Wenn Liebe weh tut 💔

In dieser Folge spreche ich mit Katharina Dauenhauer über das Thema finanzielle Unabhängigkeit in Beziehungen und warum es so wichtig ist, von Anfang an offen über das Thema Finanzen zu sprechen. Leider gibt es immer noch so viele unglückliche Paare, die sich wegen finanzieller Abhängigkeiten nicht trennen können, was ich persönlich jedoch ganz ganz schlimm finde. Ich hoffe, dass dir die Folge hil...

In dieser Folge spreche ich mit Patrick über den schlimmsten Liebeskummer seines Lebens. Die Geschichte zeigt, was alles aus einer so schlimmen Zeit entstehen kann, wie er über ein Kloster in Indien zu sich selbst und zur Achtsamkeit fand, die ihn letztlich aus dem Liebeskummer Tief herausgeholt hat. Neu: Jetzt kostenloses Telefonat mit mir buchen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://calendly.com/wennliebeweh...

In dieser Folge spreche ich mit der Paartherapeutin Jennifer Angersbach über typische Konflikte zwischen Paaren und wie man dem Teufelskreis aus Vorwürfen mit gewaltfreier Kommunikation entkommen kann. Außerdem widmen wir uns gemeinsam der Nachricht einer Hörerin, die unglücklich ist, weil sie sich in ihrer Ehe nicht gleichberechtigt fühlt. Du bekommst außerdem viele Tipps zum Umgang mit deinem Pa...

Merle erzählt uns in dieser Folge von ihrer toxischen Ehe, wie sie jahrelang versucht hat auszuhalten, obwohl sie immer wieder körperlicher und jeder Menge seelischer Gewalt ausgesetzt war. Lange hatte sie sich wegen der finanziellen Abhängigkeit und der Kinder nicht endgültig trennen können, bis sie nach 10 Jahren dann doch endlich den Absprung geschafft hat. Wie? Das erfährst du in der Folge. Ne...

Wie ihr schon im Titel sehen könnt, richtet sich die heutige Folge vor allem an Mütter, die sich eventuell in ihrer Rolle nicht so ganz glücklich fühlen. Aber auch Väter sollten sich diese Folge unbedingt anhören, denn das Leben in einem Familiensystem ist ganz klar ein Teamprojekt und die Verantwortung sollte niemals nur auf einem der Elternteile liegen. Und es gibt ja zum Glück inzwischen auch a...

In Teil 3 der Podcastreihe teil ich mit dir die wichtigsten Erkenntnisse aus dem Bestseller Buch "Liebe als Leid - Warum Männer Frauen hassen und Frauen diese Männer lieben". Hier geht es vor allem darum, wie du dich trotz der Angst vor dem Allein sein aus toxischen Beziehungen lösen , Kindheitstraumata verarbeiten und Liebeskummer besser aushalten kannst. Diese Folge ist nicht nur für M...

In Teil 2 der Podcastreihe teil ich mit dir die wichtigsten Erkenntnisse aus dem Bestseller Buch "Liebe als Leid - Warum Männer Frauen hassen und Frauen diese Männer lieben". Hier geht es vor allem darum, wie die Kindheit unser Beziehungsleben prägt und Liebeskummer vorprogrammiert wird. Diese Folge ist für alle Menschen in Beziehungen interessant. Neu: Jetzt kostenloses Telefonat mit mi...

In dieser Podcastreihe teil ich mit dir die wichtigsten Erkenntnisse aus dem Bestseller Buch "Liebe als Leid - Warum Männer Frauen hassen und Frauen diese Männer lieben". Dieses Buch ist von der Psychotherapeutin Susan Forward, die etliche toxische Beziehungen analysiert und Lösungsansätze beschrieben hat. Lustigerweise spricht sie auch 1989 schon von Gaslighting, Lovebombing und anderen...

