira em 2021 22.01.2021 1:01:34
Começamos 2021 entrevistando o brilhante Alexis Rymarz que é Senior Business Partner de Recursos Humanos da Amazon em Seattle e ex-Microsoft. Um dos papos mais úteis e práticos que tivemos no 1% Melhor - recursos humanos e dicas de como voce pode aumentar suas chances de iniciar ou progredir sua carreira professional em grandes corporações. • Pra muita gente no Brasil trabalhar em um grande de tec...
Episódio 12: Desafios e aprendizados de 2020 e o futuro do Podcast 1% melhor 19.12.2020 48:23
2020 está chegando ao fim trazendo muitas reflexões sobre esse ano tão desafiador e diferente que vivemos. Nesse episódio, fazemos uma retrospectiva dos episódios do ano no Podcast 1% Melhor, lições que levamos para as nossas vidas e falamos do que esperamos para 2021. Desejamos a todos um feliz Natal e próspero ano novo, e que a virada para 2021 renove as energias, esperanças e metas para a vida...
Episódio 11: Bate-papo sobre o livro Awareness, do Anthony de Mello, que nos convida a despertar para a realidade e ter uma vida feliz, através da consciência. 17.10.2020 57:08
Nesse bate-papo reflexivo e inspirado, conversamos sobre o livro Awareness, do Anthony de Mello, um filosofo, psicoterapeuta, teólogo e jesuíta católico que nasceu na Índia e traz diversas reflexões sobre a vida, amor, medo e principalmente nos ajuda a lidar com uma das grandes perguntas que uma pessoa pode se fazer na vida "Quem sou eu?". Um livro leve e ao mesmo tempo profundo, que conta anedota...
Episodio 10: Estoicismo, uma Filosofia da Grécia antiga que pode melhorar sua vida em 2020. 11.09.2020 57:48
Nesse episódio especial (#10) e comemorativo (aniversário do Lucas), conversamos um pouco sobre Estoicismo, um conceito filosófico antigo que acreditamos fazer muito sentido na atualidade, não só durante esse período de Pandemia que estamos vivendo, mas na sociedade contemporânea de forma geral. Ética, Justiça, Coragem e Paciência são as 4 virtudes que os estoicos consideram chave para...
Episódio 9 - "Ame as pessoas e use as coisas, nunca ao contrário", com o convidado Rodolfo Miranda 18.07.2020 1:03:03
Rodolfo é pai, filho, compositor, sonhador e empreendedor. Um cara verdadeiramente apaixonado por criar e descobrir novas coisas. Rodolfo vem desenvolvendo sua jornada na vida de forma totalmente fora do padrão e está há 9 anos morando Bilbao com a família onde criou um negocio que fortalece uma das sua grandes paixões, a economia circular e o fim do consumismo. No papo, ouvimos um pouco mais sobr...
Episódio 8: quatro perguntas para você se fazer em frente ao espelho e como um life coach pode te ajudar a perseguir propósito com Silvio Bahia 05.06.2020 1:13:41
Nesse episódio, saímos um pouco da conversa de Carreira para focar um pouco mais na vida pessoal. Para isso, recebemos o Silvio Bahia, que é um Life Coach e teve uma jornada incrível migrando de uma carreira corporativa de comunicação para focar em desenvolvimento pessoal. Silvio é um buscador incansável de auto-conhecimento tendo explorado diversos ângulos como PNL, coaching, meditação entra outr...
Episódio 7: seja dono da sua carreira e do que acontece na sua vida, e pratique a empatia para se adaptar a diferentes culturas. Com a convidada Julia Rueff 31.05.2020 1:05:09
Nesse episódio, conversamos com a Julia Rueff, diretora de Marketplace do Mercado Livre, sobre como as diferenças culturais de empresas multinacionais tornam importante a empatia e a adaptação ao outro como uma forma de atingir melhores resultados e evoluir. Falamos também sobre como as pessoas podem assumir mais protagonismo no planejamento e gestão de carreira e do que acontece em suas vid...
Episodio 6: Independência financeira. Ganhe controle da sua própria vida. 08.05.2020 1:19:29
Nesse episódio, trazemos um tema que nem sempre é tratado como parte do desenvolvimento pessoal, mas que tem um impacto muito importante na saúde mental e consequentemente na felicidade das pessoas, que é o tema de Independência financeira. Dividimos o episódio nos seguintes tópicos, que gostaríamos de dividir com vocês: Por que falar de dinheiro em um podcast de desenvolvimento pessoal? Os 4 mito...
Episódio 5 - A importância da Cultura empresarial, atitude de realização e mais dicas de carreira e comportamento com Fernando Vasconcellos, ex-CMO da XP Investimentos 26.04.2020 56:08
Nosso convidado de hoje, Fernando Vasconcellos, começou a carreira nas Lojas Americanas, onde participou do programa de Trainee da empresa, que colaborou muito para seu crescimento profissional em início de carreira. Mais pra frente, ajudou a Nokia a ser percursora na criação de um canal direto de vendas com o Varejo. Alguns anos depois, foi uma das 8 pessoas que começaram em uma sala de hotel o p...
Vinheta de Apresentação do Podcast 18.04.2020 1:16
Um Podcast de dois Brasileiros, Lucas Alencar e Rafael Brandão que vivem no Canadá e Londres, respectivamente. Nos episódios, batemos papo entre nós ou com convidados a respeito de livros, videos e podcasts dos mais variados assuntos, como Meditação, Ecommerce e Marketing Digital, Independencia Financeira, Bem Estar e Carreira Internacional, para citar alguns. Nosso objetivo é ajudar uma pessoa po...
Episódio 4 - Precisamos falar sobre Hábitos 11.04.2020 1:03:03
O que é um hábito? Algo que você faz com tanta regularidade e consistência que deixa de ser consciente e passa a ser quase automático. Seu conjunto de hábitos se torna seus valores e uma tradução de quem você é, determinando seu destino na vida. Nesse episódio, analisamos o livro Atomic Habits, do James Clear, em que ele fala sobre as 4 etapas de um hábito (Gatilho, Desejo, Resposta e Recompensa)...
Episódio 3: A nova realidade de trabalho pós Covid-19 e suas oportunidades, com o convidado especial Mariano Gomide, fundador da Vtex 01.04.2020 1:15:41
Papo com Mariano Gomide fundador da Vtex e um dos maiores empreendedores brasileiros, Mariano hoje lidera de Londres a área de crescimento da Vtex que está presente em 31 países. Falamos sobre propósito, o novo normal do trabalho pós covid e como se preparar. Uma visão realista, mas otimista sobre a crise que vivemos e como podemos sair todos maiores dela através do autodesenvolvimento contínuo. U...
Episódio 2: Biohacking em tempos de Coronavirus: Exercícios curtos e intensos , Banho Gelado e outras dicas para viver mais e melhor 21.03.2020 1:12:36
Nesse episódio, debatemos a respeito do Dave Asprey, autor dos livros Head Strong, Game Changers e Super Human, e CEO / Fundador da Bulletproof Nutrition. Pensando nesse momento onde ter uma boa imunidade é tão relevante, falamos sobre alguns hábitos / práticas conhecidas e outras inusitadas para se ter uma maior longevidade com qualidade de vida. Links de referências pra deep dive em nutrição e s...
Episódio 1: Livro 12 Regras para a vida, Jordan Peterson 11.03.2020 1:23:07
No primeiro episódio piloto discutimos o livro "12 Regras para a Vida: Um antídoto para o caos" do Jordan Peterson que é um tema excelente para quem quer assumir responsabilidade pelo seu próprio destino e se desenvolver independente das condições externas.
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