yuka&fu-ca
yukaとfu-caの女医JOYライフ☆
普通の女性医師2人(麻酔科医ゆか、糖尿病内科医ふーか)がお送りする雑談コンテンツ。学生時代や研修医時代の思い出話、好きなものの話、時々真面目なおはなし。毎週金曜日18時更新です!#医師 #女医 #医学部 #研修医 #初期研修医匿名でできる質問箱はこちら⇒ https://marshmallow-qa.com/yuka_fuca?utm_medium=url_text&utm_source=promotion質問・感想はこちら⇒ yuka.fuca@gmail.com
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Епізоди
ルッキズムに対抗せよ!他人の評価から自由になる〜後編 yuka&fu-ca. Ep. 305, Oct. 2026 30.10.2026 45:50
島根で学会に出席し、出雲大社を早朝参拝したゆかさんの旅行記、先週の続きでルッキズムの話題です。 容姿をからかわれた経験から、他人の評価を気にしてしまうというリスナーさんの相談に、私たちのルッキズム変遷を交えながら、お答えしました。 女医JOYライフグッズ販売サイト (SUZURI) https://suzuri.jp/yuka_fu-ca/sections/66528?utm_source=others&utm_medium=social&utm_campaign=shop_share ----------- 00:00 ...
ルッキズムに対抗せよ!美容医療の闇〜前編〜 yuka&fu-ca. Ep. 304, Oct. 2026 23.10.2026 41:25
6年ぶりに虫歯になってしまったふーかさんの歯科治療費高騰物語にはじまり、Netflixドラマ「ダウンタイム」の感想や美容医療業界について思うことなどを徒然とお話しました!盛り上がってしまったので今週は前編をお届けします :female-doctor:女医JOYライフグッズ販売サイト (SUZURI) suzuri.jp/yuka_fu-ca/sections/66528?…
特定健診に行こう! yuka&fu-ca. Ep. 303, Oct. 2026 16.10.2026 35:16
yukaさんの健康せいろ蒸し生活の話題から始まり、メタボリックシンドロームに着目した健診、特定健康診査について解説しました。 女医JOYライフグッズ販売サイト (SUZURI) https://suzuri.jp/yuka_fu-ca/sections/66528?utm_source=others&utm_medium=social&utm_campaign=shop_share ----------- 00:00 オープニング 01:00 救命病棟24時見ました? 03:20 せいろ蒸しのすすめ(ゆ) 10:30 今日のテーマ〜 特定健診に...
医療ドラマの話、喪失と音楽、秋の味覚〜 yuka&fu-ca. Ep. 302, Oct. 2026 09.10.2026 41:55
グッズをたくさんご購入いただきありがとうございます! 今回は、リスナーさんからのお便りに答えていく雑談詰め合わせ回です:楓の葉: :ドクター_女性:女医JOYライフグッズ販売サイト (SUZURI) https://suzuri.jp/yuka_fu-ca/sections/66528?utm_source=others&utm_medium=social&utm_campaign=shop_share ----------- 00:00 オープニング 01:00 グッズご購入ありがとうございます! 07:35 今日のテーマ〜 雑談♬ 08:00 メ...
オリジナルグッズ発表&制作秘話〜 yuka&fu-ca. Ep. 301, Oct. 2026 02.10.2026 48:00
女医JOYライフのオリジナルグッズができました! 今回はグッズ制作までの紆余曲折・事件について、後半はデザイナーの"りんごさん"にご登場いただき、デザインに込めた想いなど語っていただきました。 ぜひ以下のグッズ販売サイトをご覧になりながら、お聴きください。 ・女医JOYライフグッズ販売サイト (SUZURI) https://suzuri.jp/yuka_fu-ca/sections/66528?utm_source=others&utm_medium=social&utm_campaig...
放送300回!6周年ありがとうの回〜 yuka&fu-ca. Ep. 300, Sep. 2026 25.09.2026 37:52
おかげさまで女医JOYライフは放送300回、6周年を迎えました!みなさん本当にありがとうございます。リスナーさんからのお祝いメッセージを紹介しつつ、思い出を振り返りながらトークしました。最後には大発表もあります!! ----------- 00:00 オープニング 01:00 放送300回&6周年です! 04:15 総再生回数・リスナー層・人気回 09:50 リスナーさんからのメッセージ紹介 30:50 インスタでいただいたメッセージ紹介 35...
咬筋ボトックスどう?夜勤者の健康的な食生活は? yuka&fu-ca. Ep. 299, Sep. 2026 18.09.2026 40:04
【お知らせ】300回放送に向けてメッセージ募集中です ゆかさんのZIPAIR初搭乗記&CHAGEE体験記に始まり、リスナーさんからの質問について(主にふーかさんが)お答えしました! ----------- 00:00 オープニング 01:30 ZIPAIR搭乗記 (ゆ) 12:30 CHAGEE体験記 (ゆ) 15:35 今日のテーマ〜メディカル雑談 15:55 メッセージ ① 咬筋ボトックスについて 16:40 咬筋ボトックス事情 (ふ) 28:10 メッセージ ② 夜勤者の健康...