Lieber eine kaputte Beziehung als keine? Warum wir bleiben, auch wenn die Beziehung längst am Ende ist. Wir haben alle solche Angst vor möglichem Liebeskummer, aber ist der Liebeskummer nicht schon die ganze Zeit da? Neu: Jetzt kostenloses Telefonat mit mir buchen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://calendly.com/wennliebewehtut ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Falls du Lust auf tägliche Impulse hast, besuche mich gerne auf dem Instagram A...

Diese Folge ist ein Wunsch und Experiment. Ich habe eine geführte Meditationsreise aufgenommen, in der es darum geht, mit dem schrecklichen Liebeskummer Gefühl klarzukommen und besser loslassen zu können. Neu: Jetzt kostenloses Telefonat mit mir buchen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://calendly.com/wennliebewehtut ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Falls du dich gerne mit mir austauschen möchtest, besuche mich gerne auf dem Instagram Acco...

Diese Folge ist ein wichtiger Nachtrag zu meiner letzten Folge, wenn ihr also die letzte Folge Nr. 39 nicht gehört habt, dann solltet ihr euch also zuerst diese Folge anhören. An alle anderen:  Ich weiß nicht, was die Folge in euch ausgelöst hat, aber eine Zuhörerin hat mir über Instagram eine sehr kritisierende Nachricht geschickt, die mich dann den ganzen Tag beschäftigt und zu dieser Ergänzung...

Wenn du die Folge aufgrund des Titels ausgewählt hast, dann kannst du vermutlich mit dem Begriff Situationship etwas anfangen. Für alle anderen möchte ich das gerne kurz definieren: "Eine Situationship ist eine lockere, undefinierte Art der zwischen-menschlichen Beziehung, die weder als feste Partnerschaft noch als reine Affäre klassifiziert wird." Also letztlich ein Begriff für das, was...

Inspiriert durch ein Gespräch mit einem Bekannten und durch Gespräche mit euch, kam ich auf die Idee zu der heutigen Folge. Für mich, und vielleicht auch für euch, ist es immer wichtig, Dinge und Verhalten von anderen zu verstehen, oft wüsste man ja auch einfach zu gerne, wie der andere vielleicht denkt. Ich versuche zumindest immer, alles aus allen möglichen Perspektiven zu betrachten. Und dann h...

In der heutigen Folge spreche ich mit der BILD Bestseller Autorin Sandy Mercier über toxische und narzisstische Beziehungen. Dabei erzählt sie ganz viel von ihren eigenen Erfahrungen und wie sie es letztendlich geschafft hat, sich zu trennen. Diese Folge ist ein Muss, nicht nur für Jule Pieper Fans ;-) Falls ihr mehr über Sandy erfahren wollt, schaut doch mal auf ihren Seiten vorbei: https://www.i...

Emotionale Abhängigkeit betrifft nicht nur einzelne Menschen, sondern kann ganze Beziehungen belasten oder zerstören und sogar gesundheitliche Folgen haben. Im Grunde fühlt sich das so an, als hätte man dauerhaft Liebeskummer, obwohl man in der Beziehung ist. Für dieses wichtige Thema habe ich mir extra eine Expertin gesucht, Ilka von SICHERlich Liebe spricht heute mir sehr einfühlsam und eindrück...

Ja zugegeben, der Titel ist etwas außergewöhnlich. Aber mir ist da eine lustige Analogie eingefallen, woran mich unsere frühen Bindungsmuster erinnern. Wonach sich bestimmt, wen wir uns als Partner aussuchen. Außerdem geht es um das "gespiegelte Selbstwertempfinden". Wenn du also auch an deiner toxischen Beziehung festhältst oder am Liebeskummer, dann frag dich immer wieder, willst du di...

Ich habe für meinen neuen Instagram Account zum Podcast ein kurzes Reel aufgenommen und dies ist ein Versuch, dieses als Video Gedankenimpuls mit euch zu teilen. Natürlich könnt ihr das auch normal als Audio hören. Neu: Jetzt kostenloses Telefonat buchen unter ⁠⁠⁠⁠ https://calendly.com/wennliebewehtut ⁠⁠⁠⁠ Falls du dich gerne mit mir austauschen möchtest, besuche mich gerne auf dem Instagram Accou...

