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Norâ MARCHAND WonderMaman - Coach en Neurosciences - Coach Familiale et Conjugale - Auteure - Thérapeute Holistique

WIFE MUM BOSS

Education FR ↓ Епізодів: 11

La vie de Wonder Maman est un véritable tourbillon. Entre les couches à changer, les devoirs à superviser, les repas à préparer, et les innombrables autres responsabilités, il est facile pour nous les mamans surbookées de s'oublier en tant que femmes.  Trouver l'équilibre entre nos rôles de femmes, de mères, et de professionnelles peut être un défi, mais c'est un défi que nous pouvons relever. Il est donc essentiel de se rappeler que pour être la meilleure version de soi-même en tant que mère, il faut d'abord être la meilleure version de soi-même en tant que femme.  Rappelez-vous toujours que...

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3 чер 2024

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Епізоди

Épisode 10 - WMB - Comment se Faire Entendre : Briser le Silence et Captiver l'Attention 03.06.2024

Avez-vous déjà ressenti que votre voix n'a pas de poids, comme si personne ne vous écoutait vraiment ? Que ce soit à la maison avec vos enfants, dans votre relation avec votre conjoint, ou en essayant de jongler entre le travail et le foyer, se faire entendre peut parfois sembler impossible. Cet épisode de "Wife Mum Boss" est fait pour vous ! Ce que vous allez découvrir : Dans ma tête : Pourquoi n...

Épisode 9 - WMB - Retrouver le Pouvoir dans sa Vie de Femme 21.05.2024

Mes Beautés, avez-vous déjà ressenti que malgré tous vos efforts, vous ne faisiez jamais assez pour vos enfants, tout en perdant un peu de vous-même chaque jour ? Dans cet épisode incontournable de notre podcast WMB, nous plongeons au cœur d'un sujet poignant : comment retrouver le pouvoir dans votre vie en redécouvrant la femme incroyable que vous êtes, au-delà de votre rôle de mère . Ce podcast...

Épisode 8 - WMB - Préserver son énergie en respectant ses valeurs et ses limites 06.05.2024

Épisode 8: Préserver son énergie tout en respectant ses valeurs et ses limites Dans cet épisode crucial de "Wife Mum Boss", découvrez comment les mamans surbookées peuvent éviter l'épuisement tout en restant fidèles à leurs valeurs. Vous sentez-vous souvent dépassée par vos responsabilités et coupée de vous-même? Vous n'êtes pas seule. Rejoignez-nous pour explorer des stratégies efficaces qui vous...

Épisode 7 - WMB - Comment Sortir du Mode Automatique ? 22.04.2024

Plongez au cœur de votre réalité avec l'épisode 7 de notre podcast "Wife Mum Boss" : "Comment Sortir du Mode Automatique" . Dans ce voyage inspirant, nous dédions notre focus aux véritables super-héroïnes du quotidien - vous, les mamans d'enfants atypiques . Ce chapitre est un feu vert pour vous repositionner au centre de votre vie , rallumer les passions éteintes et redécouvrir votre essence. Nou...

Épisode 6 - WMB - Moi je fais Tout... Mais qui s'occupe de moi? 09.04.2024

"Moi, je m'occupe de tout... Qui s'occupe de moi ?" Dans cet épisode touchant et profondément nécessaire, je plonge au cœur d'une question qui résonne dans la vie de nombreuses mamans surbookées : "Moi, je m'occupe de tout... Mais Qui s'occupe de moi ?". À travers des histoires émouvantes et des conseils pratiques , cet épisode est une bouffée d'air frais pour toutes celles qui se sentent perdues...

Épisode 5 - WMB - Les 4 Clés pour Établir des Routines Matinales Harmonieuses 26.03.2024

Plongez dans un univers de sérénité et de complicité avec l'épisode 5 de notre podcast "Wife Mum Boss", intitulé "4 Clés pour Établir des Routines Matinales Harmonieuses". Accompagnez-nous dans ce voyage spécial où chaque instant est une étoile guidant vers des matins magiques . Découvrez comment la préparation devient un jeu joyeux avec Anne, transformant chaque soirée en une anticipation excitan...

Épisode 1 - WMB - Comment Trouver du Temps pour Soi Chaque Jour 12.03.2024

Découvrez "Comment Trouver du Temps pour Soi Chaque Jour" dans le premier épisode de "Wife Mum Boss Podcast", où Norâ, coach familiale, conjugale, et maman d'un enfant extraordinaire, vous guide à travers le défi commun de toutes les mamans: trouver du temps pour soi. Ce voyage commence avec des mini méditations matinales, un secret pour transformer les matins gris en débuts de journée ensoleillés...

Épisode 4 - WMB - Équilibre Travail-Famille Stratégies pour les Mamans Entrepreneures 12.03.2024

🌟 Équilibre Travail-Famille : Stratégies pour les Mamans Entrepreneuses 🌟   Bienvenue dans l’épisode 4  , un épisode révolutionnaire de "Wife Mum Boss" , où je vous dévoile le secret d'un équilibre harmonieux entre ambition professionnelle et bonheur familial .   Plongez dans des stratégies concrètes , des astuces pratiques , et des témoignages émouvants de mamans qui ont trouvé la clé pour jong...

Épisode 3 - WMB - Et si Tu Devenais enfin Ta Priorité 12.03.2024

Dans cet épisode révélateur de "Wife Mum Boss", Nora Marchand vous invite à plonger dans un voyage de self-care vibrant et transformateur. "Et si Tu Devenais enfin Ta Priorité" n'est pas juste un appel à l'action, mais une célébration de votre valeur inestimable en tant que femme et maman. À travers des conseils pratiques , des solutions tangibles à des défis courants, et des témoignages inspirant...

Épisode 2 - WMB - Mes 10 Astuces pour une Matinée Moins Stressante 12.03.2024

Réveillez-vous du bon côté du lit Mes Beautés avec l'épisode numéro 2 de "WIFE MUM BOSS" : "Mes 10 Astuces pour une Matinée Moins Stressante". Moi Nora je vous guide à travers un voyage révolutionnaire, transformant les matins chaotiques en moments de sérénité et d'harmonie. Découvrez comment une préparation minutieuse la veille , combinée à des réveils naturels et des rituels matinaux apaisants ,...

Épisode 0 - WMB - Teaser 06.03.2024

Bienvenue à l'inauguration de " WIFE MUM BOSS ", le podcast dédié à illuminer le quotidien des Supers Mamans qui jonglent entre les rôles de maman, de femme active, et d'épouse, tout en naviguant dans le défi unique d'élever des enfants atypiques. Si vous vous êtes perdue dans l'équation complexe de votre vie, en oubliant la femme audacieuse que vous êtes, vous êtes exactement là où vous devez êtr...

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