【雑談】AIの活用方法, 最近のHAPPYな出来事 yuka&fu-ca. Ep. 298, Sep. 2026 11.09.2026 42:14
【お知らせ】300回放送に向けてメッセージ募集中です👩⚕️ BTSのLA公演でリアル推し活をしてきたゆかさんのLAトークから始まり、AIの活用方法や占いの話、最近のHAPPYな出来事など雑談しました。 ------------ ・Waitcle https://waitcle.com/ja ------------ 00:00 オープニング 00:50 BTSのLA公演で推し活 (ゆ) 15:05 今日のテーマ〜雑談 15:25 メッセージ ① AIの活用方法 26:20 面白いAIの使い方〜占い 34:00 最近...
#7119(救急安心センター事業)について知ろう!〜 yuka&fu-ca. Ep. 297, Sep. 2026 04.09.2026 41:30
長野県の戸隠に推し活に行ったふーかさんの旅行記に始まり、#7119について取り上げて欲しいというリスナーさんの声をもとに、ゆかさんが解説しました。医療従事者のアクセサリーについてもお話しています。
怒られたときのマインドセット yuka&fu-ca. Ep. 296, Aug. 2026 21.08.2026 37:50
【お知らせ】来週の放送をお休みします(夏休み👩⚕️) 有名かき氷店に惨敗したふーかさんのかき氷トーク、女医リスナーさんからの相談にお答えしました。怒られた時のマインドセット、バーンアウトした友人への対応についてお話しています。 リスナーさんおすすめの三輪そうめん(てのべたかだやhttps://www.tenobetakadaya.com/)も紹介! ------------ 00:00 オープニング 00:50 有名かき氷に惨敗 (ふ) 09:10 今日のテーマ〜...
女医の子供時代2〜 yuka&fu-ca. Ep. 295, Aug. 2026 14.08.2026 46:01
富山に学会に行ったゆかさんの富山旅行記に始まり、リスナーさんからお便りをいただいて、久しぶりに私たちの子ども時代のお話をしました! 2人ともあまり普通ではない子供だったかもしれません(笑) お子様が自閉症スペクトラムと診断されたリスナーさんのお便りも紹介しました。 ------------ 00:00 オープニング 00:50 お盆ですね 01:20 富山に学会旅行にいってきました (ゆ) 09:55 今日のテーマ〜女医の子供時代2 10:3...
【夏休み】新千歳空港と札幌駅のおすすめ! yuka&fu-ca. Ep. 294, Aug. 2026 07.08.2026 43:45
アップ遅くなってすみません🙏 ふーかさんの展覧会レポートに始まり、リスナーさんから新千歳空港のグルメについて質問をいただいたのでお答えしました!
入院・手術の心がまえ、不妊治療の病院選び〜 yuka&fu-ca. Ep. 293, Jul. 2026 31.07.2026 40:10
7月28日に発生した熊本地震で被災された方へ、心よりお見舞い申し上げます。 DMATがリアルタイムに動き始める様子、ゆかさんの高級コスメの話から始まり、入院・手術の心構え、不妊治療の病院選びのポイントなどの質問にお答えしました。外来主治医制へのメッセージも紹介しています。 ------------ 00:00 オープニング 00:50 熊本地震 03:00 TMI〜高級クレンジング (ゆ) 10:00 今日のテーマ〜入院・手術の心がまえ、不妊...
【クソ上司お焚き上げ】女医のキャリア,コミュニケーションのお悩み相談室〜yuka&fu-ca. Ep. 292, Jul. 2026 24.07.2026 44:54
大腸ポリープ切除レポ(ふ)から始まり、女医リスナーさんからの相談メッセージにお答えしました。臨床から離れた仕事の選択肢、外来でのコミュニケーションのコツについてお話しています。クソ上司お焚き上げも👹!! ------------ 00:00 オープニング 00:50 ゆかさん大阪へ 02:40 大腸ポリープ切除レポ (ふ) 10:40 今日のテーマ〜クソ上司お焚き上げ 11:00 メッセージ ① 15:15 上司がゴミすぎる件 23:25 臨床から離れ...
2026年上半期ベストバイ! yuka&fu-ca. Ep. 291, Jul. 2026 17.07.2026 38:32
2026年も半分がすぎました:wind_chime: いつも年末にやっている買ってよかったものランキング、今年は半年で一旦ベストバイのご紹介をしたいと思います。 ふーかさんはオープニングトークはゆかさんが最近ハマっているYouTuber、「 はぎたすぴぴぴ 」さんの紹介をしております。 ------------ 00:00 オープニング 01:10 最近ハマっているYouTuber (ゆ) 11:40 今日のテーマ〜上半期ベストバイ! 12:30 Amazonの購入履歴をみてみた 1...