In der heutigen Folge geht es um die schreckliche Angst vor dem Alleinsein, der Angst vor dem Schmerz, der entsteht, wenn wir uns trennen oder verlassen werden. Liebeskummer entsteht nicht erst, wenn es vorbei ist, viele leiden viele Jahre in Beziehungen, weil sie dieses Leid für erträglicher halten, als den Trennungsschmerz. Neu: Jetzt kostenloses Telefonat buchen unter ⁠⁠⁠ https://calendly.com/w...

Wenn du dich verloren und wertlos fühlst, dann erinnere ich dich in dieser Folge daran, dass du sowas von genug bist. Liebeskummer lässt uns oft an uns selbst zweifeln, aber ich zeige dir, dass niemand es wert ist, dich selbst zu verlieren. Wir müssen loslassen lernen und uns auf die Dinge konzentrieren, die uns glücklich machen. Du kannst neuerdings auch ein Telefongespräch mit mir buchen: ⁠⁠⁠ ht...

In der heutigen Folge beantworte ich eine liebe E-Mail von Matthias und seine Frage, was man tun kann, wenn ein Kontaktabbruch nach der Trennung eben nicht so einfach möglich ist. Neu: Jetzt kostenloses Telefonat mit mir buchen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://calendly.com/wennliebewehtut ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Falls du dich gerne mit mir austauschen möchtest, besuche mich gerne auf dem Instagram Account: ⁠⁠⁠ https://www.instagra...

Die heutige Folge ist ein kleiner GedankenImpuls zum Thema "Grenzen setzen". Lasst uns genau das gemeinsam trainieren und zwar täglich! Tschakkaaa! Neu: Jetzt kostenloses Telefonat mit mir buchen: Wenn du das Bedürfnis hast, mal mit mir über deine Situation zu sprechen, dann lass doch einfach mal telefonieren. Buch jetzt hier völlig kostenfrei ein Gespräch mit mir unter ⁠ www.calendly.co...

Wenn du das Bedürfnis hast, mal mit mir über deine Situation zu sprechen, dann lass doch einfach mal telefonieren. Buch jetzt hier völlig kostenfrei nach dem "Zahle was es dir wert ist" - Prinzip ein Gespräch mit mir unter www.calendly.com/wennliebewehtut , d.h. wenn dir unser Gespräch geholfen hat und du den Podcast als Dankeschön unterstützen magst, kannst du das mit einer freiwilligen...

Die heutige Folge ist ein kleiner Gedankenimpuls dazu, wie Narzissten, bzw. narzisstische Menschen sich verhalten. Wenn du deine Beziehung darin wieder erkennst: Lauf! Und zwar so schnell und weit weg wie du kannst... Neu: Jetzt kostenloses Telefonat mit mir buchen: Wenn du das Bedürfnis hast, mal mit mir über deine Situation zu sprechen, dann lass doch einfach mal telefonieren. Buch jetzt hier vö...

Neu: Jetzt kostenloses Telefonat mit mir buchen: Wenn du das Bedürfnis hast, mal mit mir über deine Situation zu sprechen, dann lass doch einfach mal telefonieren. Buch jetzt hier völlig kostenfrei ein Gespräch mit mir unter ⁠⁠ www.calendly.com/wennliebewehtut ⁠⁠ , und wenn dir unser Gespräch geholfen hat und du den Podcast als Dankeschön unterstützen magst, kannst du das mit einer freiwilligen Pa...

Die heutige Folge richtet sich an alle, die immer noch darauf hoffen, dass sich die Affäre vom (Ehe-)partner trennt.... In diesem zweiten Teil spreche ich mit Anna über ihre Geschichte, die du in Teil 1 nochmal anhören kannst. News: Ich habe mit meiner Kollegin noch einen Kinderpodcast ins Leben gerufen, wenn ihr also zufällig kleine Kinder habt oder selbst gerne niedliche Geschichten mit tollen B...