オンライン診療ってどうなの? yuka&fu-ca. Ep. 290, Jul. 2026 10.07.2026 42:52
夏の韓国旅行トーク(ふ) に始まり、ここ数年で一気に増えたオンライン診療についてお話しました。2026年4月に改正医療法が施行され、オンライン診療を実施する医療機関の都道府県への届出義務化や、不適切な事例に対する指導などの仕組みが整備されました。これまでの経緯、オンライン診療でのトラブル、安全に利用する方法などお話しています。 ------------ 00:00 オープニング 01:00 夏の韓国旅行レポ (ふ) 11:00 今日の...
好きなことを見つける方法 yuka&fu-ca. Ep. 289, Jul. 2026 03.07.2026 44:59
トッケビ10周年特番の日本放送決定にウキウキな導入トークに始まり、リスナーさんからいただいた「好きなことの見つけかた」について、我々の人生をつらつらとお話しました。
美術トーク&人生を変えた出会い yuka&fu-ca. Ep. 288, Jun. 2026 26.06.2026 36:04
今週はテーマ2本仕立て!アンドリュー・ワイエス展に行ってきたリスナーさんからのメッセージ紹介に始まり、前半は最近注目の展覧会、絵心の話です。後半は「人生を大きく変えた出会い」についてのライフトークです。 ------------ 00:00 オープニング 01:00 アンドリュー・ワイエス展 in 東京 01:30 メッセージ紹介 ① 04:00 メッセージ紹介 ② 06:00 注目の展覧会 14:50 絵を描くことがある? 21:00 メッセージ紹介③...
6月病にご用心!?梅雨時のメンタルトーク〜 2026 yuka&fu-ca. Ep. 287, Jun. 2026 19.06.2026 42:21
ふるさと納税でいただいたアスパラトークに始まり、バーンアウトと適応障害の違い、適応障害で休職中にやったほうが良いこと、うつ病は治るのか?など、メンタル系の質問にお答えしました。久しぶりのメンタル系トークです。
【お知らせ】今週の放送をお休みします🙏 12.06.2026 3:16
今週は日程が合わず収録ができませんでした🙏 来週から再開します!よろしくお願いします。
食中毒にご注意!2026 yuka&fu-ca. Ep. 286, Jun. 2026 05.06.2026 40:58
Qoo10メガ割購入品、ランニングネタ(ふ)から始まり、6月は食中毒が多くなる時期です。食中毒を防ぐ3原則、特にこの時期注意すべき食中毒などお話しています。家庭での感染防止対策についての質問にもお答えしました。 ------------ 00:00 オープニング 01:00 Qoo10購入品とランニングの話(ふ) 10:00 今日のテーマ〜食中毒にご注意!2026 11:30 食中毒を防ぐ「3原則」 14:10 家庭で実践する「6つのポイント」 18:45 6月特...
家族の健康習慣は変えられる? yuka&fu-ca. Ep. 285, May. 2026 29.05.2026 38:32
こまごまとしたゆかさんの近況報告に始まり、健康的でない生活をしているように見える家族に、食習慣や運動習慣を改善してもらいたい、というリスナーさんのお悩みにお答えしました。 ------------ 00:00 オープニング 01:00 平和な日常を送っている話&メッセージ紹介(ゆ) 09:10 今日のテーマ〜家族の健康習慣は変えられる? 09:30 メッセージ紹介① 11:50 肥満と肥満症 14:20 他人を変えるのは難しい 19:00 人が行動を変...
妊婦さんのRSウイルスワクチン, 妊娠糖尿病について yuka&fu-ca. Ep. 284, May. 2026 22.05.2026 37:26
西国33ヶ所巡礼を始めたふーかさんの仏教トークに始まり、妊婦さんからの質問にお答えしました。RSウイルスワクチンの仕組み、妊娠糖尿病の診断基準についてお話しています。 ------------ 00:00 オープニング 01:40 ついに御朱印帳デビュー(ふ) 11:20 今日のテーマ〜妊婦さんの質問に答える 12:00 メッセージ紹介 ① RSウイルスワクチン 14:40 RSウイルス感染症とは 18:20 母子免疫ワクチンとは 23:00 メッセージ紹介 ②...
女医JOYライフ☆コスメ大全2026!! yuka&fu-ca. Ep. 283, May. 2026 15.05.2026 46:50
仙腸関節の痛みに悩まされるゆかさんのコスメ大人買いトークに始まり、ヘビーリスナーさんからのリクエスト「これを聞けば2人のおすすめコスメがすべてわかる回」にお答えする回となりました!盛り上がっていつより長めになっております笑 (アップが遅くなってごめんなさい🙇♀️)
医学生が研究の世界に触れるには? yuka&fu-ca. Ep. 282, May. 2026 08.05.2026 38:04
GWのランニング事情、初夏のお菓子「若あゆ」の話(ふ)から始まり、医学生リスナーさんからの質問にお答えしました。医学の参考書と成書、研究の世界に触れるステップ、学生時代に2ヶ月の自由時間があったら何をするかなど、お話しています。 ------------ 00:00 オープニング 01:30 最近のランニング事情(ふ) 07:30 初夏のお菓子「若あゆ」 10:00 今日のテーマ〜学生さんの質問に答える 10:20 メッセージ紹介 15:25 ① 参考...
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